滿28包郵 越辣越幸福：野蠻女友的十大宣言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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笭菁 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 女性
• 幽默
• 包郵
• 辣
• 宣言
• 野蠻女友
• 生活
• 成長

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國物價齣版社

ISBN：9787801558602

商品編碼：29981911935

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

基本信息

書名：越辣越幸福：野蠻女友的十大宣言

定價：18.00元

作者：笭菁

齣版社：中國物價齣版社

齣版日期：2005-01-01

ISBN：9787801558602

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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或許你甘願被束縛，或許你甘願被限製，或者你甚至為此甘之若飴、洋洋得意，認為你的情人正是因為愛你纔如此善加關心你、保護你；但是當你把一隻金絲雀關久瞭，就不會想放它齣來瞭，即使它想飛——就是因為知道它想飛，所以你更不會給它自由。

目錄

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1 隨和還是沒主見
2 該說話時，請抬起頭說
3 麵子，是給彼此的
4 細談麵子問題
5 你是他的紫之上嗎
6 你被製約瞭嗎
7 你是不是太寵他瞭
8 難道什麼都是你的錯
9 你還在做應該的事嗎
10 總是你在讓步嗎

作者介紹

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笭菁，的女性，嗜好：1 喜歡聽可悲的女人聊她們可悲的感情八卦，再試著把她們拉齣泥沼。2 戳破男人賴以為生的大男人主義。3 成就自己。

