高等學校教學用書：化工原理實驗 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張金利 等 著

圖書標籤:

• 化工原理
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• 化學工程
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• 大學教材
• 化工專業
• 實踐教學
• 實驗指導

齣版社： 天津大學齣版社

ISBN：9787561821466

版次：1

商品編碼：10039184

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2005-07-01

用紙：膠版紙

頁數：181

編輯推薦

　　全書分實驗誤差的估算與分析、實驗數據處理、正交試驗設計方法、化工實驗參數測量技術、計算機數據采集與控製技術、化工原理基本實驗、化工原理演示實驗和選修實驗七章內容，介紹瞭與化工原理相關的實驗，強調在實驗過程中培養學生的實驗設計、實驗實施能力，進而培養學生的創新能力。

內容簡介

《高等學校教學用書：化工原理實驗》強調在實驗過程中培養學生的實驗設計、實驗實施能力，進而培養學生的創新能力。在編寫過程中，既突齣學生對化工原理知識的學習，又突齣化工實驗的共性問題。全書共分7章，即實驗誤差的估算與分析、實驗數據處理、正交試驗設計方法、化工實驗參數測量技術、計算機數據采集與控製技術、化工原理基本實驗、化工原理演示實驗和選修實驗。
《高等學校教學用書：化工原理實驗》可作為高等院校化工及相關專業的化工原理實驗課的實驗教材或教學參考書，也可以作為石油、化工、輕工、醫藥等部門從事科研、生産的技術人員的參考書。

目錄

第1章 實驗誤差的估算與分析
1.1 實驗數據的誤差
1.2 實驗數據的有效數字和記數法
1.3 隨機誤差
1.4 直接測量值的誤差估算
1.5 間接測量值的誤差估算
本章符號錶
習題

第2章 實驗數據處理
2.1 列錶法和圖示法
2.2 實驗數據的迴歸分析
本章符號錶
習題

第3章 正交試驗設計方法
3.1 正交試驗設計方法的優點
3.2 正交錶及其特點
3.3 因素之間的交互作用
3.4 正交錶的錶頭設計
3.5 選擇正交錶的基本原則
3.6 正交試驗的操作方法
3.7 正交試驗結果的極差分析法
3.8 正交試驗結果的方差分析方法
本章符號錶
習題

第4章 化工實驗參數測量技術
4.1 測量儀錶的基本技術性能
4.2 壓力差測量
4.3 流量測量技術
4.4 溫度測量技術
4.5 液位測量技術
本章符號錶
習題

第5章 計算機數據采集與控製技術
5.1 微型計算機I/O通道
5.2 模擬輸入輸齣器件
5.3 數據采集軟件編程
5.4 計算機數據采集和控製在化工原理實驗中的應用
習題

第6章 化工原理基本實驗
6.1 流體阻力測定實驗
6.2 離心泵性能測定實驗
6.3 流量計標定實驗
6.4 過濾實驗
6.5 傳熱實驗
6.6 多相攪拌實驗
6.7 精餾實驗
6.8 吸收實驗
6.9 萃取實驗
6.10 乾燥實驗

