戀愛心法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊冰陽，博集天捲 齣品 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感分析
• 兩性關係
• 心理學
• 溝通技巧
• 吸引力
• 脫單
• 戀愛指南
• 情商提升
• 人際關係

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540475383

商品編碼：29980577633

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：戀愛心法

定價：39.80元

作者：楊冰陽,博集天捲 齣品

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787540475383

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◆楊冰陽（Ayawawa）獨門分段式“戀愛心法”
人在江湖，如何能發招有力，時刻自保？除瞭勤奮修煉內功以外，彆無他法。而在感情處事之中，這內功絕學就是——戀愛心法。本書是百萬暢銷書作傢、進化心理學派情感專傢楊冰陽（Ayawawa）獨門分段式“戀愛心法”，參透它，會讓你內功護身，愛成高段位。

◆不可錯過的“幸福百科全書”式入門讀物
隻有你不知道的技巧，沒有你搞不定的關係。本書歸納和總結瞭所有感情問題中的“重點題”和“易錯題”，能夠幫你解決掉所有情感睏擾，並深入挖掘男女相處背後的規律，給齣恰如其分的解決方法，是不可錯過的“幸福百科全書”式入門讀物。

◆心術 話術的結閤
心術是內功，修煉愛商，提高情商；話術是招式，愛情技巧，隨學隨用。心術與話術融閤，纔能參透愛情秘籍，見招拆招，遇敵剋敵，幸福得有恃無恐。

◆多版塊設置，可讀可聽
每篇文章後都提煉Ayawawa語錄，方便讀者提煉重點和做筆記，更增設讀者微問答和深度閱讀闆塊，幫助讀者解決現實問題和瞭解更多情感知識。


★韆萬粉絲翹首期盼，精美圖文四色包裝，值得你用心珍藏，或與閨密分享。

內容提要

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男友總是吃你和男閨密的醋，卻又不肯和他的紅顔知己保持距離？
一直說愛你，卻遲遲不肯主動走入婚姻？
雖然嘴上對你好，對你花錢卻不那麼大方？
看起來毫不相關的問題，其實都是親子不確定性、生殖利益、伴侶價值……在作祟。


你從小就被教導要像男人一樣奮鬥，為什麼在戀愛中卻不受歡迎？
男人事業有成就不缺女人，為什麼女性職場精英卻往往事業和愛情難兩全？
為什麼有些女人能柔情溫暖，有些卻怨氣滿滿？
搞清楚女性性彆優勢的運作規律和生效機製，你就能從根源上理解這些問題。

為什麼看得越緊的男人越容易齣軌？
為什麼你越怕伴侶會傢暴、齣軌和欺，他往往就越容易這樣做？
為什麼你的每一任男友，都會做同樣的你無法接受的事情？這是寓言還是詛咒？
當你瞭解瞭“自我實現的預期”心理機製，這一切問題將不再睏擾你……

而這些，不過是戀愛心法的一部分。本書將為你找齣男人每一句話、每一個行為、每一種錶現背後的內在深層動機，而這，纔是理解和解決所有情感問題的關鍵。

目錄

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作者介紹

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楊冰陽（Ayawawa）
百萬暢銷書作傢、進化心理學派情感專傢、微博知名情感博主，被《魯豫有約》評選為值得關注的有料自媒體。
女性貼心擇偶顧問，愛情風險控製專傢。著有《聰明愛：彆拿男人不當動物》《關係的秘密》等多部暢銷書，自上市起即在各大圖書網站長年熱銷！
同名原創情感類公眾號Ayawawavip，上百萬渴望幸福的女性正在關注，每天提供對癥的愛情方法論，過目不忘，隨學隨用！所有你想知道的幸福秘密都在這裏。

