具体描述
内容简介
《抗风浪深水网箱养殖实用技术》组织了温州市从事深水网箱养殖的科技人员，根据自己亲身实践所得的第一手资料，对深水网箱养殖全过程进行了系统总结。《抗风浪深水网箱养殖实用技术》在大型浮绳式网箱及浮架式网箱的设计建造、防浪消浪设施建设、鱼类种苗中间培育、养殖种类筛选方法等方面都有独到之处和新颖论述，是继浙江省编写的《深水网箱养殖技术》之后，又一本深水网箱养殖方面较为系统、全面的实用型技术专业书籍。《抗风浪深水网箱养殖实用技术》内容丰富，文字通俗易懂，图文并茂，具有很强的实用性和可操作性。《抗风浪深水网箱养殖实用技术》从深水网箱养殖的实践出发，组织有关养殖专家进行编著。主要内容包括深水网箱养殖发展现状，网箱类型与特征以及养殖鱼类的筛选、评估与经济效益，并根据鱼类生物学特征，介绍深水网箱养殖日常管理，包括苗种中间培育、鱼种运输与放养、饵料与投饵技术、网箱日常养护与防浪设施、鱼类分级起捕、病害防治与灾害预防。此外，还就深水网箱产业化建设，阐述延伸养殖产品的加工和流通产业链。
《抗风浪深水网箱养殖实用技术》内容丰富，文字通俗易懂，图文并茂，技术先进。具有科学性、实用性和可操作性，且有不少创新之处。可作为渔业技术培训的教材，亦可供沿海各地水产技术人员、大专院校师生阅读参考。
目录
第一章 绪论第一节 深水网箱养殖发展概述
第二节 深水网箱主要特征
第三节 深水网箱养殖效果
第四节 深水网箱养殖发展趋势
第二章 深水网箱类型与附属设施
第一节 深水网箱类型
第二节 深水网箱选型原则
第三节 深水网箱配套设备
第四节 深水网箱防浪设施
第三章 深水网箱养殖海区选择与布局
第一节 深水网箱养殖海区的基本要求
第二节 深水网箱养殖海区的布局
第四章 深水网箱养殖鱼类的选择
第一节 国内外主要海水养殖鱼类
第二节 深水网箱主要养殖鱼类
第三节 深水网箱养殖鱼类的选择
第五章 深水网箱养殖管理
第一节 养殖苗种中间培育
第二节 鱼种的选择与放养
第三节 饵料与投饵技术
第四节 深水网箱日常养护管理
第五节 网箱养殖鱼类分级和起捕
第六章 病害防治与灾害预防
第一节 鱼类疾病的发生
第二节 鱼类疾病的防治
第三节 深水网箱主要鱼类病害及防治方法
第四节 网箱附着生物种类及防治
第五节 深水网箱的防灾减灾
第七章 深水网箱产业化建设
第一节 深水网箱产业化特点与要求
第二节 产业化模式与运行机制
第三节 完善深水网箱产业链
附录1 无公害海水养殖水质要求
附录2 日本主要海水养殖鱼类
附录3 无公害食品渔用配合饲料安全限量
附录4 深水网箱养殖生产记录表
附录5 深水网箱无公害鱼类养殖技术规范
参考文献
用户评价
第五段评价： 这本书的行文风格非常接地气，读起来毫无压力，就像一位资深的工程师在茶余饭后，耐心解答你的所有疑惑。它没有过度使用晦涩的专业术语，即便是一些关键的物理概念，作者也会用非常形象的比喻进行解释。我特别赞赏它对“维护”环节的重视，很多养殖失败的案例都栽在了日常的检查和保养上。书中关于防腐蚀、防生物附着以及锚链磨损监测的细致描述，是教科书上往往一笔带过的部分，但正是这些细节决定了网箱的“寿命”和安全性。它真正做到了“授人以渔”，教会读者如何建立一套严密的自我检查和预防体系。对于想从零开始搭建一个抗风浪养殖系统的团队来说，这本书提供的技术清单和流程图，几乎可以作为项目启动的蓝图，极大地缩短了从理论到实践的摸索期。这本书的价值，在于将复杂的技术壁垒，转化为了清晰可操作的步骤。
