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全3本三高食谱 糖尿病书高血压降血压血脂高吃什么 糖尿病食谱食物书 糖尿病饮食糖尿病饮食指南糖尿病人

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发表于2025-06-17

图书介绍

店铺： 博雅世图图书专营店
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：17029
商品编码：10057240418
包装：软精装
套装数量：3


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图书描述




高血脂就要这样吃+糖尿病人餐谱一本就够+高血压就要这样吃
定价89.40
出版社江苏凤凰科学技术出版社
版次
出版时间2015年10月
开本16开
作者甘智荣
装帧
页数0
字数
ISBN编码17029




本书除了介绍糖尿病要怎么吃才健康，还特别整理了需要摄取的多种营养素介绍、容易对糖尿病产生的10种疑问、要如何注意并发症的饮食等等，*重要的是，本书chao过100道适合糖尿病人的食谱，帮你搭配成一个月三餐，每天都有新口味，让你不需要苦恼菜色与份量喔！




杨桃美食一直引领华人健康饮食的风潮，将人们毫不在意的“泡面”“酱料”“电锅饭”“家常菜”“豆腐”等日常饮食题材不断推陈出新，打造出人意料的美食，为世界各地的华人奉献饕餮盛宴。




10你患糖尿病的机率高吗？

11设计出专属于你的健康饮食

13糖尿病人的一个月三餐搭配

PART1

元气早餐，一天的活力来源！

18苋菜银鱼糙米粥

19土豆煎饼

20五谷米饭丸

21黑麦蔬菜三明治

22鲜菇潜艇堡23水波蛋面包

25黄金蛋饼蔬菜卷

26全麦口袋饼

27煎蛋美式早餐

28蛋沙拉鲜蔬贝果

PART2

健康也要吃得饱，饱足主餐

31三色蒸饭

32香菇人参饭

33什锦炒饭

34蛋包饭

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