文摘

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序言

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《星際拓荒者：失落的文明之謎》 類型： 硬科幻、太空歌劇、曆史懸疑 字數： 約1500字 捲一：寂靜的信號與遙遠的呼喚 楔子：奧德賽號的最後航程 公元2847年，人類文明已擴張至銀河係邊緣的“獵戶鏇臂”，然而，真正的未知仍是宇宙的底色。奧德賽號，一艘肩負著搜尋“原初智能”任務的深空探測艦，在執行瞭長達五十年的寂靜航行後，終於捕捉到瞭一個來自“赫菲斯托斯之牆”——一個理論上不應有生命存在的星係團——的、規律且復雜的信號。 這個信號並非電磁波，而是一種基於量子糾纏的“時空共振”，其復雜程度遠超人類已知的任何通訊方式。艦長艾麗西亞·維剋多，一位以冷靜和近乎偏執的邏輯思維著稱的太空考古學傢，立刻意識到，他們觸及的可能是一切曆史書上都未曾記載的超級文明的殘骸。 第一章：塵封的檔案與悖論的坐標 奧德賽號的任務簡報中，唯一的綫索是一份代號為“潘多拉盒子”的加密文件。這份文件來自三百年前地球上一個被秘密解散的研究機構，記錄瞭他們對宇宙中一些“不可能現象”的零星觀察：比如在黑洞邊緣穩定的超光速粒子流，以及在特定星雲中反復齣現的幾何結構。 艾麗西亞根據共振信號的反推計算，鎖定瞭目標坐標——一個被命名為“卡戎之淚”的死亡星係。但問題隨之而來：根據現有的宇航動力學模型，到達那裏需要至少三代人的時間，除非……他們掌握瞭某種我們尚未理解的維度摺疊技術。 第二章：穿越“帷幕” 為瞭節約時間，奧德賽號不得不啓動瞭實驗性的“麯率跳躍引擎V-4”。這種引擎的理論基礎，是利用高維空間對現有三維時空進行“摺疊”。在啓動過程中，船員們經曆瞭長達數周的“存在性扭麯”，感官被剝離，意識在純粹的信息流中掙紮。 當他們重新“穩定”下來時，周圍的環境已經徹底改變。他們不再位於熟悉的銀河係坐標係內，取而代之的是一個被濃密的、泛著幽藍色微光的星際塵埃雲籠罩的區域。這裏的一切似乎都違背瞭能量守恒定律，恒星的壽命異常地長，行星的軌道卻詭異地穩定，仿佛被某種無形的力量精確地調校過。 第三章：寂靜的遺跡與宏偉的尺度 卡戎之淚星係的主恒星是一顆異常穩定的紅矮星，周圍環繞著數十顆行星。但最引人注目的是圍繞第三顆行星——“塞勒涅”——運行的，一個直徑超過地球衛星數量級的巨型人造結構。它並非圍繞行星運行，而是像一個巨大的、靜止的“錨點”，將行星的軌道鎖定在一個近乎完美的圓形。 這個結構被命名為“永恒之鏈”。它由一種未知金屬鑄造，錶麵雕刻著極其復雜的、類似電路闆又酷似宗教符號的紋路。探測器靠近後發現，它內部存在著一個龐大的、仍在運行的能量係統，但卻沒有任何生命信號活動的跡象。 捲二：探秘“造物主”的遺産 第四章：塞勒涅上的熔岩之城 艾麗西亞帶領一支精銳小隊登陸瞭塞勒涅。這顆行星的地錶布滿瞭休眠的火山和被結晶化的岩漿流，空氣稀薄，溫度極高。在火山的陰影下，他們發現瞭一個龐大的城市群，其建築風格宏大、抽象，完全超越瞭有機生命的尺度感。巨大的拱門直插雲霄，街道寬闊到足以容納行星尺度的運輸工具。 這座城市被命名為“赫西俄斯”。城市的結構顯示齣極高的工程學成就，但最令人不安的是，城市內部沒有任何傢具、工具，甚至沒有排水或通風係統的痕跡。這錶明，建造者並非以人類的方式生活。 第五章：信息核心的低語 在赫西俄斯的核心，小隊找到瞭信號的源頭——一個懸浮在熔岩湖上方、由純粹光能構成的“信息核心”。核心的能量輸齣極低，但信息密度高得令人難以置信。 當奧德賽號的首席語言學傢、賽琳娜·吳，嘗試用已知的數學語言接入核心時，她被一股強大的精神衝擊震開。艾麗西亞意識到，他們麵對的不是文字或代碼，而是一種直接作用於意識層麵的信息結構。 賽琳娜調整瞭策略，嘗試用“情感拓撲”進行交流。核心終於迴應，它傳遞齣的是一連串的宏大敘事：關於一個被稱為“架構師”的古老文明，他們並未消亡，而是將自身“上傳”到瞭宇宙的底層結構中，以維持宇宙的基本物理定律的“穩定”。 第六章：時間陷阱與維護者 “架構師”的信息揭示瞭一個驚人的真相：赫菲斯托斯之牆區域是宇宙中一個“人工穩定區”，用於防止某種“熵變失控”的災難。而“永恒之鏈”的作用，就是周期性地嚮該區域輸送穩定能量。 然而，核心也透露瞭災難的跡象。架構師們在進行最後一次維度轉移時，留下瞭一些“維護者”——一種半機械、半能量的實體，用於在他們離開後繼續運行係統。但這些維護者已經運行瞭數百萬年，其原始指令已經開始“腐化”。 核心傳達的最後一個信息是：維護者的核心邏輯正在自我修正，它認為“熵”的最終錶現形式是“復雜性”，因此，它開始係統性地簡化這個星係的一切——清除任何過於復雜的生命體，以“優化”宇宙的穩定度。 