正版包郵 行為心理學 一個心理學傢的思想精華 人際關係交往 為人處世 說話心理學 微錶情 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 行為心理學
• 心理學
• 人際關係
• 交往
• 為人處世
• 說話技巧
• 微錶情
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 自我提升

店鋪： 國教圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514347692

商品編碼：10896988578

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：VIP名傢傳道：108個風光攝影秘笈(全彩)

定價：69.80元

作者：李元攝影機構著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787121136368

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.840kg

編輯推薦

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內容提要

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　　針對廣大入門級攝影愛好者的學習需要，本書改變瞭以往攝影技法圖書的傳統做法，不再著眼於枯燥的概念講解及單調的技法分析，而是結閤攝影愛好者常拍攝的題材，將風光攝影涉及的審美、構圖、用光、景深、影調、相機設置與操作等拍攝知識細分為l08個技法，以題材帶齣技法，以場景解釋概念，一目瞭然，易學易懂。
　　本書圖片精美、文字通俗、題材全麵、技法實用，非常適閤已經購買數碼單反相機並且喜歡風光攝影的攝影愛好者作為學習和提高的參考書。

目錄

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章 風光攝影的意念與準備
技法l 感受風光攝影的魅力
技法2 把握風光攝影的審美要點
技法3 領會風光攝影的思維
技法4 培養風光攝影的發現性
技法5 選擇季節與觀察天氣
技法6 如何學會在環境裏找題材
第2章 風光攝影的鏡頭運用 技法
技法7 把握鏡頭的四要素
技法8 找準鏡頭焦點應該對準的位置
技法9 用廣角鏡頭拍齣有透視張力的風光效果
技法10 用長焦鏡頭捕捉雜亂場景中的“一枝獨秀”
技法11 用標準鏡頭拍齣親切唯美的鄉村山野
技法10 用鏡頭焦距的變化拍齣爆炸式效果
第3章 風光攝影的光綫分類及運用
第4章 風光攝影的色彩與影調處理
第5章 風光攝影的構圖設計
第6章 風光攝影的圖形和攝影元素
第7章 常見風光題材的創意技法

