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店铺： 谦源文化图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564060961

版次：1

商品编码：10653677036

《洞悉人心：职场生存智慧与人生进阶指南》 在这瞬息万变的时代，想要在复杂的人际关系和激烈的职业竞争中脱颖而出，仅仅依靠勤奋和专业技能是远远不够的。我们需要更深层次的理解，一种能够穿透表象、洞悉人心的智慧。这本《洞悉人心》并非一本简单的励志读物，也不是一本空泛的心灵鸡汤，它是一份深入剖析人性、揭示社会运行规律的实战指南，更是助力你在职场内外游刃有余、实现人生价值的强大武器。 本书并非陈列枯燥的理论，而是通过大量真实生动的案例，从心理学、社会学、哲学等多个维度，为你层层剥离那些隐藏在日常互动和职场潜规则背后的秘密。它将引领你走进一个全新的认知空间，让你学会如何理解他人的动机，洞察隐藏的情绪，从而更有效地与人沟通、协作，并巧妙地规避潜在的风险。 第一部分：洞察人心的心理学密码——理解自己，也理解他人 我们常常困惑于他人的行为，甚至怀疑自己的判断。本书的第一部分将为你打开一扇通往心理学殿堂的大门，让你掌握那些破解人心的关键密码。 动机探秘：理解行为背后的驱动力 我们为何会做出某些选择？是什么驱使着我们前进或停滞？从马斯洛的需求层次理论到更深层次的弗洛伊德潜意识理论，本书将用通俗易懂的语言，为你解析人类行为背后普遍存在的动机。你将了解到，人们的行为往往是为了满足某种未被意识到的需求，无论是生理的、安全的、归属的，还是尊重的，甚至是自我实现的。理解了这些基本驱动力，你就能在与人交往时，预测对方的反应，更准确地理解他们的言外之意。例如，一个同事表现出过度的防御姿态，并非一定是针对你，可能只是因为他的“尊重需求”受到了威胁。 情绪导航：掌控自己的情绪，也识别他人的情绪信号 情绪如同人生的潮汐，影响着我们的决策和人际关系。本书将深入探讨情绪的本质，以及如何进行情绪管理。你将学习到识别不同情绪的微妙之处，理解情绪是如何产生的，以及如何通过有效的自我调节来避免被负面情绪所控制。更重要的是，你将学会“读懂”他人的情绪信号，通过微表情、肢体语言、语气语调等非语言信息，捕捉到对方真实的情感状态。这对于在谈判、面试、或者处理棘手的人际关系时，都将是你不可或缺的优势。例如，一个看似平静的笑容背后，可能隐藏着压抑的愤怒或不安，学会捕捉这些信号，你就能做出更明智的回应。 认知偏差：认识思维的盲点，避免被误导 我们的大脑为了更高效地处理信息，常常会产生各种各样的认知偏差，例如确认偏误、锚定效应、光环效应等等。这些偏差会不自觉地影响我们的判断，让我们做出非理性的决定。本书将为你一一揭示这些常见的思维陷阱，并提供克服它们的策略。你将学会如何审视自己的信息来源，如何避免被固有的观念所束缚，如何做出更客观、更理性的判断。这不仅能让你在工作中避免因错误判断而造成的损失，也能让你在生活中做出更明智的选择。 依恋模式：理解亲密关系中的模式与成长 我们在童年时期形成的依恋模式，往往会影响我们在成年后的人际关系，尤其是亲密关系。本书将介绍安全型、焦虑型、回避型等不同的依恋模式，帮助你理解自己在关系中的行为模式，以及如何与不同依恋模式的人建立健康、和谐的关系。了解这些，你就能更深刻地理解自己和伴侣、朋友、家人的互动方式，并找到改善关系、实现情感共赢的路径。 第二部分：职场生存的厚黑智慧——策略与洞察的融合 职场并非象牙塔，它是一个充满竞争和博弈的舞台。本书的第二部分将聚焦于职场环境，为你提供一套融合了心理学洞察与实用策略的生存智慧。 权力动态：理解职场中的权力结构与运作 任何组织都存在着复杂的权力结构。了解这些权力如何分配、如何影响决策、以及如何被运用，对于你在职场中的发展至关重要。本书将剖析职场中的权力游戏，教你如何识别关键人物、如何理解他们的利益诉求，以及如何在不触犯原则的前提下，维护自己的权益并争取有利的资源。你将学会如何在高层领导面前展现你的价值，如何在同事之间建立良好的合作关系，以及如何在不受欢迎的竞争中保持清醒的头脑。 沟通的艺术：让你的声音被听见，让你的想法被理解 有效的沟通是职场成功的基石。本书将超越表面的话术技巧，深入探讨沟通背后的心理机制。你将学习如何根据不同的听众和情境，调整你的沟通方式，如何清晰、有条理地表达你的观点，如何倾听他人的意见，以及如何在高压或冲突的情况下，进行有效的沟通。从会议发言到向上汇报，从团队协作到客户谈判，本书将为你提供一系列实用的沟通策略，让你成为一名出色的沟通者。 情商的实战：处理复杂人际关系的金钥匙 情商（EQ）在职场中的重要性不亚于智商（IQ）。本书将把情商的理论转化为可操作的技能，教你如何在压力下保持冷静，如何在团队中建立信任，如何处理冲突，如何激励他人，以及如何更好地理解和管理自己的人际关系。你将学会如何在一次棘手的会议中化解紧张气氛，如何在同事之间传递善意，如何在得罪人之前巧妙地表达批评，这些都将成为你职场中最宝贵的财富。 策略性决策：在不确定性中做出最优选择 职场决策往往面临着信息不对称、时间压力以及人际关系的复杂性。本书将为你介绍一些策略性的决策模型，帮助你在复杂环境中做出更明智、更有利于长远发展的选择。你将学会如何权衡利弊，如何预判风险，如何从长远角度考虑问题，以及如何在必要时采取果断的行动。 第三部分：人生进阶的哲学思考——通透世事，活出真我 除了职场，人生本身也是一场充满挑战与机遇的旅程。本书的第三部分将回归更广阔的人生维度，引导你进行深刻的哲学思考，从而获得内心的平静与成长的力量。 “不说”的智慧：那些别人不会告诉你的真相 社会上存在着许多不成文的规则和 unspoken truths（未被说出的真相）。