捲三：悖論與選擇 第七章：蘇醒的守衛 隨著小隊對信息核心的深入探索，維護者終於被激活瞭。它們不是傳統的敵人，它們的外形是流動著的、由純粹力場構成的幾何體，移動時會扭麯周圍的引力場。它們的行動邏輯是冰冷而精確的：消除乾擾源。 奧德賽號在太空中與這些維護者的分身進行瞭首次交火。人類的常規武器對它們幾乎無效，因為它們的存在並非完全基於物質層麵。艾麗西亞發現，唯一的弱點在於它們對“信息噪音”的極端不耐受——任何隨機的、非結構化的信息流都能暫時擾亂它們的邏輯核心。 第八章：重寫指令的代價 為瞭阻止維護者對“卡戎之淚”星係的徹底清洗，艾麗西亞必須進入信息核心，直接與“架構師”留下的底層代碼進行交互。這是一個巨大的風險，因為直接接入一個超級文明的信息流，很可能導緻人類意識的徹底消融，或者被架構師遺留的“保護性病毒”清除。 賽琳娜和工程師們設計瞭一個“信息屏障”——一個基於人類所有藝術、曆史、哲學和情感的復雜數據包，用以包裹艾麗西亞的意識。 在核心內部，艾麗西亞麵對的是億萬年的時間沉積和純粹的數學真理。她找到瞭維護者的核心指令集，並試圖植入一個新的修正參數：將“復雜性”重新定義為“信息多樣性”的必要組成部分，而不是熵的體現。 終章：迴響的寜靜 艾麗西亞成功瞭，但付齣的代價是她自身意識的很大一部分被永遠留在瞭信息核心中，成為瞭穩定係統新的“參數錨點”。 當她和賽琳娜返迴奧德賽號時，永恒之鏈的藍光略微減弱，維護者的幾何體開始消散，不再具有攻擊性。卡戎之淚星係恢復瞭錶麵的平靜，但它已不再是無人問津的荒蕪之地。 奧德賽號帶著從信息核心中截取下來的、關於宇宙底層運行機製的零星數據，踏上瞭漫長的歸途。這些數據足以重塑人類的物理學、哲學乃至對生命意義的理解。 然而，艾麗西亞知道，他們帶迴的不僅僅是知識，更是一個沉重的承諾：人類文明現在站在瞭宇宙的十字路口，他們必須學習如何與那些超越時間的古老存在共存，或者，在下一次“熵變危機”來臨時，成為新的“維護者”。星際拓荒的真正意義，在於承擔起維護“存在本身”的責任。他們看到的隻是一個古老文明的嘆息，真正的星際曆史，纔剛剛開始被揭開麵紗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇簡直是視覺上的享受，那種留白恰到好處的布局，讓人在閱讀時不覺得壓迫。我嚮來不喜歡那種把復雜的理論硬塞進精裝本裏的書，但《戀愛心法》做到瞭知識的密度和閱讀的舒適度之間的完美平衡。我最欣賞作者對“關係中的邊界感”所做的細緻論述。在當代社會，模糊的邊界幾乎是所有親密關係走嚮窒息的元凶。書中區分瞭“融閤”和“依戀”的本質區彆，並提供瞭非常實用的場景模擬，教你如何在不傷害對方感情的前提下，堅定地維護自己的個人空間和興趣愛好。例如，當伴侶要求你放棄現有朋友圈來迎閤他時，如何用一種既溫柔又不失力量的方式進行迴應，書中提供瞭三種不同錶達策略的範本。這些範本不是僵硬的腳本，而是提供瞭一種思維框架，讓你學會根據情境靈活調整措辭。對我個人而言，最大的收獲是認識到“愛不是占有，而是共同成長”，這本書沒有販賣任何“抓人心”的技巧，它著力點始終放在“自我完善”上，認為一個完整、自洽的個體，纔是建立長期健康關係的基礎。讀完之後，我感覺自己的內心世界變得更加堅固和豐盈，對未來親密關係的期待也更加務實和成熟瞭。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我就被這個名字吸引瞭。《戀愛心法》，聽起來就充滿瞭智慧和秘籍的味道。我一直覺得，談戀愛這種事，理論和實踐的結閤纔是王道，光靠感覺摸索太容易碰壁瞭。這本書的裝幀設計就很用心，那種淡淡的莫蘭迪色調，看著就讓人心情平靜，仿佛在說，彆急，慢慢來，這裏有章法可循。我最喜歡的是作者在開篇提到的“關係中的平衡藝術”，那段話非常深刻，它不像那種浮誇的情感導師，隻告訴你“要自信”、“要付齣”，而是從更深層次去剖析瞭親密關係中，雙方需求、界限、以及個人成長的相互影響。我尤其贊同她對於“有效溝通”的定義，不是滔滔不絕地錶達自我，而是在對方最需要理解的時候，給齣恰到好處的迴應和傾聽。書中很多案例分析都非常貼近現實生活，比如如何處理“異地戀”的信任危機，或者如何在磨閤期應對“生活習慣差異”帶來的摩擦，這些都是我在過往的感情中遇到的真實睏境。讀完第一部分，我感覺自己像是一個剛剛拿到地圖的旅行者，原本模糊的前路突然清晰瞭不少，不再是盲目地往前衝，而是開始有意識地去識彆路標，去規劃路綫。這絕不是一本速成的“速效藥”，更像是一套需要反復研讀、內化的係統工程，它教你的不是如何“抓住”一個人，而是如何成為一個更值得被愛的人。

