内容简介
人活在世上总是要同人打交道的,交流学就是研究这样一门学问的学科。在吴建民大使于2003——2008年担任外交学院院长期间,在外交学院开设了这门课程。《交流学讲章》结掏清楚,从两个方面铺陈开来讲述交流学的内容。首先是理论方蕊,分别从短时间交流,中等时间交流以及长时间交流进行叙述,以瞬间长度作为主线,中间穿插有吴犬使从事外交事业过程中的精彩案例。在第二部分,吴大使对过往的演讲名篇进行了分析,配上他个人的见解,精辟,深刻。
《交流学讲章》可以使读者理解交流学的基本理论体系,掌握交流所涉及的基本要素和常用手段。并通过大量的模拟案例促使学生将理论学习与亲身实践相结合,增强他们进行语言交流、非语言交流和跨文化交流以及处理与媒体关系的能力,由此训练大学生拥有良好的沟通习惯,态度和能力。
作者简介
吴建民,资深外交家。现任中国战略与管理研究会副会长,外交学院教授,中国外交部国际咨询委员会委员,欧洲科学院院士、副院长,国际展览局名誉主席等职。
吴建民出生于1939年。1959年毕业于北京外国语学院法语系,1959年到1971年曾为毛泽东,周恩来等老一辈国家领导人担任过法语翻译。1971年。他成为中国驻联合国第一批代表团工作人员。在他近五十年的外交生涯中,历任中国常驻联合园代。表团参赞,中国驻比利时使馆,驻欧共体使团政务参赞,外交部新闻司司长及发言人,中国驻荷兰大使、中国常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织代表、大使,中国驻法国大使。中国外交学院院长,中国国际关系学会常务副会长,全国政协外委会副主任等职。他曾于2003m2007年任国际展览局主席,是担任这一职位的第一位亚洲人。
2003年,荣获法国总统希拉克授予的荣誉勋级会“大将军”勋章。
近五十年的外交生涯,二十五年的驻外经历,形成了吴建民先生思维敏捷,视野开阔、语言生动,富有创见的独特风格。他学识渊博,温文尔雅,尤其善于交流沟通。他坚持不懈地利用一切机会,以外国人能够接受和理解的方式,把具有五千年文明历史,极富活力和创造性的当代中国推向国际,为中国的外交事业做出了巨大贡献。
内页插图
精彩书评
人活在世界上总是要同别人打交道的。打交道就需要懂得交流学。交流学是人人都需要的。
——吴建民
目录
前言
第一章 绪论
第二章 交流学的基本理论和原则
第三章 短时间的交流
第四章 中等时间的交流
第五章 长时间的交流
第六章 从历史名篇中吸取营养——浅谈公众演说
第七章 与外国媒体的交流
附录一:感受与体会——担任四年全国政协发言人
附录二:当发言人的几点体会——在国务院新闻办举办的
发言人培训班上的讲话
第八章 如何进行竞争性陈述
附件一:阅览西班牙、希腊、意大利三国申办2008年世博会陈述材料前的说明
附件二:西班牙、希腊、意大利三国申办2008年世博会陈述材料(根据录音整理)
第九章 如何主持国际会议
附件一:阅览南京名城市长对话会材料前的说明
附件二:南京历史文化名城市长对话会材料
精彩书摘
第一章 绪论
一、什么是交流学
交流学是人与人之间进行接触、沟通和交流的学问。
交流学与公共关系学、大众传媒学和公共外交学都不一样。公共关系学是随着市场经济发展而出现的一门学问,公司需要向顾客推销自己的商品,就需要搞好同顾客特别是大顾客的关系。在此基础上发展起来一门如何同政府、公司、公众搞好关系,增进他们对本公司产品和本公司技术实力的了解的学问,即公共关系学。公共关系学在改革开放之后传到中国,各大公司都设有公关部门,有公关小姐。从总体上看,公共关系学有比较浓厚的商业气息。
2004年2月,我作为国际展览局的主席,应俄罗斯政府邀请到莫斯科访问。莫斯科市曾经申办2010年世博会,但没有成功。当时,俄罗斯对申办2015年世博会有兴趣,所以请我和国展局秘书长去。2月13日,我在莫斯科举行记者招待会。
前言/序言
