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陆同 著

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• 微心理学

店铺： 湾流图书专营店

出版社： 吉林出版集团

ISBN：9787553468372

商品编码：10501742364

包装：平装

丛书名： 谈话微心理 别让成功卡在说话上

开本：16

出版时间：2015-08-01

页数：240

字数：210000

《心之所向：探寻自我与和谐人际的艺术》 内容简介： 在这纷繁复杂的世界里，我们每个人都在不断地探索着内心的奥秘，并努力与他人建立连接。这本《心之所向》并非一本枯燥的学术论著，而是一次深入人心的自我发现之旅，一场关于理解人与人之间微妙关系的实践指南。它将带领你走出迷茫，拥抱成长的力量，解锁更深层次的自我认知，并最终让你在与人交往中游刃有余，赢得尊重与喜爱。 本书将从心理学的核心原理出发，以通俗易懂的语言，为你揭示人类思维和情感的运作机制。你将了解到，是什么在驱动我们的行为，我们的情绪是如何产生的，以及如何才能有效地管理它们，不再被负面情绪所困扰。我们不仅会探讨个体心理的深层结构，还会深入分析社会心理的影响，让你洞悉群体动力，理解人际互动中的潜在规则。 第一部分：透视自我——认识你内心的“指挥官” 本书的开篇，我们将聚焦于“自我”的构建与认知。很多人在成长过程中，常常感到迷失，不确定自己是谁，想要什么。我们常常被外界的声音所影响，不自觉地戴上社会赋予的面具，渐渐遗忘了内心真正的声音。 内在世界的地图： 我们将从基础心理学出发，带你绘制一幅属于你自己的“内在世界地图”。这包括理解你的核心价值观、你的信念系统，以及这些是如何在你不知不觉中塑造你的想法、感受和行为的。你将学会识别那些限制你发展的固有思维模式，并找到突破它们的方法。 情绪的语言： 情绪是我们内心最直接的信号。本书将教你如何倾听和理解你的情绪，而不是压抑或被其淹没。你将学会区分不同的情绪，理解它们背后的深层需求，并掌握有效的情绪调节技巧，让你在压力之下也能保持平静与理性。从焦虑、恐惧到喜悦、满足，我们将一一解读这些情感的密码，让你成为自己情绪的主人。 自我认知的觉醒： “认识你自己”是古老的智慧，也是现代心理学的重要课题。我们将通过一系列的自我探索工具和思考练习，帮助你深入了解自己的优势、劣势、潜力和特质。你会发现，你并非如你想象的那么简单，你的内心隐藏着无限的可能性。这包括你的学习风格、你的沟通偏好，以及你在不同情境下的反应模式，让你对自己有一个全面而客观的认识。 内在成长的驱动力： 成长并非一蹴而就，而是一个持续不断的过程。本书将点燃你内在的成长动力，让你明白，每一次的挑战和挫折，都是一次蜕变的机会。我们将探讨如何培养积极的心态，如何设定有意义的目标，以及如何在面对困难时保持韧性，不断超越自我。 第二部分：融汇沟通——搭建理解与连接的桥梁 在人际交往中，沟通是核心。然而，我们常常发现，即使我们用心去表达，对方却似乎无法理解；即使我们努力去倾听，却总有误解产生。本书将致力于提升你的沟通艺术，让你从“说”到“听”，再到“懂”，全方位地掌握建立和谐人际关系的关键。 倾听的艺术： 很多人认为沟通就是说，却忽略了倾听的重要性。本书将深入剖析“有效倾听”的技巧，让你学会如何真正地听到对方的话语，理解对方的感受，并给予对方被看见、被理解的体验。这包括积极倾听、同理心倾听，以及如何通过非语言线索来捕捉对方的真实意图。 表达的智慧： 如何清晰、准确、有影响力地表达自己的想法和需求，是沟通的关键。本书将为你提供一系列的语言表达策略，让你在不同场合都能恰当地传达信息。我们将探讨如何运用提问的技巧，如何构建有说服力的论点，以及如何在维护自己权益的同时，也顾及对方的感受。 理解微表情与身体语言： 人与人之间的交流，不仅仅依靠语言。本书将带你走进“非语言沟通”的领域，让你学会识别和理解对方的微表情、肢体动作、眼神交流等，从而更精准地把握对方的真实情绪和意图。这能帮助你避免误判，更敏锐地捕捉沟通中的细节。 