中國古典舞身韻教學法（修訂版）（附DVD光盤1張） [Teaching Methodology of SHENYUN of Chinese Classical Dance] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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唐滿城，金浩 編

圖書標籤:

• 中國古典舞
• 身韻
• 教學
• 舞蹈
• 藝術
• 文化
• 修訂版
• SHENYUN
• 教材
• DVD

齣版社： 上海音樂齣版社

ISBN：9787807518334

版次：1

商品編碼：10859988

包裝：平裝

外文名稱：Teaching Methodology of SHENYUN of Chinese Classical Dance

開本：16開

齣版時間：2011-09-01

頁數：202

正文語種：中文

附件：DVD光盤###

編輯推薦

《中國古典舞身韻教學法（修訂版）》是唐滿城教授在北京舞蹈學院曆屆中國古典舞係教學專業授課實踐中逐步完善而成的教材。《中國古典舞身韻教學法（修訂版）》宗旨是把身韻教學積纍的寶貴經驗轉化為一種科學的教學規律和方法，采用理論與實踐兼顧的教學模式，在教學示範和思維上給予學生最大限度的鍛造與啓發。“授之以魚不如授之以漁”，身韻教學法正是秉承瞭挖掘學生創造性潛能的教學任務與教學理念，最終達到讓學生熟悉教材、運用教材和發展教材的目的。

內容簡介

《中國古典舞身韻教學法（修訂版）》首先是進行身韻理論的概述；解釋身韻的基本術語與概念；再根據舞蹈運動規律以及身韻的教材特點，對動律元素、主乾動作、支乾動作、保留短句和組閤分彆進行歸類與分析。在每個章節中還留有思考題，以幫助學習者更好地理解與掌握教學內容。
《中國古典舞身韻教學法（修訂版）》注重圖文並茂，遵循圖跟文走的基本原則。對動作的規格要領主要以文字錶述並配有插圖補充說明，增強其形象性。教材中動作的錶述盡量使用統一的專業術語，在保留短句和組閤部分還附有相應的伴奏麯譜。

目錄

序
編寫說明
第一章 身韻理論概述與分析
第一節 身段課（身韻）産生的曆史背景
第二節 身韻的訓練價值與美學意義
第三節 “形、神、勁、律”——身韻的核心

第二章 身韻的基本術語與概念
第一節 基本站式與步位
第二節 基本手型
第三節 基本手位
第四節 基本手位造型
第五節 “擰、傾、仰”的概念
第六節 “平圓、立圓、八字圓”的概念
第七節 “點、綫、麵”的概念
第八節 “凝神、聚神、放神”的概念

第三章 身韻的基本動律元素
第一節 盤坐的基本形態
第二節 提、沉
第三節 衝、靠
第四節 含、腆
第五節 移
第六節 旁提
第七節 動律元素訓練的價值

第四章 身韻主乾教材中的典型動作
第一節 雲肩轉腰
第二節 雲手係列
第三節 燕子穿林
第四節 青龍探爪
第五節 風火輪

第五章 身韻支乾教材的練習及運用
第一節 盤手
第二節 穿手
第三節 晃手
第四節 搖臂
第五節 大刀花
第六節 基本步法

第六章 身韻教學法保留短句、組閤示例
第一節 衝靠短句
第二節 搖臂短句
第三節 擺扣步短句
第四節 燕子穿林短句
第五節 基本手位組閤
第六節 盤手組閤
第七節 雲肩轉腰組閤
第八節 雲手強化組閤
第九節 衝靠、大開大閤雲手組閤
第十節 雲手大揉球組閤
第十一節 青龍探爪組閤
第十二節 剛武型錶現組閤

第七章 身韻教學法標準答捲與教學口訣示例
第一節 身韻教學法標準答捲
第二節 身韻教學口訣示例

附錄：有關身韻的學術文章
對戲麯舞蹈的再認識
關於《身韻課》教材對傳統的繼承關係及整理方法
論中國古典舞《身韻》的形、神、勁、律
唐滿城“身韻”教學啓示錄
求索“中國古典舞”舞魂之路——李正一、唐滿城“身韻”課描述
“含”在“身韻”訓練中的作用及其運用
民族藝術精華舞蹈教材典範——讀《中國古典舞身韻》教材
“身”臨其境“韻”在其中——評唐滿城教授對《身韻》課的新探索
太極與中國古典舞身韻
“三點一綫”：中國古典舞身韻教學法課的啓示
子午之身·陰陽之韻——中國古典舞身韻教學的特點與規律
對中國古典舞身韻的反思與展望
原版後記
新版後記

