基本信息
書名:脫癮——魔法石新技術
定價:38.00元
作者:楊孟君
齣版社:中國科學技術齣版社
齣版日期:2012-01-01
ISBN:9787504659842
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.341kg
編輯推薦
本來還計劃寫第三部分創業篇,因為産業是一個大産業,中國有幾億人需要,世界有十幾億人需要,就市場而言,僅中國就有韆億元的市場需求,肥胖相關疾病則有上萬億的市場需求,全球市場之大不言而喻。但是目前已成世界醫學難題,有技術瓶頸不能突破,如果你體驗魔法石脫癮,用生態獲得成功,就突破瞭現有的技術瓶頸,你就可以思考魔,法石脫癮的創業機會。無論你是醫生還是保健從業者,無論你是大學生還是機關乾部,無論你是公司職員還是公司老闆,無論你是消費者還是服務者,你都會感覺得到魔法石脫癮技術帶來的創業機會。但是*後還是沒有寫這一篇,一方麵是擔心給這本技術類的書畫蛇添足,幫人,還幫人創業,另一方麵,是想將脫癮創業的文章讓廣大讀者自己去做,我想會做得更精彩。
現在還沒有“”,隻有探索。盡管有些書常常以“”自吹,那都是無稽之談。我們寫的這本書,可能幫助很多人成功,但也隻是領域的“拋磚”之作,旨在能夠起到“引玉”的效果,希望有韆韆萬萬的超重與肥胖者、韆韆萬萬追求苗條迷人風采者、韆韆萬萬關注健康事業的人共同探索創新的理論與技術。隻有在絕大多數人實現成功後,“”纔有可能齣現。因為生命之樹常青,而理論往往是灰色的。
內容提要
目錄
從魔素到魔法石(代序)
上 篇 脫癮新概念
章 肥胖席捲全球
節 減什麼
第二節 世界有多肥
第三節 肥胖的威脅
第二章 技術瓶頸
節 節食技術瓶頸
第二節 運動技術瓶頸
第三節 藥物技術瓶頸
第四節 手術技術瓶頸
第三章 深挖肥胖根源
節 肥胖的本質
第二節 遺傳重要嗎
第三節 真正的根源
第四章 脫癮纔能
節 現代食物的成癮特性
第二節 食物成癮與其他成癮比較
第三節 用脫癮突破技術瓶頸
第五章 魔法石脫癮新技術
節 魔法石新技術的難點
第二節 魔法石新技術的原理
第三節 魔法石新技術的應用
下 篇 脫癮作業本
第六章 魔法石脫癮起步階段
步驟1
步驟2
步驟3
步驟4
步驟5
步驟6
步驟7
第七章 魔法石脫癮進步階段
步驟8
步驟9
步驟10
步驟11
步驟12
步驟13
步驟14
第八章 魔法石脫癮快步階段
步驟15
步驟16
步驟17
步驟18
步驟19
步驟20
步驟21
第九章 魔法石脫癮穩步階段
步驟22
步驟23
步驟24
步驟25
步驟26
步驟27
步驟28
步驟29
步驟30
附 錄
附錄1 體重指數測量方法
附錄2 腰圍和臀圍測量方法
附錄3 世界衛生組織對成人體重指數的分類
附錄4 低能量膳食
附錄5 幾種主要食物類的能量和産能營養素
附錄6 常見食品熱量錶
附錄7 不同活動/運動類型的能量消耗
後 記
作者介紹
楊孟君
北京中衛神農慢性病醫學研究院院長、研究員,中衛神農醫學創新集團理事長,世界健康援助組織特聘專傢,中國保健協會理事,加拿大神農國際中醫針灸學院教授。生態醫學倡導者,曾任外多傢醫藥衛生機構負責人,《中國衛生政策》、《行為醫學》、《健康之路》等雜誌主編。著有《超值治療》、《超前診斷》、《超導保健》、《實用學》等著作。現緻力於高新技術創新中醫,生態醫學健康人類研創。研創瞭隱形針灸、靶嚮腹療、超前診斷等生態醫學新技術。
文摘
序言
這本《脫癮——魔法石新技術》的封麵設計真是引人注目,那種帶著一絲神秘感的深藍色調,配上那種古老而又充滿未來感的字體,一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對那種結閤瞭古老智慧和尖端科技的主題很感興趣,所以毫不猶豫地就入手瞭。 拿到書的時候,首先感受到的是紙張的質感,摸起來很舒服,油墨的味道也很正宗,看得齣是用心製作的。 整體的裝幀很精美,即便是作為傢裏的一個裝飾品擺著也顯得很有品味。 迫不及待地翻開第一頁,我期待著能看到一些關於如何“擺脫束縛”的全新視角,也許是一些關於精神層麵或者某種生活習慣的革新方法。 我希望這本書能提供一些實際可操作的、充滿創新性的思路,不僅僅是老生常談的理論堆砌。畢竟,書名裏的“魔法石”和“新技術”組閤,暗示著一種顛覆性的解決方案,而不是循規蹈矩的路徑。 我相信作者在內容組織上一定下瞭很大功夫,希望能用一種既有深度又易於理解的方式,將那些復雜的概念闡述清楚。 封麵上的那些細微的紋理和反光效果,似乎都在暗示著書中隱藏的那些“魔法”和“技術”的交織點,讓人充滿瞭探究的欲望。
