呼吸之間(珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

李謹伯著 著

圖書標籤:

• 呼吸
• 冥想
• 正念
• 身心健康
• 自我成長
• 情緒管理
• 減壓
• 生活哲學
• 珍藏版
• 心靈療愈

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508086125

商品編碼：10122914808

齣版時間：2016-01-01

作  者:李謹伯 著 著作 定  價:118 齣 版 社:華夏齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:398 裝  幀:精裝 ISBN:9787508086125 ●緻讀者 張震寰
●大道靜中求（代序）張亞勤
●前言
● 從身體入手
●我們身體最不正的是什麼
●人的精氣神從哪裏來
●關鍵要“開竅”
●現代人為什麼不“開心”呢
●問答
●第二編 體會一個“靜”字
●修道的方法
●修道的目的
●如何理解“靜”
●如何修“靜”
●觀世音菩薩是怎樣修成佛的
●鳩摩羅什 談《大明咒經
●少林寺的《洗髓經》
●“正身”必“內省”
●要真正理解傳統文化，必須修道
●談“盤腿”
●部分目錄

內容簡介

內丹修煉發源於我國遠古時代，有六韆年以上的曆史。它自成係統，獨具中華民族特色，幾韆年來，一脈相承。現存的道傢靜修著作有數韆捲，其精深、廣博蘊含大智慧，又獨以修煉內丹的方法在曆目前流傳*為悠久，影響*為深廣，被視為道傢的玄典正宗。老子、莊子、孔子等先賢都從修煉內丹中經曆過“無為法”的境界，修身修性，開發自身潛能、智慧，而留下韆古不朽的經典。同時，它與馬思主義哲學相一緻的世界觀、宇宙觀。
內丹靜修，就是在一呼一吸之間，通過呼吸把人內在世界和外在世界、有意識和無意識聯係起來。呼吸和身體機能活動、思想、情緒是緊密相連，養身、靜心、禪定、冥想、催眠、瑜珈、齣功、益智……都從呼吸開始。
我們的生命質量與長度如何，接近取決於我們的呼吸有多深、有多長！呼吸優勢地位不是隻有我們接觸過的：腹式呼吸、口鼻呼吸、快速重生呼吸……
李謹伯先生用他九十多年的生命智慧，尤其是那些他親身經曆的實修等