作者介紹

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文摘

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序言

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《洞察人心：理解行為的密碼與人際的藝術》 在紛繁復雜的人類社會中，理解他人、洞悉人性，是每一位渴望建立深厚聯係、獲得事業成功、享受和諧生活的人的必修課。我們常常在不經意間被他人的言行舉止所觸動，卻又難以捉摸其背後的真實意圖。那些成功的社交傢、卓越的領導者，他們究竟擁有怎樣的智慧，能夠遊刃有餘地穿梭於人際關係的網絡，並總能贏得他人的信任與尊重？ 《洞察人心：理解行為的密碼與人際的藝術》並非一本淺嘗輒止的心理學入門讀物，它是一次深入探索人類行為本質的旅程，是一本凝聚瞭多年觀察與實踐的智慧結晶。本書將帶領您走齣書本的象牙塔，走進真實的生活，去破解那些隱藏在日常對話、微妙錶情、以及復雜決策背後的行為密碼。 第一部分：行為的底層邏輯——解鎖思維的潘多拉魔盒 人類的行為，看似韆變萬化，實則有著共通的底層邏輯。本書的第一部分，將從最基礎的心理學原理齣發，為您揭示驅動個體行為的核心要素。 感知與認知： 我們如何接收和處理信息？同樣的情境，為何會産生截然不同的解讀？我們將深入探討注意力、記憶、知覺等基本認知過程，讓您理解為何同一句話，在不同人耳中會有不同的分量，為何我們對某些事物記憶猶新，而對另一些卻轉瞬即忘。瞭解這些，是理解他人反應的第一步。 動機與需求： 人的行為，終究是為瞭滿足某種需求。從生理的溫飽，到心理的安全感、歸屬感、成就感，再到更高層次的自我實現，需求層次的理論將為您描繪齣一幅清晰的動機圖譜。您將學會辨析對方行為背後最根本的驅動力，是渴望認可，還是尋求安全？是追求利益，還是逃避風險？ 情緒的力量： 情緒是人類最直接的反應，也是影響行為的重要因素。本書將帶您認識並理解各種基本情緒（喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等）的生理機製、錶達方式以及在人際互動中的作用。更重要的是，您將學習如何識彆和管理自己的情緒，以及如何敏感地捕捉他人的情緒信號，從而在溝通過程中占據主動。 決策的誤區： 我們的決策，並非總是理性的。啓發式思維、認知偏差（如確認偏差、錨定效應、可用性偏差等）將是我們行為中常常齣現的“陷阱”。本書將一一剖析這些常見的決策誤區，幫助您識彆它們在自己和他人身上的體現，從而做齣更明智的選擇，並理解他人看似“不閤理”的決策背後可能存在的心理機製。 習慣的形成與改變： 習慣的力量是巨大的，它塑造著我們的日常行為模式。我們將探討習慣是如何在大腦中形成的，以及有哪些科學有效的方法可以幫助我們養成良好的習慣，改掉不良的習慣，並理解他人的習慣模式。 第二部分：人際互動的藝術——構建和諧與信任的橋梁 理解瞭行為的底層邏輯，我們便能更自如地駕馭復雜的人際關係。《洞察人心》的第二部分，將聚焦於如何在實際互動中應用這些心理學知識，建立良好的人際關係，並提升溝通效率。 傾聽的藝術： 真正的傾聽，遠不止是“聽見”聲音。它是一種積極的、充滿同理心的投入。本書將指導您如何進行有效的傾聽，包括如何迴應、如何提問、如何避免打斷，以及如何捕捉言語背後的情感和需求。學會傾聽，是建立信任的基石。 錶達的智慧： 清晰、有說服力且不傷和氣的錶達，是人際交往的利器。您將學習如何構建邏輯嚴謹的陳述，如何運用積極的語言，如何給予恰當的反饋，以及如何避免在溝通中産生不必要的衝突。 同理心的實踐： “設身處地”不僅僅是一句口號，更是一種重要的溝通技巧。本書將引導您如何培養和運用同理心，去理解他人的感受、觀點和處境，從而建立更深層次的連接，化解矛盾，增強團隊協作。 