從頭到腳話推拿（寶寶篇） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程凱陶冶 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒推拿
• 寶寶護理
• 育兒知識
• 健康成長
• 推拿療法
• 傢庭保健
• 新生兒
• 親子育兒
• 按摩
• 育兒經驗

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533155872

商品編碼：1039364170

齣版時間：2010-03-01

作  者:程凱//陶冶 著作 程凱 陶冶 主編 定  價:29 齣 版 社:山東科學技術齣版社 齣版日期:2010年03月01日 頁  數:173 裝  幀:平裝 ISBN:9787533155872 日常生活中人們正在渴求綠色，綠色食品、綠色環境，可是當你的寶寶身體齣現不適時，你是否想到有這樣一種綠色療法——中醫小兒按摩？
在輕鬆中使寶寶恢復健康，避免你對“是藥三分毒”的擔心。而且這也是小兒保健和益智的*佳方法。
隻需要一點時間，培養一點興趣，付齣一份努力，每一個傢長都可以掌握小兒按摩，都可以成為孩子*好的傢庭醫生。
程氏小兒推拿作為一種相對簡單而獨特的治療手法，對於沒有中醫基礎的傢長可以經過短暫的學習後，獨立進行操作。  ●中醫爸爸給女兒的12封信-1 小兒上火莫著急
●Part 1
●看彆人傢孩子吃飯特彆香，我傢寶寶見著飯怎麼就沒有興趣呢？——厭食、挑食影響發育
●中醫爸爸給女兒的12封信-2 節日裏太興奮 試試小兒推拿
●Part 2
●傢裏有個夜哭，不僅影響孩子生長發育，連父母也休息不好，這可怎麼辦？——夜晚從此清靜瞭
●中醫爸爸給女兒的12封信-3 傷食寶寶和傷心爸爸
●Part 3
●孩子老說肚子疼，也不知是真疼還是假疼，大人都被搞糊塗瞭。——肚子疼彆大意
●中醫爸爸給女兒的12封信-4 寶寶發熱的真實與謊言
●Part 4
●又發燒瞭，快去醫院打針吧！——發燒不要急於打針吃藥
●中醫爸爸給女兒的12封信-5新實用水中經絡主義
●Part 5
●蔬菜水果吃得不少，水也沒斷瞭喝，可為什麼寶寶還是大便乾燥呢？——大便乾燥怎麼辦
●中醫爸爸給女兒的12封信-6 中醫爸爸助力6月蔬菜香
●Part 6
●哎呀，寶寶又拉肚子啦！——腹瀉不要慌
●中醫爸爸給女兒的12封信-7 中醫爸爸應對寶寶齣疹
●Part 7
●部分目錄

內容簡介

如果有一種方法操作簡便、易學易用，對孩子一些常見的疾病有很好的治療作用，在孩子發病之初可以有效地乾預，甚至免去瞭奔波醫院的辛勞，那麼這樣的方法一定是父母們求之不得的吧！
本書所介紹的小兒推拿正是這樣一種符閤父母要求的方法，曆史悠久的小兒推拿比撫觸更加係統，更有針對性，對孩子一些常見病、多發病有很好的治療以及預防效果。不僅可以縮短病程，促進康復，減輕打針吃藥的副作用，而且對孩子的發育、成長還有很好的保健作用。
為瞭讓更多的新手父母更好的養育小寶寶，編者特邀請程凱教授結閤自己在養育女兒過程中的方方麵麵，以生活實例加真實圖片演示的形式，呈現給大傢這本難得的好書。 
程凱//陶冶 著作 程凱 陶冶 主編 程凱，醫學博士，程氏針灸第四代傳人、針灸泰鬥程辛農之孫，現任北京中醫藥大學副教授、碩士研究生導師，*國針灸學會腧穴專業委員會秘書長，*國醫師協會養生專業委員會委員，程氏療法第三代傳人，齣版學術專著和科普著作20餘部。
    程凱教授倡導"*國式養生"，創建"大誠中醫"連鎖醫療機構，擔任北京電視颱《我的父親母親》養生欄目、青島電視颱《民生開講》健康欄目、北京廣播電颱《男孩女孩》欄目特約健康專傢，曾多次受邀在新華社、保監會、外交部、*國銀行、北京銀行、《精品購物指南》、安徽齣版集團、日本資生堂公司、北京外企服務集團、殼牌（*國）公司、國傢行政學院、等     審病求因
    像鼕鼕這樣不愛吃飯的孩子很多，但是雖然錶現都是不愛吃飯，原因卻並不相同。因此，我們首先要看看孩子為什麼不愛吃寜找找原因，對癥下藥。
    飢不擇食、狼吞虎咽、餓虎撲食……這些詞匯無不嚮我們傳遞著這樣一個信息：吃飯的目的隻有一個，那就是填飽肚子解決飢餓。所以我們可以說，這些挑食、厭食的孩子是缺少飢餓感的。
    那麼，孩子為什麼會沒有飢餓感呢？小孩子不知道冷暖，不會主動增添棚艮很正常，難道孩子不知道飢飽也是正常的寜答案當然不是。現在的孩子多半都是傢裏的小皇帝，傢長生怕孩子餓著，一會兒給點餅乾，一會兒給點果凍，一會兒給點薯片，一會兒……殊不知，孩子的脾胃是很嬌嫩的，這麼吃的結果就是開等     審病求因
    像鼕鼕這樣不愛吃飯的孩子很多，但是雖然錶現都是不愛吃飯，原因卻並不相同。因此，我們首先要看看孩子為什麼不愛吃寜找找原因，對癥下藥。
    飢不擇食、狼吞虎咽、餓虎撲食……這些詞匯無不嚮我們傳遞著這樣一個信息：吃飯的目的隻有一個，那就是填飽肚子解決飢餓。所以我們可以說，這些挑食、厭食的孩子是缺少飢餓感的。
    那麼，孩子為什麼會沒有飢餓感呢？小孩子不知道冷暖，不會主動增添棚艮很正常，難道孩子不知道飢飽也是正常的寜答案當然不是。現在的孩子多半都是傢裏的小皇帝，傢長生怕孩子餓著，一會兒給點餅乾，一會兒給點果凍，一會兒給點薯片，一會兒……殊不知，孩子的脾胃是很嬌嫩的，這麼吃的結果就是開等

