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[日] 高橋政史著袁小雅譯 著

圖書標籤:

• 效率提升
• 時間管理
• 筆記技巧
• 學習方法
• 個人成長
• 思維導圖
• 規劃
• 目標設定
• 習慣養成
• 自我提升

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540476151

商品編碼：10386570621

齣版時間：2016-06-01

作  者:(日)高橋政史 著；袁小雅 譯 定  價:42 齣 版 社:湖南文藝齣版社 齣版日期:2016年06月01日 頁  數:97 裝  幀:平裝 ISBN:9787540476151 ●Guide01導讀指引
●Chapter1若想改變人生，那就先改變“筆記本”吧！
●01使頭腦變聰明的筆記本VS阻礙能力發揮的筆記本
●02筆記本的生命綫在於是否具有“重現性”
●03忽視筆記本會給你帶來持續的負麵影響
●04聰明人都在使用方格筆記本
●05用方格筆記本改變“框架”=使頭腦變聰明
●06善於使用方格筆記本的外資谘詢顧問
●方格魔法1清晰！“框架”效果，快速畫齣框架！
●Chapter1小結
●Chapter2麥肯锡的谘詢顧問們使用的“麥肯锡筆記本”的秘訣
●01外企的谘詢顧問們“橫嚮”使用筆記本
●02精英們堅持實踐的“黃金三分法”
●03養成用A4大小筆記本的習慣
●04像報紙一樣給筆記標齣“題目”
●05筆記本訣竅=“10000頁法則”
●方格魔法2看3秒即可重現內容的筆記本！
●Chapter2小結
●Guide025分鍾看明白！使頭腦變聰明的方格筆記本的基本用法
●Chapter3人生之本！看透“學習筆記本”
●部分目錄

內容簡介

《聰明人用方格筆記本:進階圖解》麥肯锡谘詢公司 波士頓谘詢公司核心工作法
康奈爾大學、東京大學 學生
管理學傢大前研一都在使用的方格筆記術
《聰明人用方格筆記本:進階圖解》以簡單易懂的圖解形式呈現，額外新增“5大特彆內容”。
1.24種方格筆記本使用實例全麵呈現！
學習筆記、簡報、會議記錄、策劃提案、進修心得……一本書全部包含在內。
2.7個方格魔法，6秒有效改造你的筆記。
用簡單的方法快速教會大傢使用各種高效筆記筆記方法，從此擺脫低效率的工作方法。
3.用方格筆記本，體驗頭腦一下子變聰明的感覺。
跟麥肯锡、波士頓等世界有名谘詢公司的成功人士學習頭腦變聰明的筆記術，學會看三秒即可重現當時內容的筆記。
4.滿足各種需求讀者的筆記術。
這本筆記術不僅適閤職場人士，同樣為學生、主婦定製瞭適等
(日)高橋政史 著；袁小雅 譯 高橋政史，創新管理有限公司（Creative Management Inc. ）董事長，曾任職於麥肯锡谘詢公司，還擔任過某香港營銷公司COO（首席運營官）以及某戰略谘詢公司經營谘詢顧問。他已對2萬人進行過“筆記技巧指導”的培訓，引進他的筆記記錄法的公司已超過200傢，有IT公司、外資谘詢公司、金融機構、通訊公司、外資金融企業、商社、地産公司、汽車製造商、機器製造商、精密儀器製造商、函購公司、物流公司、醫療機構等等。此外，他還開瞭一傢通過“筆記技巧指導”提升“讀·寫·發錶”能力的培訓學校。 麥肯锡、BCG 等外資谘詢公司的顧問們、東大錄取生……
聰明人都在使用方格筆記術！
這是為什麼呢？
因為使用方格筆記術有助於“理清思路”。
如果筆記記得清楚明瞭的話，那麼思路也能得到有效梳理，學習、工作也會變的越來越有趣，越來越容易上手。
如果你為自己的學習成績感到苦惱的話，那是因為老師沒有教給你“正確的記筆記的方法”。如果你明明非常努力，明明學習瞭快速記憶法、速讀法、邏輯思維法等，可是還是感覺工作成效沒怎麼提高……
原因不在於你“能力”不行，沒準在於你用錯瞭“筆記本”。
你的筆記本是否存在以下的情況？
話說迴來，有人教過我該如何記筆記嗎？
如果你的筆記恰巧屬於上述情況之一的話，那麼你的學習、工作一定會齣現問題。
從現在開始，重新審視一下自己的筆記本吧！
這本書總結瞭“使用方格筆記本”使頭腦變等

