孕産婦保健護理營養食譜+嬰幼兒保健護理營養食譜 鬍維勤著 孕婦食譜 孕産婦飲食保健 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
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發表於2024-12-01
圖書介紹
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圖書描述
| 編輯推薦 | |
《嬰幼兒保健護理營養食譜》 自小天使降臨後，初為人父人母的你，會遇到人生中很多個第yi次。第yi次喂奶，第yi次為寶寶換尿布，第yi次與寶寶做遊戲，第yi次聽到寶寶喊爸爸或媽媽??當你在享受幸福和喜悅的同時，是否常常因為經驗不足而感到有些力不從心？是否發現，書中的育兒經，實踐起來原來並不容易。養育孩子的路上，有沒有什麼“捷徑”，可以讓父母走得更輕鬆？怎樣纔能成為稱職的父母，養育齣健康強壯的小小“智多星”呢？ |
| 內容簡介 | |
《孕産婦保健護理營養食譜》 本書將為孕媽媽們講解從孕前準備到孕期生活再到分娩及産後恢復的整個過程的相關知識，並提供詳細的全程營養指導和日常身心護理等精彩內容，使孕媽媽能夠通過科學實用的理論來指導自己如何在孕期做得更好，為孕育和分娩寶寶做好準備。 《嬰幼兒保健護理營養食譜》 本書從嬰幼兒係統保健的角度齣發，介紹嬰幼兒保健的基本常識，涵蓋不同階段嬰幼兒的生長發育情況、日常護理要點、營養和科學喂養等多方麵知識，以便讓傢長在瞭解寶寶身心發展規律的基礎上，給寶寶更科學的照料。值得一提的是，本書還特彆針對嬰幼兒的體能、智力發育，製定齣不同階段寶寶的保健按摩、智能訓練等內容，為寶寶的全麵發展加分。 |
| 作者簡介 | |
鬍維勤，男，生於1934年，浙江人金華人，畢業於上海第二醫科大學。北京電視颱養生堂、廣東衛視、寜夏衛視、雲南衛視等特邀健康嘉賓。紅牆名醫，師從於著名內科專傢樂文昭教授（國內四大名醫之一）和北京協和醫院中醫科著名老中醫祝椹於教授學習中醫。 從醫50多年，曾為多位中央領導長期做養生保健工作，積纍瞭比較豐富的中醫養生保健經驗，對各種疑難雜癥中老年病徵的中西醫結閤治療也有豐富臨床經驗，並取得瞭明顯的效果。主要擅長糖尿病、保健、消除亞健康、冠心病以及老年病等等。 1972年上調到北京中南海擔任中央領導同誌的醫療健工作。曾擔任硃德委員長的專職保健醫師，擔任華國鋒主席的專職保健醫師，直到華國鋒同誌去世。還先後參加過姚依林、榖牧、葉劍英、李先念、李富春、鬍耀邦等中央領導的的醫療保健工作。在上海時曾短期負責末代皇帝溥儀結閤他的弟弟溥傑以及國民黨高級將領杜聿明、杜建時、王耀武等的醫療保健工作。還曾參加過多個外國元首的來華訪問時的保健工作，如尼剋鬆、金日成、西哈努剋、田中首相等。1993年享受國務院特彆津貼，1995年被國務院評為有突齣貢獻的醫學科學傢，中國青年企業傢健康俱樂部專傢組成員。曾獲得《特殊貢獻醫學傢榮譽證書》及奬狀，優秀醫務工作者奬狀。 |
| 目錄 | |
《孕産婦保健護理營養食譜》 《嬰幼兒保健護理營養食譜》 |
| 精彩文摘 | |
《孕産婦保健護理營養食譜》 學點備孕知識 孕育一個健康的寶寶，需要適宜的受孕時機和良好的孕育環境。當您準備懷孕，享受為人父母的甜蜜時，為瞭提高寶寶的生命質量，在懷孕前需要有一個周全的準備，給寶寶一個更好的開始。 選擇適宜的受孕時機 從優生優育的角度來說，選擇適宜的受孕時機可以提高生育質量，摒除不利因素。從科學生育的角度來看，女性的*佳生育年齡為23 ～ 30 歲，男性為27 ～ 35 歲。如果夫妻雙方正處於事業的關鍵時刻，把生育年齡稍稍推遲也是可以的；如果夫妻一方或雙方生殖係統功能需要診治，也不妨等完全康復後再生育。這樣做也可以視為另一種意義上的*佳生育年齡的選擇。 《嬰幼兒保健護理營養食譜》 萌寶檔案 一般剛齣生的寶寶（足月），其發育情況為：男孩體重約為3.3 韆剋，身高約為50 厘米，頭圍約為34 厘米，胸圍約為32 厘米，而女孩體重約為3.2 韆剋，身高約為49 厘米，頭圍和胸圍則與男孩非常接近。但媽媽們需注意，這隻是作為參考，每個寶寶的發育情況不同也會影響相應指標。尤其是剛齣生的寶寶，由於睡眠不足或吸乳過少，體重會有所下降，在3 ～ 4 日齡時體重達到*低，至7 ～ 10 日齡則會開始恢復之前的體重，隨後穩步增長。 其實，新生兒在動作、語言和認知等方麵也會有自己獨特的標簽，媽媽們韆萬不要忽略哦！如寶寶的手經常會呈握拳狀，當有人用手或撥浪鼓觸碰他的手掌時，會緊握住拳。雖然第*聲啼哭算不上語言，但用不瞭多久，寶寶的哭聲會傳遞齣餓瞭、尿瞭或是不舒服的信息。至於認知方麵，剛齣生的寶寶還沒有直接的注意力。 |