评分第三段评价： 这本书的深度远超我的预期，它不仅仅是“技术”的罗列，更是一套完整的“生态工程学”的应用指南。我本来是偏向于水产养殖管理侧的，对于结构力学和海洋环境学的交叉点不太了解。但是，作者巧妙地将这些学科的知识点融入到网箱的选址和维护中，比如如何根据水流动力学来优化网箱的布局，以达到最佳的养护效果并减少风浪的直接冲击。阅读体验非常流畅，它不像教科书那样板着脸孔，反而充满了对海洋环境的敬畏和对养殖者实际操作的体谅。书中的数据支撑也很扎实，许多结论都有明确的实验数据或历史记录佐证，这大大增强了说服力。对于那些希望将传统养殖模式升级换代的业内人士来说，这本书提供的技术迭代思路是极具启发性的。它强调的是可持续性、稳定性和环境友好性，真正做到了“技术为人，而非人被技术所限”。
评分第二段评价： 说实话，我原本以为这类技术书籍都会比较枯燥乏味，但《抗风浪深水网箱养殖实用技术》完全颠覆了我的看法。这本书的图文并茂做得相当出色，那些剖面图和结构示意图，精确到每一个受力点和连接件的细节，让复杂的工程问题变得直观易懂。我尤其欣赏它在“风险控制”上的着墨之重。养殖业最怕的就是“一朝回到解放前”，这本书没有回避高风险性，反而正视它，并提供了大量的实操案例来论证抗风浪技术的有效性。阅读过程中，我一直在脑补实际操作的场景，感觉作者不仅仅是知识的传授者，更像是一位风险管理的专家。书中对于新型材料的介绍也相当及时，比如某些高强度复合材料在极端环境下的表现对比，这对于我们做设备采购决策时非常有参考价值。这本书的价值，在于它教会你的不是简单的操作流程，而是一种系统的、面对不确定性时的应对思维模式。
评分第一段评价： 这本书简直是打开了海洋养殖领域的一扇新窗户！我一直对深水网箱养殖这个话题充满了好奇，但市面上那些资料要么过于学术化，要么就是零散不清。这本书的结构非常清晰，从基础的环境要求到具体的网箱设计、材料选择，再到后期的日常管理和病害防治，都做了详尽的阐述。特别是关于如何应对极端天气和海况的章节，那真是太实用了，里面提到的一些加固和应急预案的策略，让我这个新手茅塞顿开。作者似乎深谙一线操作的痛点，语言朴实而不失专业性，没有那些华而不实的理论堆砌，而是直接告诉你“怎么做”和“为什么这么做”。我特别喜欢它对不同水域特点的分析，感觉就像请了一位经验丰富的老船长在旁边手把手指导。如果说有什么遗憾，可能就是对自动化监控系统的介绍可以再深入一些，毕竟未来是大势所趋，但总体而言，这本书对于想进入或正在从事深水网箱养殖的人来说，无疑是一本不可多得的案头宝典。
评分第四段评价： 我发现这本书最吸引人的地方在于它的“实用性”和“前瞻性”找到了一个绝佳的平衡点。很多老旧的技术手册总给人一种过时的感觉，但这本书在介绍经典抗风浪结构的同时，也大量引入了近些年国际上先进的网箱设计理念，尤其是那些针对深远海作业的新型浮力支撑系统和系泊方案。作为一名长期关注海洋资源开发的人士，我发现这本书的参考文献和引用的标准都非常新，这确保了书中所述技术方案的先进性和可靠性。作者对于不同经济条件下养殖户的选择也考虑得十分周到，提供了从简易加固到全自动化深水平台的多种实施路径，这一点体现了极高的专业素养和人文关怀。读完之后，我最大的感受是，深水网箱养殖不再是遥不可及的“高精尖”项目，而是通过科学的方法和合理的投入，可以稳健开展的现代化农业。