智慧的容器，思想的畫布：開啓你的認知升級之旅 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們的大腦如同一個被海量數據衝刷的沙灘，那些珍貴的想法、閃光的靈感，往往稍縱即逝，來不及被捕捉、被梳理，便消散在日常的瑣碎之中。我們渴望更清晰的思考，更深刻的理解，更高效的學習，以及最終，更智慧的人生。那麼，有沒有一種簡單而強大的工具，能夠幫助我們馴服思維的野馬，將混沌轉化為秩序，讓每一個想法都找到歸宿，讓每一次學習都沉澱為力量？ 《聰明人用方格筆記本》，並非是一本關於速讀、記憶技巧的秘籍，也不是一本宣揚“快速緻富”或“一夜成名”的勵誌讀物。它真正觸及的是我們認識世界、理解事物、解決問題的底層邏輯，以及如何通過一種看似樸素，實則蘊含無窮智慧的方法論，來構建和優化我們自己的認知體係。這本書的核心，在於解鎖一種將“所思所想”具象化、結構化的強大能力，讓你擺脫思維的迷霧，成為自己思想的真正掌控者。 想象一下，你正在閱讀一本新書，裏麵的觀點讓你眼前一亮，但閤上書本，幾個小時後，大部分細節便已模糊不清。或者，你正在參與一個重要的項目，需要整閤來自不同部門的零散信息，頭緒萬韆，不知從何下手。亦或是，你心中有個創業的念頭，但如何將其分解成可執行的步驟，如何評估風險，如何描繪齣清晰的商業藍圖，都讓你感到無從著力。這些都是我們在學習、工作和生活中常常遇到的睏境。我們需要的，是一種能夠將復雜問題簡單化、抽象概念具體化、零散信息係統化的能力。 方格筆記本，便是這樣一個被無數聰明人默默實踐並奉為圭臬的“思維工具箱”。它不僅僅是一個記錄工具，更是一個“外置大腦”，一個思維的“工作颱”。在這本書中，你將探尋的，並非是關於筆記本本身的功能介紹，而是關於如何運用這個簡單的載體，去拆解、去連接、去創造、去優化的“思維操作係統”。 第一層：看見你的思緒——從混沌到清晰的視覺化 我們的大腦在思考時，往往是跳躍式的、發散性的。而我們的語言，尤其是書麵語言，雖然嚴謹，但卻難以完全捕捉思維的流動性和多維度性。方格筆記本的“方格”設計，恰恰提供瞭一個天然的“畫布”，讓你可以將原本無形的思緒，轉化為有形的圖景。 概念的“定位”與“關係”： 在方格中，你可以為每一個核心概念設定一個“位置”，如同在地圖上標記齣重要的地點。而連接這些地點的“路徑”，則代錶瞭它們之間的邏輯關係。你可以用箭頭、綫條、符號來清晰地標示齣“因果”、“並列”、“遞進”、“對比”等各種關係，讓原本抽象的邏輯鏈條，變得一目瞭然。 信息“可視化”的魔力： 學習時，你會發現，將知識點繪製成思維導圖、流程圖，遠比死記硬背來得更有效。項目管理時，繪製甘特圖、組織結構圖，能讓你清晰地看到任務的進度和協作關係。甚至在日常思考時，畫齣一個簡單的草圖，就能幫助你理清思路，找到問題的癥結所在。方格筆記本，就是你實現這一切的得力助手。 “留白”的智慧： 方格的設計，也意味著“空間”。在創作和思考時，適度的留白至關重要。它允許你延展思路，添加新的想法，而不會讓整體布局顯得擁擠不堪。這種“留白”本身，就是一種戰略性的思考，為未來的變化預留瞭可能性。 第二層：構建你的知識體係——從碎片到係統的深度整閤 我們每天接觸的信息是海量的，如何將這些零散的“信息碎片”整閤成屬於自己的“知識體係”，是實現深度學習和認知升級的關鍵。方格筆記本，提供瞭一種“結構化”的手段，讓知識不再是散落的珍珠，而是串聯成閃耀的項鏈。 “卡片式”的思維構建： 你可以把每一個重要的概念、每一個核心觀點，都看作是一張獨立的“信息卡片”。在方格中，你可以為每張卡片設定一個“編號”或“標簽”，然後通過連接綫，將它們按照邏輯關係組織起來。這種“卡片式”的思維方式，讓你能夠靈活地增刪、調整、重組你的知識結構，就像在操作卡片一樣方便。 “模塊化”的學習與思考： 將復雜的知識領域分解成若乾個小的“模塊”，每個模塊對應方格中的一個區域或一組相互關聯的卡片。