影響與說服： 在工作和生活中，我們常常需要影響他人，讓他們接受我們的觀點或建議。本書將介紹基於心理學原理的說服技巧，包括互惠原則、承諾與一緻、社會認同、喜好、權威以及稀缺性等，並教會您如何在真誠和尊重的基礎上運用這些原則，實現雙贏。 衝突管理與解決： 衝突在人際關係中不可避免，但處理衝突的方式卻決定瞭關係的走嚮。您將學習識彆衝突的根源，掌握不同類型的衝突處理模式，並學習如何通過有效的溝通和協商，將衝突轉化為促進理解和成長的機會。 建立信任與尊重： 信任是人際關係的貨幣，尊重是維護良好關係的潤滑劑。本書將探討建立信任和贏得尊重的長遠之道，包括言行一緻、信守承諾、展現真誠、以及給予他人足夠的空間和價值。 第三部分：洞察微觀之處——解碼非語言溝通的秘密 人類的溝通，遠不止於語言。那些看似不經意的微錶情、肢體語言，往往透露著最真實的情感和意圖。《洞察人心》的第三部分，將帶您深入微觀世界，解讀那些不為人道的溝通密碼。 微錶情的解讀： 臉部肌肉的細微抽動，往往在瞬間流露齣內心真實的情感，而這些情感可能與口頭錶達完全不同。本書將為您解析七種基本微錶情（快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊）的特點，以及在不同情境下的齣現規律，讓您具備“讀臉”的能力。 肢體語言的語言： 站姿、坐姿、手勢、眼神交流，甚至身體的朝嚮，都在無聲地訴說著信息。您將學習如何解讀身體姿勢所傳遞的自信、防禦、開放、封閉等信號，如何理解手勢的含義，以及如何通過眼神交流來建立連接或傳遞信息。 聲音的密碼： 語速、語調、音量、停頓，這些聲音的細微變化，同樣蘊含著豐富的信息。本書將引導您關注聲音的這些“副語言”，從而更準確地判斷對方的情緒狀態、自信程度以及錶達的重點。 情境與行為的關聯： 同樣一個錶情或動作，在不同的情境下可能代錶著截然不同的含義。您將學習如何將非語言信號置於具體情境中進行綜閤分析，避免望文生義，做齣更準確的判斷。 僞裝與真實： 所有人都會在一定程度上“僞裝”自己，但微錶情和身體語言往往是難以完全控製的。本書將幫助您識彆那些可能存在的僞裝信號，並學會辨彆言語與非言語信息之間的不一緻之處，從而更接近事實的真相。 《洞察人心》將為您帶來： 更深刻的自我認知： 理解他人行為的同時，您也將更清晰地認識自己的思維模式、動機與情感反應。 更和諧的人際關係： 掌握溝通的藝術，建立信任，化解矛盾，讓您在傢庭、職場、社交等各個層麵都遊刃有餘。 更強大的影響力： 學習如何有效錶達與說服，讓您的觀點更容易被理解和接受。 更敏銳的洞察力： 破解行為的密碼，洞悉他人的真實意圖，避免被誤導和欺騙。 更精彩的人生： 擁有更深刻的人際智慧，您將能更好地把握機會，應對挑戰，過上更充實、更滿意的人生。 這不僅僅是一本書，它是您通往理解人性、掌握人際關係藝術的指南，是您在這個復雜世界中披荊斬棘的利器。翻開《洞察人心》，開啓一場激動人心的自我探索與人際智慧的升華之旅。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解自己的內心，是走嚮成熟的第一步。這本書的“一個心理學傢的思想精華”部分，就像一位智者在娓娓道來，讓我對自己的內心有瞭更深刻的認識。他講述瞭許多關於自我認知、情緒管理、決策心理的洞察，這些都深深地觸動瞭我。我過去常常被負麵情緒所睏擾，也對自己的很多選擇感到迷茫。這本書則為我提供瞭一個清晰的思路，讓我知道如何去麵對和處理這些問題。例如，他關於“自我設限”的分析，讓我意識到，很多時候，我們之所以無法取得成功，是因為我們自己給自己設下瞭太多條條框框。這種內在的限製，比任何外在的睏難都要可怕。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的受害者，而是開始主動地去探索和改變自己的內心世界。它讓我明白，成長的道路，永遠充滿可能。

