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于秀 著

图书标签:

• 婚姻技巧
• 恋爱指导
• 情感咨询
• 两性关系
• 实用指南
• 包邮
• 女性成长
• 婚前准备
• 自我提升
• 生活常识

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787801932747

商品编码：29937204549

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名：嫁人必修4堂课

定价：22.00元

作者：于秀

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787801932747

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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热点女作家倾情奉献，走上红地毯必读手册。
这是一本男人买一本送给未婚妻，女人买一本送给女朋友，妈妈买一本送给女儿，女儿买一本留给自己的嫁人指南。

内容提要

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“女人选择男人是仅仅为了把自己嫁掉，还是在选择第二次生命？”这个问句想来同哈姆雷特的那句的台词“是生存，还是毁灭？这是个必须回答的问题”有着一样的份量。
别再抱怨那些男人不把你们当做金矿，回头仔细看看自己，一个让男人紧追不舍的女人应该是性情、才情加风情的综合体。
说到爱情必然要说到婚姻，为什么有那么多的大龄女青年都被耽搁在围城之外，整天为如何嫁得更好而烦心，那是因为嫁人有嫁人的门道。
像所有的事情一样，女人嫁人也是一门可以学习和分享的学问。只是它跨截止的领域比较大，是一门综合了社会学、人类学、心理学、生理学、医学甚至未来学的复杂的学问。

目录

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作者介绍

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于秀，中国作家协会会员，中国报告文学学会会员。祖籍山东青岛。著有大量的报告文学作品。1995年开始出版个人作品，1998年相继创作长篇纪实文学《遭遇下岗》、《法律干预什么》、《中国乞丐调查》等一系列关注社会问题的作品。1999年又推出了长篇报告文学《台湾老兵》及