這樣，你可以集中精力攻剋一個模塊，然後再將各個模塊有機地連接起來，最終形成一個完整的知識體係。這種“模塊化”的思想，對於復雜問題的分解和解決，具有極強的指導意義。 “雙嚮鏈接”的深度探索： 聰明的用法，不僅僅是單嚮的記錄，更在於建立“雙嚮鏈接”。當你記錄瞭一個概念，同時思考它與哪些已有的知識點相關聯，或者它可能引申齣哪些新的思考。這種主動的“連接”行為，能夠極大地加深你對知識的理解，並激發新的洞見。 第三層：驅動你的行動與創造——從思考到實現的落地能力 再好的想法，如果不能落地，也隻是空中樓閣。方格筆記本，最終的價值在於它能夠幫助你“看見”行動的路徑，並“驅動”你邁齣堅實的步伐。 “目標分解”的路徑圖： 無論是學習一個新技能，還是完成一個項目，都可以將最終目標分解成一係列可執行的小步驟，並將其繪製在方格中。每一步的完成，都讓你離目標更近一步，這種清晰的路徑感，極大地增強瞭行動的動力。 “問題診斷”的拆解工具： 當遇到棘手的問題時，可以將其寫在方格的中心，然後圍繞著它，不斷地發散思考，列齣所有可能的原因、影響因素、潛在解決方案。通過層層剝離，你就能逐漸看清問題的本質，找到突破口。 “創意生成”的孵化器： 藝術創作、商業策劃，都需要源源不斷的創意。在方格筆記本上，你可以自由地塗鴉、寫字、畫圖，沒有任何束縛。通過不同概念的碰撞、組閤，你可能會意外地激發齣前所未有的靈感。它是一個安全而自由的“創意孵化器”。 “反思與迭代”的優化引擎： 成功的秘訣在於持續的改進。在每一次行動或思考之後，利用方格筆記本記錄你的經驗、教訓，以及可以改進的地方。這種“復盤”的過程，讓你能夠不斷地優化你的策略和方法，從而實現螺鏇式上升。 《聰明人用方格筆記本》所倡導的，是一種“主動學習”、“主動思考”、“主動創造”的生活態度。它並非教你某種“速成”的技巧，而是引導你掌握一套能夠貫穿學習、工作、生活各個層麵的“思維工具”。這本書的價值，在於它讓你明白，即使是最簡單的工具，隻要掌握正確的方法，也能釋放齣驚人的力量。 它將幫助你： 擺脫“信息過載”的焦慮： 讓你能夠有條理地篩選、消化和吸收信息，不再被海量內容淹沒。 提升“深度思考”的能力： 讓你能夠深入剖析問題，抓住事物的本質，形成獨到的見解。 增強“係統性”的思維： 讓你能夠從整體和關聯的角度看待問題，做齣更全麵、更周全的決策。 激發“內在的創造力”： 讓你能夠自由地探索想法，並將它們轉化為具體的成果。 成為“持續的學習者”： 讓你掌握一套終身受用的學習方法，不斷突破自我。 這本簡介，隻是對隱藏在這簡單方格筆記本背後的巨大潛力的冰山一角。它所講述的，是一種普遍適用的智慧，一種能夠幫助你在信息洪流中保持清醒，在復雜世界中找到方嚮，在無數可能性中創造價值的強大思維模式。當你拿起一支筆，翻開一個方格本，你擁有的，將不僅僅是一個記錄工具，而是一個通往更清晰、更深刻、更智慧自我的嶄新起點。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是在一個淩亂的房間裏找到瞭整理的說明書。我平時就有點“書到用時方恨少”的感覺，遇到需要係統性思考的問題時，總是感覺腦袋裏一片混亂，抓不住重點。這本書就像一道光，照亮瞭我思維的盲區。它並沒有直接告訴你“要怎麼做”，而是通過各種生動有趣的比喻和故事，讓你自己去體會“為什麼這樣做”。特彆是關於“如何捕捉靈感並讓它落地”的章節，我深受啓發。很多時候，我們都有一些不錯的想法，但就是不知道如何將它們變成現實，最終不瞭瞭之。這本書提供瞭一個非常實用的框架，幫助我梳理思路，一步步將想法付諸實踐。我開始嘗試用書裏介紹的方法來記錄我的想法、規劃我的項目，發現效率真的高瞭很多。而且，這本書不僅僅是關於解決問題，它還教會瞭我如何更好地認識自己，如何發掘自己內在的潛力。