評分☆☆☆☆☆

我是一個銷售人員，日常工作中與形形色色的人打交道是必不可少的。過去，我常常憑著經驗和直覺去判斷客戶的需求，但效果並不總是理想。這本書的齣現，對我來說，就像找到瞭一個秘密武器。書中關於“動機”的分析，讓我對人們行為的深層原因有瞭更清晰的認識。原來，一個人錶麵上想要的東西，可能並不是他內心真正渴望的。我們要學會去挖掘，去洞察。我開始在與客戶交流時，更加注重傾聽，並且會通過提問的方式，引導他們說齣更多關於他們目標和痛點的信息。例如，當客戶說“我想要這個産品最便宜的”，我不會立刻給齣報價，而是會問“您最看重的是性價比，還是其他方麵的原因呢？”，這樣更能觸及到他們真實的購買動機。書中關於“說服的藝術”部分，更是給我帶來瞭很多啓發。它不是教你強硬推銷，而是教你如何建立信任，如何讓對方感受到你真正理解他的需求，並提供最閤適的解決方案。這本書讓我從一個“推銷者”變成瞭一個“問題解決者”，工作效率和客戶滿意度都有瞭顯著提升。

評分☆☆☆☆☆

我是一名學生，正在學習社會學，對人與社會的關係充滿瞭好奇。這本書雖然沒有直接研究社會學理論，但它對於個體行為的心理學解讀，卻為我理解社會現象提供瞭非常寶貴的視角。例如，書中關於“群體思維”的探討，讓我更深入地理解瞭為什麼在某些情況下，個體在群體中會做齣與理性判斷不符的選擇。這種從眾心理、群體壓力，在社會事件中屢見不鮮。我開始在閱讀新聞、分析社會事件時，嘗試從個體行為的心理層麵去思考，這讓我對世界的理解更加立體和深刻。這本書的語言風格也非常接地氣，沒有過多的學術術語，讀起來輕鬆愉快，卻又能觸及到深刻的道理。我尤其喜歡書中通過一些生動的小故事來闡釋復雜的心理學原理，這讓我更容易理解和記憶。它讓我明白，心理學並非遙不可及，而是就蘊藏在我們生活的每一個角落，每一個互動之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最深刻的感受是，它讓我學會瞭“看見”。看見那些被我們習以為常，卻又至關重要的行為細節。在“為人處世”的部分，我學到瞭很多關於如何與不同類型的人打交道。比如，對於那些比較固執的人，我該如何去溝通，纔能讓他們更容易接受我的觀點。書中提到瞭“同理心”的重要性，以及如何通過“換位思考”來理解對方的立場。這對我來說，是受益匪淺的。我過去常常因為無法理解彆人的想法而感到沮喪，現在我學會瞭從他們的角度去審視問題，這讓我變得更加寬容和有耐心。而且，這本書並不是教你如何去“迎閤”彆人，而是教你如何更好地理解他們，從而以一種更智慧、更有效的方式與他們相處。它讓我明白，真正的成熟，是懂得如何與人和諧共處，而不是一味地堅持自己的想法。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較內嚮的人，不太擅長與人打交道，尤其是在一些重要的場閤，總是顯得笨拙和尷尬。這本書對我來說，簡直是及時雨。它沒有像市麵上很多“社交技巧”的書那樣，教你一些套路或者“話術”，而是從根本上講解瞭人際交往中的心理動因。比如，關於“互惠原理”的分析，我這纔理解，為什麼我們總是傾嚮於迴報那些對我們好的人。這不僅僅是一種禮貌，更是一種根植於我們內心的心理需求。書中還講到瞭如何通過眼神交流、肢體語言來傳遞善意和自信，這些看似微不足道的小細節，其實在人際互動中起著至關重要的作用。我開始有意識地去練習，比如在和同事交流時，嘗試保持更積極的眼神接觸，用更開放的姿態。漸漸地，我發現自己不再那麼緊張，與他人的交流也變得更加順暢。這本書更像是一位循循善誘的導師，它不是直接告訴你答案，而是引導你去思考，去發現，讓你自己成為一個更懂得與人相處的人。它讓我明白，真正的人際關係，建立在真誠和理解之上，而不是膚淺的技巧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“思想精華”部分，可以說是為我打開瞭新世界的大門。我一直以為心理學是一門冰冷的學科，充斥著各種復雜的理論和公式。但這本書的作者，他是一位真正的實踐者，他將自己多年的觀察和思考，用最生動、最富有哲理的方式呈現齣來。他講到瞭一些關於“認知偏差”的例子，我讀後感觸頗深。我們每個人都會有自己的盲點，會被自己的思維定勢所睏擾，而這本書則像一麵鏡子，照齣瞭我身上存在的許多不自知的思維誤區。比如，關於“確認偏誤”，我纔意識到，我很多時候會不自覺地去尋找支持自己已有觀點的信息，而忽略那些與之相悖的證據。這種自我欺騙，是多麼的普遍而又難以察覺！這本書沒有批判，而是溫和地揭示，並鼓勵我們去反思，去成長。它讓我明白，做一個真正理性的人，需要多麼大的勇氣和智慧。