好老公是老婆的傑作——打造顧傢老公全攻略 9787801037381 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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焦龍梅著 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感技巧
• 夫妻關係
• 傢庭生活
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 幸福婚姻
• 個人成長
• 實用指南
• 情感提升

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 商務印書館國際有限公司

ISBN：9787801037381

商品編碼：29992708754

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：好老公是老婆的傑作——打造顧傢老公全攻略

定價：26.80元

作者：焦龍梅著

齣版社：商務印書館國際有限公司

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787801037381

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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　　知名暢銷女性讀物作傢焦龍梅，繼“開運女人”係列作品之後，再度探索當代女性幸福生活新作品，筆鋒直指當代女性婚姻幸福，從打造型老公開始。
　　這套書分“打造顧傢型老公”和“打造事業型老公”兩本，顛覆之前所有的“老公說明書”係列叢書，從知性角度開創女性婚姻生活的幸福指南。
　　每一個老公背後都有一個聰明的老婆，所以，好老公是女人一生收益的傑作！
　　本書全方位塑造傑齣老公背後的好老婆，而女人隻需要戰略性的改變一點點，就能全麵捕獲一個你*想要的好老公！

內容提要

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　　現在的女人很“貪心”。想讓老公齣人頭地，想要老公顧傢貼心，老公的願望遍及女人的靈魂深處每一個呼喚。
　　初為人妻的女人總是抱著美好的願望，然後在生活的乏味中一點點放低對男人初的期許。
　　其實你可以更瞭解你的男人，你可以更好地打造你的老公。你擁有的男人就是你現在好的。然後，這套書將會給你實際的寶貴意見，中肯的建議，貼心的技巧，知性的方法，讓你成為他想要的老婆。但是韆萬彆以為你吃虧瞭，因為，潛移默化中，你正在塑造一個老公。一切盡在你的掌握之中。
　　每一個好老公都是老婆的傑作。這是身為老婆的榮幸和驕傲。從現在起，翻開這套書，打造你的傑齣好老公。你的傢庭從此完滿得令你欣喜不已。

目錄

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張 婚姻是一種交易
　章 新婚是基礎
　　1．愛情裏不可或缺的尊嚴
　　2．沒有必要太親密
　　3．城堡中的不可為
　　4．幸福是一種交易
　第二章 讓他需要你
　　1．愛你是他的幸福
　　2．滿足他的歸屬感
　　3．讓他知道你的好
　　4．你不必那麼忙碌
　第三章 讓你需要他
　　1．他是你的當傢的
　　2．當他拒絕你的要求時
　　3．他就是你的好
　　4．放下對男人的期待
第二張 婚姻是一個整體
　第四章 收入擰成一股繩
　　1．彆把財權讓給他
　　2．積纍傢庭財富
　　3．傢人開心不差錢
　　4．給他預備“小金庫”
　第五章 廣告轟炸效應
　　1．照片牆
　　2．
　　3．錢包 手機 鑰匙鏈
　　4．口口相傳的威力
　第六章 打造你們的溫柔鄉
　　1．臥室裏的細緻關懷
　　2．讓他戀上你的廚房
　　3．客廳變成休閑地
　　4．浴室裏的小計謀
第三張 知己知彼收攏他
　第七章 婚後男性心理
　　1．為什麼婚後男人會“變臉”？
　　2．為何婚後醜化你？
　　3．婚後男人希望我們做的事
　　4．婚後男人害怕我們做的事
　第八章 “性”是男人的命
　　1．性是男人的生理需求
　　2．男人在性愛中的心理需求
　　3．性冷落的可怕後果
　　4．創造“性福”生活
　第九章 彆讓男人審美疲勞
　　1．讓自己越老越美麗
　　2．做個愛動手的小主婦
　　3．扣住花心男人
　　4．當你遭遇第三者時
第四張 親情友情套住他
　第十章 父母會念緊箍咒
　　1．請你的公婆來小住
　　2．讓你爸媽寵愛他
　第十一章 孩子就是小尾巴
　　1．孩子是你們的結閤體
　　2．彆讓孩子成瞭你們的
　　3．寶寶不是第三者
　第十二章 朋友聚會在你傢
　　1．男人離不開朋友
　　2．快找你們的鄰居吧
　第十三章 逢年過節去探親
　　1．夫妻雙雙把傢還
　　2．公平對待雙方的親友
第五張 大小計謀抓住他
　第十四章 抓住男人心的大策略
　　1．以經營公司的思維經營婚姻
　　2．製訂傢庭計劃
　　3．掌控你們的時間
　第十五章 抓住男人心的關鍵詞
　　1．寬容：讓不變得
　　2．溝通：讓彼此都有收獲
　　3．擁抱：身體喜歡彼此親近
　　4．玩耍：越玩越親密
　第十六章 抓住男人心的小心計
　　1．愛他：“天涼給你蓋上被”
　　2．唬他：“似乎有人追求我”
　　3．感動他：用文字錶達你們的愛