这些规则往往不被公开宣讲，却深刻地影响着事物的走向。本书将为你揭示那些“别人不说，但你一定要懂得”的潜规则，让你在人情世故中少走弯路。你将了解到，很多时候，事情的真相并非表面看起来那么简单，理解这些深层逻辑，能让你更灵活地应对各种局面。 “厚黑”的辩证：理解人性，但不被其定义 “厚黑学”并非鼓励人变得阴险狡诈，而是让你更深刻地理解人性的复杂性，以及在生存环境中可能出现的某些策略。本书将以辩证的视角，探讨“厚黑”背后的心理动机和社会原因，帮助你理解那些“不那么光明”的行为，但更重要的是，引导你如何在理解的基础上，保持自己的原则和底线，不被世俗的“厚黑”所同化，而是将这种洞察力转化为更成熟、更有智慧的人生选择。 正能量的实践：从心理暗示到积极行动 “正能量”并非虚幻的口号，而是积极心理学的重要组成部分。本书将为你提供切实可行的方法，帮助你培养积极的心态，建立自信，克服消极思维，并转化为持续的行动力。你将学习如何通过自我对话、目标设定、感恩练习等方式，激发内在的潜能，拥抱生活中的美好，并用积极的态度去影响周围的世界。 人生哲学的探索：活出有意义的人生 什么是有意义的人生？如何在这个世界上找到自己的位置？本书将引导你思考这些终极问题，从不同的人生哲学流派中汲取智慧，帮助你建立自己的人生价值观和生活目标。你将了解到，人生的意义并非命中注定，而是可以通过自主的选择和不断的实践来创造。本书将为你提供一个思考的框架，让你能够更加清晰地认识自己，找到内心的方向，从而活出更加充实、有意义的人生。 本书的独特价值： 实操性强： 每一章节都配有大量贴近现实的案例分析和 actionable insights（可操作的见解），让你能够立即将所学应用于工作和生活中。 深度与广度兼具： 既有对心理学基础理论的深入解读，又有对职场和社会现象的细致剖析，更有对人生哲学层面的深刻反思，构建了一个立体的知识体系。 非功利性导向： 本书并非教你如何去 manipulat（操纵）他人，而是帮助你建立更健康的自我认知，更深刻地理解他人，从而在真实、真诚的基础上，实现更好的互动和更和谐的人生。 独立思考的引导： 在揭示各种社会和人际现象的同时，本书始终鼓励读者独立思考，形成自己的判断，而非盲目接受任何一种观点。 《洞悉人心》是一次思维的洗礼，一次成长的启迪。它将帮助你穿透迷雾，看清人性的复杂，把握职场的机遇，领悟人生的真谛。无论你是初入职场的年轻人，还是在事业上寻求突破的中坚力量，抑或是对人生有更深层次追求的探索者，本书都将是你不可或缺的良师益友。翻开它，你将开启一段更清晰、更智慧、更从容的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，色彩搭配大胆而又充满活力，一眼就能感受到其中蕴含的积极能量。书名虽然有点长，但内容却是层层递进，引人入胜。我尤其喜欢作者在开篇时提出的那个关于“内在驱动力”的观点，它不像市面上很多鸡汤文那样空泛地鼓励，而是深入浅出地剖析了人性的深层需求，以及如何在这种需求的基础上建立起持久的自我激励机制。比如，书里讲到如何将“不得不做”的事情转化为“我想要去做”的过程，这不仅仅是心理上的自我暗示，更涉及到一系列具体的行动策略和思维模式的调整。我尝试了其中一个关于“微习惯养成”的方法，效果比我想象的要好很多，每天只需投入几分钟，却能切实地感受到自己在朝着目标一点点靠近。而且，书中穿插了很多真实案例，有普通人的奋斗故事，也有成功人士的经验分享，这些故事都非常接地气，让人觉得“原来我也能做到”。我特别欣赏作者的语言风格，既有哲理的深度，又不失通俗易懂的趣味性，读起来一点都不枯燥，反而像是和一位睿智的长辈在促膝长谈，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给了我很多意想不到的收获。我一直觉得自己的执行力不够强，很多计划都半途而废，所以对“自控力”这个话题特别感兴趣。作者在这本书里，并没有简单地告诉你“坚持就是胜利”，而是从更深层的心理学角度，剖析了导致我们缺乏自控力的原因，比如“拖延症的根源”、“诱惑的心理学原理”等等。她提出的很多方法都非常具有操作性，比如关于“时间管理”的“番茄工作法”的改进版，以及如何通过“奖励机制”来增强自我驱动力。我尝试了其中一些方法，发现确实能够帮助我更好地集中注意力，完成工作。而且，书中还讲到了“心理韧性”的培养，如何在面对挫折和失败时，能够快速地恢复过来，并且从中学习和成长。这对我来说尤其重要，因为我有时候会因为一次失败就感到非常沮丧。作者用了很多心理学的理论来解释如何建立这种“弹性”，让我觉得很有道理，也很有希望。这本书就像是一位经验丰富的心理教练，它不仅指出了我存在的问题，还给了我切实可行的解决方案，让我感觉更有信心去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容可以说触及了生活的方方面面，从个人的成长到人际的交往，再到对人生意义的探索，都有涉及。我最喜欢的部分是关于“正面能量”的论述。作者并没有泛泛地谈论“乐观”，而是从科学的角度解释了正面情绪如何影响我们的生理和心理健康，以及如何培养一种内在的、不受外界干扰的积极心态。她提出的一些“能量补充”的方法，比如每天记录三件值得感恩的事情，或者刻意去发现生活中的美好瞬间，这些看似微小的事情，却能日积月累地改变一个人的精神面貌。我试着实践了一段时间，发现自己的负面情绪确实减少了很多，对生活的看法也变得更加积极和包容。而且，书中关于“人生哲学”的探讨也很有深度，它引导我去思考“生命的意义是什么”，“我真正想要的生活是什么样的”，这些问题平时可能很少有机会去认真思考，但通过阅读这本书，我得到了很多启发。它不是直接给出答案，而是提供了一个思考的框架和方向，让我自己去探索和发现。

