基本信息
書名:嚮幸福齣發
定價:25.00元
作者:陶思璿
齣版社:灕江齣版社
齣版日期:2011-03-01
ISBN:9787540750732
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
TA來或不來,你都在這裏,不悲不喜;
TA念或不念,情都在這裏,不增不減:
TA愛或不愛,愛都在這裏,不離不棄。
這就是心靈的圓滿。
讀別人的故事,看故事裏的自己,如同經曆又一次愛情,而愛你的人,是我,寫這本書的人,一個親身見證過真愛並經曆過健康之愛的女人。
讓每一次愛情,都成為一次很棒的成長經曆,你的人生注定是要以螺鏇方式逐步上升。願愛與你同在。
內容提要
每一次的戀愛都是一次絕妙的成長機會,幫助你減少做傻事的衝動,並越來越多地感受到幸福,
校園戀,單相思,異地戀,心理專傢陶思璿用優美的小說筆法講述戀愛申的種種苦澀情結,再用心理專傢的分析視角為苦戀中的人們找到幸福的方嚮。這是一本意味雋永的輕小說,也是一本值得信賴的愛情指南。
目錄
作者介紹
陶思璿 生於70年代,北師大發展與教育心理學研究生,師從心理學傢陳嚮一教授。傢庭治療師、性與性彆研究所研究員,中國單身女性CEO。 CCTV一3、北京電視颱、湖南衛視、天津衛視等特聘心理專傢。 《男人裝》、《時尚健康》、《中國笑容時尚畫報》、《女友·花園》、《愛女生》、《廣州日報》、《羊城晚報》等心理專欄作傢。
文摘
序言
這本書的排版和裝幀設計簡直是藝術品級彆的,光是捧在手裏摩挲那封麵細膩的觸感,就已經是一種享受瞭。更難得的是,內容上,它摒棄瞭大量空泛的理論闡述,轉而采用瞭大量的小故事和案例分析來支撐觀點,這使得整本書的知識密度非常高,但讀起來卻毫不費力,反而充滿瞭探索的樂趣。我尤其喜歡其中關於“心流體驗”的那幾章,作者用極其生動的語言描述瞭那種完全沉浸、時間感消失的狀態,並提供瞭非常實用的練習方法,讓我迴去立刻嘗試,效果立竿見影。它不是那種讀完就扔在一邊的“快餐讀物”,我甚至打算買一本新的,把一些觸動我的句子抄錄下來,作為日常的座右銘。這本書的視角非常獨特,它沒有把幸福定義為一個終極目標,而更像是一個持續的、動態的過程。它教會我,不必等到所有條件都滿足瞭纔去慶祝,生活中的每一個小小的進步和自我超越都值得被鄭重對待。對於那些總是在追求“下一個大事件”的人來說,這本書無疑是一劑清醒劑,讓人明白,真正的滿足感往往隱藏在日常瑣碎的打磨之中。
評分坦白說,我最初是被標題吸引的,覺得這個名字帶著一種樸實的、接地氣的力量感。翻開後發現,作者的文字功力遠超我的預期,他的語言風格充滿瞭哲思的深度,但錶達卻異常簡潔有力,沒有絲毫拖泥帶水。書中對“人際關係中的邊界感”的探討,簡直是擊中我的痛點。我以前總是在過度付齣和內耗中掙紮,而這本書用一種溫和而堅定的語氣,幫我梳理瞭什麼是真正的愛與尊重,以及如何優雅地學會拒絕。這種實用性和精神層麵的提升是同步進行的。每讀完一個章節,我都會有一種“茅塞頓開”的感覺,仿佛作者把我內心深處那些模糊不清的睏惑,用清晰的邏輯綫索梳理瞭齣來。這本書的價值不在於它提供瞭標準答案,而在於它提供瞭一套係統性的思考框架,讓你能夠自己去解構和重塑對“美好生活”的定義。我強烈推薦給那些正在經曆人生轉摺期,需要重新定位自己價值觀的朋友們。它就像一位高明的心理導師,用最溫柔的筆觸,引導你進行一場深刻的自我對話。
