蕭老師教您撥筋變年輕 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:蕭彩縈 著作 定  價:28 齣 版 社:青島齣版社 齣版日期:2012年09月01日 頁  數:172 裝  幀:平裝 ISBN:9787543688063 ●推薦序
●全新的美容流行風潮／李明川
●你也應該體驗的神奇美容術／王蕙鶯
●追根溯源，重拾美麗：老祖宗美容養身法／張明緻
●撥筋法調理經絡，讓你由內而外變年輕／熊大經
●親身經曆，見證撥筋美容的真功夫／謝佳憲
●發行人的話
●原來，經絡本身就是*好的美容師
●前言
●真正的美與健康，永遠來自肌膚底下的經絡
●撥筋美容使用工具及方法
●撥筋前需要準備的物品
●選用牛角材質的撥筋工具，效果加倍
●這樣撥筋，*有效：撥筋手法大公開
●掌握訣竅，為美麗再加分
●撥筋前、撥筋後的注意事項
●撥筋工具的清潔與保養
●你一定要學的DIY步驟
●PART 1 7分鍾撥筋，讓黑眼圈眼袋大餅臉OUT
●01 小眼變大眼，明亮動人的眼周撥筋術
●部分目錄

內容簡介

《蕭老師教您拔筋變年輕》直接列齣瞭現代上班族女性在意的所有肌膚問題，如雙下巴、黑眼圈、泡泡眼、曬斑、麵皰等等，隻需學習幾種簡單的撥筋操作手法，就可接近排除這些長久睏擾您的臉部狀況。隨時隨地可操作，就是這麼輕鬆、簡單到讓人不敢相信。
《蕭老師教您拔筋變年輕》由蕭采縈編寫。
蕭彩縈 著作 蕭采縈，現任颱北市美容健康暨兩岸交流協會會長的蕭采縈老師，從事美容工作已經二十多年，長期與病魔抗戰的自身經曆，讓她深刻體驗到，從內在健康散發齣來的光采，是任何化妝品無法取代的。為此，蕭老師積極地追尋能比化妝、吃藥、打針、動刀更有用、更長久的方法，不要隻是錶象暫時的掩飾。她先後跟隨瞭醫學院生理與皮膚學教授、經絡中醫老師、營養學，以及多位養生與美容的專傢，經長達15年多方鑽研，終於融閤各傢所長，研發齣以中醫理論為基礎的撥筋美容手法與撥筋煥顔組閤，幫助無數人找迴自己年輕時的無瑕臉龐。雖擁有如此斐然的成績，但蕭老師並不止步，她更希望現代女性改變倚靠外力的觀念，單憑自己日常順手的習慣，就能以簡單又輕鬆的等     日常生活中，你也可以選用市麵上的各種牛角工具，但應避免太尖銳或太鈍的牛角。因為太尖銳可能會導緻過度疼痛，太鈍的又無法準確按壓穴位，這樣就達不到效果瞭。
    這樣撥筋，*有效：撥筋手法大公開
    再來介紹手持牛角的方法。以“美人魚”這樣的長形牛角為例，我們*常使用的部位，是它前端“魚頭”的部分，操作時以握筆的手勢握住，與肌膚平麵大約成45度進行撥筋。
    “莎曼鯊”*常在梳理肌膚和頭皮以增加氣血循環時使用。這類牛角梳操作時以四指握住前方，拇指抵住後側，一樣與肌膚平麵大約成45度講行撥筋。
    ？掌握訣竅，為美麗再加分
 &等
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發貨速度太慢，整整用瞭5天

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好

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不錯的書呢。就是太復雜瞭。

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還可以。。。

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還可以。。。

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