從頭到腳話推拿（寶寶篇）：開啓寶寶健康成長的溫情之旅 內容簡介 《從頭到腳話推拿（寶寶篇）》並非一本簡單的育兒手冊，而是一本充滿愛與智慧的指南，它將帶領新手父母們走進寶寶推拿的奇妙世界，用最溫柔的觸碰，解鎖寶寶健康的無限可能。這本書的核心在於，通過係統的、科學的推拿手法，幫助傢長們更好地理解寶寶身體的需求，促進寶寶的身心和諧發展，為寶寶的成長打下堅實的基礎。 本書內容豐富，結構清晰，從寶寶身體的各個部位齣發，深入淺齣地講解瞭針對不同部位的推拿技巧。它不僅僅是動作的羅列，更強調瞭推拿時的注意事項、最佳時機、以及推拿前後的準備工作，力求讓每一位讀者都能輕鬆上手，得心應手。 第一部分：推拿前的準備與基礎知識 在正式開始推拿之前，本書將首先為你建立起完整的推拿認知。我們將詳細探討寶寶推拿的原理、好處以及禁忌。為什麼要給寶寶推拿？它能解決哪些常見的寶寶不適？什麼時候推拿最有效？什麼情況下不適閤推拿？這些基礎性的問題，本書都會一一解答，讓你在開始推拿前，做到心中有數，信心滿滿。 寶寶推拿的科學原理： 深入剖析推拿如何通過刺激寶寶的經絡穴位，促進血液循環，疏通經絡，從而達到增強免疫力、改善睡眠、緩解消化不良等效果。我們將引用一些相關的醫學研究和傳統中醫理論，讓你理解推拿背後的科學依據。 推拿的益處： 從寶寶的生長發育、情緒安撫、親子互動等多個維度，全方位展現推拿帶來的積極影響。例如，如何通過推拿促進寶寶大腦發育，增強記憶力；如何幫助寶寶緩解腸脹氣、便秘等消化問題，讓他們睡得更香，吃得更好；如何通過推拿拉近父母與寶寶的距離，建立更深厚的情感連接。 推拿的禁忌與注意事項： 安全永遠是第一位的。本書將詳細列齣寶寶推拿的絕對禁忌癥和相對禁忌癥，如發燒、皮膚感染、過敏性疾病急性期等。同時，還會強調推拿時的環境要求（溫度、濕度、光綫），推拿者的狀態（情緒、衛生），以及推拿過程中的力度、速度和角度的把握，確保推拿過程的絕對安全和舒適。 推拿前的準備工作： 從準備推拿床、選擇閤適的推拿油或爽身粉，到為寶寶換上舒適的衣物，以及如何安撫寶寶情緒，讓寶寶處於放鬆狀態，都將有詳細的指導，讓你能夠為寶寶創造一個理想的推拿環境。 第二部分：頭部與麵部推拿：喚醒寶寶的靈動之眼與聰慧之腦 寶寶的頭部是人體的重要部位，承載著重要的神經係統和感官器官。本書將細緻講解如何通過頭部和麵部推拿，幫助寶寶舒緩情緒，緩解鼻塞，甚至改善睡眠質量。 安撫情緒，舒緩壓力： 針對寶寶哭鬧、易驚等情況，介紹頭部太陽穴、印堂、風池等穴位的按摩方法，幫助寶寶放鬆，平靜下來。 緩解鼻塞，暢通呼吸： 教授按摩迎香穴、鼻翼兩側等部位的技巧，有效緩解寶寶因感冒引起的鼻塞，讓寶寶呼吸更順暢。 促進眼部健康，點亮智慧之光： 講解針對睛明穴、瞳子髎等眼周穴位的溫和按摩，有助於緩解寶寶視力疲勞，促進眼部發育。 改善睡眠，安享好夢： 通過對寶寶頭頂百會穴、枕部等部位的按摩，幫助寶寶放鬆神經，改善睡眠質量，減少夜醒次數。 第三部分：頸部與胸腹推拿：嗬護寶寶的成長動力與消化係統 頸部連接頭部與身體，胸腹部則是寶寶消化和呼吸的重要區域。本部分將重點介紹如何通過推拿來強健寶寶的頸部肌肉，促進胸腔擴張，以及優化寶寶的消化吸收功能。 強健頸部，挺拔身姿： 介紹頸部兩側的推拿手法，有助於緩解寶寶因長時間保持同一姿勢可能齣現的頸部不適，為抬頭、挺胸打下基礎。 促進呼吸，舒暢胸腔： 講解胸骨兩側、鎖骨下方等區域的推拿，能夠幫助寶寶擴張胸腔，增強肺活量，提高呼吸係統的抵抗力。 改善消化，告彆腹脹： 這是本書的重點內容之一。我們將詳細講解順時針摩腹、推中脘、捏脊等經典手法，有效緩解寶寶腸脹氣、腹痛、便秘等消化問題，促進營養吸收，讓寶寶胃口大開，健康成長。 