说实话,一开始我拿到这本《中老年自我治病奇效方集锦(第2版)》,心里是抱着一种试试看的心态。我父母都年过花甲,身体也算健康,但随着年龄增长,各种慢性小毛病也开始显现,什么腰酸背痛、容易疲劳、偶尔咳嗽之类的,虽然不是什么大病,但也挺影响生活质量的。我父母也不是那种特别信赖偏方的人,但又觉得频繁跑医院太麻烦,而且很多时候医生也只能缓解症状。我偶然在书店看到这本书,觉得“自我治病”这个词很贴切,而且“奇效方”听起来也很有吸引力。拿到手后,我快速翻阅了一下,感觉这本书的编排很细致,不仅分门别类地介绍了各种疾病的常见症状,还给出了不少具体的食疗、按摩、草药方子,感觉很实用。我尤其注意到里面提到了一些根据中医理论的养生方法,这和我父母一直秉持的健康理念很契合。我打算把这本书推荐给他们,特别是那些看起来操作简单、食材易得的方子,让他们可以在家尝试一下,说不定能有意想不到的效果。如果真的能缓解一些不适,让他们生活得更舒心,那这本书的价值就太大了。
评分这本书的出现,简直是给很多家庭带来了福音!我家的长辈就是典型的例子,他们总是担心自己身体的各种小毛病,但又不太愿意去医院,总觉得麻烦,或者怕被过度治疗。我偶然发现了这本《中老年自我治病奇效方集锦(第2版)》,觉得它恰好解决了这个痛点。我仔细看了看目录,发现里面的内容涵盖面非常广,从一些常见的消化系统问题,到骨骼关节的养护,再到一些老年人易发的呼吸道疾病,都有提及。而且,它强调的是“自我治病”,这对于那些希望通过一些温和、自然的方式来调理身体的长辈来说,非常有吸引力。我特别留意到书中提到的一些食疗方,比如用什么食材来缓解失眠,或者用什么来帮助消化,这些都非常贴近日常生活,而且听起来就感觉很健康、很安全。我个人相信,中医的智慧在调理慢性病方面有着独特的优势,而这本书恰恰是把这些智慧集结起来,用一种非常实用的方式呈现出来。我把这本书送给了我的祖母,她非常开心,立刻就翻阅起来,还跟我说里面有些方子她听过,但不知道具体做法,现在有了这本书,一切都清楚明了了。
评分我购买这本书的主要原因,是我一直以来都对中医的养生理念非常感兴趣,尤其是针对中老年人群体的调理方法。当我看到《中老年自我治病奇效方集锦(第2版)》这个书名时,就立刻被吸引了。我一直认为,与其等到生病了再去医院,不如在日常生活中就做好预防和调理,而中医在这方面有着独特的优势。这本书给了我很大的启发,它不仅仅是一本简单的偏方汇集,更像是提供了一个系统的、可操作的健康指导手册。我印象特别深刻的是,书中有详细介绍如何根据不同体质来选择适合自己的食疗方案,这一点对于我来说非常有价值。我之前一直为父母的健康操心,他们总是容易出现一些小毛病,比如消化不良、精力不济等等。这本书的出现,让我觉得我可以更有针对性地帮助他们,让他们通过日常的饮食和一些简单的居家疗法来改善身体状况。我尤其喜欢书中对于一些常见疾病的解释,清晰明了,而且给出的方子看起来都非常安全、温和,这让我能够放心地推荐给家里的长辈们。总而言之,这本书为我提供了一个非常有价值的健康工具,让我能够更好地关照自己和家人的健康。
评分我一直觉得,到了中老年这个年纪,身体的保养变得尤为重要,但很多时候,我们又缺乏系统性的指导。这本书《中老年自我治病奇效方集锦(第2版)》的出现,真的填补了这个空白。我买回来后,自己先看了一部分,感觉里面的内容非常扎实,不是那种浮光掠影的介绍,而是有理有据,很多方子都带着中医的思路,比如如何通过饮食来调理脾胃,如何通过穴位按摩来缓解疼痛等等。我特别欣赏的是,这本书并没有夸大其词,虽然提到了“奇效方”,但整体的基调是很平和的,强调的是循序渐进的调理和自我养护。我记得里面有一个章节是关于如何改善睡眠质量的,介绍了几种不同的方法,包括睡前饮品、放松练习等等,我觉得这些都非常实用,而且容易操作。我打算让家里的长辈们都试着学习一下,毕竟,掌握一些自我保健的方法,能够大大提升他们的生活质量,让他们在面对身体不适时,不再感到无助。而且,这本书毕竟是“第2版”,经过了市场的反馈和更新,内容上应该更加成熟和完善,这让我对它的实用性更加有信心。