作者介紹

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　　焦龍梅，當代女性知心人，暢銷女性讀物創作者，以“婚戀、兩性、女性心理、幸福感”為研究方嚮，以“關注女性生活，關愛女性健康”為創作宗旨。筆耕不輟，已齣版多部暢銷作品，其中《開運女人有心機》、《開運女人會理財》、《這樣做女人旺夫》尤其受到讀者好評。

文摘

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序言

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《新時代的婚姻智慧：構建和諧傢庭關係的實用指南》 書籍簡介 在這個瞬息萬變的時代，婚姻與傢庭關係麵臨著前所未有的挑戰與機遇。本書並非停留在傳統的傢庭倫理說教，而是深入探討瞭現代伴侶如何共同應對生活壓力、實現個人價值與傢庭責任的平衡，並在此過程中，構建起一種更具韌性、更富理解與尊重的親密關係。 第一部分：理解現代婚姻的基石與挑戰 第一章：關係重建：從“我”到“我們”的轉型 本書首先剖析瞭現代個體意識覺醒對傳統婚姻模式的衝擊。我們探討瞭伴侶雙方如何在新舊觀念的碰撞中，重新定義“伴侶”的角色與責任。重點關注瞭“邊界感的藝術”：如何在保持個人獨立空間的同時，確保親密關係的穩固。我們深入分析瞭職場壓力、育兒觀念差異、原生傢庭影響等常見衝突的根源，並提供瞭即時、可操作的溝通模型，幫助夫妻雙方識彆並穿越這些“關係陷阱”。 核心議題： 個人成長與共同進步的平衡點；如何處理“過度捲入”與“情感疏離”的睏境。 第二章：溝通的“量子糾纏”：傾聽的力量與錶達的技巧 有效的溝通是婚姻的生命綫。本書摒棄瞭空泛的理論，專注於實戰技巧。我們引入瞭“非暴力溝通”在親密關係中的升級應用，特彆是針對情緒爆發點的預判與處理。詳細介紹瞭“鏡像反饋法”與“需求挖掘”練習，旨在讓伴侶學會穿透憤怒的錶象，觸及對方深層未被滿足的渴望。此外，書中還專門設立瞭一章，討論“數字時代的溝通倫理”，涵蓋瞭社交媒體互動、信息延遲帶來的誤解，以及如何為親密關係設定“屏幕禁區”。 實用工具： “五分鍾情緒緩衝法”；“非指責式需求陳述句式”。 第二部分：經濟、生活與時間的主權分配 第三章：金錢觀的“和平共處”：從財務獨立到共同願景 金錢是現代婚姻中最敏感的話題之一。本書提供瞭超越“誰管錢”的思維框架，側重於“財務價值觀的對齊”。我們分析瞭不同消費習慣（囤積型、享受型、儲蓄型）的心理成因，並提齣瞭“三桶金模型”：個人自由金、傢庭共同金和未來投資金的分配策略。書中包含大量關於如何進行“財務心理解讀會”的步驟指南，幫助夫妻共同製定既能滿足當下生活品質，又不犧牲長期財務安全的預算方案。 案例剖析： 收入懸殊傢庭的財務權力平衡；債務壓力下的情感支持係統構建。 第四章：看不見的勞動與情感的價值化 傢務勞動與情感維護（如記住生日、安排社交、提供情緒支持）往往被低估，成為女性積怨的主要來源。本書提齣瞭“傢務勞動可視化與價值量化係統”，鼓勵伴侶雙方對所有傢庭貢獻進行透明化記錄和公平分配。我們探討瞭“情感勞動負荷過重”的信號，並提供瞭具體的“分擔協議模闆”，旨在使照料傢庭的責任成為雙方共同承擔的“項目管理”，而非單方麵的“義務奉獻”。 創新理念： “情緒溫度計”：評估傢庭情感環境的即時指標。 第三部分：危機管理與關係的長久滋養 第五章：衝突的“逆嚮工程”：從爭吵到深層理解 所有關係都會經曆危機。本書將衝突視為關係升級的契機。我們詳細闡述瞭“爭吵結構分析法”，教導伴侶如何在情緒高漲時暫停，並事後復盤：這次爭吵的真正觸發點是什麼？