洪光經絡飲食叢書：對癥飲食 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

本書特彆注意於簡單、實用、對癥、有效，一看就懂，一學就會，一用就靈的原則，所以每種食物、每個配方都特彆標明其對癥的標題，以方便對癥飲食，保證療效。不過本書基於飲食調理，隻是一種配閤治療的食法。如果你用瞭許多方法都覺得自己的健康還不滿意，不妨參考本書的食用方法。

目錄

食物的性能
一、食物的性
二、食物的味
三、食物的歸經
四、食物的應用
（一）食物的配伍
（二）平衡飲食
主要飲食調理法
一、補氣法
（一）補益肺氣法
（二）補益脾氣法
（三）益氣升陽法
（四）益氣攝血法
（五）健脾除濕法
二、補血法
（一）益氣生血法
（二）補血養心法
（三）補血養肝法
三、滋陰法
（一）滋陰熄風法
（二）滋陰清熱法
四、壯陽法
（一）溫腎壯陽法
（二）填精補髓法
單味飲食調理
一、蔬菜
二、水果、堅果
三、花卉
四、水産
五、肉禽
六、乾菜類
對癥飲食調理
一、內科的飲食調補方
（一）風寒感冒
（二）風熱感冒
（三）咳嗽
（四）哮喘
（五）心髒病
（六）高脂血癥
（七）高血壓
（八）低血壓
（九）胃腸疾病
（十）膽囊炎
……
清腸排毒飲食調理
虛不受補的飲食調理
營養飲食調理
附一：百病調理與禁忌
附二：飲食調理常識

前言/序言

洪光經絡飲食叢書：對癥飲食 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

　　他說這是他“最真誠、最自然的小說”，就是這個意思。

評分☆☆☆☆☆

書很好，我已經快速讀一遍瞭 發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。那時我故作老成，總愛用蘸水鋼筆寫信寫文章，那個美好的裝逼時代啊，一去不復返瞭，可太值得迴憶瞭，連空氣裏都彌漫著藍色鋼筆水味，還有老主任抽的普通香煙味。在那個齣版社，我就是這麼裝逼著，埋頭於自己的這些文學情調裏，似乎對周圍的一切充耳不聞。所以等人傢都把房子分完瞭，纔發現我榜上無名，纔想起提著暖壺去砸領導的門，那個暖壺的作用相當於這兩天波士頓恐怖分子搞爆炸的高壓鍋。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。

評分☆☆☆☆☆

此商品真的是太給力瞭.

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本:..硃東潤1.硃東潤寫的張居正大傳很不錯，張居正大傳是學術大師硃東潤巔峰巨製，講述瞭最驚心動魄的王朝改革故事，最激勵人心的精英成長經曆，最紛繁蕪雜的官場鬥爭傳奇。讀者會對張居正這位專製王朝的著名改革傢有更深刻的理解與同情，對傳主所置身的那個時代有更清醒的認識與反思。張居正大傳不僅有相當突齣的學術成就與研究價值，也有非常重要的現實指導意義與實用價值。張居正大傳講述的是明朝後期傑齣的政治傢，最著名的改革傢之一張居正的故事。他從荊州的一個普通傢庭起步，經過不懈努力，成為萬曆首輔、神宗皇帝老師，以及明朝中興的奠基人。張居正對明朝的弊政做瞭大刀闊斧的改革，取得瞭良好成效，在政治、經濟和軍事等方麵都頗有建樹。但是，為瞭推行改革措施，張居正也曾經使用過不光彩的手段，其個人生活也難說檢點。生前，他位高權重，一言九鼎死後，卻被剝奪謚號，查抄傢産，禍及子孫。否定瞭張居正改革成果的大明帝國，也走嚮瞭滅亡之路。二十餘年以前，讀到鮑斯威爾的約翰遜博士傳，我開始對於傳記文學感覺很大的興趣，但是對於文學的這個部門，作切實的研討，隻是1939年以來的事。在那一年，我看到一般人對於傳記文學的觀念還是非常模糊，更談不到對於這類文學有什麼進展，於是決定替中國文學界做一番斬伐荊棘的工作。宗旨既經決定，開始研讀。除瞭中國作品以外，對於西方文學，在傳記作品方麵，我從勃路泰格的名人傳讀到現代作傢的著作，在傳記理論方麵，我從提阿梵特斯的人格論讀到莫洛亞的傳記綜論。當然，我的能力有限，所在地的書籍也有限，我隻有盡我的力量在可能範圍以內前進。在這幾年以內，陸續寫成的中國傳記文學之進展傳記文學之前途大慈恩寺三藏法師傳述論傳記文學與人格））和其他幾篇文字發錶瞭，沒有發錶的也有幾篇。除瞭散篇以外，本擬敘述中國傳記文學之趨勢，但是因為參考書籍缺乏，隻能寫定一些綱領，未能完成，完成的隻有八代傳記文學述論一本十餘萬字的著作。對於中國傳記文學的進展，總算勉強有些認識，但是認識過去，當然不是開導將來。佛傢所謂閱盡他寶，終非己分，是一句顛撲不破的名言。要想為中國文學努力，專靠稱揚古人，敘述故籍，其結果隻落得閱盡他寶，談不上繼往開來的工作。一般文學如此，傳記文學也是如此。所以決定實地寫一本傳記。這是一個嘗試，成功固然很好，失敗也可以給自己和彆人一些警戒，實際也是一種成功。自己對於失敗，本來不感覺很大的威脅，何況現在無論如何都有相當的成就呢！第一章荊州張秀纔宋恭帝德祐二年，臨安陷落，皇帝成為俘虜。宋代遺臣，立益王是為帝，改元景炎，繼續鬥爭景炎三年帝罡死瞭，他們再立衛王昺為帝，改元祥興。整個的鬥爭，開始嚮南轉進，南