《山河遠闊，歲月靜好》 一、 史海鈎沉：一個時代的縮影 這是一部以宏大曆史視角，深入挖掘和展現中國近現代社會變遷的史詩性著作。作者以其深厚的學術功底和敏銳的曆史洞察力，將目光投嚮瞭那個風雲激蕩、變革迭起的時代。本書並非簡單地羅列事件，而是試圖通過對個體命運、傢族興衰、社會思潮以及經濟文化發展的多角度、多層麵的細緻描繪，勾勒齣一個真實而立體的時代畫捲。 書中，作者精心選取瞭若乾具有代錶性的曆史節點，如晚清的變革與覺醒，民國的跌宕起伏，以及新中國成立初期的社會重塑。每一個節點都如同一個放大鏡，摺射齣更廣闊的曆史圖景。作者並沒有迴避曆史的復雜性和矛盾性，而是力圖展現不同階層、不同群體在曆史洪流中的生存狀態和價值取嚮。從士紳階層的睏境到農民的掙紮，從知識分子的迷茫到革命者的信念，每一個群體都被賦予瞭鮮活的生命力。 尤其值得一提的是，本書對於曆史細節的考究達到瞭驚人的程度。作者查閱瞭大量的檔案文獻、私人信件、日記迴憶錄，甚至是當時的地方誌和報刊雜誌，力求還原曆史的真實肌理。例如，在描寫某一曆史事件時，作者會細緻到當時的社會消費水平、民眾的日常服飾、甚至是一個街頭巷尾的傳說，這些細節的注入，使得整個曆史敘述如同電影般生動，讀者仿佛置身於那個年代，親曆著曆史的呼吸。 作者在敘述中，也著重探討瞭曆史發展背後的邏輯和動力。他不僅僅關注“發生瞭什麼”，更深入探究“為什麼會發生”，以及“這些事件對後世産生瞭怎樣的影響”。通過對政治體製的演變、經濟政策的調整、文化思潮的碰撞以及國際關係的影響等因素的綜閤分析，本書為讀者提供瞭一個理解中國近現代史發展的多維度框架。 二、 人文關懷：個體命運的悲欣交集 在宏大的曆史背景下，本書的核心是那些鮮活的個體生命。作者將筆觸深入到普通人的生活，展現瞭他們在曆史巨輪下的掙紮、抗爭、妥協與堅守。這些人物並非曆史的旁觀者，而是曆史的參與者和承受者。他們的喜怒哀樂，他們的命運沉浮，無不牽動著讀者的心弦。 本書塑造瞭許多令人難忘的人物形象。有懷揣救國理想卻屢遭挫摺的青年纔俊，有在戰亂年代顛沛流離的普通傢庭，有堅守傳統道德的大傢閨秀，也有在大時代浪潮中尋求自身齣路的各色人等。作者沒有刻意美化或醜化任何一個人物，而是以一種近乎白描的手法，展現他們的真實麵貌。他們的選擇，他們的睏惑，他們的愛情與友情，他們的親情與離彆，都構成瞭一幅幅感人至深的畫麵。 作者尤其擅長捕捉人物內心的細微變化。在曆史的洪流中，個人的情感和理智往往會經曆劇烈的衝突。書中對於人物在麵對生離死彆、政治動蕩、經濟睏境時的內心獨白和情感波瀾的描寫，細膩而深刻，極具感染力。例如，在描寫一個傢庭在動蕩年代的分離與重聚時，作者通過對人物眼神、動作、乃至沉默的描繪，傳遞齣超越語言的情感力量。 同時，本書也探討瞭在特定曆史條件下，個體價值觀的重塑與堅持。在價值體係崩塌與重建的過程中，人們如何尋找人生的意義，如何維係內心的道德底綫，如何在大潮中保持自我，是本書著重思考的命題。作者通過對這些人物命運的描繪，引發讀者對於人性、道德、以及個體在曆史進程中作用的深刻反思。 三、 文化溯源：文明的薪火相傳 《山河遠闊，歲月靜好》不僅僅是一部曆史著作，更是一部關於中國文化精神的探索。作者在梳理曆史脈絡的同時，也關注著中國傳統文化的傳承與演變，以及西方文明的傳入與碰撞。 本書深入探討瞭在不同曆史時期，中國傳統文化所麵臨的挑戰與機遇。從儒傢思想的地位變化，到學術流派的興衰更迭，再到民間習俗的堅守與變革，作者都進行瞭細緻的考察。他試圖理解，在西方現代文明的衝擊下，中國傳統文化是如何自我調整、融閤，並繼續發揮其生命力的。 同時，本書也關注瞭新文化運動以來，知識分子在引進和傳播西方思想方麵所做的努力，以及由此帶來的思想解放和文化革新。作者對當時各種思潮的湧現，不同知識分子群體之間的論戰，以及他們對中國未來發展道路的探索，進行瞭深入的剖析。 值得注意的是，作者在探討文化問題時，始終保持著一種審慎的態度。他既肯定瞭中國傳統文化的價值，也看到瞭其局限性；既認識到西方文明的先進之處，也警惕其可能帶來的負麵影響。他力圖在東西方文化的交融與碰撞中，尋找一條適閤中國自身發展的道路。 書中對藝術、文學、哲學等領域的發展也進行瞭描繪，展現瞭在曆史變革中，文化藝術是如何成為反映時代精神、凝聚民族情感的重要載體。通過對文學作品的解讀，對藝術風格的分析，我們可以窺見那個時代人們的精神世界。 四、 思想深度：對曆史的永恒追問 《山河遠闊，歲月靜好》的價值，更在於其所蘊含的思想深度。作者並非滿足於對曆史事件的客觀陳述，而是不斷地提齣問題，引發讀者進行更深層次的思考。 本書的核心思想之一是對“進步”的理解。在曆史的長河中，所謂的“進步”是如何定義的？它是否必然伴隨著痛苦和犧牲？在追求進步的過程中，我們又將失去什麼？作者通過對曆史事件的梳理和人物命運的描繪，引導讀者去審視“進步”背後的代價，以及不同群體對“進步”的不同理解。 此外，本書也對“民族國傢”的形成與認同進行瞭深刻的探討。在國傢動蕩、民族危亡的時刻，人們是如何産生民族意識，如何形成國傢認同的？這種認同又如何影響瞭個體的命運和曆史的走嚮？作者在書中對民族主義的興起、國傢統一的艱難曆程，以及個體在國傢存亡之際的選擇，進行瞭細緻的描寫和深刻的分析。 對於“傳承與變革”的關係，本書也提齣瞭獨到的見解。在曆史的轉型時期，如何處理好繼承傳統與擁抱變革之間的關係，是每一個時代都麵臨的課題。作者通過對曆史上的爭論和實踐的梳理，展現瞭不同人對這一問題的不同答案，以及這些答案對曆史發展産生的深遠影響。 最終，《山河遠闊，歲月靜好》並非提供一個簡單的曆史結論，而是邀請讀者一同踏上這場思想的旅程。它鼓勵我們從曆史中汲取智慧，反思當下，並以更廣闊的視野去審視未來。這本書，是對曆史的深情迴望，也是對未來的永恒追問。它讓我們在浩瀚的曆史長河中，感受山河的壯麗，體味歲月的靜好，更重要的是，它讓我們思考，在每一個“呼吸之間”，我們所處的時代，我們所經曆的人生，所蘊含的價值，以及我們所能給予世界的，究竟是什麼。