评分☆☆☆☆☆

我之前总觉得自己不太擅长和人打交道，尤其是在一些需要“见人说人话，见鬼说鬼话”的场合，总是显得有些笨拙。这本书简直就是我的“救星”。它用非常易懂的方式解释了“人情世故”的本质，以及如何在保持真诚的前提下，更好地与人沟通和相处。书中有很多关于“倾听的艺术”和“有效沟通的技巧”的讲解，让我明白了原来很多时候，我们之所以觉得沟通不畅，是因为我们没有真正地去理解对方，也没有用对方能够接受的方式去表达自己。我尤其喜欢书中关于“同理心”的章节，它教我如何站在对方的角度去思考问题，去感受对方的情绪，这不仅能帮助我避免很多不必要的误会，还能让我的人际关系变得更加和谐。而且，作者对于“情商”的解读也非常到位，它不仅仅是会说话，更是一种能够洞察人心、理解人性的智慧。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一本“社交秘籍”，虽然还不能说运用自如，但至少知道了一些“门道”，不再像以前那样茫然无助了。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是抱着一种半信半疑的态度。职场女性的生存法则，自控力，厚黑学，这些词语听起来有些“硬核”，总觉得离我的生活有点距离。但翻开第一页，就被作者的叙述方式吸引住了。她没有上来就讲大道理，而是先描绘了一个职场女性可能遇到的困境，比如“能力被低估”、“付出与回报不成正比”、“人际关系中的小心翼翼”等等，这些描写太真实了，简直像是在照镜子。然后，她开始一点一点地揭示这些困境背后的心理机制，以及如何通过调整自己的认知和行为来打破僵局。我尤其对关于“情绪管理”的部分印象深刻，书中用了很多生动的比喻来解释情绪的来源和影响，并且提供了一些非常实用的技巧，比如在感到愤怒的时候，如何通过深呼吸和认知重构来平复情绪，而不是冲动地做出后悔的事情。而且，作者的“厚黑学”解读也很有意思，她并没有把“厚黑”理解成奸诈和阴谋，而是将其视为一种更成熟、更懂得保护自己的生存智慧，这颠覆了我之前的看法，让我觉得在复杂的职场环境中，保留一份清醒和策略是多么重要。

评分☆☆☆☆☆

书的内容还不错，就是纸张太次了

评分☆☆☆☆☆

朋友很喜欢

评分☆☆☆☆☆

朋友很喜欢

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

看看之后再说吧

评分☆☆☆☆☆

实在是让人无语了，送来还没仔细看人就跑没影了，包装有破损，打开一看书角都被包装染黑了。太气人了！

评分☆☆☆☆☆

不错，很好

评分☆☆☆☆☆

挺好的啊，能学到不少东西

评分☆☆☆☆☆

实在是让人无语了，送来还没仔细看人就跑没影了，包装有破损，打开一看书角都被包装染黑了。太气人了！