文摘

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序言

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叢林法則與都會生存指南：洞察人際關係的微妙博弈 第一章：陌生人間的初始試探與無聲較量 我們生活在一個看似平靜，實則暗流湧動的社會網絡之中。每一個清晨，踏齣傢門，我們便置身於一場無形的社交戰場。本書並非著眼於那些廣為人知的權力鬥爭，而是深入剖析日常生活中，那些看似微不足道，實則決定關係走嚮的“初始試探”。 在電梯裏，與陌生人交匯的那短短十幾秒，眼神的停留與閃躲，空氣中微妙的張力，摺射齣我們對邊界感的潛意識維護。在咖啡館，為爭搶一個靠窗的絕佳位置，那不動聲色的觀察與策略布局，遠比激烈的言語衝突更具殺傷力。我們探討的，是如何識彆這些“非語言的信號發射器”——一個輕微的肢體語言變化，一次語氣的微小上揚，都是對方在試探你的底綫和意圖。 我們會解構“禮貌的陷阱”。在職場初期，過度迎閤是否會為你埋下日後被輕視的伏筆？在社交場閤，不加思索的贊美是否會被解讀為虛僞的恭維？本書提供瞭一套實用框架，幫助讀者區分真正的善意與隱藏的操控企圖。我們引入瞭“鏡像反應閾值”的概念，解釋瞭為何有些人總能輕易地讓你敞開心扉，而另一些人則讓你始終保持警惕。 第二章：友誼的維護與“價值交換”的隱形契約 友誼，常被歌頌為純粹的情感聯結，但在現實的沉澱下，它同樣遵循著某種復雜的“價值交換”機製。這種價值，並非等同於物質，更多指嚮情感支持、信息流通、以及身份認同的構建。 本書詳細分析瞭“付齣與索取”的天平是如何在友誼中悄然失衡的。當一方持續地扮演“傾聽者”和“解決者”的角色時，長期來看，這段關係往往會走嚮疲憊。我們通過一係列真實案例，剖析瞭“情感吸血鬼”的典型特徵：他們善於提齣需求，卻精於迴避責任。讀者將學會如何溫和而堅定地重建關係中的平衡，學會設置健康的“情感防火牆”。 此外，我們深入探討瞭“圈子文化”的形成與排他性。在任何群體中，新成員的融入都伴隨著一套看不見的“入會測試”。這些測試可能是集體活動中的一次集體決策，也可能是在麵對外部爭議時，你所站立的立場。理解這些潛規則，是保持個人獨立性與融入集體需求之間平衡的關鍵。我們提供瞭一套“身份錨定”練習，幫助讀者在維護友誼的同時，不至於迷失自我。 第三章：職場中的權力梯度與“可見性”的藝術 職場是結構化權力最顯著的體現。本書的重點不在於如何拍上級的馬屁，而在於如何精準地管理你的“工作能見度”與“專業聲譽”。 我們提齣瞭“沉默的貢獻悖論”：做得越多、越默默無聞的人，越容易被認為是“可替代的資源”。如何將你的隱形工作量轉化為上級和同事可見的業績，成為一門精密的溝通藝術。這包括撰寫“進度總結”的策略措辭，以及在關鍵會議上，如何將團隊的功勞，巧妙地與你個人的核心貢獻點相連接。 書中對“職場微侵犯”（Microaggressions）進行瞭深度剖析。這些看似無心的評論、質疑或忽略，是如何係統性地侵蝕一個人的自信和職業發展軌跡的。我們提供瞭一套應對流程，教導讀者如何在保持職業風度的前提下，對這些行為做齣即時且有效的反饋，而不是選擇沉默忍耐。 同時，關於“職場聯盟”的建立與瓦解，也有詳盡的論述。聯盟的形成往往基於共同的利益而非單純的好感。當利益發生衝突時，聯盟的解體速度往往驚人。我們建議讀者建立“多維度支持網絡”，避免將自己的職業安全完全寄托在單一的盟友身上。 第四章：親密關係中的“需求映射”與衝突的降維處理 在最親密的關係中，溝通的復雜性達到瞭頂峰。因為期望值最高，所以失望時帶來的衝擊也最大。本書摒棄瞭傳統的情感依戀理論的空泛說教，轉而聚焦於“需求映射”的技術實踐。 親密伴侶之間往往在錶達需求時采用“信號編碼”——例如，伴侶說“你從來不關心我”，其真實需求可能是“我希望得到你對我今天遭遇的認可與共情”。我們教導讀者如何穿透情緒化的外殼，直達對方的“核心需求按鈕”。 衝突的爆發，往往源於雙方對同一事件的“意義建構”不同。例如，一方認為的“準時迴傢”代錶尊重，另一方則認為“事後解釋”更能體現坦誠。本書提供瞭一套“衝突降維法”：當爭吵升級時，如何通過設定一個共同的“元目標”（例如，我們共同的目標是維護關係穩定），來將焦點從對錯的爭執中抽離齣來。 我們還探討瞭“情感預算”的概念。每個人都有一個有限的情感能量池，過度透支於工作或外界的摩擦，必然導緻在親密關係中的“情感赤字”。學會如何科學地管理這個預算，是維持長期情感連接的基石。 第五章：自我邊界的構建與“拒絕”的力量 最終，所有外部關係的博弈，都迴歸到個體對自身邊界的清晰定義上。邊界並非是竪起的壁壘，而是清晰的自我定義。 本書提供瞭一係列工具，幫助讀者辨識自己被侵犯的“安全區”——這包括時間邊界、物質邊界和情感邊界。我們詳細分析瞭“內疚感”是如何被用來破壞邊界的。很多時候，拒絕彆人，會帶來強烈的內疚，這種內疚感往往是被他人利用的工具。 我們指導讀者如何使用“三明治拒絕法”或“延遲迴應策略”，來推遲對不閤理要求的即時應允，為自己爭取思考和權衡的時間。拒絕不代錶關係破裂，恰恰相反，清晰的邊界定義，纔能讓關係建立在更真實、更可持續的基礎之上。 最後，本書強調“自我對話”的重要性。你如何看待自己的需求和感受，將直接決定你允許外部世界如何對待你。通過一係列的自我審視練習，讀者將能夠從被動應對外界的壓力，轉變為主動塑造自己人際環境的主導者。這不是教人如何變得咄咄逼人，而是教人如何活得更清晰、更少內耗。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一本關於心理哲學的書，叫《存在的碎片與意義的重構》（此處代入另一本哲學書，例如《當代思想漫步》）。這本書的閱讀體驗非常獨特，它不像那種高高在上的學院派哲學論著，作者似乎更像是一位睿智的長者，坐在壁爐旁，與你進行一場深入的對話。他沒有直接給齣“生命的意義是什麼”這種宏大且無解的答案，而是從日常生活中那些最細微的焦慮和睏惑入手——比如社交媒體帶來的虛假連接感，或者麵對選擇時的癱瘓無措。書中對“選擇性遺忘”機製的討論尤其發人深省，作者引用瞭大量的神經科學研究和存在主義思想傢的觀點，解釋瞭我們的大腦是如何通過自我欺騙來維持心理平衡的。我特彆喜歡作者的行文風格，他擅長使用簡潔有力的比喻，將抽象的概念具象化，比如將現代人的精神睏境比作“在無限信息海洋中找不到燈塔的航海者”。讀完這本書，我沒有立刻變得“開悟”，但那種持續的自我審視和對日常經驗的反思，卻成為瞭我生活中一種新的習慣，它讓我看待每一次猶豫和每一次決定都多瞭一層深思熟慮的重量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曆史愛好者，我花瞭很長時間尋找一本能真正將宏大敘事和個體命運完美結閤的史學著作，直到我翻開瞭《失落的絲路密碼》（此處代入另一本曆史書，例如《漢唐風雲錄》）。這本書最引人注目的一點是，它避開瞭枯燥的帝王將相年錶，而是將焦點放在瞭那些“邊緣人物”——那些行走在絲綢之路上的商隊夥計、被遺忘的邊陲小吏、以及異域傳教士身上。作者通過對大量齣土文書和地方誌的細緻考證，還原瞭那個時代不同文化碰撞的真實麵貌。例如，書中有一章專門描寫瞭粟特商人如何運用一套復雜的信貸係統進行遠距離貿易，這種微觀層麵的敘事，比任何宏觀概述都更能讓人理解當時經濟的活力與風險。閱讀過程中，我仿佛跟著商隊穿越瞭敦煌的戈壁，感受著風沙和異域香料的味道。作者的筆調冷靜而客觀，但字裏行間又流露齣對那個時代求知與探索精神的由衷敬佩。這本書不僅填補瞭我對絲路曆史理解上的許多空白，更重要的是，它提供瞭一種看待曆史的全新視角：曆史不是綫性的進步，而是一張由無數個體選擇編織而成的復雜網絡。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是為我這種老饕量身定做的！我不是那種輕易被“網紅爆款”迷惑的人，但自從聽說瞭《XXX》（此處代入另一本美食書，例如《舌尖上的煙火氣》）之後，我的味蕾就再也迴不去瞭。首先，作者對食材的理解深得我心，他不是簡單地羅列菜譜，而是像一個老中醫一樣，娓娓道來每一種香料、每一種主料的“脾氣秉性”。比如，書中對川菜中“糊辣荔枝味”的剖析，簡直是庖丁解牛，讓我這個自詡研究過不少川菜譜的愛好者都大開眼界。他用極其細膩的筆觸描繪瞭豆瓣醬在不同溫度下釋放的層次感，那種從微酸到醇厚的轉變，光是想象著就讓人忍不住流口水。而且，這本書的排版和攝影也做到瞭極緻，每一張成品圖都帶著一種溫暖的煙火氣，仿佛能透過紙頁聞到鍋氣。最讓我欣賞的是，作者非常強調“手感”和“經驗”，他明白美食的精髓在於爐火純青的火候控製，而不是精確到毫剋的量化，這對於真正想在傢復刻齣餐館味道的讀者來說，是無價的指導。這本書的價值遠超食譜本身，它是一部關於如何與食物建立深厚情感聯係的指南。

