好用的紅寶書 9787543672734 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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她品時尚課題組著

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發表於2025-02-26

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圖書介紹

店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787543672734

商品編碼：29976993212

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

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圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	好用的紅寶書	作者	她品時尚課題組
定價	28.00元	齣版社	青島齣版社
ISBN	9787543672734	齣版日期	2011-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	20開	商品重量	0.540Kg

內容簡介

讀她品的書，求生活的解。
她品時尚課題組是她品文化重點課題組。她品文化專注於時尚女性生活類圖書事業，樂在使每本書具足靈氣，給人益處，立誌做中國女性品質生活方式專傢。她品至今已成功齣版上百部作品，如“悅動館暢銷係列”“瑜伽生活館暢銷係列”“女人書暢銷係列”《超簡單美膚化妝造型書》《美容養顔瑜伽全圖解》《女人30歲以後的加法生活》《28天女人身體日曆》《懶美眉的瑜伽生活》《女人保濕計劃》《漢方美人修煉術》《小美女食材養顔秘籍》《優雅小主婦的低成本生活》等多部女性時尚生活類精品圖書，許多圖書加印多次，成果斐然。

作者簡介

1 是項大工程，要美麗就趕快“啓動”！
Part1．揭開肉肉真麵目
　01 飲食壞習慣，身材走樣的罪魁禍首
　02 不良生活方式是身材“殺手”
　03 情緒不穩，也會導緻脂肪堆積
　04 喝水都長胖，其實是易胖體質作怪
　05 攻破“易反彈”的N個難題
Part2．必須製定計劃
　01 雙標準，測測你有多胖
　02 享“瘦”關鍵詞：狠心決心
　03 利用生理期，掐好佳點
　04 清除血液垃圾，為掃清阻礙
　05 科學，要為內髒減
　06 並非隻減重，體態優雅關鍵
　07 小心!越“立竿見影”越害人
　……
2 工程“發力”，窈窕美人Come On！
3 工程“提速”，天天掉斤兩骨感性感！
4 “上軌”鎖定S身材保持永瘦體質！

編輯推薦
沒有找到正確的方法，就如同潛水，越往下越難堅持；打開她品時尚課題組編著的《*好用的紅寶書》，就讓你的之旅如同坐飛機，越到後麵速度越快，且完全不必擔心肥胖會捲土重來！