评分前几天去图书馆借了这本书，本来打算以后不读任何关于社会、政治的书，因为就算我们关心了又能怎样，体制仍然在那里，领导的情商和智商还是那样，国民的素质仍然没有改变。。。结果忍不住又借了这本，看完感觉和前两本差不多，多了一点点乐观，因为至少我看到有这样一名作者，有坚定的信念，有深刻的思想，不愤青，不极端。不停着奔走宣传公民观念，不求自身能怎么样。真是感动。中国最不缺的是极端的力量，最缺的是温和而坚定，自由而悲悯的力量。作者是其中一份。他希望为这个社会转型播下一些真正自由和宽恕的种子 ，虽然力所不逮，忧思之心确是赤诚。 前几天去图书馆借了这本书，本来打算以后不读任何关于社会、政治的书，因为就算我们关心了又能怎样，体制仍然在那里，领导的情商和智商还是那样，国民的素质仍然没有改变。。。结果忍不住又借了这本，看完感觉和前两本差不多，多了一点点乐观，因为至少我看到有这样一名作者，有坚定的信念，有深刻的思想，不愤青，不极端。不停着奔走宣传公民观念，不求自身能怎么样。真是感动。中国最不缺的是极端的力量，最缺的是温和而坚定，自由而悲悯的力量。作者是其中一份。他希望为这个社会转型播下一些真正自由和宽恕的种子 ，虽然力所不逮，忧思之心确是赤诚。 前几天去图书馆借了这本书，本来打算以后不读任何关于社会、政治的书，因为就算我们关心了又能怎样，体制仍然在那里，领导的情商和智商还是那样，国民的素质仍然没有改变。。。结果忍不住又借了这本，看完感觉和前两本差不多，多了一点点乐观，因为至少我看到有这样一名作者，有坚定的信念，有深刻的思想，不愤青，不极端。不停着奔走宣传公民观念，不求自身能怎么样。真是感动。中国最不缺的是极端的力量，最缺的是温和而坚定，自由而悲悯的力量。作者是其中一份。他希望为这个社会转型播下一些真正自由和宽恕的种子 ，虽然力所不逮，忧思之心确是赤诚。
评分《抗风浪深水网箱养殖实用技术》组织了温州市从事深水网箱养殖的科技人员，根据自己亲身实践所得的第一手资料，对深水网箱养殖全过程进行了系统总结。《抗风浪深水网箱养殖实用技术》在大型浮绳式网箱及浮架式网箱的设计建造、防浪消浪设施建设、鱼类种苗中间培育、养殖种类筛选方法等方面都有独到之处和新颖论述，是继浙江省编写的《深水网箱养殖技术》之后，又一本深水网箱养殖方面较为系统、全面的实用型技术专业书籍。《抗风浪深水网箱养殖实用技术》内容丰富，文字通俗易懂，图文并茂，具有很强的实用性和可操作性。
评分自己要多读书,特别是要培养孩子多读书,做对社会有用之人,让儿童喜悦读书对于家长们来说，现在的孩子不愿意读书是一件非常头痛的事情。孩子们更喜欢看电视、电影，既有对话又有画面。一些家人认为，孩子们通过这种方式就能获取全部知识，不读书也行。这是非常非常错误的一种认识。读书和电影、电视绝不可互相替代！孩子们的特长是什么？精力饱满，想象力丰富，思维跳跃性强无拘无束。电影、电视的确能够帮助孩子们认识外部世界，但它的局限性也非常明显——它在一定程度上容易扼杀或者限制孩子们最需要激活和成长的想象力，因为，画面中已经给了孩子们一切，不需要去想象了。而想象是孩子培养思考能力的关键前提！电影、电视应该作为孩子汲取知识、开阔视野的一种途径，而非全部\N记得小时候，去外地做工的父亲带回了一个收音机。那台收音机为我打开了一个丰富的世界。收音机中播出的故事、评书等，没有电视中的画面，但在听的时候，脑海里会自然浮现出相对应的画面和场景。比如，收听《岳飞传》的时候，甚至连那些激烈地战争场面都能浮现出来。听到的信息，对孩子们的想象、思维等能力是非常有益的。我小学的时候作文就比较好，跟我听书、读书的习惯不无关系。（左岸：我们最丰富的阅读感官除了显性的眼、耳、手……还有隐性的想像，神奇的思维，电视跳跃太快，常常没来得及思考，画面就过去了。）孩子在画画，或者玩的时候，或者睡前，打开音响，播放故事等，让孩子在潜移默化中吸取营养。孩子的想象力会弥补文字和声音的缺陷。