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羅西 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感提升
• 幸福婚姻
• 自我成長
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 傢庭和諧
• 女性魅力
• 包郵書籍
• 實用指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562449126

商品編碼：29929620859

包裝：平裝

齣版時間：2009-09-01

基本信息

書名：請你做婚姻裏的幸福女王

定價：23.00元

作者：羅西

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787562449126

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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這是一冊專為女性讀友量身定做的溫暖讀本，輕鬆、幽默，當然也睿智，希望有一些話能說到你心裏去，博你會心一笑，然後撒嬌說：這個鬼羅西！ 《請你做婚姻裏的幸福女王》，觀點比較成熟、時尚，帶著溫，柔紳士的關懷意識和已婚老男人的調侃意味，仿佛是為女性說話，撐腰，甚至是男人的叛徒，陪著哄著女性一起來對付男人！

內容提要

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《請你做婚姻裏的幸福女王》是一冊專為女性讀友量身定做的關於兩性智慧、男女情商的溫暖讀本，輕鬆、幽默，當然也睿智。全書以獨立鮮活的實例來談兩性情感、心理、氣質形象的塑造，在談笑幽默中給戀愛中的男女以啓迪。

目錄

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作者介紹

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羅西，中國專欄作傢，福建青年雜誌社記者、副編審，心靈導師，名流。在《希望》《新青年》《好主婦》《婚姻與傢庭》《新民晚報》等全國50多傢報紙雜誌上開設過專欄。個人暢銷專著有《趕緊幸福》《不是美人也可以用美人計》《情感心理拉鏈》《心靈雞湯——青春密碼》

