刮痧美容美体 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

《刮痧美容美体》在内容上主要包括各种美容方法的基础、操作及应用知识。介绍了相关中医美容疗法的理论知识；各种疗法的操作方法；保健美容（包括美白、防皱、塑身、养发等）及常见病的治疗方法。每册书在应用部分中还加入了其他疗法，如饮食、运动等，可以弥补一种疗法的局限性。本套丛书通俗易懂、可操作性强、图文并茂、生动形象，既可为初学者提供帮助，又可为美容专业人员提供参考。本分册主要介绍刮痧的美容美体图解。

内容简介

《刮痧美容美体》由世界中医药学会联合会美容专业委员会组织相关专家编写。中医美容术源远流长，是通过调节脏腑功能、改善血液循环，达到美化形体、肌肤和毛发，重塑人体美的有效方法。针灸、按摩、刮痧和拔罐等方法都是中医美容的精粹。《刮痧美容美体》主要介绍了刮痧的基础知识；刮痧美容美体的具体应用，如美白肌肤、养颜防皱、修身塑形、女性和男性保养、治疗皮肤病、调理影响美容的相关疾病等。书中内容配合清晰的穴位图和真人演示操作手法，读者一目了然便可以学会最实用的美容美体方法。
《刮痧美容美体》适合中医美容、中医保健相关专业人员使用，也可供大众读者日常美容保健使用。

目录

第一篇 基础篇
第一章 刮痧美容美体原理与作用
第一节 刮痧的起源和作用原理
第二节 刮痧时的现象
第三节 刮具与刮法
第四节 刮痧美容美体的具体方法
第五节 刮痧治疗的适应证、禁忌证与
注意事项
第二章 刮痧美容美体经络与腧穴知识
第一节 十二经脉
第二节 奇经
第三节 经外奇穴
第四节 皮部
第三章 刮痧美容美体解剖知识
第一节 刮痧的解剖学基础
第二节 皮肤结构与生理功能
第二篇 保健篇
第四章 刮痧美容美体保健方法
第一节 养颜防皱
第二节 美白
第三节 眼袋
第四节 美颈
第五节 丰胸
第六节 美腿
第七节 纤腰
第八节 乌发润发
第九节 生发固发
第五章 刮痧特殊养护——美容院刮痧护理
第一节 女性乳腺保养
第二节 女性卵巢保养
第三节 产后收腹除纹
第四节 减压耳烛
第五节 男性护肾保养
第六节 淋巴排毒（背部）养生
第三篇 治疗篇
第六章 刮痧治疗损美性皮肤病
第一节 毛囊炎
第二节 酒渣鼻
第三节 雀斑
第四节 黄褐斑
第五节 荨麻疹
第六节 痤疮
第七节 斑秃
第八节 上睑下垂
第九节 面瘫
第七章 刮痧调理影响美容的相关疾病
第一节 便秘
第二节 腹泻
第三节 感冒
第四节 慢性胃炎
第五节 月经不调
第六节 失眠
第七节 消瘦
第八节 肥胖
第九节 高血压
第十节 腰痛
第十一节 痛经
第十二节 头痛
第十三节 眩晕
第十四节 高脂血症
附 人体常用穴位图
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　　记得小时候的我在别人眼里是个“野丫头”，时常跟哥哥、弟弟玩个天昏地黑，次次考试不及格，惹得爸妈生气，老师叹气。后来我家搬到图书馆，哥哥上中学了，无聊的我开始打量起身边这个偌大的书库了。一个星期天，妈妈把我带进了阅览室，带着新奇，我拿起一本书，很快我被吸引住了。从此我开始在书的“ 百乐园”遨游。小小的我开始改变了，幼小的心灵受到了震动。看到旧社会的小孩受尽折磨，而自己生活一个多么幸福的世界里，为什么常常惹大人生气，不好 好读书呢？我开始文静了，成绩也在稳步上升。

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全彩印刷。简洁实用型。

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　　1987年，我参加了全省“点燃理想之火”读书大奖赛。“理想”，对于一个刚刚跨入中学大门的我还是一个缥缈的词。幼稚的我便认为就是说自己长大了想干什么。那时全国特级教师邱寒光老师教我的语文，还当班主任。她是悉心教育 使我对老师产生了崇敬之情，便日夜梦想自己能成为一名光荣的人民教师让自己“桃李满天下”。于是我的那篇演讲稿便赫然地写上了“我的理想是当一名人民教师”，也引用上了那一句至理名言“老师是人类灵魂的工程师”。那时的我以为别人也不一定想当教师，谁料演讲台上迸出了许许多多的的“科学家”、“音乐家”等，哦，原来还有这么多理想，我明白了：理想，不管是什么，它都是人生的指路灯，只要是为国为人民有利的，我们应通过自己的努力去实现。而且我们应尽最大的努力去发光，发热。有了正确的理想，读书有了动力。记得初三那年段考，我一下子从十几名跃居全班第三名，后来我又参加了89年的“做雷锋式的少年”读书大奖赛，读了大量关于“雷锋”动人事迹的书。我开始处处关心、帮助别人，热爱集体。当上班里的小干部后，我带领同学学习，得到了老师

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　　虽然我母亲那个年代的人都认为女孩子不必读太多书，我母亲却非常鼓励我读书。她对我说："我觉得世界上最难的一件事就是读书，其他事情，像女红、烹调，都可以一学就会，只有读书不能一学就会，因为习惯是最难养成的。"

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好书，内容挺好的，会再来的

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书籍是人类进步的阶梯，古今中外的思想家、科学家、文学家，例如：爱迪生、鲁迅、高尔基、华罗庚等人无不是从小酷爱读书，从书籍中吸取丰富的营养，使自己的脑子变得日益聪明起来的。莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就像没有阳光，智慧里没有书籍就像鸟儿没有翅膀。”伟大的科学家培根说过：“读书使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。”这些伟大的名言足以说明读书的重要。一个人从小养成读书的习惯将受益一生。现在，我们也都认识到了读书的重要性，想尽一切办法让学生多读一些书。但是，学生如果对读书没有兴趣，就达不到预期的效果。不但如此，有时还会使学生对学习产生厌烦心理。为此，培养学生的读书兴趣是至关重要的。那么，如何培养学生的读书兴趣呢？

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