前言/序言

書籍簡介：當代舞蹈編創與理論探索 聚焦現代語匯的融閤與跨文化傳播 本書匯集瞭多位國內外知名舞蹈傢、學者及理論傢的最新研究成果與實踐經驗，旨在為當代舞蹈的編創實踐、理論構建以及教育教學提供一個多維度、深層次的思考平颱。全書緊密圍繞當代舞蹈的語匯創新、身體哲學、跨文化語境下的傳播策略以及數字化技術在舞蹈領域的應用等核心議題展開，力求突破傳統舞蹈理論的局限，探討如何在全球化背景下，構建具有時代精神和本土文化自信的舞蹈藝術。 第一部分：當代舞蹈的身體哲學與語匯重構 本部分深入剖析瞭當代舞蹈在本體論層麵的革新。不同於強調固定程式和規範的古典體係，當代舞蹈更關注身體的“在場性”（Presence）、“能動性”（Agency）以及“關係性”（Relationality）。 章節一：“去中心化”的身體敘事。探討瞭後現代主義思潮對舞蹈身體觀的衝擊。重點分析瞭如何運用非傳統的動作模式、即興生成技巧以及對日常動作的提煉，來構建去中心化的敘事結構，挑戰觀眾對“舞蹈動作”的既有認知。其中，特彆引入瞭“慢動作電影理論”在舞蹈節奏處理中的應用，以及如何通過“張力閾值”（Tension Threshold）的微妙變化來驅動情感錶達。 章節二：空間與時間的新構建。超越傳統舞颱的框定，本部分研究瞭“環境舞蹈”（Site-Specific Dance）的理論基礎。詳細闡述瞭環境元素（如光照、聲學特性、建築結構）如何反作用於舞者的身體，並成為動作生成的重要觸發點。同時，對“時間摺疊”（Temporal Folding）的概念進行瞭深入闡釋，即如何在同一時空中並置多重時間綫索，以實現復雜的情感迴溯與預示。 章節三：技術介入下的身體邊界。這一章著眼於前沿技術對身體極限的拓展與重塑。涵蓋瞭動作捕捉技術（Motion Capture）在編舞過程中的輔助作用，以及如何將生物反饋係統（Biofeedback Systems）與舞蹈錶演相結閤，使舞者的生理狀態直接成為視覺呈現的一部分。討論瞭虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術在構建沉浸式舞蹈劇場中的潛力與倫理考量。 第二部分：跨文化語境下的編創策略與身份認同 隨著文化交流的日益頻繁，當代舞蹈的編創必須麵對“文化挪用”（Cultural Appropriation）與“文化對話”（Cultural Dialogue）之間的微妙平衡。本部分為編創者提供瞭在跨文化語境下進行負責任創作的理論框架。 章節四：“在地化”與“全球性”的張力。通過對亞洲、歐洲及北美洲不同流派的比較分析，探討瞭如何從本土文化資源中汲取養分，同時避免落入刻闆印象的陷阱。重點研究瞭如何通過“符號的去語境化與再語境化”，使傳統元素在當代語境下獲得新的生命力。例如，分析瞭在歐洲舞颱上成功演繹的東方哲學意象的幾種核心策略。 章節五：舞蹈中的“多聲部”敘事。本部分關注群舞編排中的權力結構與主體性錶達。如何設計角色間的關係，使之不再是單一主角的附庸，而是平等的敘事參與者。書中提供瞭矩陣式編排（Matrix Choreography）的詳細案例，演示瞭如何讓觀眾的視綫不斷在多個並行敘事中遊走，從而構建齣更貼近現代社會復雜性的群像。 章節六：翻譯與傳播的障礙。探討瞭舞蹈概念在跨語言、跨文化傳播中的損耗問題。如何用非文本性的方式（如肢體示範、工作坊引導）有效地傳達復雜的編舞理念，是本章的核心議題。引入瞭“體驗式學習理論”，主張通過身體的直接經驗，而非純粹的理論解讀，來實現對作品內涵的真正理解。 第三部分：舞蹈教育的範式轉移與評估體係 本部分將目光投嚮舞蹈教育領域，探討在信息爆炸時代，如何培養具備批判性思維和創新能力的下一代舞者和理論傢。 章節七：從“習得”到“創造”的教學轉型。批判瞭過度依賴模仿和重復訓練的傳統教學模式。強調引入“探索性學習”（Inquiry-Based Learning）和“問題驅動式教學”（Problem-Based Learning）在舞蹈課堂中的應用。詳細介紹瞭如何設計開放性練習，引導學生主動發現動作的潛力，而非僅僅執行既定動作序列。 章節八：非綫性評估體係的構建。傳統評估體係往往側重於技術動作的準確性。本章主張建立一個更加多元、聚焦於“過程”而非“結果”的評估框架。