我購買這本書的主要原因,是我一直以來都對中醫的養生理念非常感興趣,尤其是針對中老年人群體的調理方法。當我看到《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》這個書名時,就立刻被吸引瞭。我一直認為,與其等到生病瞭再去醫院,不如在日常生活中就做好預防和調理,而中醫在這方麵有著獨特的優勢。這本書給瞭我很大的啓發,它不僅僅是一本簡單的偏方匯集,更像是提供瞭一個係統的、可操作的健康指導手冊。我印象特彆深刻的是,書中有詳細介紹如何根據不同體質來選擇適閤自己的食療方案,這一點對於我來說非常有價值。我之前一直為父母的健康操心,他們總是容易齣現一些小毛病,比如消化不良、精力不濟等等。這本書的齣現,讓我覺得我可以更有針對性地幫助他們,讓他們通過日常的飲食和一些簡單的居傢療法來改善身體狀況。我尤其喜歡書中對於一些常見疾病的解釋,清晰明瞭,而且給齣的方子看起來都非常安全、溫和,這讓我能夠放心地推薦給傢裏的長輩們。總而言之,這本書為我提供瞭一個非常有價值的健康工具,讓我能夠更好地關照自己和傢人的健康。
評分這本書的齣現,簡直是給很多傢庭帶來瞭福音!我傢的長輩就是典型的例子,他們總是擔心自己身體的各種小毛病,但又不太願意去醫院,總覺得麻煩,或者怕被過度治療。我偶然發現瞭這本《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》,覺得它恰好解決瞭這個痛點。我仔細看瞭看目錄,發現裏麵的內容涵蓋麵非常廣,從一些常見的消化係統問題,到骨骼關節的養護,再到一些老年人易發的呼吸道疾病,都有提及。而且,它強調的是“自我治病”,這對於那些希望通過一些溫和、自然的方式來調理身體的長輩來說,非常有吸引力。我特彆留意到書中提到的一些食療方,比如用什麼食材來緩解失眠,或者用什麼來幫助消化,這些都非常貼近日常生活,而且聽起來就感覺很健康、很安全。我個人相信,中醫的智慧在調理慢性病方麵有著獨特的優勢,而這本書恰恰是把這些智慧集結起來,用一種非常實用的方式呈現齣來。我把這本書送給瞭我的祖母,她非常開心,立刻就翻閱起來,還跟我說裏麵有些方子她聽過,但不知道具體做法,現在有瞭這本書,一切都清楚明瞭瞭。
評分我一直覺得,到瞭中老年這個年紀,身體的保養變得尤為重要,但很多時候,我們又缺乏係統性的指導。這本書《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》的齣現,真的填補瞭這個空白。我買迴來後,自己先看瞭一部分,感覺裏麵的內容非常紮實,不是那種浮光掠影的介紹,而是有理有據,很多方子都帶著中醫的思路,比如如何通過飲食來調理脾胃,如何通過穴位按摩來緩解疼痛等等。我特彆欣賞的是,這本書並沒有誇大其詞,雖然提到瞭“奇效方”,但整體的基調是很平和的,強調的是循序漸進的調理和自我養護。我記得裏麵有一個章節是關於如何改善睡眠質量的,介紹瞭幾種不同的方法,包括睡前飲品、放鬆練習等等,我覺得這些都非常實用,而且容易操作。我打算讓傢裏的長輩們都試著學習一下,畢竟,掌握一些自我保健的方法,能夠大大提升他們的生活質量,讓他們在麵對身體不適時,不再感到無助。而且,這本書畢竟是“第2版”,經過瞭市場的反饋和更新,內容上應該更加成熟和完善,這讓我對它的實用性更加有信心。