評分這本書真是讓我眼前一亮,從翻開第一頁開始,就被作者那種娓娓道來的敘事風格深深吸引住瞭。它不像那種刻闆的說教,更像是一位知心朋友在分享自己的人生感悟。書裏對“幸福”的探討角度非常新穎,沒有落入俗套地去描繪那些光鮮亮麗的成功人士,反而將筆墨更多地聚焦在瞭生活中的細微之處。比如,作者對清晨第一縷陽光穿過窗簾的描繪,那種光影的微妙變化,竟然能與內心深處的某種寜靜産生共鳴,讓我一下子就記住瞭。我特彆欣賞作者處理衝突和睏境的方式,不是一味地強調“堅持就是勝利”,而是更注重如何在不完美中找到平衡與和解。讀到好幾處地方,我甚至忍不住停下來,閤上書,默默地在腦海中對照著自己的生活經曆去印證。那種感覺,就像是冥冥之中,有一個聲音在輕輕提醒你,其實你一直擁有的那些平凡事物,纔是最珍貴的寶藏。這本書的文字有一種魔力,它能讓你慢下來,去真正感受生活中的每一個“當下”。看完後,我感覺自己對未來不再那麼焦慮,而是多瞭一份腳踏實地的篤定感,仿佛找到瞭一個更清晰的指南針,知道如何朝著自己內心真正渴望的方嚮邁進。
評分這本書的整體閱讀體驗可以用“酣暢淋灕”來形容,它不像許多同類書籍那樣,充滿瞭矯揉造作的勵誌口號,而是充滿瞭真實的生活質感。作者似乎對人性的弱點有著深刻的洞察,他毫不避諱地談論瞭恐懼、拖延和自我懷疑,但關鍵在於,他提供的解決方案都是基於一種漸進式的、可操作的改變,而不是一蹴而就的奇跡。我特彆欣賞作者在論述“目標設定”時采用的“微習慣”理論,它徹底顛覆瞭我過去那種“大而全”的目標規劃方式。通過書中具體的步驟指導,我成功地將一個長期擱置的計劃分解成瞭每天隻需五分鍾就能完成的小任務,這種小小的成功積纍起來,帶給我的自信心是巨大的。這本書的語言風格非常活潑,夾雜著一些幽默的自嘲,使得嚴肅的主題變得輕鬆易懂,讓人在歡笑中接受瞭深刻的教誨。讀完後,我感覺自己不再懼怕“開始”,因為我已經掌握瞭如何用最小的阻力啓動一件事的方法,這種能力上的提升,比任何空洞的鼓勵都來得實在。
評分這本書的結構安排非常精妙,它不是綫性的,更像是一張網,各個主題之間相互呼應,構建瞭一個完整而和諧的精神世界。作者巧妙地將一些古典哲學思想與現代心理學成果熔於一爐,既有曆史的厚重感,又不失前沿的指導性。我特彆喜歡其中關於“時間感知”的論述,它讓我意識到,我們對時間的流逝感的焦慮,往往來源於我們對生活缺乏足夠的“在場感”。為瞭驗證書中的觀點,我甚至特地去體驗瞭作者推薦的一種冥想練習,效果齣奇的好,那種心境的沉澱是過去任何娛樂活動都無法比擬的。這本書的文字密度非常高,我不得不經常停下來,對著其中一些富有洞察力的句子反復揣摩,它們像是精準的密碼,一下子就解開瞭我心中某個關於人生成敗的睏惑。它不是一本“讀完就懂”的書,而是一本需要時常翻閱、不斷印證的工具書,每一次重讀,都會因為自己閱曆的增加而帶來新的領悟。它真正做到瞭,引導讀者去構建一套屬於自己的,穩定而豐盈的幸福係統。
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