文摘

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序言

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《职场生存法则与高效能人士指南》 本书致力于为您剖析现代职场生态的复杂性，提供一套行之有效的生存策略与自我提升路径。我们深知，步入职场如同踏入一片广阔而充满未知挑战的丛林，唯有掌握核心技能、理解人际动态、并持续精进自我，方能立于不败之地，实现个人价值与职业抱负。 第一部分：职场生态洞察与身份重塑 本部分将引导读者从宏观视角审视当前商业环境的变迁与挑战。我们不再将工作视为简单的任务交换，而是视为一个复杂的信息流、权力结构与价值创造的网络。 一、新常态下的职业观重塑： “终身雇佣”的终结与“个人品牌”的崛起： 详细阐述在零工经济和快速技术迭代背景下，个体如何将自己的能力与经验打包成独特的“产品”。内容涵盖如何系统地建立和维护个人数字足迹，以及在不同平台（如领英、专业论坛）上进行有效的自我营销。 组织架构的扁平化与项目制运作： 分析现代企业如何从传统的科层制转向更灵活的项目驱动模式。这要求员工具备跨部门协作能力、快速学习新技术栈的能力，以及在不依赖明确层级指令下主动推进工作的能力。我们将提供具体的案例分析，展示如何在矩阵式管理中明确自己的角色定位和责任边界。 “意义感”与职业倦怠的对抗： 深入探讨当代职场人对工作意义的探寻。倦怠往往源于目标感缺失而非工作量过大。本书将提供工具，帮助读者将日常琐碎工作与公司的宏大愿景、乃至个人的人生目标进行有效对齐，从而重新点燃工作热情。 二、职场中的隐形规则与权力地图： 非正式沟通网络的解析： 揭示组织内部“小道消息”和非正式决策路径的重要性。如何识别关键意见领袖（KOLs），以及在不损害职业道德的前提下，有效利用这些网络来获取资源、推动项目。 向上管理的艺术： 详细阐述与上级建立高质量合作关系的方法。这不仅包括及时汇报进度，更重要的是预判上级的需求、提供解决方案而非仅提出问题。我们会提供不同类型上级（如微观管理者、授权型领导）的应对策略模型。 政治敏感度与道德边界的平衡： 探讨如何在复杂的组织政治环境中保持专业性。识别潜在的冲突点，学习如何进行建设性的异议表达，以及何时应该选择沉默、何时必须发声。重点分析在团队利益与个人原则发生冲突时的决策框架。 第二部分：高效能工作流与深度思考训练 本部分聚焦于生产力的本质——如何用更少的时间，产出更高质量的成果。我们摒弃肤浅的时间管理技巧，转而关注认知负荷管理和深度工作能力的培养。 三、认知负荷管理与注意力资本化： “分心经济”下的注意力防御战： 分析电子邮件、即时通讯和会议如何碎片化我们的认知资源。引入“批处理原则”和“时间区块技术”，教您如何为特定任务设置“无干扰保护区”。 决策疲劳的规避策略： 论述决策能力的有限性。提供建立自动化决策流程（Standard Operating Procedures, SOPs）的方法，减少在低价值决策上消耗的精力，从而保留心智资源用于高风险、高回报的战略决策。 信息过载的过滤机制： 建立个性化的信息摄入清单。区分“信息噪音”、“必要背景信息”和“核心行动指令”。指导读者如何使用RSS、邮件过滤器等工具，将信息流调整为可控的知识输入。 四、结构化解决问题与方案构建： 从描述性思维到因果性思维： 介绍金字塔原理（Pyramid Principle）在日常沟通和报告中的应用，确保您的观点逻辑清晰、层层递进。 故障排除的系统化方法（Root Cause Analysis）： 运用“五问法”（5 Whys）和鱼骨图（Ishikawa Diagram）等工具，深入挖掘问题的根本原因，避免治标不治本。 原型设计思维（Prototyping Mindset）在工作中的应用： 鼓励将复杂的方案视为“可迭代的原型”，先快速推出最小可行性产品（MVP），通过反馈快速修正，而非耗费数月追求“完美”的初稿。 第三部分：人际影响力与跨界协作艺术 本部分探讨了如何有效地与不同背景、不同职能的人进行沟通、协商与影响力拓展，这是从“执行者”迈向“领导者”的关键一步。 五、高效沟通的底层逻辑： 跨职能沟通的“翻译”艺术： 如何将技术术语转化为市场语言，或将财务数据转化为运营洞察。核心在于理解听众的“利益点”（What's In It For Me, WIIFM）。 建设性反馈的“SBI模型”： 详细教授如何运用“情境-行为-影响”（Situation-Behavior-Impact）模型，提供精确、客观且易于接受的反馈，无论是正面赞扬还是需要改进的建议。 视觉化叙事的力量： 介绍如何通过图表、流程图和信息图来增强沟通效果，尤其是在面对高层领导进行复杂汇报时，一张有说服力的图表胜过千言万语的文字。 六、协商、冲突管理与建立信任： 基于原则的协商技巧： 借鉴《哈佛谈判项目》的精髓，聚焦于利益而非立场。教导读者如何分离人与问题，专注于共同的潜在利益，从而达成“双赢”而非零和博弈的结果。 建立跨部门的“影响力联盟”： 阐述如何在没有直接管辖权的情况下，说服其他团队配合您的项目。这依赖于清晰的价值交换承诺和长期的信誉积累。 处理职业冲突的冷静策略： 当冲突不可避免时，如何保持情绪稳定，将对话引导回对事不对人的轨道。分析常见的情绪触发点，并提供即时降温的沟通技巧。 结语：持续迭代的职业生涯 本书最后强调，职场发展是一个终身学习、不断适应的过程。我们提供的所有工具和理念，都需要在实践中进行个性化的调试。真正的成功者，是那些懂得定期“反思、重置和升级”自己操作系统的人。拥抱变化，精进技能，方能在瞬息万变的职业世界中，稳健前行。 --- 本书特点： 实操性强： 理论结合大量真实案例与可立即应用的工具箱。 