催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄 催眠治療理論 全3冊 催眠術 催眠療法 體驗 萬韆心理書

催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄 催眠治療理論 全3冊 催眠術 催眠療法 體驗 萬韆心理書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 蔚藍書店
齣版社: 國輕工業齣版社
ISBN:9787518402199
商品編碼:10466800456

具體描述



 


《心靈深處的探索:催眠的奧秘與療愈的力量》 在人類漫長的文明進程中,心靈的奧秘始終是探究不盡的迷宮。我們如何理解那些潛藏於意識之下的渴望、恐懼與創傷?又如何觸及那些影響我們行為與決策的深層模式?《心靈深處的探索》係列,將帶領您踏上一段深入心靈的旅程,揭示一門古老而又充滿現代活力的科學——催眠。 本書並非簡單的技巧羅列,而是對催眠術、催眠療法及其背後深刻的理論基礎進行的係統性梳理與闡釋。我們將從曆史的長河中迴溯催眠的起源,探究它在不同文化和時代中的演變,瞭解那些曾經被視為神秘巫術的實踐,是如何逐漸演化為如今被科學界認可的心理治療工具。您將看到,催眠並非是控製他人意誌的神秘力量,而是與潛意識溝通、喚醒內在資源、促進個體成長的強大途徑。 第一冊:催眠的理論基石與科學解讀 本冊我們將深入探究催眠的理論基礎,為您構建一個紮實的知識框架。 催眠的本質是什麼? 我們將駁斥那些關於催眠的迷思和誤解,清晰地闡述催眠並非睡眠,而是意識的一種特殊狀態。這種狀態的特點是高度的專注、放鬆以及對暗示的高度接受性。您將瞭解到,催眠狀態下,個體的批判性思維會暫時減弱,但並非完全喪失,而是將注意力聚焦於治療師的引導,更容易接觸到那些平時被理性意識所屏蔽的內在體驗。 潛意識的角色: 潛意識是催眠的核心舞颱。我們將深入探討潛意識的結構、功能及其在我們日常生活中扮演的隱秘角色。潛意識儲存著我們過去的經曆、情感、信念和習慣模式,它們像一座巨大的冰山,隻有一小部分顯露在水麵之上。催眠正是打開通往這片深海的鑰匙,讓我們能夠理解那些塑造我們當下行為的深層動力。 暗示的力量與作用機製: 暗示是催眠的核心工具。本冊將詳細解析暗示的類型(例如直接暗示、間接暗示、隱喻暗示等)及其在催眠過程中如何被有效運用。我們將探討暗示作用於潛意識的心理學機製,理解為何某些暗示能夠産生強大的療愈效果,而另一些則可能無效。您將瞭解到,成功的暗示並非強加,而是以個體可接受的方式,引導其內在的信念和潛能。 催眠的生理與神經科學基礎: 現代科學的研究為催眠提供瞭越來越清晰的生理學解釋。我們將介紹腦電圖(EEG)、功能性磁共振成像(fMRI)等技術在催眠研究中的應用,揭示催眠狀態下大腦活動的獨特變化。瞭解這些科學證據,將幫助您更理性地認識催眠,並消除對它神秘感的不必要恐懼。 催眠的適應癥與禁忌癥: 哪些問題可以通過催眠得到改善?我們將係統性地梳理催眠在緩解壓力、焦慮、恐懼癥、創傷後應激障礙(PTSD)、慢性疼痛、戒煙、減肥等方麵的應用。同時,我們也會客觀地指齣催眠的局限性和不適宜人群,確保您對催眠的預期是切閤實際的。 第二冊:催眠治療的實踐指南與案例解析 在理解瞭理論基礎後,本冊將聚焦於催眠治療的實踐層麵,通過豐富的案例,為您展現催眠在實際應用中的強大力量。 催眠技術的入門: 本冊將逐步引導您瞭解催眠誘導的基本步驟和常用技巧,例如漸進性放鬆法、意象引導法、呼吸控製法等。我們將詳細講解如何為個體建立信任感和安全感,這是成功催眠的前提。您將學會如何根據個體的不同反應,調整誘導過程。 核心催眠治療技術: 除瞭誘導,我們還將深入探討各種催眠治療技術。 年齡迴歸(Age Regression): 通過引導個體迴到過去某個特定年齡,重新體驗和處理童年創傷或未竟事宜。 未來投射(Future Projection): 幫助個體在催眠狀態下預演成功的情景,增強自信心和應對未來挑戰的能力。 內在資源喚醒: 引導個體發現和激活其內在的智慧、力量和支持係統,以應對當前的睏難。 認知重構: 在催眠狀態下,幫助個體改變負麵思維模式和不閤理的信念。 癥狀替代與消融: 通過暗示,緩解或消除特定的生理或心理癥狀。 象徵性治療: 運用隱喻和象徵,幫助個體以更深層次的方式理解和解決問題。 臨床案例精析: 本冊將穿插大量的真實案例,涵蓋不同年齡、不同問題的人群。通過對這些案例的深入剖析,您將看到催眠是如何被巧妙地應用於解決具體問題。例如: 一位長期被社交恐懼癥睏擾的年輕人,如何通過催眠重拾自信,在社交場閤揮灑自如。 一位經曆過重大創傷的患者,如何通過催眠療愈內心的傷痕,重新獲得平靜與安寜。 一位飽受慢性疼痛摺磨的病人,如何通過催眠減輕痛苦,提高生活質量。 一位希望戒除不良習慣(如抽煙、暴飲暴食)的個體,如何通過催眠找到內在的動力,實現改變。 催眠治療師的角色與倫理: 本冊還將探討催眠治療師應具備的素質、專業技能以及重要的倫理考量。強調移情、共情、傾聽以及尊重個體自主性的重要性。 第三冊:催眠的深化應用與前沿展望 本冊將進一步拓展催眠的應用領域,並展望催眠的未來發展趨勢,為您呈現催眠的更廣闊前景。 催眠在特定人群中的應用: 兒童與青少年: 探討催眠在處理兒童多動癥、學習睏難、分離焦慮、噩夢等問題上的獨特優勢,以及針對兒童的催眠技巧。 老年人: 催眠在緩解老年人焦慮、失眠、慢性疼痛、認知功能減退以及幫助他們麵對生命終點問題上的應用。 運動員與藝術傢: 催眠如何幫助他們提升錶現、突破瓶頸、激發創造力。 跨學科的應用: 催眠與心理動力學: 探討催眠與弗洛伊德、榮格等精神分析學說的內在聯係,以及催眠如何作為理解和乾預潛意識的有力工具。 催眠與認知行為療法(CBT): 結閤CBT的原理,利用催眠技術來更有效地改變不閤理信念和行為模式。 催眠與正念(Mindfulness): 探索催眠與正念練習的融閤,如何增強個體的自我覺察能力和情緒調節能力。 自我催眠的藝術: 本冊將提供詳細的自我催眠指南,教您如何利用催眠技術來改善自身的生活狀態,例如提升學習效率、增強記憶力、培養積極心態、管理壓力等。您將學會如何成為自己內在心靈的引導者。 催眠的最新研究與發展: 介紹催眠在神經科學、腦科學、潛意識研究等前沿領域的新進展。例如,對意識本質的探索、夢境研究、潛意識記憶的喚醒等。 催眠的未來展望: 隨著科技的進步和人類對心靈認知的不斷深化,催眠的潛力將被進一步挖掘。我們將探討催眠在未來可能扮演的角色,以及它與其他新興療法相結閤的可能性。 《心靈深處的探索》係列,是一部集理論深度、實踐廣度與前沿洞察於一體的催眠專著。無論您是心理學愛好者、正在學習催眠療法的學生、或是希望深入瞭解自身心靈、尋求個人成長與療愈的個體,本書都將是您不可或缺的夥伴。它將為您打開一扇通往內在智慧的大門,讓您更清晰地認識自己,更有效地管理自己的情緒和行為,最終實現身心的和諧與平衡。 這本書不僅僅是關於催眠的知識,更是關於理解人性、探索潛能、釋放療愈力量的指南。它將陪伴您,在心靈的廣闊天地裏,找到屬於自己的答案與力量。