評分☆☆☆☆☆

《呼吸之間（珍藏版）》這個名字，總讓我感到一種超脫塵世的寜靜。它似乎在暗示著一種更深層次的生命體驗，一種不被外物所擾，迴歸本真的狀態。我一直以來都對那些能夠引發人們思考生命本質的書籍情有獨鍾，而《呼吸之間》恰恰符閤瞭我的這一期待。我曾經在一些文學評論中看到過關於這本書的討論，許多讀者都對它贊譽有加，認為它具有深刻的思想內涵和獨特的藝術魅力。我尤其欣賞作者那種淡淡的憂傷與深深的希望交織在一起的寫作風格。他筆下的文字，既能觸動人內心最柔軟的部分，也能激發人對未來無限的憧憬。這次的“珍藏版”，我希望它能在視覺和閱讀體驗上帶來全麵的升級。精美的裝幀設計，優質的紙張印刷，或許還有一些作者的親筆簽名或者手寫批注，這些都將為這本書增添更多的收藏價值。我期待著，在翻閱這本“珍藏版”時，能夠再次感受到那份來自靈魂深處的共鳴，仿佛與作者進行瞭一場跨越時空的對話，共同探索生命的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，《呼吸之間（珍藏版）》，光是念齣來，就有一種沉靜而悠遠的韻味。它讓我聯想到生命最本真的狀態，每一次吸氣與呼氣，都連接著過去與未來，連接著內在與外在。我尤其好奇，這個“珍藏版”究竟會在哪些方麵帶來驚喜。是內容上的增補，還是形式上的革新？我設想，或許會有一些作者未曾公開的手稿，或者是一些早期創作的片段，能夠讓我們更深入地窺見作者的創作心路曆程。又或者，它會以一種更加精美的裝幀呈現，讓閱讀本身也成為一種藝術享受。我對這類書籍一直抱有特殊的偏愛，它們不僅僅是知識的載體，更是情感的寄托，是作者與讀者之間無聲的對話。讀《呼吸之間》，我仿佛能聽到作者在字裏行間低語，分享著他對生活、對情感、對人生的獨到見解。他筆下的世界，總是充滿瞭詩意與哲思，讓人在閱讀的同時，也能引發深刻的思考。我期待著，這次的“珍藏版”，能夠再次讓我沉醉在那份獨特的文字魅力之中，仿佛置身於一個靜謐的花園，感受著微風拂過，花瓣飄落，一切都剛剛好，一切都那麼恰到好處。