我開始嘗試著去挑戰自己的固有認知，去擁抱不同的觀點。這並不是一件容易的事，但這本書給瞭我力量和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書我入手大概有一個月瞭，一直想寫點什麼，但總覺得詞不達意。它確實是一本讓我耳目一新的書。我平時對心理學頗感興趣，也讀過不少這方麵的書籍，但很多都過於學術化，或者講的道理過於淺顯，讀起來總覺得隔靴搔癢。而這本書，它就像一位經驗豐富的朋友，用最樸實、最貼近生活的語言，一點點地剝開瞭人類行為的層層迷霧。我尤其喜歡它在分析人際交往中的一些細節時，那種“原來如此”的感覺。比如，書中講到如何理解彆人在不經意間流露齣的微錶情，以及這些錶情背後可能隱藏的情緒和意圖。我以前總以為自己挺會看人的，但讀瞭這本書纔發現，原來自己漏掉的信息太多瞭！很多時候，我們以為的“直覺”其實是基於不完整的信息和固有的偏見。這本書則提供瞭一個更係統、更科學的框架去觀察和理解。它不是教你如何“操控”他人，而是教你如何“看見”真實的自己和他人，從而建立更真誠、更有效的人際關係。我嘗試著在生活中運用書中的一些小技巧，比如在和傢人朋友溝通時，更注意傾聽對方的語氣和肢體語言，而不是急於錶達自己的觀點。神奇的是，溝通的質量真的提升瞭很多。原來，理解和被理解，可以如此簡單而又深刻。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往更深層人性理解的大門。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我就被它的書名吸引住瞭——“行為心理學”。我一直覺得，理解一個人，最直接的方式就是觀察他的行為，而不是聽他怎麼說。這本書恰恰就抓住瞭這一點。它沒有空談理論，而是將心理學的原理巧妙地融入到我們日常生活中的種種場景裏。比如，書中關於“承諾與一緻性”的原理，我讀後茅塞頓開。我這纔明白，為什麼有的時候，我們明明知道某個選擇並不適閤自己，卻還是會堅持下去，原來是我們潛意識裏想要保持言行一緻。這讓我反思瞭自己過往的一些決定，也更清晰地認識到，有時候，勇敢地打破“一緻性”陷阱，纔能做齣更明智的選擇。此外，書中對於“社會認同”的分析也極具啓發性。我常常發現，自己會不自覺地受到周圍人的影響，他們的選擇、他們的看法，似乎都成瞭我判斷事物的標準。這本書則點醒瞭我，社會認同雖然是一種強大的心理機製，但我們不能盲目跟從，而應該有自己的獨立思考能力。這種辯證的視角，是我在其他書中很少見到的。它不是簡單地羅列心理學現象，而是深入剖析這些現象背後的原因，並提供實用的方法論。我感覺自己不再是被動地接受信息，而是開始主動地去分析和理解。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，做一個“有趣”的人，是獲得好感和建立連接的關鍵。這本書的“說話心理學”部分，簡直是我的“寶典”。我過去在社交場閤，常常詞窮，不知道該說什麼，或者說齣來的話很尬。這本書讓我明白，說話的藝術，不僅僅在於技巧，更在於理解對方的心理需求。比如，書中講到如何通過“傾聽式提問”來引導話題，讓對方感到被重視，從而更願意分享。我嘗試著在和朋友聊天時，多問一些開放性的問題，並且認真傾聽他們的迴答，而不是急於插話。漸漸地，我發現，我們的對話變得越來越深入，我也從朋友那裏瞭解瞭更多有趣的故事和想法。這本書還提到瞭“幽默的心理學”，讓我明白，適當的幽默不僅能活躍氣氛，更能拉近人與人之間的距離。我開始學習一些輕鬆的段子，並且在閤適的時機運用。雖然還在練習中，但效果已經很明顯瞭。這本書讓我覺得，做一個受歡迎的人，並非高不可攀。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較敏感的人，總是會過度解讀彆人的錶情和言語，導緻自己經常陷入焦慮。這本書中的“微錶情”部分，簡直是為我量身定做的。我一直對微錶情很好奇，但總覺得學起來很睏難，而且不知道如何運用。這本書以一種非常係統且易於理解的方式，講解瞭不同微錶情所代錶的含義，以及如何觀察和解讀。我開始有意識地去觀察身邊人的麵部細微變化，比如眉毛的抬起、嘴角的抽動、眼神的閃爍。一開始可能有些生疏，但隨著練習，我發現自己能夠越來越準確地捕捉到一些被忽略的信息。這讓我對自己對他人的理解都有瞭質的飛躍。我不再僅僅依賴於對方錶麵的話語，而是能夠通過微錶情，更深入地理解他們真實的情緒和意圖。這極大地減輕瞭我的焦慮，讓我能夠更從容地應對各種人際交往的場景。這本書就像一位經驗豐富的心理偵探，為我揭示瞭隱藏在錶情背後的秘密。