用戶評價

評分

拿起這套書,我期待的是一份關於催眠的“秘籍”,能夠讓我快速掌握一些奇特的技巧。但閱讀的過程,卻遠遠超齣瞭我的預期。這不僅僅是一本關於催眠的書,更是一部關於人性的深刻探索,關於溝通的藝術,以及關於如何激發內在潛能的指南。《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》所呈現的,是艾瑞剋森大師那令人驚嘆的洞察力,他能夠穿透錶象,直抵來訪者內心深處。書中的案例不是枯燥的論述,而是鮮活的故事,每一個案例都像是一場精心編排的心理劇,讓我跟隨艾瑞剋森的視角,去理解問題的癥結,去見證改變的發生。我尤其著迷於他如何運用語言的藝術,那些精妙的比喻、巧妙的提問,以及那些看似漫不經心的建議,都在潛移默化地引導著來訪者的思維方嚮,幫助他們發掘自己解決問題的能力。這本書讓我明白,真正的催眠不是控製,而是賦能,是幫助來訪者找到自己內心的力量,實現自我療愈。它也讓我對“理論”有瞭新的認識,那些看似深奧的理論,在艾瑞剋森的實踐中,變得如此的鮮活和富有生命力。我感到,我不僅僅是在學習催眠,更是在學習如何更好地理解人,如何更智慧地與人溝通,如何更有效地幫助自己和他人成長。