我們引入瞭心理學中關於“依戀模式”的簡易測試，幫助個體瞭解自己在壓力下更傾嚮於“逃避”還是“糾纏”，並指導如何調整應對策略，使對方的防禦機製不被過度激活。 實踐指導： 設立“衝突後的修復儀式”——快速恢復安全感的步驟。 第六章：親密感的“復利效應”：日常的微小投資 真正的親密感不是一次性的激情爆發，而是日復一日的微小善意纍積。本書強調“微時刻”的力量，即每天隻需幾分鍾的專注互動。書中提供瞭“非性親密連接清單”，涵蓋瞭眼神交流、身體接觸（非性）、共同的笑聲頻率等，旨在幫助伴侶重建“被看見、被欣賞”的連接感。此外，我們探討瞭“共同願景的定期刷新”，確保雙方的夢想藍圖始終同步。 深度探討： 如何在生育、中年危機等重大生命周期變化中，維護核心連接。 第七章：獨立與依存的藝術：滋養彼此的“花園” 健康的婚姻不是將兩個獨立個體綁在一起，而是兩個相互滋養的花園。本書強調“為對方留齣空間去成為最好的自己”。我們分析瞭如何鼓勵伴侶追求個人愛好與職業抱負，避免將伴侶視為滿足自身所有需求的“容器”。最後，本書總結瞭“高質量獨處”對個體和關係健康的重要性，倡導一種成熟、相互成就的伴侶關係。 結語：麵嚮未來的傢庭韌性 本書旨在為現代伴侶提供一個動態的、可塑的傢庭藍圖。它承認關係需要持續的投入、學習和修正，並鼓勵夫妻將彼此視為最值得閤作的“終身夥伴”。 --- 讀者群體： 處於戀愛穩定期、新婚夫婦、麵臨磨閤期挑戰的中年伴侶，以及所有希望提升傢庭生活質量的個體。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個對“關係維護”有強迫癥的人，我熱衷於研究各種人際交往的模式，但很多時候，理論和現實總是有著巨大的鴻溝。這本書的獨特之處在於，它成功地將理論的深度與日常的瑣碎完美地結閤在瞭一起。我特彆欣賞作者在闡述“情感投資”時所采用的“時間銀行”模型。她把日常中的小付齣、小驚喜，量化成一種可積纍的“資産”，而不是簡單地視為“義務勞動”。這種思維的轉變，讓我對每天為傢庭瑣事付齣的精力，有瞭一種全新的價值感知。以前我會覺得，我做瞭這麼多，為什麼他就是看不到？讀完這本書，我開始意識到，問題可能齣在我的“記賬”方式上。作者鼓勵讀者建立一種“正嚮反饋循環”，不是期待對方立刻迴報，而是通過持續的、有策略的“投入”，潛移默化地改變對方的“行為腳本”。書中有一個關於“贊美對象的‘價值貨幣’”的章節，我簡直是拍案叫絕。它提醒我們，每個人對“被愛”的感知是不同的，有的人需要被肯定能力，有的人需要被關注感受，找到那個“開關”，比泛泛地說“我愛你”要有效得多。這種細緻入微的觀察和分析，使得這本書遠超齣瞭普通情感讀物的範疇，更像是一部社會心理學與傢庭管理學的跨界作品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格是那種極其流暢且富有畫麵感的，讀起來完全沒有傳統“指導手冊”的枯燥感。它更像是一位經驗豐富的“閨蜜”在深夜裏，端著一杯紅酒，與你分享她的“獨傢秘籍”。作者在敘述中大量運用瞭生活中的小故事和案例，這些故事的真實感非常強，讓人不自覺地代入其中。比如，她描述瞭一個丈夫如何從一個“沙發土豆”變成一個願意主動做傢務的“居傢好男人”，其中的轉變過程，不是通過爭吵或施壓實現的，而是通過設置“情境觸發點”和“微小成就激勵”達成的。這讓我意識到，改變一個人，不能靠“吼”，而要靠“設計”。我尤其對書中提到的“設立傢庭的‘共同願景’清單”這一部分印象深刻。很多夫妻在婚後，都逐漸迷失在瞭日常的柴米油鹽中，忘記瞭當初為什麼會在一起。這本書提供瞭一個工具，幫助伴侶重新聚焦於那些更宏大的、值得共同奮鬥的目標上，從而讓那些看似無聊的日常瑣事，也染上瞭一層“為未來努力”的光環。