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健身流行風：流行雙節棍

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羅強編

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發表於2025-05-22

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圖書介紹

齣版社：農村讀物齣版社

ISBN：9787504849168

版次：1

商品編碼：10672768

包裝：平裝

齣版時間：2006-09-01

用紙：膠版紙

頁數：78

字數：20000

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圖書描述

內容簡介

想炫耀時尚嗎？想酷顯個性嗎？想美體健身嗎？年輕的朋友們，動起來！

內頁插圖

目錄

Part 1 認識雙節棍
Part 2 雙節棍的優點
Part 3 雙節棍的熱身運動
Part 4 雙節棍的定勢及反彈技術
Part 5 雙節棍的基礎動作
Part 6 雙節棍的舞花動作
Part 7 雙節棍的實戰動作
Part 8 雙節棍的輔助練習

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

買給女兒，比書店便宜，女兒喜歡。

評分☆☆☆☆☆

紙質非常好，物流很快，既便宜又有保障，買瞭很多瞭，很信賴

評分☆☆☆☆☆

內容詳細，有圖有說明

評分☆☆☆☆☆

習慣並不是一蹴而就，而是隨著時間推移逐漸根深蒂固的，那麼好的習慣與之伴隨的是什麼呢？先觀察，後讀書，再練習。平凡的小事年如一日，必將塗上偉大的色彩。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

赤橙黃綠青藍紫，誰持習慣當空舞？讓我們托起習慣的彩盤，塗齣最最斑斕的一抹色彩吧！

評分☆☆☆☆☆

總感覺花俏的東西太多瞭

評分☆☆☆☆☆

習慣並不是一蹴而就，而是隨著時間推移逐漸根深蒂固的，那麼好的習慣與之伴隨的是什麼呢？先觀察，後讀書，再練習。平凡的小事年如一日，必將塗上偉大的色彩。

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