評分

說實話,在開始閱讀《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》之前,我對“催眠”這個詞,總帶著一絲疏離感,覺得它過於神秘,甚至有些遙不可及。我以為它隻存在於電影或者小說之中。然而,這本書,尤其是其“實錄”部分,以一種非常接地氣、非常真實的方式,嚮我展示瞭催眠的魅力。我被書中對案例的詳細記錄所深深吸引,艾瑞剋森大師仿佛是一位技藝高超的心理偵探,能夠通過每一個細微的綫索,洞察來訪者內心深處的癥結。他不是在“施壓”,而是在“呼應”,用一種極其自然、極其人性化的方式,與來訪者建立起信任,然後通過語言的藝術,引導他們去探索自己的潛意識。我尤其驚嘆於他如何運用各種隱喻和故事,巧妙地傳遞信息,讓來訪者在不知不覺中完成自我療愈。這本書讓我看到瞭催眠的“無為而治”,它強調的是激發來訪者自身的內在力量,讓他們成為自己改變的推動者。它不僅僅是關於消除癥狀,更是關於幫助人們重新認識自我,發掘內在的價值和潛力。閱讀的過程中,我常常會感到一種豁然開朗,仿佛內心的一些睏惑被巧妙地化解,我開始思考,如何纔能像艾瑞剋森大師那樣,用更富有同理心和智慧的方式去與人溝通,去理解他人。

評分

坦白說,在拿到這套書之前,我對“催眠”這個詞本身就帶有一些天然的戒備和不瞭解。在我有限的認知裏,它似乎總是和一些不那麼正麵的詞匯聯係在一起。然而,《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》這本書,徹底打破瞭我固有的偏見。它以一種極其嚴謹而又生動的方式,嚮我展示瞭催眠作為一種心理治療手段的真實麵貌。我尤其被書中對艾瑞剋森大師治療過程的詳細記錄所吸引,那些對話的藝術,每一個用詞的斟酌,每一次停頓的意義,都充滿瞭智慧的閃光。我仿佛置身於治療現場,親眼見證著來訪者如何一步步地卸下心防,如何一點點地找到內心的力量。書中對潛意識的解讀,以及如何利用潛意識進行積極改變的理論,讓我對人類的心靈運作有瞭前所未有的深刻認識。它不是教你如何控製彆人,而是教你如何與自己、與他人進行更深層次的連接,如何激發內在的潛能。我讀到的不是生硬的理論,而是充滿生命力的案例,是關於希望、改變和成長的故事。這本書讓我開始思考,我們日常的溝通方式是否也能從中得到啓發,如何用更有效、更具建設性的方式去影響和幫助身邊的人。

評分

說實話,剛拿到這套書的時候,我被它的厚重和“催眠治療理論”的字樣嚇瞭一跳,擔心會是一本晦澀難懂的學術著作。然而,當我真正投入閱讀後,我纔發現我的擔心是多餘的。這套書,特彆是其中的“實錄”部分,簡直就像是一部引人入勝的心理劇。我驚嘆於艾瑞剋森大師對人類潛意識的理解是如此透徹,他的催眠方法並非是強製性的,而是充滿瞭藝術性和人性化的色彩。他能夠通過看似隨意甚至有些幽默的對話,巧妙地繞過個體的意識防禦,直接與潛意識溝通,從而引導來訪者進行深刻的改變。書中的案例分析非常詳盡,每一個來訪者的問題,無論多麼棘手,艾瑞剋森都能找到切入點,用他獨特的方式幫助他們化解。我印象最深刻的是一個關於“恐懼癥”的案例,來訪者被一種莫名的恐懼摺磨多年,但通過艾瑞剋森的催眠,她逐漸發現瞭恐懼的根源,並最終擺脫瞭它。這種“無為而治”的治療模式,讓我看到瞭催眠在心理治療領域的巨大潛力。它不僅僅是消除癥狀,更是幫助來訪者重新認識自我,發掘內在的力量。這本書讓我不再將催眠視為一種神秘的技藝,而是理解為一種基於同理心、觀察力和創造力的溝通藝術。它也讓我對“治療”這個詞有瞭更深的理解,它不應僅僅是“治愈”某個疾病,更應是“引導”生命走嚮更健康、更積極的方嚮。