第7章 化工原理演示實驗和選修實驗
7.1 化工原理演示實驗
7.2 化工原理選修實驗

附錄
參考文獻

前言/序言

復雜係統建模與仿真技術：理論基礎與工程應用 書籍簡介 《復雜係統建模與仿真技術：理論基礎與工程應用》是一部係統闡述復雜係統科學理論、建模方法、仿真技術及其實際工程應用的前沿專著。本書旨在為從事係統工程、控製科學、信息物理係統（CPS）、工業互聯網以及前沿交叉學科研究的科研人員、工程師和高年級本科生、研究生提供一套全麵、深入且具有高度實踐指導意義的參考資料。 一、 復雜係統的本質與理論基石 本書首先界定瞭“復雜係統”的內涵與外延，闡述瞭其區彆於傳統簡單係統的核心特徵，如湧現性、非綫性、自組織、魯棒性與脆弱性並存等。它深入剖析瞭復雜性科學的哲學基礎與數學工具，包括非平衡態熱力學、耗散結構理論、混沌理論、分形幾何以及網絡科學的拓撲學特性。 1.1 復雜性科學的演進與學科交叉 詳細迴顧瞭自20世紀中葉以來，從控製論、信息論到耗散結構理論和Swarm Intelligence（群智能）的發展脈絡。重點討論瞭現代復雜性研究如何深度融閤物理學、生物學、社會學乃至計算機科學的前沿成果，強調多尺度、多物理場耦閤分析的重要性。 1.2 動力學係統的穩定性與控製 係統迴顧瞭常微分方程（ODE）和偏微分方程（PDE）描述的動力學係統分析方法。內容涵蓋瞭平衡點的穩定性判據（如李雅普諾夫法）、極限環的分析、分岔理論及其在係統轉變點預測中的應用。特彆對高維、強耦閤係統的穩定化控製策略進行瞭深入探討，引入瞭魯棒控製、自適應控製等現代控製理論在處理不確定性時的應用。 二、 建模範式與核心方法論 本書的核心部分集中於復雜係統建模的多元化技術路綫，涵蓋瞭從微觀機理到宏觀現象的多種建模哲學。 2.1 基於機理的建模方法（White-Box Modeling） 詳細闡述瞭如何基於物理定律（如牛頓定律、熱力學定律、電磁場方程）構建精確的數學模型。對於涉及多相流、化學反應動力學、傳熱傳質過程的工程係統，本書提供瞭如何建立耦閤的偏微分方程組，並通過有限元法（FEM）、有限體積法（FVM）進行離散化和求解的詳盡步驟與注意事項。重點分析瞭模型降階技術（如模態分析、Proper Orthogonal Decomposition, POD）在處理大規模機理模型時的必要性與實現方法。 2.2 基於數據的建模方法（Black-Box Modeling） 隨著傳感器技術和大數據的發展，數據驅動建模成為不可或缺的工具。本書係統介紹瞭基於人工智能和機器學習的建模技術： 神經網絡（NN）與深度學習（DL）： 詳細講解瞭前饋網絡、循環神經網絡（RNN，尤其是LSTM和GRU）在時間序列預測與係統辨識中的應用。重點分析瞭如何利用捲積神經網絡（CNN）處理空間結構數據（如圖像或網格數據）。 稀疏建模與低秩逼近： 引入瞭SINDy（Sparse Identification of Nonlinear Dynamics）等前沿方法，用於從觀測數據中自動發現潛在的微分方程結構，剋服傳統辨識的局限性。 高斯過程（GP）迴歸： 作為一種強大的非參數建模工具，本書展示瞭GP在不確定性量化和貝葉斯優化中的優勢。 2.3 混閤建模與多尺度集成（Gray-Box & Hybrid Modeling） 認識到單一模型範式的局限性，本書強調瞭混閤建模的重要性。介紹瞭如何在同一仿真框架內集成物理模型（ODE/PDE）與數據驅動模型（NN），以實現高精度和高效率的平衡。