《交流的艺术:深入理解人际互动的奥秘》 引言 在这个信息爆炸、联系日益紧密的时代,人与人之间的有效沟通变得前所未有的重要。无论是在职业生涯的晋升、学术研究的突破,还是在家庭的和谐、友谊的维系,乃至个人内心的成长与自洽,良好的交流能力都扮演着至关重要的角色。然而,现实中我们常常会发现,即使怀揣着最真诚的意愿,也可能因为沟通不畅而产生误解、冲突,甚至错失良机。《交流的艺术:深入理解人际互动的奥秘》一书,正是为了剖析这些普遍存在的沟通困境,并提供一套系统、实操性强的方法论,帮助读者掌握在各种情境下都能游刃有余的交流技巧。 本书并非一本简单的“说话术”指南,它更侧重于揭示交流背后的深层心理机制、社会文化因素以及个体差异。我们不仅仅要学习如何“说”,更要理解“为何这样说”、“对方为何这样听”,以及“在什么情境下说什么最合适”。通过对人类行为模式、认知偏差、情感需求等多维度的深入探讨,读者将能够建立起一种更为深刻、更为精准的“读懂人”和“被理解”的能力。 第一部分:理解交流的基石——认识你自己和他人 “知己知彼,百战不殆”,这句话在交流领域同样适用。在掌握任何交流技巧之前,我们必须先建立起对自身和对方的深刻认知。 自我洞察:你的交流风格与盲点 核心价值观与沟通模式的关联: 每个人都有自己根深蒂固的价值观,这些价值观潜移默化地影响着我们的思考方式、判断标准以及在沟通中的行为模式。例如,一个重视效率的人可能倾向于直接、简洁的表达,而一个强调和谐的人则会更加委婉。理解自己的核心价值观,能够帮助我们识别自己无意识中形成的沟通习惯,例如是否容易表现出攻击性、防御性,或者过于被动。 情绪管理与表达: 情绪是沟通的强大驱动力,也是潜在的破坏者。本书将深入探讨情绪的本质,以及如何在沟通中识别、理解和管理自己的情绪。我们将学习如何区分“情绪”与“事实”,如何避免在激动时做出不恰当的回应,以及如何运用积极情绪来促进沟通。此外,我们也关注如何以恰当的方式表达负面情绪,既不伤害对方,又能有效传达自己的感受。 沟通偏见与认知偏差: 我们每个人都存在或多或少的认知偏差,例如“首因效应”、“晕轮效应”、“确认偏误”等。这些偏差会影响我们如何解读他人的信息,如何形成对对方的印象,进而影响我们的沟通策略。本书将详细介绍常见的认知偏差,并提供识别和克服这些偏差的方法,帮助我们更客观地看待他人和信息。 非语言信号的解读与运用: 身体语言、面部表情、语调、眼神接触等非语言信号,往往比语言本身更能传递真实的情感和意图。我们将学习如何捕捉和解读这些微妙的信号,理解它们背后的含义,并学会在合适的时机运用它们来增强表达的效果。 洞察他人:理解对方的内心世界 共情力:站在对方的角度思考:共情力是建立深层连接的关键。它不仅仅是“感同身受”,更是“设身处地”去理解对方的感受、需求和立场。本书将提供训练共情力的方法,包括积极倾听、提问技巧以及对不同个体经历的敏感性。 需求与动机的探索: 每个人沟通都有其内在的需求和动机。这些需求可能包括被认可、被理解、安全感、归属感,或是追求成长、实现价值等。识别对方的需求和动机,能够帮助我们调整沟通策略,使其更能触及对方的核心关切,从而达成共识。 文化与背景的差异: 不同的文化背景、成长环境、教育经历,都会在很大程度上塑造一个人的沟通方式和理解模式。本书将强调对文化差异的敏感性,并提供跨文化交流的实用建议,帮助读者在与来自不同背景的人交流时,避免不必要的误会。 性格类型与沟通风格: 尽管每个人都是独特的,但一些通用的性格类型学(如MBTI等,但本书将以更普适的方式阐述)可以为我们提供理解他人沟通风格的框架。了解不同性格类型的倾向,有助于我们预测对方可能的反应,并据此调整自己的沟通策略。 第二部分:精通交流的艺术——实用技巧与策略 在建立了对自身和他人的认知基础后,本书将系统地介绍各种实用的交流技巧和策略,这些技巧和策略涵盖了从日常对话到复杂谈判的各个方面。 倾听的力量:不只是听到,更是理解 积极倾听的层次: 倾听并非是被动地接受信息,而是一个主动、多层次的过程。