评分这本书实在是太及时了!我最近刚帮我母亲买了一本,她今年六十有五,身体还算硬朗,但总有些小毛小病缠着她,去医院跑来跑去也挺折腾的。我母亲平常就很注重养生,但有时候偏方也是她茶余饭后喜欢听听聊聊的话题。这本书的题目就特别吸引人——“中老年自我治病奇效方集锦”,感觉就像是为我母亲量身定做的一样。虽然我还没来得及仔细翻阅,但从目录和封面设计来看,内容应该很丰富,涵盖了许多中老年人常会遇到的健康问题,比如关节疼痛、失眠、消化不良之类的。我特别期待里面的“奇效方”,希望能够真的给母亲带来一些惊喜和帮助。而且,既然是“第2版”,说明这本书应该经过了市场的检验,内容也可能进行了更新和优化,更加贴近现在的需求。我母亲拿到书后,脸上就洋溢着笑容,她说这比她自己到处找偏方要方便多了,而且内容看起来很正规,让她觉得很安心。我个人觉得,对于家中长辈来说,拥有一本这样的工具书,不仅能解决一些小病痛,更重要的是能让她在精神上感到有所依靠,不必事事都去麻烦子女,能够更独立、更积极地面对生活。
评分还没用,看着不错吧,推荐
评分马奈在当时的巴黎可算是个画坛风云人物,他的作品不断地挑战着当时的传统价值观,但是另一方面,他又不愿意放弃他在官方沙龙的地位。不过这也不能怪他,毕竟官方沙龙是当时法国唯一的艺术平台。 马奈喜欢交朋友,在结识印象派的那群叛逆青年之后,马奈很快就和他们混到了一块儿,并成为了他们之中的领军人物。马奈经常被人们称为“印象派之父”,但他的绘画风格却一点儿也不“印象派”。光就画风而言,马奈甚至还受到了这群年轻人的影响,在后期才开始变得“印象派”。既然这样,那为什么还说马奈是印象派创始人呢?其实原因很简单—因为他有名! 打个比方,比如说我是个音乐爱好者,找了几个志同道合的小伙伴搞了个乐队,写了几首歌自己觉得不错,但却因为没名气而不受关注。为了出名我们便去报名参加春晚,但春晚却觉得我们的歌不上档次不让我们上。于是我们把歌录下来寄给了周杰伦,周杰伦听了以后说:“哎哟~不错哦。” 从此我们的名气也水涨船高。但是春晚还是不肯让我们上,于是我们决定自己开演唱会,并且还请来了周杰伦做演唱会的嘉宾为我们“站台”。接下来,我们红了…… 在颁奖典礼上除了感谢祖国和各种TV外,当然最重要的还要感谢周杰伦,因为没有周董就没有今天的我们,并把周杰伦当作我们的“精神领袖”。但说到底其实周杰伦并不是我们乐队的成员,当然周董也不可能因为支持我们而拒绝春晚的邀请。 这里的“春晚”就好比官方沙龙,“个人演唱会”就好比第一次印象派画展,那“周杰伦”差不多就是马奈了…… 虽然一个是音乐,一个是画画,但道理是一样的。就这样,马奈成为了印象派的精神领袖之后,把他的好友德加介绍到了印象派。 那德加和马奈又是怎么成为朋友的呢? 他们认识的情况大概是这样的:马奈年轻时也经常光顾卢浮宫,几乎每次去都会看到一个面无表情的年轻人,对着各种名作画啊画…… “这小子画什么呢?”出于好奇心,马奈有一次凑上去看了一眼……然后彻底震惊了:“这小子年纪轻轻居然有如此功力!”于是两颗冉冉升起的“未来之星”擦出了友情的火花。后来他们还一起参过军打过仗,算是好战友+好兄弟,这关系可不是一般的铁。 其实这俩人能成朋友还有另一个原因…… “物以类聚,人以群分,富二代最爱高富帅。”
评分挺好的,,,,,,,,,
评分送亲友,自己也用,日常有个头疼脑热的身体不适还可以用用。但是里面有些方子用的时候要谨慎,适不适合自己的情况要仔细考查好,不能乱用,确定没危险再用,食疗的一些还可以,但用药的和以毒攻毒的那些最好不用,有些副作用太大。大病还是去医院。
评分推荐 !!!超值,很多方法 且每个方法都是有所依据 值得信赖!
评分比第一次淘宝买的版本内容丰富
评分挺好的挺好的挺好的挺好的
评分买给妈妈的,觉得有用途
评分书不错,很大一本,快速也很快
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