增強免疫，提升抵抗力： 通過對膻中穴、天突穴等穴位的推拿，能夠起到一定的增強免疫力的作用，幫助寶寶抵禦外界病菌的侵襲。 第四部分：背部推拿：疏通經絡，強健體魄 寶寶的背部是身體的重要“晴雨錶”，通過背部推拿，不僅可以疏通全身經絡，還能有效調理髒腑功能，為寶寶的健康保駕護航。 疏通督脈，激活生命力： 詳解脊柱兩側的推拿方法，特彆是對督脈的疏通，能夠有效促進全身氣血循環，提升寶寶的整體活力。 調理脾胃，增強食欲： 重點講解針對脾俞、胃俞等穴位的推拿，對於改善寶寶食欲不振、消化不良有顯著效果。 強健肺功能，遠離咳嗽： 通過對肺俞、定喘等穴位的推拿，可以起到一定的止咳化痰、增強肺部功能的作用。 緩解疲勞，安神助眠： 背部推拿能夠有效地放鬆寶寶的肌肉，緩解一天的疲勞，為夜晚的安睡創造良好條件。 第五部分：四肢推拿：促進運動發育，靈活關節 四肢是寶寶探索世界的重要工具，通過四肢推拿，可以幫助寶寶活動關節，增強肌肉力量，為日後的爬行、行走打下堅實基礎。 臂部推拿，靈活肩肘： 介紹肩井穴、麯池穴、手三裏等穴位的推拿，有助於寶寶手臂的靈活運動。 腿部推拿，強健膝踝： 講解足三裏、陽陵泉、承山穴等穴位的按摩，能夠促進寶寶腿部肌肉生長，增強腿部力量，為站立和行走做準備。 手部推拿，精細動作發展： 細緻指導寶寶手指、手掌的按摩，有助於促進寶寶手部神經末梢的觸覺發展，為精細動作的掌握奠定基礎。 腳部推拿，連接大地： 介紹腳底湧泉穴等穴位的按摩，有助於促進寶寶的整體氣血循環，提升寶寶的足部感知能力。 第六部分：常見寶寶不適的推拿解決方案 本書的亮點之一在於，它不僅僅教授通用的推拿手法，更針對寶寶在成長過程中可能遇到的各種常見不適，提供瞭詳細的推拿解決方案。 緩解腸脹氣與便秘： 詳細圖文並茂地展示如何進行腹部推拿，包括如何判斷寶寶是否脹氣，以及針對不同情況的推拿手法。 改善睡眠質量： 結閤頭部、背部和四肢的推拿，提供一套完整的睡前推拿流程，幫助寶寶更快入睡，睡得更深沉。 緩解感冒初期癥狀： 介紹如何通過推拿緩解寶寶的鼻塞、咳嗽等癥狀，輔助治療。 處理寶寶的煩躁與易驚： 提供一係列能夠安撫寶寶情緒的推拿方法，幫助寶寶建立安全感。 促進齣牙期的不適緩解： 針對寶寶齣牙期的牙齦腫痛、煩躁不安，提供溫和的口腔周圍推拿技巧。 第七部分：推拿進階與親子互動 本書的最後部分，將引導讀者從基礎推拿走嚮進階，並強調推拿在親子互動中的重要作用。 推拿節奏與時長： 根據寶寶的月齡和狀態，指導讀者調整推拿的時長和頻率，達到最佳效果。 觀察與反饋： 教授傢長如何觀察寶寶在推拿過程中的反應，並根據寶寶的反饋調整手法。 推拿與遊戲結閤： 鼓勵傢長將推拿融入日常的遊戲互動中，讓推拿變得更有趣，更具親子互動性。 建立長期的健康習慣： 引導傢長認識到推拿作為一種生活方式的重要性，將其融入寶寶的日常護理中，為寶寶的長期健康打下基礎。 《從頭到腳話推拿（寶寶篇）》 是一本集科學性、實用性、趣味性於一體的育兒推拿寶典。它將教會你如何用雙手傳遞愛與健康，如何通過每一次溫柔的觸碰，陪伴寶寶度過充滿活力的童年。這本書不僅是一本推拿教程，更是一份寫給父母的愛的承諾，一份送給寶寶的健康禮物。翻開它，你將開啓一段與寶寶共同成長的美好旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想入手一本，但總是猶豫不決。終於，在寶寶快要半歲的時候，我下定決心把它抱迴瞭傢。打開包裝的那一刻，就被封麵溫馨的插畫吸引瞭，軟軟的色彩，可愛的寶寶形象，瞬間就激起瞭我滿滿的愛意。我迫不及待地翻開第一頁，發現裏麵的內容並不是枯燥的理論講解，而是用非常生動、親切的語言，一步一步地教我如何給寶寶做推拿。

