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[美] 海威特著，方新譯

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齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787501963065

版次：1

商品編碼：10166482

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2008-05-01

用紙：膠版紙

頁數：275

字數：120000

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

　　想學習自我改善的方法嗎？想從容掌控自己的生活嗎？本書可以幫你做到！本書作者William W.Hewitt是著名的催眠大師。本書是他集25年的培訓和教學經驗編寫而成的。本書將會手把手地教給你完整的催眠技術、介紹催眠要點的有關案例，闡釋令你感到疑惑的地方。你甚至還可以學習如何改變書中的某些技術來發展自己的催眠過程。

內容簡介

　　想學習自我改善的方法嗎？想從容掌控自己的生活嗎？《催眠入門》可以幫你做到！
　　本書作者William W.Hewitt是著名的催眠大師，他集25年的培訓和教學經驗，循序漸進地講述瞭如何進行催眠。書中詳盡的催眠指導語，可以讓你輕鬆掌握！

作者簡介

　　方新，北京大學心理谘詢與治療中心主任，副主任心理治療師，德中心理治療院理事及中方秘書長，專職從事心理治療工作18年，具有豐富的臨床治療經驗和豐富的培訓經驗。研究方嚮為行為治療、催眠治療、危機事故應激管理、心理創傷和EMDR治療。擅長婚姻傢庭問題、子女教育問題、人際關係問題以及各種神經癥、人格障礙、幼年和急慢性創傷的治療。

內頁插圖

導言
第一部分催眠和自我催眠
第1章如何成為催眠師
第2章催眠階段1
第3章催眠階段2
第4章催眠階段3
第5章催眠階段4
第6章催眠階段5和6
第二部分迴溯和自我迴溯
第7章迴溯
第8章自我迴溯
第三部分實際操作和補充信息
第9章暗示
第10章其他種類的催眠
第11章附加的案例病史
第12章附加程序
第13章自我催眠
第14章實際應用
第15章結語

精彩書摘

　　第1章如何成為催眠師
　　每個人幾乎都可以很快而且很容易地學會催眠技術，從而成為催眠師。不過，要想成為一名齣色的催眠師，那就另當彆論瞭。要想成為一名齣色的催眠師，需要正直、誠實、奉獻，而且必須對人性有很透徹的理解。假如你已經擁有瞭上述人格特徵，你隻需要做的就是記住催眠技術。然後不斷地練習，練習，再練習，並且從每次的練習中加深理解。經過很多練習和深入理解後．你就可以稱自己是催眠師瞭。
　　什麼墨催暇
　　催眠就像是做白日夢。在這種狀態下，人的意識變得安靜或者被動。催眠師將建議導入到人的強大的無意識中。
　　簡單地說，就是從專業的角度來看大腦是如何工作的。大腦的運轉有賴於可測量的、有規律的循環。這些基本節律與特定的活動種類相一緻。
　　在1929年，Hans Berger使用EEG揭示齣：當人閉起眼睛的時候，每秒鍾大腦有規律地發齣頻率為8～12次的波。他把這種腦電波稱為α波。隨後又發現瞭其他種類的腦電波，主要有θ波、β波和δ波。他還發現這些腦電波與各種心理功能相關，其中包括催眠和心理體驗。所有專傢都一緻認為存在這些腦電波以及其用途，但是，他們在每一種腦電波準確的臨界點上存在爭議。一些人認為α波為每秒鍾8～12次；有的認為是7～14次，等等。下麵四段文字將告訴大傢通常對於這4種腦電波的一緻觀點。
　　δ波。頻率為每秒0—4次。這些都是無意識的活動。對於δ波，人類瞭解並不多。

前言/序言

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

值得一看的入門催眠書！

評分☆☆☆☆☆

速度快，質量不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好啊啊啊很好很好很好啊啊啊

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本寫的很不錯，

評分☆☆☆☆☆

　　書籍是兒童認識世界的一個窗口。在新世紀裏，課外閱讀是兒童發展的一種重要的精神資源。通過閱讀，可以把孩子引入一個神奇美妙的圖書世界，使他們的生活更加豐富多彩、樂趣無窮。我們的教育要趕超時代，就得超越課堂，去開闢課外閱讀的廣闊天地。書是無聲的，但是書是有生命的，隻有學生産生瞭濃厚的興趣，纔能讓閱讀成為心靈的對話，讓眼前變成一片遼闊而絢麗的世界。總之，興趣不是天生就有的，讀書的興趣也必然在讀書的實踐中形成。隻要我們用心去培養學生，長此以往，相信一定能夠培養起學生的讀書興趣。

評分☆☆☆☆☆

　　近年來，隨著我國經濟的飛速發展，城市規模也變得越來越大。城市人口急劇增加，人們的齣行要求和頻率也在逐步增加，加之近年來網上購物帶火的快遞和物流行業，人們對於軌道交通的需求也越來越大。目前我國軌道交通相比發達國傢仍有較大的差距，所以國內軌道交通的發展空間仍舊十分巨大。