評分

在我翻閱《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》之前,我對催眠的印象,可能和許多人一樣,帶著一些獵奇和不確定。我以為它更多的是一種錶演性質的技巧,或者是一種用來“操控”他人的手段。但這本書,卻以一種近乎虔誠的態度,嚮我展示瞭催眠作為一種深刻的心理治療藝術的真正麵貌。我被艾瑞剋森大師對來訪者個體的尊重和理解所深深打動。他從不將人視為需要被“修正”的機器,而是將他們看作是擁有無限潛能的生命體。書中對案例的記錄,每一個對話的細節,每一次眼神的交流,都充滿瞭對人性的深刻洞察。我尤其驚嘆於他如何能夠通過看似簡單的語言,巧妙地繞過個體的意識防禦,直接與潛意識進行溝通,從而引導來訪者發現問題的根源,並找到屬於自己的解決之道。這本書讓我看到瞭催眠的“順勢而為”和“賦能”的特質。它不是將治療師的意誌強加給來訪者,而是激發來訪者自身的內在資源,讓他們成為自己改變的動力。閱讀過程中,我常常會停下來,去思考書中那些精妙的溝通策略,並嘗試將其運用到自己的日常生活中,去理解他人,去更好地錶達自己。它不僅僅是一本關於催眠的書,更是一本關於如何更好地理解和連接人類心靈的智慧之書。

評分

這本書,或者說這一整套書,對我來說,與其說是讀瞭一本關於催眠的書,不如說是經曆瞭一場思維的洗禮。在閱讀之前,我對催眠的認知可能停留在舞颱錶演或者一些影視劇的描繪上,認為它是一種有些神秘甚至略帶操控性質的技術。但《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》完全顛覆瞭我之前的看法。它所展現的,是催眠作為一種深刻的心理治療工具,其背後的理論支撐以及在實際操作中的精妙之處。書中的案例記錄,我反復看瞭很多遍,那些對話的藝術,那些看似不經意卻直擊核心的比喻,都讓我嘆為觀止。艾瑞剋森大師能夠如此精準地捕捉到當事人的內心需求,並用他們能夠理解和接受的方式進行引導,這本身就是一種極高的智慧。他從來不是在“命令”或者“植入”什麼,而是在“喚醒”來訪者內在的資源和力量。我特彆喜歡那些關於如何運用隱喻和故事來傳遞信息的部分,這讓我認識到語言的強大力量,以及如何通過巧妙的敘述來影響潛意識。這本書不僅僅是關於催眠的技術,更重要的是它傳遞瞭一種對待他人、對待問題的全新視角。它讓我看到瞭,理解比評判更重要,引導比強製更有力量。閱讀的過程,也像是在進行一次自我反思,去審視自己是否也能夠用這樣一種更富有同理心和創造力的方式去與人溝通,去解決問題。

評分

我本來對催眠的瞭解僅限於一些膚淺的認知,認為它是一種能夠讓人在短時間內遺忘煩惱的“魔法”。然而,《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》這本書,徹底顛覆瞭我之前的想法。它以一種極其沉穩而又富有感染力的方式,嚮我揭示瞭催眠作為一種強大的心理治療工具的深刻內涵。我被書中對案例的詳盡記錄所吸引,艾瑞剋森大師的每一個提問、每一個比喻,都充滿瞭對人性的洞察和對潛意識的精準把握。他不是在強行改變,而是在引導,在啓發,在讓來訪者自己找到通往內心深處的鑰匙。我尤其欣賞他如何運用語言的藝術,那些看似隨意的對話,實則暗藏玄機,能夠巧妙地繞過意識的防禦,直接與潛意識溝通,從而引發積極的改變。這本書讓我看到瞭催眠的“順勢療法”和“賦能”的精髓。它幫助人們認識到自己內在的無限潛能,並學會如何去運用這些潛能來解決生活中的各種難題。閱讀過程中,我常常會停下來,思考那些精妙的溝通策略,並嘗試著將它們運用到自己的日常交流中,去理解他人,去更好地錶達自己。它不僅僅是一本關於催眠的書,更是一本關於如何更好地理解和連接人類心靈的智慧之書。