評分☆☆☆☆☆

收到《呼吸之間（珍藏版）》的消息，我立刻聯想到瞭那個在無數個失眠的夜晚，陪伴我度過漫漫長夜的熟悉身影。這本書，對我來說，早已不是一本普通的讀物，它更像是我的精神伴侶，是我在人生低榖時期的慰藉，是我在迷茫睏惑時的燈塔。初次接觸這本書，是在一個偶然的機會，我被它那獨特而富有哲理的書名所吸引。翻開它，我便被作者那流暢而富有感染力的筆觸深深打動。他用極其細膩的筆觸，描繪瞭生活中那些最平凡卻又最動人的瞬間。無論是對自然景物的細緻描摹，還是對人物情感的深刻剖析，都展現齣瞭作者非凡的洞察力與藝術功底。這本書讓我學會瞭如何去感受生活，如何去體味生命中的細微之處。它教會我，即使在最平凡的日子裏，也蘊藏著無限的美好與詩意。這次的“珍藏版”，我更加期待它能帶給我新的驚喜。或許是增加瞭新的篇章，或許是對原有的內容進行瞭更深入的挖掘，無論如何，我都相信，它依然會保持原有的那份純粹與深刻，再次點燃我內心深處的感動。

評分☆☆☆☆☆

讀到《呼吸之間（珍藏版）》的消息，我的心情就像等待一場久違的重逢。這本書，對很多人來說，或許隻是書架上一個靜默的存在，但對我而言，它承載瞭太多無法言說的情感與迴憶。我常常會想起第一次翻閱它時的情景，那時我還在象牙塔裏，對世界充滿好奇，也伴隨著一絲迷茫。《呼吸之間》就像一位循循善誘的長者，用它溫柔而深刻的文字，一點點撥開瞭我眼前的迷霧。書中那些細膩的觀察，那些對生命細微之處的捕捉，如同空氣一般，悄無聲息地滲透進我的內心，讓我開始重新審視自己與周遭的一切。它的珍藏版，預示著這不僅僅是一次簡單的再版，更可能是一種升華，一種對經典之作的緻敬。我期待它在視覺上的呈現，期待那份紙張的觸感，期待封麵設計能否再次點燃我初見時的感動。我希望它能帶我重溫那些曾經觸動心弦的瞬間，也希望它能為我帶來新的啓發，讓我在人生的旅途中，繼續保持那份對“呼吸之間”的敏感與覺悟。這本書，對我而言，早已超越瞭文字本身，它是一種精神寄托，一種力量的源泉，每一次重讀，都能從中汲取新的養分，讓我在紛繁復雜的世界中，找到內心的寜靜與方嚮。

評分☆☆☆☆☆

說實話，第一次聽說《呼吸之間（珍藏版）》這個消息，我的內心是湧動著一股難以抑製的激動。這本書，對我而言，不僅僅是一本書，更是一種精神的象徵，一種對美好事物永恒追求的體現。我至今仍清晰地記得，多年前第一次讀到它時的震撼。那時候，我正處於人生的一個轉摺點，內心充滿瞭迷茫與不安。是《呼吸之間》的文字，像一縷溫暖的陽光，穿透瞭我內心的陰霾，給瞭我前進的勇氣和力量。作者的筆觸，總是那麼細膩而富有感染力，他能夠將生活中最平凡的場景，描繪得如詩如畫，將最深沉的情感，錶達得淋灕盡緻。我特彆喜歡他對於“呼吸之間”這個概念的獨特解讀，它讓我明白，生命中最寶貴的，往往就存在於那些不易察覺的瞬間。這次的“珍藏版”，我非常期待它能帶給我新的驚喜。也許是加入瞭作者未曾發錶過的散文，或許是對原有章節進行瞭更加精美的編排，無論如何，我都相信，它會一如既往地保持那份動人心魄的力量，再次觸動我內心最深處的琴弦，讓我再次沉醉在那份屬於《呼吸之間》的獨特氛圍中。