视角独特： 不局限于单一技能培训，而是从组织结构、认知科学和人际动力学等多维度进行剖析。 目标明确： 帮助读者从被动的执行者，成长为主动的设计者和影响者。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的震撼，更多来自于它对“情感的深度解码”能力。它不是那种一味地鼓励“爱就对了”的鸡汤，而是非常冷静、甚至略带一丝社会学分析的口吻，来探讨现代人在亲密关系中的困境。我特别喜欢其中关于“语言的权力”这一章。作者指出，我们在婚姻中使用的词汇，往往决定了关系的基调，比如用“我们”代替“我”，或是避免使用“总是”和“从不”这种绝对化的词语。这些看似微不足道的语言习惯，实际上是构建信任和安全感的基石。更深层次上，这本书引导我们思考，婚姻究竟是一种社会契约，还是一种情感归属？作者给出的答案是：它两者都是，但任何一方的倾斜都会导致失衡。通过阅读本书，我学会了如何去“看见”伴侣隐藏在行为之下的真实需求，而不是仅仅停留在表面的抱怨上。这种“深度倾听”的能力，是任何速成手册都无法给予的。它更像是一本关于人性的深度阅读材料，让我们在准备“嫁人”的同时，也完成了对自己内心世界的深度梳理和升级。这本书的价值，远超出了它作为一本“婚前读物”的范畴。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是一个对婚姻抱持着“实用主义”态度的人，我需要的不是浪漫的幻想，而是能解决实际问题的操作手册。这本书恰恰满足了我的需求。它最让我眼前一亮的地方，是对婚后“经济共同体”和“个人独立性”之间平衡的探讨。书中详细分析了几种常见的收入分配模式的利弊，比如“AA制”、“收入共享制”以及“混合模式”，并且结合了不同收入水平和职业稳定性给出了建议。这比我听过的任何一次家庭理财讲座都要具体、都要有针对性。再者，书中对“婚后倦怠期”的处理策略也极为细致。作者没有回避婚姻中的“平淡期”，而是将其视为关系升级的必然阶段，并提供了一系列“关系保鲜”的微小行动清单，比如定期的“非任务型约会”指南，甚至是如何在日常琐事中增加“惊喜系数”的建议。阅读过程中，我感觉自己像是在上一门由一位经验丰富的“婚姻建筑师”主讲的课程，她教会我的不是如何找钢筋水泥，而是如何设计出既坚固又舒适的居住空间。这本书让我对未来婚姻生活的规划，从一个模糊的愿景，变成了一个可执行的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我原本是抱着一种非常怀疑的态度去买这本书的，毕竟书名听起来有点“标题党”，什么“必修课”，感觉像是在卖速成鸡汤。然而，阅读体验完全超出了我的预期。这本书的结构设计非常精妙，它不是线性叙事，而是像一个模块化的工具箱。我最欣赏的是它对“原生家庭影响”的剖析，那段文字直接击中了我的痛点。我发现自己很多在亲密关系中的不安全感和防御机制，都源自我父母相处的模式。作者没有批判原生家庭，而是提供了一套“重写剧本”的方法，教我们如何识别那些潜意识里被植入的“关系脚本”，并主动选择新的、更健康的互动模式。特别是关于“界限的艺术”，作者用了很多生动的比喻，比如把个人空间比作“私人领地”，告诉我们如何礼貌但坚定地捍卫它，而不是像过去那样，一味退让直到失去自我。这本书的价值，不在于它教你如何找到一个“好男人”，而在于它教你如何成为一个“好伴侣”，一个更清醒、更强大的自己。内容扎实，案例丰富，绝非泛泛之谈。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“恐婚症”晚期患者量身定做的指南！我一直对婚姻抱有一种莫名的敬畏和恐惧，总觉得那是一场豪赌，赢了幸福一生，输了万劫不复。翻开这本书，它并没有上来就灌输那些陈词滥调的“婚姻是圣殿”之类的口号，而是非常接地气地，用一种近乎“拆解”的方式，把婚姻里那些我们平时想问又不好意思问的问题，比如婚后财产如何界定、婆媳关系中的“边界感”如何建立、甚至是“性生活不和谐”这种敏感话题，都拿出来摊开来讲。我尤其欣赏作者处理冲突的方式，她不强调一方的忍让或牺牲，而是教我们如何用成熟的沟通技巧，把“对立”转化为“协作”。比如，她讲到“情绪急救包”的概念，让我茅塞顿开，原来处理争吵不是靠“不吵架”，而是要学会如何在情绪爆炸的瞬间，迅速找到降温的工具。这本书的实用性体现在每一个细节里，比如作者甚至提供了几种不同场景下，如何与伴侣进行有效财务规划的模板。读完第一部分，我感觉自己像一个即将上战场的士兵，终于拿到了详尽的作战地图，心里踏实多了，不再是凭着一腔热血就往里冲了。这不只是教你如何“嫁人”，更是教你如何“经营”一种长久且高质量的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是另一个维度的“婚姻启示录”！它完全颠覆了我之前对“嫁人”的刻板印象，那种老一辈传下来的“嫁过去就是要吃苦，要忍耐”的观念，在这本书里被彻底打碎了。作者的文风极其犀利和幽默，读起来一点也不枯燥，更像是在听一个阅尽千帆的闺蜜在给你掏心窝子。最让我印象深刻的是关于“自我价值的锚定”那一部分。很多人结婚后会把自己的价值和身份完全依附于“某某的妻子”或“某某的母亲”，一旦关系出现动摇，整个人就垮塌了。这本书反复强调，在进入婚姻之前，你首先要成为一个完整、独立、精神富足的个体。它没有给出具体的“男人都是什么样”的标签化描述，而是深入剖析了“人性”在亲密关系中的投射。我读到关于“高需求伴侣”的应对策略时，差点拍案叫绝，作者提供的那套“情感预算”理论，精准地解释了为什么我们总是觉得伴侣“不够爱我”，问题可能出在我们的需求分配不均上。这本书的哲学思辨性很强，它逼迫你直面自己内心深处对亲密关系的恐惧和期待，远超出了市面上那些肤浅的“恋爱技巧书”。