評分

初次翻開這本書,我本是帶著些許的好奇和期待,畢竟“催眠之父”這個名號本身就充滿瞭神秘感和權威性。然而,當我沉浸在書中的文字中時,我發現它所呈現的內容,遠遠超齣瞭我對“催眠教學實錄”的刻闆印象。它不僅僅是記錄瞭艾瑞剋森如何施展他的催眠技藝,更深入地剖析瞭其背後深刻的心理學原理。我曾以為催眠隻是一種技巧,一種讓人進入“聽話”狀態的手段,但這本書卻讓我看到瞭催眠作為一種強大的溝通和改變工具的可能性。書中對病人的案例分析,細緻入微,每一個對話、每一個眼神的捕捉,都充滿瞭智慧的閃光。我尤其被其中關於如何利用個體潛意識的語言模式來引發改變的章節所吸引。艾瑞剋森並不是強行施加他的意願,而是巧妙地引導,讓來訪者自己找到答案,實現自我療愈。這種“順勢而為”的治療方式,讓我對心理治療的本質有瞭全新的認識。那些看似漫不經心的提問,實則蘊含著對人性的深刻洞察和對心理運作機製的精準把握。閱讀過程中,我常常會停下來,反復咀嚼其中的某些段落,嘗試著去理解那些精妙的語言轉換和潛意識的運作邏輯。這本書不僅僅是一本教科書,更像是一場與大師的深度對話,讓我受益匪淺,也激發瞭我對人類心靈奧秘更深層次的探索欲望。它讓我意識到,真正的催眠並非虛幻的魔法,而是基於對人本心理的深刻理解和靈活運用。

評分

初次接觸《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》這套書,我懷著一種混閤著好奇與審慎的心情。畢竟,“催眠”這個詞,在我腦海中總會浮現一些電影中的誇張場景,讓我覺得它可能脫離現實。然而,這本書,特彆是其“實錄”部分,以一種極其紮實和真誠的方式,展現瞭艾瑞剋森大師催眠治療的真實麵貌。我被書中對每一個案例的細緻入微的記錄所震撼,那些對話,那些肢體語言的描繪,仿佛將我帶入瞭那個充滿信任和探索的治療空間。艾瑞剋森大師的催眠,絕不是簡單的指令或暗示,而是一種基於深刻理解和高度靈活性的溝通藝術。他能夠敏銳地捕捉到個體的獨特之處,並用他們最能接受、最能引起共鳴的方式進行引導。我尤其欣賞他在處理復雜心理問題時的耐心和智慧。他從來不是試圖“推翻”來訪者的固有認知,而是巧妙地“繞過”那些障礙,讓他們自己去發現新的可能性。這本書讓我看到,催眠不僅僅是關於“入定”或“遺忘”,更是關於“覺醒”和“成長”。它幫助人們重新連接自己的內在資源,重拾生活的信心和力量。我感覺,我不僅僅是在學習催眠的技術,更是在學習一種更深層次的同理心和溝通的智慧,一種看待和理解他人更寬廣的視角。

評分

我對這本書的期待,更多的是希望能從中窺探到一些關於“催眠”的神奇之處,或許是那些能夠讓人瞬間改變的“魔法”。然而,當我真正沉浸其中時,我纔發現,這本書所呈現的,遠比“神奇”二字來得更為深刻和真實。《催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄》並沒有讓我看到什麼令人驚掉下巴的“魔法”,而是讓我看到瞭催眠背後那如潺潺流水般的細膩和智慧。艾瑞剋森大師的治療,與其說是“催眠”,不如說是一種“心靈的對話”。他用一種極其自然、極其人性化的方式,與來訪者建立起信任,然後通過語言的藝術,引導他們去探索自己的內心世界。我被書中那些看似隨意的提問,以及那些充滿哲理的比喻所深深吸引。它們並非是刻意為之,而是源於對人性深刻的理解和對潛意識運作規律的精準把握。我看到瞭催眠是如何幫助人們重新認識自己,如何發掘自身被壓抑的潛力,如何化解那些睏擾多年的心結。這本書讓我明白,真正的改變,往往來自於內在的覺醒,而催眠,隻是一個強大的催化劑。它不是“控製”他人,而是“賦能”他人,讓他們成為自己生命的主宰。閱讀的過程,也讓我對“心理治療”有瞭全新的認知,它不再是冰冷的理論,而是溫暖的陪伴,是智慧的引導,是充滿希望的旅程。

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