等听几次，孩子甚至能够完整地把听到的故事讲下来，连语气都很惟妙惟肖。这种听书的方式，对于孩子语言和逻辑能力的培养和记忆力的培养都是极其有益的。当然，当孩子完美复述听来的故事的时候，一定要给予足够的赞美。赞美不能太虚伪，一定要真诚。读书也一样。书 \N不一定非常华丽才好，只要有注音，孩子能够慢慢读下来就行了。对于孩子而言，再美的画面也没有他自己想象出来的完美啊！对于孩子们读的书，家长绝不可以抱着无所谓的态度。应该非常重视，至少在孩子觉得你非常重要。你应该在孩子读书以前提前通读一遍，以便与孩子交流心得。这种对话不仅可以开阔孩子的视野，提升孩子的认知能力和心理素质，也可以提高孩子的兴趣，同时，对家长而言也是一种快乐啊。孩子们的一些观点由于不受任何限而常常语出惊人，令人感叹！现在想想，我多么感恩我的父母亲和爷爷奶奶，他们无论多忙，都不会忽略我的问题，尽管他们的知识有限，但他们朴实的思想和平和、善良的为人之道，让我受益终生。（左岸：再次证明言传不如身教。）千万不要买几本书丢给孩子，给孩子布置任务，要求他在多少天内读完。这种对待成人的方式，除了导致孩子的强烈反感外，没有任何益处。孩子的学习效率完全源于兴趣。家长如果希望孩子读什么书，应该在买书以前，就多次在孩子面前“意外”谈到那本书，当孩子的好奇心被吊起来，剩下的事情你就不用管了。现在的儿童非常可怜，分数老早就扼杀了他们的天性，同时也扼杀了他们的童年、快乐和前途。在孩子面前谈论分数是毁灭孩子的最快方式！永远不要在孩子面谈谈分数。这会严重扭曲孩子的内心，使其承受能力变得越来越脆弱。孩子们都很好强，不谈论分数他们一般也会很努力，他们厌学往往是不堪压力的结果。家长们更应该与孩子一起分享快乐，让孩子在快乐中学习知识。我翻阅了20多本外国专家写的儿童教育方的著作，无不强调快乐学习的重要性。甚至，他们认为孩子的专职就是快乐，如何玩得开心、快乐，才是教育的根本。这一点国人很难理解。国外初中的教材（比如 \N数学）还没有我们小学五年级的难，但这并不影响他们培养出大量的世界顶级人才，而我们这些善于考试的人才在走向世界的时候是那么的无所适从。应试教育让我们这个民族的思维越来越受局限，越来越僵化，加之“唯物”论到“唯钱唯权”观的主流思想的过渡，在房地产为核心的投机体系的助推下，彻底毁灭 \N了我们这个民族的创造能力和积极向上的精神面貌。孩子们是非常可怜的。智慧的家长不应继续给孩子增加压力，与外力合伙戕害孩子的成长，而应该尽可能地为孩子营造一个相对宽松的成长环境。在这样的环境中， \N孩子们会慢慢对读书产生兴趣的。另外，行万里路破万卷书，暑假带孩子出去走走，开阔眼界，也是非常有益的。旅游的时候也不要仅仅是照相而已，要注意感受美景，开阔眼界，多与孩子交流心得。美国人JOSHUA曾写过一篇文章让我非
评分东西写得比较详细 宝贝非常不错，和图片上描述的完全吻合，丝毫不差，无论色泽还是哪些方面，都十分让我觉得应该称赞较好，完美！ 书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。这天女友打电话问我借本书，说她写作需要参考，我说我家没有，但我可以帮你找。我一边接电话一边就上网搜索，很快找到，立马告诉她网上京东有。她说我不会在网上买书啊。我嘲笑她一番，然后表示帮她买。很快就写好订单写好她的地址发出去了。果然第二天，书就送到她那儿了。她很高兴，我很得意。过了些日子，我自己又上网购书，但下订单后，左等右等不来。以前从来不超过一星期的。我正奇怪呢，刘静打电话来笑嘻嘻地说，哎，也不知道是谁，心眼儿那么好，又帮我订了好几本书，全是我想要的，太好了。我一听，连忙问她是哪几本？她一一说出书名，晕，那是我买的书啊。原来我下订单的时候，忘了把地址改过来，送到她那儿去了。这下可把她乐死了，把我先前对她的嘲笑全还给我了。不过京东送货确实很快。我和女友都很满意。好了，废话不说。|在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。
