發表於2024-11-29
《跟身體談戀愛(正能量讓你變瘦變美變年輕)》是籌劃6年,美麗教主伊能靜全新美麗宣言! *真實、*全麵、*實用的保養全書! 對於女人而言,唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恒之美! 伊能靜纍積多年經驗,全部産品親身使用,300多種美顔、瘦身的獨門私房美麗秘籍! 讓外在與內在匯閤牽手,讓形貌與心靈一並綻放,凍結歲月,永駐芳華!
《跟身體談戀愛(正能量讓你變瘦變美變年輕)》是有“美麗教主”之稱 的**藝人伊能靜籌劃六年之久方纔完成的一部內外兼修時尚寶典。在本書 中,伊能靜首度公開瞭300多種美顔、瘦身的獨門私房美麗秘籍,強調對於 女人而言,唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恒之美。
在伊能靜看來,修身要絲絲入扣,悉心照拂——不忽略身體各個部分各 種細節;在伊能靜看來,養心要防患於未然,智慧保養——不遺漏任何外在 也不忽略任何內在;在伊能靜看來,淨靈要安然冥想,屏息靜思——不放過 生命的每一絲感動每一絲欣慰,讓靈魂被莊重地喂養。
《跟身體談戀愛(正能量讓你變瘦變美變年輕)》圖文並茂,配閤內外兼 修的美好理念,每一款提議都宛如叮嚀,每一聲建議都好似嗬護:好好地和 自己談一場戀愛吧。而他它們都指嚮同一目的:讓外在與內在匯閤牽手,讓 形貌與心靈一並綻放,凍結歲月,永駐芳華。
伊能靜:ANNIE,叁月四日生,雙魚座,AB型。八○年代的玉女歌星;九○年代的電影演員,發過無數國語專輯,代錶作有《我是貓》、《悲傷的茱麗葉》、《落入凡間的精靈》。拍攝電影《好男好女》、《南國再見、南國》、《國道封閉》、《八又二分之一的女人》等;電視劇《七億新娘》、《人間四月天》、《心靈物語》、《遠嫁日本》;以及無數廣告影片。曾榮獲1992年十大偶像第八名、1993年十大偶像第九名、1994年<流浪的小孩>MTV入選中央電視颱“傑齣亞洲華語MTV”第二名、1995年《好男好女》入圍“金馬奬”*佳女主角、1997年《國道封閉》入圍“金馬奬”*佳女主角、2000年TVBS“勁碟爆唱SUPER LIVE”十月之星第叁名、2000年香港“第五屆傑齣青年設計師大奬”演繹之作品榮獲設計師大奬及創意大奬。著有《落入凡間的精靈》、《ANNIE HOUSE》、《陪在你左右》、《戀愛中的女人》、《為愛而生》、《為愛而生──伊能靜自我寫真》、《美麗教主之變臉天書》等書。2002年以《生死遺言》一書,榮獲2002年度金石堂“文學類暢排行榜第叁名”、2002金石堂年度“國內十大暢銷女作傢”、2002誠品書店年度“文學類暢銷書本土作傢**名”,2006年*被奉為時尚的美麗教主。
序 和自己的身體談戀愛
身
1 和身體相愛到老
2 泡齣美人體質
3 給身體仿如戀人的愛撫
4 讓愛人忍不住偷窺的胸口
5 為愛撐起柔情歲月
6 *私密的一生伴侶
7 渴望一輩子牽起的雙手
8 為愛走遍天下的雙足
9 柔亮發絲永恒愛戀
10 永遠嚮陽的自己
心
11 永遠是你純純的臉
12 敷齣閃亮亮愛的錶情
13 美麗的眼睛會說話
14 放電的眼眸
15 令人想親吻的雙唇
16 潔白貝齒成就**笑容
17 能仰望戀人的頸部
18 美麗隻為你綻放
靈
19 靈魂的香氣
20 內外在閤一的穿衣魔術
21 迴到內在的自己
22 聽見內在的聲音
23 閱讀是靈魂的食糧
後記
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評分還沒看 希望會有收獲
評分能有正能量。
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