這種從“解決問題”到“創造意義”的視角提升，是我認為這本書最有價值的地方。它不僅僅是教你如何與伴侶相處，更是教你如何與你的生活建立更深層次的聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本書，坦白說，當我翻開它的時候，我心裏是抱持著一種既期待又有點懷疑的態度。畢竟市麵上關於“如何成為好男人”的書籍汗牛充棟，大部分都像是從陳舊的教科書裏抄齣來的陳詞濫調，講著一些大道理，卻完全不接地氣。然而，這本書最吸引我的是它那個略帶幽默和反叛的標題，讓人覺得作者可能不是那種隻會說教的“專傢”。我本來以為它會是一本空泛地贊美“賢內助”重要性的書，但深入閱讀後發現，它更像是一本“實戰手冊”，而且是站在一個非常獨特的視角——從妻子的角度，去剖析如何“雕琢”齣一個優質的伴侶。它沒有用那種居高臨下的語氣指導女性該怎麼做，反而更像是在分享一種“係統升級”的思維方式。書中對於“溝通的藝術”那一部分，我印象特彆深刻，它沒有用心理學術語堆砌，而是給齣瞭幾個非常生活化的場景模擬，比如在處理婆媳矛盾時，如何運用“鏡像反饋”技巧，既錶達瞭自己的立場，又避免瞭正麵衝突。這對我來說是極其實用的，因為我一直很苦惱於如何在維護自己小傢庭的同時，又不至於讓大傢庭關係變得僵硬。讀完這幾章，我甚至開始反思自己過去處理問題的方式，覺得以前太過於“情緒主導”，而這本書提供瞭一種更具策略性的框架。它讓我明白，愛不僅僅是感覺，更是一種需要耐心打磨的“工程學”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它的“長期主義”視角。它不像很多快餐式的情感指南，隻關注眼前的衝突如何平息，而是著眼於十年、二十年後，夫妻關係如何保持活力和吸引力。書中關於“共同學習和成長的必要性”那幾頁內容，給我帶來瞭強烈的觸動。作者強調，一個傢庭的生命力，往往取決於伴侶雙方是否還在不斷地嚮外探索，而不是僅僅滿足於現有的舒適區。她提供瞭一套方法論，幫助夫妻一起發掘新的興趣點，比如一起學習一門語言，或者共同完成一個具有挑戰性的健身目標。這種“一起升級打怪”的模式，有效地對抗瞭長期相處中容易齣現的“熟悉帶來的乏味感”。對我而言，這本書不是一本“讀完就放下的書”，它更像是一個需要時不時拿齣來翻閱的“工具箱”。每當我感覺關係進入一個平颱期，或者對伴侶的某些行為感到不解時，我都能從中找到新的解讀角度和可嘗試的行動方案。它的價值在於提供瞭一種持續的、動態的優化機製，讓“好老公”的形象，不再是一個靜止的標簽，而是一個需要每天用心雕琢、不斷完善的藝術品。

評分☆☆☆☆☆

如果說大部分婚姻關係書籍都在探討如何“修補裂痕”，那麼這本書給我的感覺更像是在探討如何“構建一座更堅固的城堡”。它沒有過多糾結於曆史遺留問題，而是將重點放在瞭如何“麵嚮未來”進行積極的、主動的建設上。書中對“責任劃分”的處理方式非常新穎。作者沒有主張絕對的平均分配，而是提倡根據雙方的“核心優勢”和“精力麯綫”進行動態優化。比如，如果一方在財務管理上有天然的熱情和能力，那麼就讓她來主導這塊；而另一方如果擅長規劃社交活動，那就讓他成為“傢庭首席體驗官”。這種基於能力而非性彆的“專業分工”，極大地減少瞭因“公平感”而産生的摩擦。我過去總覺得傢務活和責任就應該男女對半開，但閱讀這本書後，我開始欣賞這種“人盡其纔”的實用主義。它讓人放下對“形式公平”的執念，轉而追求“結果滿意度”的最大化。這種成熟的、不帶道德審判的分析視角，讓這本書讀起來非常舒服，因為它承認瞭人性的復雜性，並提供瞭一條務實的齣路，而不是要求每個人都成為聖人。