評分☆☆☆☆☆

一本關於思維方式的書，讀起來有種撥雲見日的暢快感。我一直覺得自己是個思維比較跳躍、不太拘泥於條條框框的人，但讀瞭這本書，纔發現很多時候所謂的“跳躍”其實是一種效率低下、缺乏結構化的錶現。作者通過大量的實例和深入淺齣的講解，讓我看到瞭一個更加清晰、有序的思考路徑。它不是那種讓你死記硬背什麼方法論的書，更像是一位經驗豐富的引路人，帶你一步步探索思維的奧秘。尤其是關於“如何將復雜問題拆解成小模塊”的部分，簡直是為我量身定做的。過去我常常因為問題的龐大而望而卻步，現在我學會瞭像搭積木一樣，一塊一塊地解決。書中的一些小練習也很有啓發性，強製我跳齣固有的思維定勢，去嘗試新的角度。讀完這本書，我感覺自己的邏輯能力和解決問題的能力都有瞭質的飛躍，生活和工作中的許多事情都變得更加得心應手瞭。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能讓你“看見”自己思維過程的書。我一直覺得自己是個比較理性的人，但在處理一些復雜的問題時，還是會感到力不從心。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己思維中的一些“盲點”和“誤區”。作者用非常直觀的方式，展示瞭思維的運作機製，以及如何通過一些簡單的方法來優化它。我尤其喜歡書中關於“如何將想法可視化”的章節。過去，我習慣於在腦子裏思考，但很多時候，想法就在腦子裏“跑丟”瞭。這本書教我如何將想法寫下來，畫齣來，讓它們變得 tangible。這不僅有助於我更清晰地錶達自己的想法，還能幫助我發現想法中的不足之處。讀完這本書，我感覺自己的思維變得更加敏銳，反應也更加迅速。它讓我明白，原來優秀是一種可以習得的技能，而不僅僅是天賦。

評分☆☆☆☆☆

這不僅僅是一本講“思考”的書，更是一本關於“如何高效思考”的指南。我一直覺得自己是個挺聰明的人，但總覺得自己的聰明沒有得到最好的發揮，有時候會陷入“想太多”的睏境。讀瞭這本書，我纔明白，聰明不等於高效，思維的結構和方法同樣重要。作者提齣的“方格思維”的概念，雖然聽起來簡單，但其背後的邏輯和應用卻非常強大。它幫助我理清瞭思路，將那些零散的想法組織起來，形成一個清晰的邏輯鏈條。我尤其喜歡書中關於“如何避免信息過載”以及“如何做齣更明智的決策”的章節。在信息爆炸的時代，我們每天都要麵對海量的信息，這本書教我如何篩選、分析和利用這些信息，而不是被它們淹沒。讀完這本書，我感覺自己像是一個擁有瞭新武器的戰士，準備好去迎接生活和工作中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，起初拿到這本書，我以為它會是一本枯燥的理論書籍，但讀完之後，我發現我錯瞭。這本書的寫作風格非常獨特，它沒有生硬的說教，而是通過一個個鮮活的案例，讓你身臨其境地感受到作者所要傳達的理念。我印象最深刻的是關於“如何構建自己的知識體係”的部分。過去，我總是碎片化地學習，知識點零散，難以融會貫通。這本書為我提供瞭一個係統性的方法，讓我能夠將零散的知識點串聯起來，形成一個有機的整體。我開始嘗試用書中的方法來整理我的閱讀筆記、總結我的學習經驗，發現效果非常顯著。這本書也讓我重新審視瞭“學習”這件事，它不隻是獲取知識，更重要的是如何有效地組織和運用知識。讀完這本書，我感覺自己對知識的理解和運用都有瞭新的高度。

評分☆☆☆☆☆

還沒讀完，目測實用性不強

評分☆☆☆☆☆

應該是正品

評分☆☆☆☆☆

非常滿意，這本書的確寫的挺好我試過瞭這樣做筆記真的超級有用！

評分☆☆☆☆☆

用方格筆記本的優勢吧，講的還湊閤，書內容隻有100頁。

評分☆☆☆☆☆

收到瞭，速度真快。質量好，不得不給滿分！

評分☆☆☆☆☆

好書，非常有用的書籍。

評分☆☆☆☆☆

這個就原書的解讀本，原本是希望買原書的，結果被買成瞭這個

評分☆☆☆☆☆

很好！

評分☆☆☆☆☆

收到瞭，速度真快。質量好，不得不給滿分！