评分本来打算今天一睡到底，好好补一补从一年级到六年级没睡够的瞌睡，可还不到早晨7点，电话铃就响了。妈妈把无绳电话送到我的房间里。“吴缅，你的电话。”我以为不是精豆豆，就是古龙飞要约我出去玩，就把毛巾被拉上来，蒙住我的头：“你告诉他，我要睡觉！”“是你爸的电话。”老爸的电话是要接的。再说，现在我还不知道他在哪儿呢！老爸是搞摄影的，整日背着照相机和一堆长长短短的镜头，满世界乱转。“嘿，老爸，你现在在哪儿呀？”“我在拉萨，今天中午就飞回来。”老爸是男低音，电话里连他的气声都听得十分清楚，根本不像在遥远的西藏，就像在我跟前说话一样，这使我突然地很想他。“老爸……”“儿子，咱们今天见个面，怎么样？”“没问题。我到机场去接你。”挂了电话，我一看，妈妈已不知什么时候走出了我的房间。每次我跟老爸通电话，她都会回避。我打着哈欠，趿着拖鞋，“吧嗒，吧嗒”来到厨房里，妈妈正在煎鸡蛋。“妈，我爸今天中午从拉萨回来，我想到机场去接他，你去不去？”“我还是不去吧，你们两个男人在一起，一定有许多话要说。”不知从什么时候起，妈妈总是称我和老爸为“两个男人”。她虽然和老爸离婚已经好几年了，但我从来没听她讲过老爸的一句坏话，老爸也没有在我的面前讲过她一句坏话。在我的心目中，他们像一对好朋友。“吴缅，你从来没有去机场接过人，要不要我打个电话，让你舅舅派辆车过来，送你去？”“不用。”我说，“我乘民航班车去。”老爸乘坐的航班在中午11：40分抵达。10点钟，我来到时代广场旁的民航售票大厅，乘上了去机场的班车。车塞得厉害，几乎是走几米就得停下来。街上不知哪来这么多人，像我这样大的孩子特别多，大概是因为昨天把试考完了，今天都涌到街上来了。排着长龙的汽车如铁爬虫一般，在繁华的市区慢慢地爬行。眼看快11点了，老爸乘坐的班机马上就要到了，可我还在半路上。我急了，车上有几个要赶着上飞机的人也急了。“别着急！”司机是个剃着光头的小伙子，他一点儿也不急。“再熬一会儿，只要一上高速路，等于就到了。”汽车好容易上了通往机场的高速路，路上畅通无阻。正如那位光头司机说的那样，一阵风似地就到了机场。一下汽车，我直奔乘客出港处。“叮咚！”随着清脆的铃声，听到播音员甜美的声音：“从拉萨飞来的4375次航班已到达本港。”
评分《抗风浪深水网箱养殖实用技术》从深水网箱养殖的实践出发，组织有关养殖专家进行编著。主要内容包括深水网箱养殖发展现状，网箱类型与特征以及养殖鱼类的筛选、评估与经济效益，并根据鱼类生物学特征，介绍深水网箱养殖日常管理，包括苗种中间培育、鱼种运输与放养、饵料与投饵技术、网箱日常养护与防浪设施、鱼类分级起捕、病害防治与灾害预防。此外，还就深水网箱产业化建设，阐述延伸养殖产品的加工和流通产业链。
评分《抗风浪深水网箱养殖实用技术》组织了温州市从事深水网箱养殖的科技人员，根据自己亲身实践所得的第一手资料，对深水网箱养殖全过程进行了系统总结。《抗风浪深水网箱养殖实用技术》在大型浮绳式网箱及浮架式网箱的设计建造、防浪消浪设施建设、鱼类种苗中间培育、养殖种类筛选方法等方面都有独到之处和新颖论述，是继浙江省编写的《深水网箱养殖技术》之后，又一本深水网箱养殖方面较为系统、全面的实用型技术专业书籍。《抗风浪深水网箱养殖实用技术》内容丰富，文字通俗易懂，图文并茂，具有很强的实用性和可操作性。