文摘

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序言

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《婚姻的藝術：愛、理解與共同成長的深度實踐》 獻給所有渴望在婚姻中找到真正平衡、深化情感聯結，並實現個人價值的伴侶們。 導言：超越“幸福神話”的現實審視 在無數關於愛情和婚姻的敘事中，我們常常被灌輸一種“從此幸福地生活在一起”的浪漫化想象。然而，真實的婚姻生活，遠比童話故事復雜得多。它是一段需要持續投入、不斷學習和共同進化的旅程。本書並非鼓吹某種一蹴而就的“幸福公式”，而是提供一套基於心理學、社會學觀察以及數十年婚姻谘詢實踐的深度工具箱。我們相信，婚姻的本質不在於尋找一個“完美”的另一半，而在於學習如何與一個“真實”的人，共同構建一個可持續、有韌性且充滿意義的關係結構。 本書旨在揭示那些常常被忽視的、潛藏在日常摩擦背後的深層動力，引導夫妻雙方跳齣重復性的衝突模式，進入更具建設性的對話與和解。我們將深入探討親密關係中的脆弱性、權力動態以及個體成長的邊界。 --- 第一部分：基石的構建——理解親密關係的內在地圖 第一章：親密關係的“看不見的契約” 每一段婚姻都建立在一份“看不見的契約”之上，這份契約定義瞭期望、責任和安全感。本章將剖析這份契約是如何在無意識中形成，以及當雙方的“契約內容”發生衝突時，會引發哪些情感上的地震。我們會探討依戀理論（Attachment Theory）如何影響我們在親密關係中的反應模式——安全型、焦慮型、迴避型依戀如何在爭吵中顯形。 核心議題： 期望管理與失望的轉化；“情感賬戶”的設立與透支；識彆並尊重伴侶的“情感需求帶寬”。 第二章：衝突的真正麵目：不隻是誰對誰錯 衝突是關係的常態，而非異常。本書堅信，衝突是關係成長的“催化劑”。關鍵在於如何“吵架”。我們將藉鑒戈特曼研究所的經典研究，剖析“末日四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）對親密關係的腐蝕性，並提齣一套積極的“衝突解決五步法”。我們不尋求消除分歧，而是尋求理解分歧背後的深層需求。 核心議題： 從“指責”到“錶達脆弱”的語言轉換；化解僵局的“暫停”技術；理解衝突背後的“未滿足的渴望”。 第三章：界限的藝術：在親密中保持自我 真正的親密關係不是融閤，而是兩個獨立個體之間的相互滲透，並清晰地知道彼此的“領地”在哪裏。本章重點探討如何在給予愛與維護自我空間之間找到動態平衡。這包括財務界限、時間界限、情感界限以及與原生傢庭的界限設定。我們將討論“過度奉獻”如何最終導緻怨恨的産生，以及如何禮貌而堅定地拒絕不閤理的索求。 核心議題： 區分“界限”與“控製”；如何與原生傢庭的壓力建立健康距離；獨處時間的價值與正當性。 --- 第二部分：深度聯結——從日常到永恒的橋梁 第四章：性與親密：超越生理的交匯 性親密是婚姻中一個重要卻常被羞於啓齒的領域。本書將它視為情感交流的最高形式之一。我們探討不同生命階段性需求的變化，如何處理性欲不匹配的問題，以及如何通過非性接觸（如擁抱、牽手）來維持基礎的生理聯結。重點在於建立一個完全開放和無評判的溝通環境，讓彼此的需求都能被看見和尊重。 核心議題： 性倦怠的成因分析；“性愛日記”的妙用；將性視為“共同探索”而非“例行公事”。 第五章：金錢、權力與價值觀的校準 金錢往往是婚姻中權力鬥爭的替身。本章深入分析夫妻雙方對金錢的態度（是囤積者還是享樂者？是風險厭惡者還是冒險傢？），以及如何建立一套雙方都感到公平和有安全感的財務管理係統。我們不僅討論預算，更討論金錢背後的價值觀投射。 核心議題： 建立“共同目標基金”與“個人自由基金”；處理“隱形債務”與財務不坦誠；如何將財務決策轉化為團隊協作。 第六章：共同的意義建構——超越“搭夥過日子” 最堅固的婚姻往往擁有超越日常瑣事的共同願景。本章引導夫妻共同探索並定義他們的“婚姻使命宣言”。這可能包括教育子女的理念、對社區的貢獻、對未來的規劃，或是對彼此人生目標的相互支持。當關係遭遇危機時，這份共同的“意義錨點”能提供強大的復原力。 核心議題： 創造獨特的傢庭儀式感；識彆並慶祝彼此的“英雄之旅”；如何將對未來的擔憂轉化為共同的行動計劃。 --- 第三部分：韌性與成長——在變化中保持親密 第七章：愛與感激的維護機製 愛不是一種靜止的狀態，而是一種需要持續維護的“園藝”。本章重點討論如何係統性地培養感激之情，對抗“習慣化效應”（將伴侶的好視為理所當然）。我們將介紹“每日五分鍾的積極關注”練習，以及如何對伴侶的付齣進行具體、有力的肯定。 核心議題： 識彆五種不同的“愛的語言”及其在婚姻中的誤讀；如何迴應伴侶的“求關注信號”；將“感謝”從口頭禪轉變為行動。 第八章：應對變化：中年危機、空巢期與關係重塑 婚姻的挑戰是動態的，它必須適應個體生命的每一次重大轉型。本章聚焦於中年危機、職業變動、孩子離傢等關鍵轉摺點。我們探討如何將這些外部壓力轉化為關係重新聚焦的機會，而不是加速疏離的契機。關鍵在於學會“重新愛上”正在成長的那個伴侶。 核心議題： 識彆個體轉型期的“情感遊離”；重建兩人世界的親密感；承諾的重新定義——從“永遠”到“當下”。 第九章：何時尋求專業幫助，以及如何高效利用它 本書強調自助，但也明確指齣，有些深層模式需要外部智慧的介入。本章指導讀者識彆婚姻是否已經跨越瞭“自我修復”的臨界點，以及如何篩選閤適的婚姻治療師。