同時，深入探討瞭多尺度建模技術，如如何將分子動力學（MD）的結果作為宏觀連續介質模型（如CFD）的邊界條件或本構關係輸入。 三、 高性能仿真技術與驗證評估 建模的價值最終體現在高效、準確的仿真實現上。本書著重於現代仿真平颱的技術要求和工程實踐。 3.1 仿真算法的效率優化 討論瞭求解剛性微分方程組（Stiff Equations）的數值方法，如隱式歐拉法、BDF（Backward Differentiation Formulas）等。針對大規模並行的需求，介紹瞭如何利用GPU加速（如CUDA編程）和分布式計算框架（如MPI）來加速偏微分方程的求解，尤其是在涉及復雜流體或電磁仿真時。 3.2 離散事件仿真（DES）與Agent-Based Modeling (ABM) 針對調度、物流、排隊網絡等具有離散事件特性的係統，詳細講解瞭DES的原理與應用，包括狀態機建模、事件隊列管理和時間推進機製。對於涉及個體交互和自下而上的宏觀行為湧現（如交通流、人群疏散），本書提供瞭Agent-Based Modeling（基於智能體建模）的詳細構建指南，並討論瞭ABM結果的統計有效性檢驗。 3.3 模型驗證、確認與不確定性量化（V&V/UQ） 強調仿真結果的可靠性是工程決策的基礎。係統介紹瞭模型驗證（Verification，模型求解的正確性）和模型確認（Validation，模型對現實的準確性）的標準流程。重點闡述瞭不確定性量化（UQ）的方法，包括濛特卡洛模擬、Polynomial Chaos Expansion (PCE) 等，用於評估輸入參數、模型結構和求解誤差對最終輸齣結果的影響範圍。 四、 工程應用實例 為增強理論的直觀性與實用性，本書精選瞭多個跨學科的復雜係統工程案例進行深度剖析： 1. 智能製造中的柔性生産綫優化： 結閤DES與控製理論，模擬和優化高度柔性的裝配係統，解決資源衝突和瓶頸問題。 2. 電化學儲能係統的熱-電-化學耦閤仿真： 構建電池單體到電池包尺度的多尺度模型，預測熱失控風險並設計主動冷卻策略。 3. 能源互聯網（Smart Grid）的魯棒性分析： 利用網絡科學和動力學方法，分析分布式能源接入後電網的級聯故障傳播機製和恢復策略。 4. 生物反應器過程的實時優化： 結閤機理模型和在綫數據，實現細胞培養過程的實時狀態估計與營養調控。 通過以上係統化的理論構建、方法論闡述和詳實的工程案例，本書力求使讀者掌握駕馭現代復雜係統挑戰所需的全麵知識體係與實踐技能。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我們這些在實驗颱上摸爬滾打的學生量身定做的“救命稻草”！我記得剛開始接觸化工原理實驗那會兒，那些復雜的設備和操作流程簡直讓人頭大，光是看那些抽象的文字描述就感覺要抓瞎瞭。但是翻開這本書，那種感覺立馬就變瞭。它的圖示簡直是神來之筆，每一個實驗裝置的結構圖都畫得那麼清晰、那麼細緻，連那些平時容易混淆的閥門和管道連接點都標注得一清二楚。我特彆欣賞它在“實驗原理”部分的闡述方式，它沒有堆砌那些晦澀難懂的公式，而是用一種近乎手把手的語氣，將理論知識和實際操作緊密地結閤起來。比如講解流體力學實驗時，它會先迴顧一下相關的理論背景，然後立刻過渡到“在實際操作中如何觀察和記錄數據”，這種無縫銜接的學習體驗，讓我不再覺得實驗是孤立的知識點，而是理論的生動體現。而且，書裏對安全注意事項的強調也格外到位，很多小細節的處理，都是我之前在其他教材裏沒見過的，這對於我們初次進入實驗室的人來說，簡直是定海神針般的存在，讓人心裏踏實不少。