评分读书心得书，陶冶了我的性情；书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。生活可以清贫，但不可以无书。博览全书的人，往往知识丰富，能集众家之所长于其身，因此能使人喜欢读书，将使他终身受益。 \N\N虽然我们都知道要多读书，读好书。可仍然有一些人没有养成良好的读书习惯，究其原因，那是因为他们没有对读书产生兴趣，兴趣才是最好的老 \N\N读书不仅可以让孩子获取广泛的知识，陶冶情操，还能使孩子得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪，与孩子一起读书，既能留出一些时间与孩子共处，又能要求自己也养成读书的习惯，一举两得。 \N\N经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法。他们智商比较高，能够把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法。经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不会人云亦云、信口雌黄。 \N\N读书的最终目的当然是为了提高对人性的认识，锻炼心胸，逐步训练感受幸福的能力，培养自信心，形成实践能力。有道是“腹有诗书气自华”，因此，养成阅读习惯将受用终生。阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机，一个人养成了读书的习惯，一辈子不寂寞。养不成读书的习惯，一辈子不知所措爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感。但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。\N 幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子，心得体会《读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感》\N 古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。\N 如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。\N 人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤
评分今天对照时寒冰先生的读书心得，反思一下自己的读书经历。\N首先，很惭愧的是我在读书上走了太多的弯路，少年时期看得最多的书是武侠和爱情小说（虽然父亲不喜欢我看这些，却没教我要看什么书，所以都是偷偷地看），现 \N\N在想想，真是疯了。我不知道有没有人是看这种书而成才的？但从我和一位同村的小时候高材生的发小的经历来看，看太多或者只看武侠爱情小说对自己的知识结构 \N\N是非常有害的，那很容易让人沉醉在一个虚构的世界当中，而我的那发小后来也只能高中勉强毕业，我也因为贫瘠的知识结构不能读自己理想的大学，当我意识到这 \N\N些后，我才开始恶补我的阅读，至今才找到一点点读书的感觉。我们还是来看看“高手”是怎么阅读的吧。