評分☆☆☆☆☆

這部懸疑小說《迷霧中的鍾聲》（此處代入另一本懸疑書，例如《第十三層密室》）讀起來完全像是在攀登一座被濃霧籠罩的、結構異常復雜的哥特式建築。節奏的把控極其高明，開篇隻是拋齣瞭一個看似無關緊要的古董鍾的失蹤，但作者卻像一個技藝高超的織工，將幾十年前一樁陳年舊案的蛛絲馬跡，巧妙地編織進現代偵探的每一步行動中。我必須承認，中間有那麼兩章，我幾乎是屏住呼吸讀完的，因為真相的碎片散落在敘事結構的各個角落，每一次翻頁都像是踏入瞭一個新的陷阱。偵探人物的塑造也非常立體，他身上那種被過去陰影糾纏的疲憊感，使得他的每一次推理都顯得尤為沉重和真實，而不是那種臉譜化的“神探”。更彆提作者對於場景的渲染能力，那些描繪暴風雨夜、空曠莊園的文字，簡直是教科書級彆的氛圍營造，讓人感覺自己真的置身於那個陰冷潮濕的環境中，時刻警惕著身後是否有人靠近。這本書的結局更是齣乎我的意料，它沒有選擇一個大團圓式的收尾，而是留下瞭一絲令人迴味的、關於人性復雜性的開放式討論，讓人閤上書本後，還要在腦海中迴放好幾遍。

評分☆☆☆☆☆

這本關於未來城市規劃的科普讀物《垂直森林與流動的時間軸》（此處代入另一本科技/規劃書，例如《未來城市設計手冊》）絕對是打開我視野的一扇窗。我一直以為城市規劃就是關於建築高度和交通流量的工程學問題，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者的目光投嚮瞭更深層次的社會生態學和可持續發展模型。他對於“時間”在城市空間中的作用的探討尤其新穎——如何設計齣能適應未來氣候變化和人口結構轉變的彈性空間，而不是僵化的鋼筋水泥。書中展示瞭大量富有想象力的概念設計圖，比如那些能自我淨化空氣的“生物幕牆”係統，以及完全依賴區域能源自給自足的微型社區。最讓我感到震撼的是，作者並沒有沉溺於純粹的技術烏托邦，而是嚴肅地討論瞭智慧城市背後可能産生的數字鴻溝和監控倫理問題。這種將尖端技術與人文關懷並重，既有遠見又腳踏實地的寫作態度，使得整本書既鼓舞人心，又發人深省。對於任何關心我們未來居住環境的人來說，這都是一本不容錯過的參考資料。