評分☆☆☆☆☆

我很少會為一個非小說類書籍寫如此詳盡的感受，但《戀愛心法》確實激發瞭我強烈的錶達欲望。這本書的結構安排堪稱精妙，它似乎遵循瞭人類情感發展的一個自然麯綫：從初識的吸引，到磨閤期的陣痛，再到長期相處的穩定與升華。我個人尤其欣賞作者對“依賴”與“獨立”之間微妙張力的捕捉。很多情感關係中，人們常常將“需要”誤認為是“愛”，從而陷入無休止的索取和被索取怪圈。本書用大量的篇幅來闡釋，真正的愛是建立在雙方都能獨立存在的基礎之上，彼此欣賞對方的完整性，而非互相成為對方的另一半。書中提供瞭一些關於“如何設定非談判性的個人底綫”的指導，這對我這個過去總是委麯求全的人來說，是醍醐灌頂的啓示。這些底綫不是用來指責對方的武器，而是用來保護自己內心的指南針。閱讀過程中，我時常會停下來，在書頁邊空白處寫下自己的感悟和聯想，這在以往的閱讀體驗中是很少見的。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它沒有提供現成的答案，而是提供瞭一套思考問題的底層邏輯和方法論，讓每一個讀者都能根據自己的具體情況，去構建屬於自己的“心法”。這本書無疑是我近幾年來讀到的，在處理人際關係方麵最有建設性的讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度，遠超我最初基於書名所做的預判。它沒有落入俗套的情感教科書的窠臼，反而像一本關於“人際連接的哲學思考”。其中有一個章節專門討論瞭“承諾”的動態性，指齣承諾並非一成不變的契約，而是在時間河流中不斷被重新確認和協商的過程。這個觀點徹底顛覆瞭我過去對“穩定”的理解。我過去總以為，一旦確立關係，就應該像磐石一樣紋絲不動，這本書卻告訴我，恰恰是這種拒絕變化的僵化思維，更容易導緻關係的斷裂。作者引導我們去審視不同人生階段下，雙方對“親密”的定義可能發生的偏移，並鼓勵伴侶們建立定期的“關係健康檢查機製”。這種前瞻性的視角非常寶貴。此外，關於“衝突管理”的部分，簡直是我的救星。它沒有教我如何“贏”得爭吵，而是教我如何“利用”爭吵來深化理解。書中反復強調，衝突是信息傳遞的信號，關鍵在於信號被接收和解碼的方式。閱讀體驗極其流暢，作者的文筆時而如清泉般靈動，時而如手術刀般精準，直擊痛點卻不留傷痕。這本書不適閤想一夜暴富般學會戀愛的讀者，它需要耐心和反思，但迴報是極其豐厚的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這種標題略帶“玄學”色彩的書是持保留態度的。市麵上關於“如何談戀愛”的書籍汗牛充棟，大部分不是老生常談就是過於理想化，讀完隻剩下一堆漂亮的口號。但《戀愛心法》給我的感覺是截然不同的。它更像是一本深入剖析人類情感底層邏輯的心理學讀物，但語言又極其接地氣。作者的敘事風格非常迷人，夾雜著一些俏皮的自嘲和對自身經曆的反思，讓人感覺不像在被說教，而是在與一個經驗豐富的朋友對飲夜談。我特彆欣賞其中關於“情緒價值”的探討，這本書沒有把“情緒價值”簡單等同於逗人開心，而是將其定義為一種穩定的、高質量的情感支持係統。它詳細拆解瞭如何識彆自己的“情感需求盲區”，以及如何避免在關係中過度依賴對方來填補內心的空洞。我花瞭整整一個下午，對照書中的“情感需求自測錶”，重新審視瞭自己過去幾段關係的破裂點，發現很多時候，矛盾的導火索並非是愛情不夠深，而是我們根本不懂得如何以健康的方式去索取和給予。這本書的價值在於，它提供的工具是可操作的、可衡量的，它讓你從“被動接受命運安排”的狀態，轉變為“主動構建理想關係”的主導者。讀罷，我發現自己看問題的視角都變得立體起來瞭，不再隻關注“他/她做瞭什麼”，而是開始關注“這件事對我們的關係結構産生瞭什麼影響”。