\N（一）高效率的读书方式\N读书是获取知识、活跃思维、提高自我的捷径。\N我从小读书深受表哥的影响，以古今文学名著为主。那个时候差不多能够读到的书，也基本上都是文学类的（文学是那个时候的主流，作家最吃香，连人找对象都强 \N\N调自己“爱好文学”）。由于借的书往往催得紧，书读得也快，我读书快很大程度上是这种“倒逼机制”所致。如果不能按时还书，失去信誉，以后借书就会面临很 \N\N大困难。所以，必须高效率地吸收书中的知识。现代社会生活节奏很快，时间显得很宝贵，如何在短时间内高效率地读书，尤为重要。（左岸：文学类书很能提高写作的文笔吧！）\N现在，我基本上保持每周两本书的阅读量。乘坐飞机的之前，我喜欢就近买本书，上机后阅读，等飞机降落基本也就看完了。（左岸：高手的阅读量永远那么的惊人！）怎么读书呢？\N每个人的情况不同，适合自己的方式可能也有所区别，但一些规律性的东西可能还是比较接近的。我读书是这样的：\N拿到书的时候，根据题目，先想想：这本书如果我写，大概会是怎样的观点，会以怎样的思路展开。然后，看一下简单的介绍及序言等，如果介绍的主要观点与自己的想法相同，章节的布局也没有新鲜之处，那么，这本书就可以不读或者只是粗略地看翻一下。反之，就买下来阅读。如果作者观点新颖，或者观点与自己接近但章节中体现出来的思路，有比自己深入、系统和完善之处，也买下来，重点读那些体现出作者深入思考的章节。（左岸：这个方法可以用来克服重复不必要的阅读，自然也试用于那些毫无新意的电视剧。）\N所以，我读书的时候，一般都会先看目录。目录是提纲挈领，是作者思路的高度概括。通过目录，知道作者的一个大概思路，沿着作者的思路一路走下去，会让你的思路和逻辑越来越系统、严谨和清晰。因为，读书不仅获取知识，开阔视野，更重要的是，开打思路，学会更深入地、更多角度的思考。带 \N\N着一个清晰的框架去读书的时候，你会发现，你不仅在被动地接受知识，而是在和作者一起思考和洞悉事物的本质，甚至， \N\N你是在和作者一起写作。这会让你更清晰地感受到作者的独到之处，也帮你发现作者的不足或欠缺之处。这样，你读一本书，远远超过以普通方式读十本书获取的收益。由于此前已经知道哪些部分是自己最关注的，也就知道了哪些应该粗读、哪些应该细读（当然，我现在基本上不分那么清楚了，因为读书效率高到一定程度的时候，这种选择已经不需要了，在阅读中就可以自动做这种筛选），就可以更好地分配时间。\N读书的时候，一定要有一支笔，把精彩的观点或阐述划上线，或把自己的感受随时写下来。因为，看别人观点的同时，实际上是在与作者对话，注意，读书是与作者对话！你不自然地会有一些感悟，把它记录下来非常非常重要。当你养成这种习惯，你会发现你的获取知识的速度会更快，效率会更高，思维会更加活跃。需要注意的是，不要拒绝你非常厌恶的观点，只要对方能够自圆其说，你不妨也了解一下。中国人的局限性是：会认为与自己观点差异大的观点是荒谬的！往往从道德层面加以谴责，而完全不理会对方的逻辑关系。其实，荒谬的观点不一定没有道理。我们应该学会通过交流和辩论，让道理越来越清晰，而不是通过情绪化的宣泄让本来可以讨论的话题变得越来越模糊。每个人都或多或少的存在这个问题。我也在努力修正 \N\N自己的这个缺点。\N我在证券报社工作，证券行业是一个大熔炉，本职工作中不仅涉及证券、投资、理财、财务、兼并重组等方面的知识，还牵涉到宏观经济、微观经济；金融、财政、税收、福利、房地产、建筑、土地、工业、农业、人口学、新能
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