发表于2024-11-27
市场同类书大多是内外兼修的内容格局,就是既有外部护理,又有饮食和生活习惯的调养,而且多半是全身养护。宋丽晅、胡晓萍编著的这本《关于护肤你应该知道的一切》专门针对脸部护理进行全面解析,是高效实用的护肤入门手册。美白、保湿、战痘、除皱、抗衰……你想了解的都在这里,N+肌肤烦恼面面俱到、一扫而光。
宋丽晅、胡晓萍编著的《关于护肤你应该知道的 一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤 产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭 方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节 护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章, 全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而 实用,为读者扫清盲区、走出误区,实现入门、进阶 、升级的华丽转变,打造360?无死角的素颜美女。
宋丽晅,拥有十年时尚媒体从业经验,**美容编辑、专业美容杂志主编,专业美容知识丰富。经营过自有化妆品品牌,代理过知名化妆品品牌,并担任几家女性网站特约美容顾问,现为美丽云APP执行副总。畅销书作家,著有职场都市类小说《不认输》、《办公室风声》、《同城热恋》、《谁将流年抛却》等十部小说。 胡晓萍,拥有十多年的美容媒体从业经验,时尚美容媒体的**美容专家,常常被各大国际国内化妆品牌邀请参加美容时讯发布会,了解**手的美容时尚资讯。拥有个人专属的黄钻级美容博客与微博。其丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,为众多爱美读者提供即用的美容护肤方案及化妆品的选购方法,成为众多爱美女性信赖的“美丽使者”。
CHAPTER 1 测试:了解自己的肌肤
01 干性皮肤(Dry-D)VS.油性皮肤(Oil-O)
02 敏感性皮肤(Sensitive-S)VS.耐受性皮肤(Resistant-R)
03 色素沉着性皮肤(Pigmented-P)VS.
非色素沉着性皮肤(Non-pigmented-N)
04 皱纹性皮肤(Wrinkled-W)VS.紧致性皮肤(Tight-T)
CHAPTER 2 美肤产品,选择有讲究
01 卸妆产品大PK
02 洁面:洗出清透美肌好气色
03 去角质:让皮肤“食欲大增”
04 化妆水:快速补水保湿,打开肌肤保养通道
05 日霜及乳液:隔离保护,调理“凝脂雪肌”
06 晚霜:月色“疗”人,晚霜让你新生
07 隔离:给肌肤穿件“金缕罩衣”
08 防晒:四季防晒,肌肤抗老之必修课
09 精华:肌肤保养的“催化剂”
10 面膜:“魔力无限”
11 眼霜:明眸电眼,魅力十足
CHAPTER 3 对症下药,肌肤逆龄生长
01 告别“爆皮”一族(干性肌肤)
02 水润“前规则”(油性肌肤)
03 精致女人“养”出来(中性肌肤)
04 分区护理是要义(混合性肌肤)
05 内调外养,锻造“零”敏肌(敏感性肌肤)
06 赶走疲劳肌,重拾好气色(暗黄性肌肤)
07 揪出斑点元凶,还原净白肌(有斑性肌肤)
08 轻松“战痘”,恢复光洁美肌(痘痘肌肤)
09 细瓷美肌不是梦(毛孔粗大)
10 抹平岁月痕迹(皱纹和松弛)
CHAPTER 4 正确使用护肤品,效果翻倍
01 用温水洗脸,使皮肤*细嫩不易敏感
02 解决出油问题,从T区开始洗脸
03 给护肤品排个序,才能达到“有效护肤”
04 给肌肤加点温,让护肤品*好地吸收
05 正确的化妆品使用量
06 远离干荒肌,关键3秒钟
07 巧妙使用爽肤水,由内而外回复净白肌
08 根据肌肤状况决定用手拍打还是用化妆棉搽化妆水
09 精华素使用不当,全浪费
10 9个简单小技巧让眼膜效果*给力
11 一次的用量分3次擦,才能使化妆品充分渗透
12 美白去斑产品使用有讲究,关键在于72小时
13 美白与紧致的化妆品同时使用时,应该先用紧致的化妆品
14 面膜敷多久才对,只敷15分钟会不会浪费
15 防晒霜需要反复涂抹才*有效
16 护肤品也应换季
CHAPTER 5 护肤品MIX&MATCH;混搭方案
01 护肤品混搭原则
02 油性皮肤混搭方案
03 干性肌肤混搭方案
04 混合性肌肤混搭方案
CHAPTER 6 特殊时期保养心经
01 初老期扫除魔“皱”大法
02 准新娘**护肤大决战
03 准妈妈孕期护肤要细心
04 生理期正确护肤,永远美美的
05 预防“桃花脸”,抗敏4高招
06 肌肤断食法,肌肤也要喘口气
CHAPTER 7 四季护肤,区别对待
01 春季补水、防过敏
02 夏季美白、防晒
03 秋季修护、保温
04 冬季滋养、抗衰老
CHAPTER 8 细节护理,无死角护肤
01 细节护理1——眼部保养
02 细节护理2——唇部保养
03 细节护理3——T区保养
CHAPTER 9 保养疑虑Q&A;
CHAPTER 10 护肤达人简单速效省钱美肤诀窍
01 17分钟唤回熬夜美肌
02 13分钟隐形毛孔,重塑光滑娇嫩肌肤
03 15分钟抢救晒伤肌
04 10分钟打造约会美白肌
05 轻松去除脂肪粒小妙招
06 塑造Q弹美肌省力3技巧
07 洁面乳中加入少许蜂蜜,轻松打出*多泡沫
08 白醋去油光,向“油田肌”say bye-bye
09 妙用牙膏去黑头,彻底告别草莓鼻
10 正确保存护肤品,“保鲜”*有效
11 变废为宝,临期、过期护肤品妙用
12 精油——**美肤油
13 肌肤养颜好搭档——美颜饮品
14 购买化妆品省钱攻略
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