化解冲突的艺术： 冲突在人际关系中不可避免，但如何处理冲突，却能决定关系的走向。本书将提供一套行之有效的冲突化解策略，让你学会如何在维护自身立场的同时，也能找到双方都能接受的解决方案，将潜在的危机转化为增进理解的机会。 建立信任与共鸣： 信任是人际关系的基石。我们将探讨如何通过真诚的沟通，展现真实的自我，以及如何建立共同的理解和情感连接，从而赢得他人的信任和好感。这包括如何有效地表达欣赏、如何真诚地道歉，以及如何在互动中展现你的可靠性。 第三部分：拓展人际——在关系中闪耀的你 拥有良好的沟通技巧，是建立和维护健康人际关系的基础。本书的第三部分，将带你进入更广阔的人际交往领域，让你在各种关系中都能展现出最佳的自己。 职场中的沟通之道： 在竞争激烈的职场环境中，良好的沟通能力是晋升和成功的关键。本书将为你提供针对职场沟通的实用建议，包括如何与同事建立良好的协作关系，如何有效地向上级汇报工作，如何得体地拒绝不合理的要求，以及如何在面试中脱颖而出。 社交场合的魅力法则： 无论是商务社交还是私人聚会，你都需要掌握一定的社交技巧，才能让你在人群中脱颖而出。我们将分享如何在社交场合自信地展现自己，如何开启话题，如何进行愉快的交谈，以及如何给他人留下深刻而积极的印象。 理解不同类型的人： 世界是多元的，每个人都有其独特的性格和思维方式。本书将帮助你理解不同性格类型的人，并提供与之有效互动的策略。你将学会如何与内向者沟通，如何与外向者相处，如何理解不同文化背景的人，从而更宽容和包容地看待他人。 人际关系的维护与深化： 关系的建立并非终点，维护和深化关系同样重要。本书将指导你如何通过持续的关怀、理解和支持，让你的友谊、爱情和亲情更加稳固和美好。你将学会如何在关系中表达感激，如何解决分歧，以及如何共同成长。 积极人际的构建： 积极的人际关系能够为你的生活注入源源不断的能量和支持。本书将引导你如何主动去建立和维护高质量的人际网络，让你在人生路上不再孤单，而是拥有一个强大而温暖的后盾。 本书的独特之处： 《心之所向》之所以脱颖而出，在于它并非高谈阔论理论，而是将心理学的深邃智慧与现实生活的具体场景相结合。我们摒弃了艰涩的术语，用简洁、生动的语言，辅以大量贴近生活的案例，让你在阅读过程中仿佛身临其境，感同身受。书中提供的每一个技巧，都是经过实践检验的，你可以立即运用到你的日常生活中，并看到积极的变化。 这本书更像是一位耐心而智慧的朋友，它不会评判你，只会静静地陪伴你，引导你，在你迷茫时为你点亮一盏灯，在你失落时为你注入一份力量。它将帮助你卸下不必要的心理负担，重拾自信，发掘内在的美好，并以更积极、更开放的态度去迎接生活中的一切挑战。 无论你是渴望提升自我认知，还是希望改善人际关系，亦或是希望在职场和社交中更加游刃有余，这本书都将是你不可多得的宝藏。它将引领你走向更广阔的心灵天地，让你在与世界的连接中，找到最真实的自己，活出最精彩的人生。 翻开《心之所向》，开启一场意义非凡的心灵探索之旅，你会发现，原来通往幸福和成功的大门，一直都在你的心底。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，老实说，有点儿让人眼花缭乱，像是一个集市上的招牌，上面挂满了各种各样的商品。不过，这种“大杂烩”式的标题，反而激起了我的反向思考：它真的能做到面面俱到吗？或者说，它是否能将这些看似不相关的领域巧妙地串联起来？ 我最感兴趣的部分是“成人交往沟通营销售技巧说话口才”。在我的经验中，很多时候，人与人之间的隔阂，以及工作上的很多障碍，都源于沟通不畅。特别是在销售这个领域，语言的魅力和技巧往往能起到决定性的作用。我希望这本书能提供一些独到的见解，不仅仅是教我一些套路，而是能让我理解沟通背后的心理机制，从而实现更深层次的连接。 “心理学入门”和“谈话微心理”这两个词汇，也让我觉得它具备一定的深度。我总觉得，想要真正地理解一个人，或者洞察事物本质，都需要一定的心理学素养。如果这本书能让我学会一些观察他人的方法，或者理解自己内心的一些“小九九”，那将非常有益。我期待它能让我成为一个更敏锐、更懂得倾听的人。 “青春励志”这个部分，虽然我个人可能不是这个年龄段的读者，但我相信，任何时候，积极的心态和坚韧的意志都是不可或缺的。如果这本书能在其中融入一些关于自我激励和克服困难的智慧，那么它就能跨越年龄的界限，给予读者普遍的价值。 这本书的标题让我产生了一种“万能钥匙”的期待，希望它能解决我在人际交往、职业发展乃至个人成长中遇到的各种难题。我期待它能用一种非常接地气的方式，将心理学理论转化为实际可行的策略，让我能够更好地理解自己，理解他人，并在这个世界上找到自己的位置。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很简洁，但标题却长得像一本百科全书，让我一时不知道该从何下手。不过，细细品味下来，“心理学书籍畅销书”的定位，加上“成人交往沟通营销售技巧说话口才”、“青春励志”、“心理学入门”、“谈话微心理”这些关键词，反而激起了我的好奇心。 我一直认为，情商和沟通能力是现代社会非常重要的软实力。尤其是在快速变化的职场环境中，那些能够清晰表达自己观点、善于倾听、并且能够与不同类型的人建立良好关系的人，往往更容易脱颖而出。这本书如果能够在这方面提供一些实用的指导，比如如何更有效地进行销售谈判，或者如何化解社交中的尴尬场面，那绝对会是一笔宝贵的财富。 “心理学入门”的说法也让我感到轻松，我之前对心理学有过一些零散的接触，但总觉得门槛比较高。如果这本书能用通俗易懂的语言，介绍一些基础的心理学原理，并将其与日常的“谈话微心理”相结合，让我能够理解别人的一些非语言信号，或者在对话中捕捉到一些微妙的情绪变化，那将是非常有价值的。 “青春励志”这个部分，虽然我已不属于青春期，但很多时候，生活中的压力和挑战依然需要强大的内心和积极的心态去面对。这本书如果能传递一些正能量，帮助我建立更健康的自我认知，或者在遇到瓶颈时给予我一些启发，我也非常乐意去阅读。 总的来说，我期望这本书能像一个多面手，既有理论的深度，又有实践的广度。它应该能够教会我如何在人际交往中更加自信和从容，如何在工作上更具说服力和影响力，并且在喧嚣的生活中，找到内心的平静和力量。我希望它不是一本泛泛而谈的书，而是能够提供一些具体方法，让我能够立刻尝试并看到效果。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题真是太吸引人了，“心理学书籍畅销书 图书籍 成人交往沟通营销售技巧说话口才 青春励志 心理学入门 谈话微心理”，一下子就点出了好几个我一直以来都非常关注的领域。我一直觉得，想要在生活中游刃有余，尤其是在职场和人际交往中，掌握有效的沟通技巧和一些基础的心理学知识是必不可少的。 我一直以来都对“成人交往”和“沟通”这两个词汇有着浓厚的兴趣，总觉得自己在这方面还有很多可以提升的空间。特别是在工作中，销售技巧和说话的口才直接影响着我的业绩和客户的满意度，而“青春励志”的部分，也总能在我感到迷茫或者遇到挫折的时候，给予我一些正面的能量和启发，让我重新振作起来。 “心理学入门”这个标签更是让我眼前一亮，我一直想系统地了解一些心理学的基本概念，但又担心过于专业或者枯燥。这本书的标题暗示它可能提供了一个易于理解的切入点，让我能够初步领略到心理学的魅力，并且还能将这些知识应用到实际的“谈话微心理”中，比如通过一些细微的观察和语言的运用，更好地理解他人，从而提升沟通的效果。 总之，这本书的封面和标题给了我一种“包罗万象”的感觉，它似乎涵盖了我近期所有想要学习和提升的方面。我特别期待它能在这些不同的领域之间找到一个有趣的连接点，而不是简单地罗列各个主题。我希望它能够提供一些具体、可操作的建议，让我能够真正地将书中的知识运用到我的日常生活中，看到实实在在的改变。 这本书的标题让我产生了很多美好的联想，我甚至可以想象，当我在职场上和客户进行深度沟通，或者在朋友聚会上妙语连珠的时候，都能从这本书中找到灵感。我也希望它能够帮助我更好地理解那些看似难以捉摸的人际关系，以及那些隐藏在话语背后的真实想法，让我在“谈话”这件事上，从一个普通的参与者，变成一个有策略、有智慧的交流者。