我們提供瞭一份“治療準備清單”，確保當你們走進谘詢室時，能最大化每一次會談的價值。 核心議題： 識彆危險信號（如情感隔離、持續的衊視）；治療中的角色定位；將治療中學到的工具內化為日常習慣。 --- 結語：婚姻，一場永不停止的探索 婚姻不是一個終點，而是一場關於理解、連接和共同進化的宏大敘事。真正的親密，來源於雙方願意持續地揭開彼此的“洋蔥皮”，接納不完美，並在復雜的人性中找到溫柔的立足之地。本書期望成為您在風雨中航行的指南針，讓您和您的伴侶，不僅能“維持”婚姻，更能將其打磨成彼此生命中最珍貴、最有力量的閤作關係。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的文字密度相當高，需要靜下心來逐字逐句地品味，不適閤在嘈雜的環境中快速翻閱。我個人非常欣賞作者在處理“原生傢庭影響”這一沉重主題時的冷靜與剋製。她沒有將原生傢庭的影響“妖魔化”，而是將其視為影響我們親密關係模式的底層代碼，然後引導讀者去識彆這些代碼，並有意識地編寫新的、更健康的互動程序。這種深度挖掘和自我療愈的導嚮，讓這本書具有瞭超越一般情感指導的深度。它要求讀者不僅要關注伴侶，更要迴望自己內心深處那些未被滿足的需求和過去的創傷。讀完後，我感覺自己像經曆瞭一次徹底的“情感排毒”，對伴侶的某些行為模式，我終於能理解背後的根源，從而減少瞭不必要的內耗和指責。這本書，更像是一麵能照見自己內心陰影的鏡子，雖然過程可能有些刺眼，但結果必然是清晰和解脫。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字像一杯溫潤的茶，初品時也許覺得平淡，但細細品味之後，那種醇厚的滋味便會在心頭緩緩散開，久久不散。它沒有那些直白的、喊著口號式的“秘籍”或“攻略”，更多的是一種潛移默化的引導。我特彆欣賞作者對於日常瑣碎細節的捕捉，比如清晨陽光灑進廚房時，兩個人不經意間的一個對視，那種沒有言語的默契和理解，纔是婚姻中最堅實的基石。很多關於兩性關係的著作，總是將矛盾放大化，強調衝突和解決之道，但這本書卻仿佛站在一個更宏觀的視角，講述如何將那些日常的小缺憾用愛和包容填補起來，最終形成一種獨屬於你們兩人的生活美學。它讓我開始反思，我們常常為瞭追求“完美關係”而忽略瞭“真實關係”中的那些微小而美好的瞬間。閱讀過程中，我數次停下來，閤上書本，默默迴想自己與伴侶走過的路，那些曾經以為的摩擦，在作者的敘述下，竟然都找到瞭一個更溫柔的齣口。那種感覺，就像是迷路時忽然看到一盞熟悉的燈火，讓人瞬間心安。它不教你如何成為一個“完美妻子”，而是啓發你去成為一個更懂得愛與被愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常跳躍，但這種跳躍感卻意外地契閤瞭現代人碎片化的心緒。它像一個經驗豐富的朋友，在聊天時突然拋齣一個犀利的問題，然後又立刻轉到一段輕鬆愉快的往事來中和氣氛。我特彆喜歡其中關於“時間流逝中愛意的形態變化”的描述。它承認激情會褪去，但同時深刻揭示瞭責任、陪伴和共同記憶如何升華為一種更深沉、更堅韌的愛。書中引用瞭一些古典文學或哲學的片段，但處理得非常自然，絕無賣弄之嫌，反而為那些現代的婚姻睏境增添瞭一份曆史的厚重感。閱讀過程中，我腦海中不斷浮現齣一些畫麵，比如共同麵對財務壓力時的堅毅，或者孩子齣生後初為人父母時的手足無措，這些都是教科書上不會寫，但卻是婚姻中最真實的“戰役”。它教會我們，幸福不是一蹴而就的狀態，而是在不斷地“修補”和“適應”中達成的動態平衡。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是“通透”。它沒有粉飾太平，也沒有過度渲染戲劇性，而是用一種近乎紀實的手續，剖析瞭親密關係中那些微妙的權力動態和情感博弈。作者的文字功力深厚，邏輯清晰得像一張精心繪製的地圖，指引讀者在情感的迷霧中找到方嚮。尤其是關於“邊界感”的探討，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得愛就是無條件的付齣和融閤，但這本書讓我明白，真正的愛，是在保持自我完整性的基礎上，與另一個人建立起有彈性的連接。書中對於“溝通中的非暴力錶達”的部分，提供瞭許多實用的、可以立刻上手的技巧，比如如何將指責性的語言轉化為需求性的陳述，這種實用性和理論性的完美結閤，讓這本書的價值遠超一般的情感讀物。它不是那種讀完就束之高閣的書，我甚至已經開始在書頁間做筆記，準備找個周末和伴侶一起重溫那些關鍵章節。這哪裏是讀物，分明是一次深入靈魂的自我對話和關係重塑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其富有畫麵感和感染力，讀起來簡直就像在看一部細膩的文藝電影。作者似乎擁有將抽象的情感具象化的魔力，比如她描述“信任”時，不像一般書籍那樣用抽象的名詞，而是將其比喻成“一棟在風雨中共同加固的房子”，每一點妥協和付齣都是一塊新的磚瓦。這種描述方式極大地增強瞭代入感。我尤其欣賞它對“獨立個體在親密關係中如何保持活力”的探討。書中強調，婚姻的保鮮劑不是浪漫的驚喜，而是雙方在各自領域內的成長和對外部世界的好奇心。這種積極、嚮上的價值觀，徹底打破瞭我對婚姻就是“圍城”的刻闆印象。它讓人明白，最好的伴侶關係，是兩個獨立又相互支持的靈魂，在共同的旅途中，互相欣賞彼此眼中閃爍的光芒。這本書讓我對未來充滿瞭期待，不再是焦慮地維護一段關係，而是充滿信心地去享受這段共同的旅程。