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[美] 海威特著，方新译

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出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787501963065

版次：1

商品编码：10166482

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2008-05-01

用纸：胶版纸

页数：275

字数：120000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　想学习自我改善的方法吗？想从容掌控自己的生活吗？本书可以帮你做到！本书作者William W.Hewitt是著名的催眠大师。本书是他集25年的培训和教学经验编写而成的。本书将会手把手地教给你完整的催眠技术、介绍催眠要点的有关案例，阐释令你感到疑惑的地方。你甚至还可以学习如何改变书中的某些技术来发展自己的催眠过程。

内容简介

　　想学习自我改善的方法吗？想从容掌控自己的生活吗？《催眠入门》可以帮你做到！
　　本书作者William W.Hewitt是著名的催眠大师，他集25年的培训和教学经验，循序渐进地讲述了如何进行催眠。书中详尽的催眠指导语，可以让你轻松掌握！

作者简介

　　方新，北京大学心理咨询与治疗中心主任，副主任心理治疗师，德中心理治疗院理事及中方秘书长，专职从事心理治疗工作18年，具有丰富的临床治疗经验和丰富的培训经验。研究方向为行为治疗、催眠治疗、危机事故应激管理、心理创伤和EMDR治疗。擅长婚姻家庭问题、子女教育问题、人际关系问题以及各种神经症、人格障碍、幼年和急慢性创伤的治疗。

内页插图

导言
第一部分催眠和自我催眠
第1章如何成为催眠师
第2章催眠阶段1
第3章催眠阶段2
第4章催眠阶段3
第5章催眠阶段4
第6章催眠阶段5和6
第二部分回溯和自我回溯
第7章回溯
第8章自我回溯
第三部分实际操作和补充信息
第9章暗示
第10章其他种类的催眠
第11章附加的案例病史
第12章附加程序
第13章自我催眠
第14章实际应用
第15章结语

精彩书摘

　　第1章如何成为催眠师
　　每个人几乎都可以很快而且很容易地学会催眠技术，从而成为催眠师。不过，要想成为一名出色的催眠师，那就另当别论了。要想成为一名出色的催眠师，需要正直、诚实、奉献，而且必须对人性有很透彻的理解。假如你已经拥有了上述人格特征，你只需要做的就是记住催眠技术。然后不断地练习，练习，再练习，并且从每次的练习中加深理解。经过很多练习和深入理解后．你就可以称自己是催眠师了。
　　什么墨催暇
　　催眠就像是做白日梦。在这种状态下，人的意识变得安静或者被动。催眠师将建议导入到人的强大的无意识中。
　　简单地说，就是从专业的角度来看大脑是如何工作的。大脑的运转有赖于可测量的、有规律的循环。这些基本节律与特定的活动种类相一致。
　　在1929年，Hans Berger使用EEG揭示出：当人闭起眼睛的时候，每秒钟大脑有规律地发出频率为8～12次的波。他把这种脑电波称为α波。随后又发现了其他种类的脑电波，主要有θ波、β波和δ波。他还发现这些脑电波与各种心理功能相关，其中包括催眠和心理体验。所有专家都一致认为存在这些脑电波以及其用途，但是，他们在每一种脑电波准确的临界点上存在争议。一些人认为α波为每秒钟8～12次；有的认为是7～14次，等等。下面四段文字将告诉大家通常对于这4种脑电波的一致观点。
　　δ波。频率为每秒0—4次。这些都是无意识的活动。对于δ波，人类了解并不多。

前言/序言

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我觉得里面内容一般，当我拿到手就后悔了！

评分☆☆☆☆☆

　一本好书，蕴涵着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话，这是非常美妙的事情的事情。“书籍是人类进步的阶梯” ，让我们在书的世界里遨游吧！

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

　　中国铁建是我国最大的铁路建设集团之一，参与建设了我国几乎所有的大型铁路建设项目，截至2006年12月31日独立修建铁路里程累计近34000千米，占我国建国以来修建铁路里程的50%以上，参与了我国已建及在建城市轨道交通项目的所有城市的勘察、设计和建设，参加建设的地下铁路和城市轻轨工程达148项。

评分☆☆☆☆☆

　　另一方面，城镇化也必将推动其他城市基建的进一步推进，对房地产、公路、桥梁、隧道等中国铁建涉及到的行业，都将起到推动性的作用，由此中国铁建的发展前景还是十分可观的。美国波士顿咨询公司（BCG）2月25日发布的最新报告《从洞察到行动：掘金中国保消费品市场》指出，中国消费者的健康意识全球领先，且越来越多地进行自我治疗和保健。预计未来中国保健品市场将以每年11%的速度增长，到2020年整个市场规模有望超过4000亿元人民币。

评分☆☆☆☆☆

书非常精彩，值得一读，推荐购买，另外京东的服务及配送也不错的。头天买，第二天就送到了。

评分☆☆☆☆☆

细心揣摩领会,假以时日,定大有所成,受益无穷

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