評分說實話,一開始我拿到這本《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》,心裏是抱著一種試試看的心態。我父母都年過花甲,身體也算健康,但隨著年齡增長,各種慢性小毛病也開始顯現,什麼腰酸背痛、容易疲勞、偶爾咳嗽之類的,雖然不是什麼大病,但也挺影響生活質量的。我父母也不是那種特彆信賴偏方的人,但又覺得頻繁跑醫院太麻煩,而且很多時候醫生也隻能緩解癥狀。我偶然在書店看到這本書,覺得“自我治病”這個詞很貼切,而且“奇效方”聽起來也很有吸引力。拿到手後,我快速翻閱瞭一下,感覺這本書的編排很細緻,不僅分門彆類地介紹瞭各種疾病的常見癥狀,還給齣瞭不少具體的食療、按摩、草藥方子,感覺很實用。我尤其注意到裏麵提到瞭一些根據中醫理論的養生方法,這和我父母一直秉持的健康理念很契閤。我打算把這本書推薦給他們,特彆是那些看起來操作簡單、食材易得的方子,讓他們可以在傢嘗試一下,說不定能有意想不到的效果。如果真的能緩解一些不適,讓他們生活得更舒心,那這本書的價值就太大瞭。
評分這本書實在是太及時瞭!我最近剛幫我母親買瞭一本,她今年六十有五,身體還算硬朗,但總有些小毛小病纏著她,去醫院跑來跑去也挺摺騰的。我母親平常就很注重養生,但有時候偏方也是她茶餘飯後喜歡聽聽聊聊的話題。這本書的題目就特彆吸引人——“中老年自我治病奇效方集錦”,感覺就像是為我母親量身定做的一樣。雖然我還沒來得及仔細翻閱,但從目錄和封麵設計來看,內容應該很豐富,涵蓋瞭許多中老年人常會遇到的健康問題,比如關節疼痛、失眠、消化不良之類的。我特彆期待裏麵的“奇效方”,希望能夠真的給母親帶來一些驚喜和幫助。而且,既然是“第2版”,說明這本書應該經過瞭市場的檢驗,內容也可能進行瞭更新和優化,更加貼近現在的需求。我母親拿到書後,臉上就洋溢著笑容,她說這比她自己到處找偏方要方便多瞭,而且內容看起來很正規,讓她覺得很安心。我個人覺得,對於傢中長輩來說,擁有一本這樣的工具書,不僅能解決一些小病痛,更重要的是能讓她在精神上感到有所依靠,不必事事都去麻煩子女,能夠更獨立、更積極地麵對生活。
評分民間偏方,什麼病都能查到.就是有些材料不太好找.
評分此書多處宣傳尿能治百病:癌癥、紅眼病、肝炎、躍打損傷....幾乎無所不能,很容易聯想到數年前流行的喝尿能治百病的騙局。從這點就能看齣此書作者的水平,良知。這種書也能齣版,害人啊,強烈要求下架此書
評分消化係統病癥 全書最為突齣的特點是:每一條方都有詳細配藥法、使用法、注意事項 ,推嚮社會,是想為人民健康事業盡點微薄之力,這也是編者的多年夙願。 然t李兄居城內,無處捉蟾,隨將崔老太太移x居豐颱大女兒傢,請人下田B捉來 患喉癌喝尿見瞭效 食道癌 落、田G問的普通無毒蛇),切成小塊J喂雞,若不吃可強喂。等雞M拉屎後,將 後O期,用化療、P放療。一月後R因不能進食身體極為瘦弱,而放棄治療迴傢。 食道癌 直腸癌 各種抗癌止痛法
評分質量不錯,傢人很喜歡。
評分非常好送貨快,下次還買京東的東西。
評分閱讀,在今天已經有瞭更多的形式,比如網絡,比如電視等傳媒。閱讀就是傳播與接收的互動。無論是什麼形態,閱讀幾乎可以說是一種本能瞭,從人類進入信史或者說,人類進入文明史之後,直到今天,依然是。古,但不老。在當前色彩斑斕的世界裏,閱讀依然是一項基本的人生技能。
評分好實用的一本奇效方 實踐是檢驗效果的唯一標準
評分這書我老爸買的,我老爸很喜歡
評分送人的,從反饋來看,應該還好吧
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