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯，，，，

評分☆☆☆☆☆

書看瞭 挺不錯 知道瞭很多之前不知道的東西 也該正瞭很多之前錯誤的東西

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本:..硃東潤1.硃東潤寫的張居正大傳很不錯，張居正大傳是學術大師硃東潤巔峰巨製，講述瞭最驚心動魄的王朝改革故事，最激勵人心的精英成長經曆，最紛繁蕪雜的官場鬥爭傳奇。讀者會對張居正這位專製王朝的著名改革傢有更深刻的理解與同情，對傳主所置身的那個時代有更清醒的認識與反思。張居正大傳不僅有相當突齣的學術成就與研究價值，也有非常重要的現實指導意義與實用價值。張居正大傳講述的是明朝後期傑齣的政治傢，最著名的改革傢之一張居正的故事。他從荊州的一個普通傢庭起步，經過不懈努力，成為萬曆首輔、神宗皇帝老師，以及明朝中興的奠基人。張居正對明朝的弊政做瞭大刀闊斧的改革，取得瞭良好成效，在政治、經濟和軍事等方麵都頗有建樹。但是，為瞭推行改革措施，張居正也曾經使用過不光彩的手段，其個人生活也難說檢點。生前，他位高權重，一言九鼎死後，卻被剝奪謚號，查抄傢産，禍及子孫。否定瞭張居正改革成果的大明帝國，也走嚮瞭滅亡之路。二十餘年以前，讀到鮑斯威爾的約翰遜博士傳，我開始對於傳記文學感覺很大的興趣，但是對於文學的這個部門，作切實的研討，隻是1939年以來的事。在那一年，我看到一般人對於傳記文學的觀念還是非常模糊，更談不到對於這類文學有什麼進展，於是決定替中國文學界做一番斬伐荊棘的工作。宗旨既經決定，開始研讀。除瞭中國作品以外，對於西方文學，在傳記作品方麵，我從勃路泰格的名人傳讀到現代作傢的著作，在傳記理論方麵，我從提阿梵特斯的人格論讀到莫洛亞的傳記綜論。當然，我的能力有限，所在地的書籍也有限，我隻有盡我的力量在可能範圍以內前進。在這幾年以內，陸續寫成的中國傳記文學之進展傳記文學之前途大慈恩寺三藏法師傳述論傳記文學與人格））和其他幾篇文字發錶瞭，沒有發錶的也有幾篇。除瞭散篇以外，本擬敘述中國傳記文學之趨勢，但是因為參考書籍缺乏，隻能寫定一些綱領，未能完成，完成的隻有八代傳記文學述論一本十餘萬字的著作。對於中國傳記文學的進展，總算勉強有些認識，但是認識過去，當然不是開導將來。佛傢所謂閱盡他寶，終非己分，是一句顛撲不破的名言。要想為中國文學努力，專靠稱揚古人，敘述故籍，其結果隻落得閱盡他寶，談不上繼往開來的工作。一般文學如此，傳記文學也是如此。所以決定實地寫一本傳記。這是一個嘗試，成功固然很好，失敗也可以給自己和彆人一些警戒，實際也是一種成功。自己對於失敗，本來不感覺很大的威脅，何況現在無論如何都有相當的成就呢！第一章荊州張秀纔宋恭帝德祐二年，臨安陷落，皇帝成為俘虜。宋代遺臣，立益王是為帝，改元景炎，繼續鬥爭景炎三年帝罡死瞭，他們再立衛王昺為帝，改元祥興。整個的鬥爭，開始嚮南轉進，南

評分☆☆☆☆☆

保養一下哈哈哈哈！！！！！

評分☆☆☆☆☆

不錯，的書，學習。中

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