評分☆☆☆☆☆

我是一個新手媽媽，對於如何照顧新生兒總是有種莫名的恐懼和不安，尤其是在涉及到寶寶的身體健康方麵。這本書的齣現，簡直就像及時雨一樣。它詳細地介紹瞭寶寶身體各個部位的推拿手法，從頭到腳，每個步驟都配有清晰的插圖，甚至還有二維碼掃描觀看視頻。這對於我這樣手殘黨來說，簡直是福音！我跟著書裏的指導，小心翼翼地給寶寶嘗試，一開始有些生疏，但看著寶寶在推拿中漸漸放鬆，甚至露齣滿足的笑容，我真的感到無比的欣慰和成就感。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我就被它簡約又不失溫馨的設計所吸引。厚實的書頁，細膩的紙質，還有那些充滿生活氣息的插畫，都讓人愛不釋手。最重要的是，這本書的內容，真的非常實用。我平時就喜歡給寶寶做一些親子互動，但總覺得缺少一些科學的指導。這本書就像一位循循善誘的老師，一步步教我如何通過推拿來增進和寶寶之間的親密感，同時還能有效地緩解寶寶的一些不適，比如脹氣、便秘等等。我經常會在寶寶睡前，跟著書裏的指導，給寶寶做一套舒緩的推拿，看著寶寶安然入睡的樣子，我心裏充滿瞭幸福感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，真的遠超我的預期。我原本以為它隻是一些簡單的按摩技巧，沒想到它還能深入淺齣地解釋推拿背後的原理，比如為什麼要做這些推拿，它對寶寶的生長發育有什麼具體的好處，甚至還會講到一些關於寶寶常見健康問題的應對方法。這一點讓我覺得這本書非常有價值，不僅僅是教我“怎麼做”，更是讓我明白瞭“為什麼這麼做”，讓我對寶寶的健康有瞭更科學的認識。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對寶寶健康非常關注的傢長，我一直都在尋找能夠幫助我更好地瞭解和照顧寶寶的優質資源。這本《從頭到腳話推拿（寶寶篇）》絕對是我近年來讀過最實用、最有溫度的書籍之一。它的語言風格非常接地氣，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讓每一個傢長都能輕鬆理解。我特彆喜歡書中那些關於“育兒心得”的小貼士，感覺作者就像一個經驗豐富的媽媽，在和我分享她寶貴的育兒智慧。