我们将区分“听到”与“听懂”,学习如何进行“内容倾听”、“情感倾听”和“深层倾听”。 有效反馈的技巧: 如何通过点头、微笑、简短回应(如“嗯”、“我明白了”)等非语言信号,以及复述、提问等语言信号,向对方表明你正在认真倾听,并且理解其内容。 延迟评判,保持开放: 在倾听过程中,学会暂时搁置自己的判断和成见,以开放的心态去理解对方的观点,即使它与你的观点相悖。 表达的智慧:清晰、准确、有影响力 清晰的语言结构: 如何组织你的思路,使用简洁、准确、易于理解的语言来表达你的想法。我们将探讨如何使用“金字塔原理”等方法来构建清晰的论点。 逻辑性与条理性: 如何让你的表达更具逻辑性,让对方更容易跟随你的思路。这包括如何运用因果关系、并列关系、递进关系等来组织语言。 故事的力量: 如何运用生动的故事来增强表达的吸引力和感染力,让你的信息更容易被记住和接受。 说服力的构建: 了解说服的基本原理,如权威性、互惠性、稀缺性、社会认同等,并在沟通中恰当运用,但强调以真诚和互利为基础。 提问的艺术:引导对话,发现真相 开放式问题与封闭式问题: 了解何时使用哪种类型的问题,以及它们各自的作用。开放式问题用于鼓励对方展开叙述,封闭式问题用于获取具体信息。 探索性提问与澄清性提问: 如何通过提问来深入了解对方的想法,挖掘潜在信息,并澄清模糊之处。 策略性提问: 在特定情境下(如谈判、冲突解决),如何设计问题来引导对话走向有利于己方的方向。 处理冲突与分歧:化解矛盾,寻求共赢 冲突的本质与类型: 理解不同类型的冲突(如观点冲突、利益冲突、情感冲突)及其成因。 建设性的批评与反馈: 如何给予和接受批评,使其成为促进成长的机会,而不是制造隔阂的原因。 谈判与协商的技巧: 学习如何在分歧中寻求共同点,找到双方都能接受的解决方案,实现双赢。 冷静与理性: 在紧张的冲突中,如何保持冷静,控制情绪,以理性的态度来处理问题。 第三部分:融汇贯通——在不同情境下的交流实践 掌握了基本的理论和技巧后,本书将带领读者将这些知识应用到各种具体的交流情境中,进一步深化理解和提升能力。 职场沟通:专业、高效、有影响力 会议沟通: 如何在会议中有效发言、倾听,以及如何参与会议决策。 向上管理与向下授权: 如何与上级、下级进行有效沟通,清晰传达信息,布置任务,并获得支持。 团队协作: 如何在团队中建立信任,促进合作,解决内部沟通障碍。 客户沟通: 如何理解客户需求,建立良好关系,提供专业服务。 人际关系:真诚、理解、深层连接 家庭沟通: 如何与家人建立开放、信任的沟通模式,化解代际冲突,增进亲情。 友情维系: 如何通过有效的沟通来巩固友谊,理解朋友的困境,提供支持。 伴侣沟通: 如何在亲密关系中建立深入的理解和情感连接,共同成长。 公共演讲与表达:自信、感染力、说服力 演讲准备: 如何构思演讲主题,组织内容,设计开场与结尾。 克服演讲恐惧: 实用技巧帮助克服紧张情绪,建立自信。 舞台表现: 如何运用身体语言、声音变化来增强演讲的吸引力。 与听众互动: 如何在演讲中与听众建立连接,回应他们的提问。 自我表达与内在沟通: 内在对话的质量: 学习如何审视和调整自己的内在对话,用更积极、更建设性的方式与自己相处。 自我表达与边界: 如何清晰、坚定地表达自己的需求和界限,保护自己的权益。 从沟通中学习与成长: 将每一次交流都视为一次学习的机会,不断反思和改进自己的沟通方式。 结语 《交流的艺术:深入理解人际互动的奥秘》旨在为你提供一副地图,一张指南针,让你能够更清晰地认知人际互动的复杂地形,并自信地 navigates(导航)。本书的价值不在于提供僵化的规则,而在于激发你内在的洞察力,培养你灵活运用策略的能力。当你开始真正理解沟通的本质,并掌握了有效的表达和倾听之道,你会发现,无论是工作还是生活,都将因此而变得更加顺畅、和谐,也更加充实和有意义。这趟探索交流艺术的旅程,将带你发现更广阔的世界,连接更多美好的人,最终,也让你更深刻地理解和连接你自己。