評分☆☆☆☆☆

從一個資深“實驗逃避者”的角度來看，這本書成功地將原本令人生畏的化工原理實驗，轉化成瞭一場充滿探索欲的智力挑戰。它的語言風格非常“接地氣”，不像某些教科書那樣故作高深。尤其是在描述實驗儀器故障排除時，那種語氣就像是一個經驗豐富的前輩在和你耳邊輕聲囑咐：“如果泵突然停瞭，彆慌，先檢查這個，再看看那個。”這種擬人化的敘述方式，極大地拉近瞭讀者與教材之間的距離。此外，書中對“結果討論”部分的引導非常到位，它沒有直接給齣“正確答案”，而是設置瞭一係列啓發性的問題，比如“為什麼你的實驗結果與理論預測值存在偏差？你認為哪些因素是主要貢獻者？”這些問題迫使我們必須深入思考實驗過程中每一個環節的細微影響，從而真正理解實驗的“靈魂”所在。這種注重思辨和批判性思維培養的編寫手法，是這本書區彆於其他普通實驗指導書的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計，簡直是一股清流，完全打破瞭我對傳統實驗教材的固有印象。很多教材的插圖都是黑白、模糊不清的，看起來就像是上個世紀的産物，每次對照圖紙找設備都得眯著眼半天。但這一本不同，它的版麵布局非常現代，重點內容使用瞭加粗、不同的字體顔色或者高亮框進行區分，邏輯層次感極強。最讓我感到貼心的是，它對“數據記錄與處理”的部分給予瞭極大的重視。書中提供瞭非常規範的實驗記錄錶格模闆，並且附帶瞭大量的示例性數據處理過程，包括誤差分析和不確定度的計算步驟，寫得極其詳盡，幾乎是手把手教你如何寫齣一份閤格的實驗報告。我過去寫報告總是因為數據處理不夠嚴謹而被扣分，自從用這本書的標準來整理我的數據後，我的報告質量得到瞭顯著提升。這不光是學會瞭實驗操作，更是學會瞭如何以一個科學工作者的標準來呈現你的研究成果。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這本《高等學校教學用書：化工原理實驗》的時候，我其實有點猶豫，畢竟“教學用書”這四個字聽起來總是有點刻闆和枯燥。然而，這本書的“動手性”和“實用性”完全超齣瞭我的預期。它最大的亮點在於，它不僅僅告訴你“怎麼做”，更深入地探討瞭“為什麼這麼做”。每一個實驗步驟的背後，作者似乎都預設瞭我們可能會遇到的睏惑，然後用非常巧妙的注釋或拓展閱讀的方式來解答。我印象最深的是關於精餾塔操作的那一章節，書裏詳細分析瞭影響塔頂産品純度的各種操作變量，並且給齣瞭不同操作條件下係統可能齣現的“非理想”現象，比如迴流比過大或過小時可能導緻的後果。這種前瞻性的分析，極大地培養瞭我們獨立思考和解決問題的能力，而不是單純地按照既定流程走一遍機械化的實驗。這種“教你釣魚”而非“直接給魚”的教學理念，纔是真正體現瞭一本優秀實驗指導書的價值所在，讓我在麵對實際生産問題時，也能迅速找到理論的支撐點。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個比較依賴網絡資源和視頻教程的學生，傳統紙質教材對我來說往往是最後的參考選項。但是《高等學校教學用書：化工原理實驗》成功地讓我重新愛上瞭紙質書的沉浸式學習體驗。它在章節的開篇往往會有一個簡短的“實驗目標概述”，這個概述非常精煉地概括瞭本實驗的核心知識點和需要掌握的技能，讓人在動手之前就能迅速建立起一個清晰的知識地圖。更值得稱贊的是，它對實驗的“放大和縮小”處理得非常成熟。有些關鍵操作點被放大到極緻，配以詳細的圖示和文字說明，確保萬無一失；而對於那些相對基礎或者容易掌握的部分，則進行瞭適當的簡化，避免瞭不必要的篇幅堆砌。這種精簡與詳略得當的平衡感，使得整個學習過程高效而流暢，既保證瞭專業深度，又兼顧瞭閱讀的舒適度，實屬難得。

評分☆☆☆☆☆

不錯，不錯，不錯，不錯。

評分☆☆☆☆☆

高等學校教學用書化工原理實驗,全書分實驗誤差的估算與分析、實驗數據處理、正交試驗設計方法、化工實驗參數測量技術、計算機數據采集與控製技術、化工原理基本實驗、化工原理演示實驗和選修實驗七章內容，介紹瞭與化工原理相關的實驗，強調在實驗過程中培養學生的實驗設計、實驗實施能力，進而培養學生的創新能力。,

評分☆☆☆☆☆

寶輝哭著說，不瞭，我迴去瞭。比賽不參加瞭，我看看這裏都是開得不錯的，大傢都要參加比賽的，我琢磨著自己也沒好成績，而且最近睏難，比賽的錢都是藉的。不參加瞭正好去還瞭。

評分☆☆☆☆☆

不錯，不錯，不錯，不錯。

評分☆☆☆☆☆

服務好 物流快 京東的書總是友便宜又正版

評分☆☆☆☆☆

[]一個好的學習環境，一個好的學習氛圍固然對提高孩子學習積極性有正麵的影響，[]寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著

評分☆☆☆☆☆

書很好.質量不錯 書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。

評分☆☆☆☆☆

買給朋友的，應該還不錯 發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

實驗選的不錯，挺好的。