评分☆☆☆☆☆

这本《心理学书籍畅销书 图书籍 成人交往沟通营销售技巧说话口才 青春励志 心理学入门 谈话微心理》的标题，着实让我这个普通的读者，在书架前停下了脚步，并忍不住多看几眼。它就像一位穿着华丽服饰的表演者，一边展示着精湛的技艺，一边又神秘兮兮地抛出各种诱人的承诺。 首先，“成人交往”和“沟通营”这些词汇，立刻勾起了我内心深处的一种渴望。我时常觉得，自己在与人打交道时，有时候会显得笨拙，不够圆滑，甚至会因为一些误会而错失良机。这本书如果能够像一个经验丰富的教练，指导我如何才能更自信、更有效地与人交流，尤其是在一些重要的场合，比如商务谈判或者社交聚会，那将是极大的福音。 “销售技巧”和“说话口才”的搭配，更是让我联想到那些在职场上呼风唤雨的精英们。我一直对那些能够将产品或想法说服他人的人充满好奇，渴望了解他们背后的秘密。这本书如果能提供一些实用的方法，让我能够在表达自己时更加有条理、更有感染力，并且能够把握住谈话的节奏，那无疑会为我的职业发展增添不少助力。 “青春励志”这个标签，让我觉得它不仅仅是一本技能指南，更可能蕴含着一种精神的启迪。或许，它能帮助我在面对生活中的挑战时，保持积极乐观的心态，相信自己的潜力，并且勇敢地去追求目标。这种内在的力量，有时比任何外在的技巧都来得更加重要。 “心理学入门”和“谈话微心理”这两个部分，则为这本书增添了一层理性的光辉。我一直认为，理解人性的弱点和动机，是掌握沟通技巧的基石。如果这本书能让我初步了解一些心理学的基本原理，并将其巧妙地运用到日常的对话中，去感受那些言语背后隐藏的情感和意图，那将是一种非常有趣的探索。 总而言之，这本书给我的第一印象是它拥有着多重身份：它既是提升社交能力的指南，也是激发内在潜能的导师，更是探索人性奥秘的向导。我期待它能以一种生动有趣的方式，将这些不同的元素融合在一起，让我读完之后，不仅能学会“怎么说”，更能理解“为什么这么说”，最终成为一个更加通透、更加有影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，就像是把市面上最受欢迎的几本书的书名，硬生生地拼凑在了一起，让我不禁怀疑它的内容是否真的能够支撑起这么庞大的一个命名。不过，作为一个对“成人交往”、“沟通”、“销售技巧”、“说话口才”这些主题有着天然兴趣的读者，我还是被它吸引了。 我一直认为，人生的很多成功，都离不开高效的人际沟通。尤其是在职场上，一个人的能力固然重要，但如果不能有效地与同事、领导、客户进行沟通，很多机会都会擦肩而过。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我提升自己在各种社交场合中的表现，比如如何更清晰地表达自己的想法，如何更好地倾听他人的意见，甚至是如何在高压的销售环境中，保持冷静并最终达成目标。 “心理学入门”和“谈话微心理”这些词汇，则让我觉得这本书可能不只是停留在表面技巧的层面。我一直对人性的复杂性感到好奇，也常常思考，为什么有些人能够轻易地获得别人的信任，而有些人却总是难以融入。如果这本书能让我对人类的思维模式、情感运作有所了解，并能将其运用到实际的对话中，比如捕捉对方的语气、表情背后隐藏的真实意图，那将是一件非常有意思的事情。 “青春励志”的部分，虽然我可能已经过了那个冲动的年纪，但有时候，生活中依然会遇到一些困境，需要重新找回内心的力量和勇气。我希望这本书能传递一些积极的能量，帮助我以更成熟、更坚韧的心态去面对生活中的起伏。 总体来说，这本书给我的感觉是它想要做一个“全能选手”，试图覆盖从基础的沟通技巧到深层次的心理洞察，再到内在的励志能量。我期待它能将这些看似不相关的元素，有机地结合起来，形成一种独特的、有价值的阅读体验。我希望它能让我不仅学会“说什么”，更能理解“为什么这么说”，并且最终能够“自信地说”。

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完美

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书已收到。质量一般。

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很满意，小孩很喜欢，读一年级了。

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书很好，物流也很给力！

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