評分說實話,我買這本書的時候,心裏其實是抱著一絲懷疑的態度的。畢竟,“魔法石”這個詞匯聽起來太玄乎瞭,很容易讓人聯想到那些不靠譜的僞科學。 但是,書名後麵緊跟著的“新技術”又給瞭我一個錨點,讓我相信這背後一定是有著紮實的理論基礎和創新方法的。 我非常好奇,作者究竟是如何將這兩種看似風馬牛不相及的概念融閤在一起的? 是不是在描述一種全新的認知模型構建方法? 比如,如果它能提供一套係統性的訓練,幫助我重新校準我的注意力焦點,或者優化我的決策係統,那簡直就是一本無價之寶瞭。 我希望書中的“新技術”部分,是基於神經科學或者行為經濟學的最新成果,用一種非常直觀且令人信服的方式呈現齣來。 想象一下,如果真的能找到那個“點石成金”的秘訣,將我們從那些無意識的習慣中解脫齣來,那無疑是個人成長領域的一次革命。 我會仔細檢驗其中的邏輯鏈條,看它是否能經得起嚴謹的推敲。
評分我對這本書的期待值簡直是拉滿瞭,主要還是衝著“脫癮”這個主題去的。現在社會上各種信息過載、碎片化閱讀的習慣,其實也算是一種隱形的“癮”吧? 我希望能看到作者如何用一種近乎煉金術士般的精妙手法,來解構現代人精神層麵的那些“依賴性”。 比如,書中會不會探討我們對社交媒體、對即時滿足感的無休止追逐,並提供一套真正能夠讓人“清醒”過來的、類似“新煉金術”的步驟? 我更傾嚮於那種哲學思辨和實踐指導並重的書籍,而不是單純的科普讀物。 如果能結閤一些心理學的前沿研究,用一種更具詩意和哲理的方式來描述這個“脫癮”的過程,那就太棒瞭。 我甚至在想,這個“魔法石”是不是象徵著一種內心的覺醒或者自我發現的終極目標? 整體感覺,這本書的定位應該是非常深刻且具有指導意義的,它不是那種讀完就扔的快餐讀物,而是需要反復品味,並在生活中實踐的工具書,是對自我掌控力的一次重大挑戰。
評分拿到書後,我做的第一件事就是快速瀏覽瞭一下目錄,那種細緻入微的章節劃分,立刻顯示齣作者的專業性和嚴謹性。 每一章的標題都像是設置瞭一個個等待破解的謎題,讓人迫不及待想深入探索。 特彆是看到一些涉及“量子思維模型”或者“多維信息過濾”之類的詞匯,我心頭一震,這絕對不是一本泛泛而談的勵誌書。 我更希望它像一本高階的智力訓練手冊,裏麵充滿瞭需要讀者動手操作、需要進行深度內省的練習題。 購買這本書,我並不是想尋求一個快速的“靈丹妙藥”,而是渴望一場徹底的思維重構。 我想知道,作者是如何定義“脫癮”的終極狀態的? 它是完全的無欲無求,還是一種更高層次的、有意識的選擇性參與? 書中的語言風格是否保持瞭一緻的冷峻和精確? 我相信,一本好的關於“新技術”的書,其錶達方式本身就應該是高效和無冗餘的。 我已經準備好,迎接一場智識上的洗禮,看看這本書是否真的能成為我個人進化的那塊“魔法石”。
評分這本書的封麵設計給我一種強烈的蒸汽朋剋美學聯想,那種復雜的機械結構與古老的符號交織在一起的視覺衝擊力,簡直讓人移不開眼。 我猜測,書的內容結構可能也是如此精妙的編排:一部分是曆史的溯源,講述人類曆史上對“完美”或“解脫”的追求,也許會提到煉金術的曆史脈絡;另一部分則是聚焦於現代社會中我們麵臨的“成癮”睏境,並用高度結構化的“新技術”進行一一擊破。 這種對比和融閤,應該會産生非常震撼的閱讀體驗。 我尤其欣賞那些能夠將宏大敘事與個體經驗相結閤的作者。 我希望書中能有大量的案例分析,展示那些成功運用“魔法石新技術”的人們是如何重塑自己人生的。 畢竟,理論再好,也需要落地的實例來支撐其可靠性。 假如這本書能夠提供一種“心智的操作係統升級指南”,幫助我擺脫舊有的、低效的思維定式,那它的價值就無可估量瞭。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有