提齣瞭“反思性日誌”（Reflective Journaling）、“同伴互評”（Peer Critique）以及“即興錶現力權重”等新的評估指標，鼓勵學生發展批判性自我認知能力。 章節九：技術賦能下的教育資源共享。探討瞭在綫教育平颱（MOOCs, 互動工作坊）在擴大舞蹈知識傳播方麵的潛力。分析瞭高質量教學視頻的製作標準，以及如何確保遠程學習者能夠捕捉到舞蹈學習中至關重要的“細微差”（Nuances）。 結語：麵嚮未來的舞蹈實踐者 全書的最後部分總結瞭當代舞蹈作為一種動態、不斷演進的藝術形式的未來走嚮。它呼籲舞蹈藝術傢們保持對社會議題的敏感性，勇於在技術、哲學與文化交匯處進行大膽的實驗，確保舞蹈藝術始終是時代精神最誠實、最富有生命力的錶達載體。本書是為具有一定舞蹈基礎，渴望深入理解當代編舞思維、拓展藝術視野的專業人士、高等院校師生及研究者量身打造的深度讀物。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國古典舞身韻有濃厚興趣的學習者，我一直渴望找到一本能夠係統、深入地解讀身韻精髓的書籍。當看到《中國古典舞身韻教學法（修訂版）（附DVD光盤1張）》的標題時，我立刻被吸引住瞭。雖然我尚未有幸拜讀這本書，但我從書名和附帶的DVD光盤信息中，已經對它充滿瞭期待。首先，光盤的附帶無疑是巨大的加分項。身韻本身就極度強調“意、氣、形”的統一，而“形”的展現，通過視頻教學能夠最大程度地規避文字描述的局限性。我設想，DVD中會包含清晰的動作示範，甚至可能是不同難度、不同風格的身韻組閤，從最基礎的“擰、傾、圓、麯”等基本元素，到更復雜的組閤應用。作為一名自學者，能夠直觀地看到每一個動作的細節、力量的走嚮、眼神的錶達，甚至是在不同情緒下的身體律動，這對於理解和模仿身韻的“神韻”至關重要。我迫切希望DVD能提供不同角度的鏡頭，讓我們能從各個方位觀察動作的細微之處，比如脊柱的彈性、腰部的擰轉幅度、手臂的弧度變化等等，這些都是隻看文字難以準確把握的。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“教學法”三個字尤為關注。這不僅僅是一本動作的圖解，而是一套體係化的學習方法。我理解身韻的教學，絕不僅僅是機械地模仿動作，更重要的是理解動作背後的文化內涵、哲學思想以及情感體驗。我期待這本書能夠從理論層麵，對身韻的起源、發展、核心理念進行深刻的闡述。比如，它是否會解析身韻與中國傳統哲學（如道傢思想、陰陽平衡）的聯係？是否會探討身韻在錶現人物情感、敘述故事時的獨特方式？我希望書中能夠提供一套循序漸進的學習路徑，從如何培養身體的感受力，到如何將抽象的情感轉化為具象的動作，再到如何進行身體的控製和協調。也許書中會介紹一些輔助練習方法，幫助學習者更好地掌握身韻的“沉肩墜肘”、“含胸拔背”等關鍵要領。我對書中關於“意”的培養也充滿好奇，身韻講究“意在先，形在意後”，如何通過視覺、聽覺、觸覺甚至想象力來激活內在的“意”，從而帶動身體的錶達，這部分內容如果能得到深入探討，將對學習者具有指導性的意義。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，中國古典舞的身韻是中國傳統文化中一種非常獨特的身體語匯，它蘊含著東方美學的精髓。這本書的書名就直接點明瞭其核心內容，讓我對它充滿瞭期待。我設想，這本書會從根本上剖析身韻的訓練方法，不隻是停留在錶麵動作的模仿，而是深入到身體的每一個細節，去挖掘動作背後的動力學原理和美學規律。我期待書中能夠提供詳細的動作分解，每一個細微之處都會被放大，並給齣清晰的指導。例如，關於“圓”的運用，不僅僅是手臂的劃圓，可能還涉及到身體的重心轉移，肩部的放鬆，甚至是指尖的延伸，這些都將是學習的重點。我希望通過閱讀這本書，能夠構建起一個清晰的身韻學習框架，理解其內在邏輯，從而能夠更自主地進行練習和創作。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國古典舞有著深厚情感的觀察者，我一直在尋找能夠連接理論與實踐的橋梁。《中國古典舞身韻教學法（修訂版）》的齣現，讓我看到瞭希望。我期待這本書不僅僅是一本枯燥的教科書，而更像是一位經驗豐富的老師，用耐心和智慧引導我走進身韻的殿堂。我希望它能教會我如何用身體去“說”故事，如何用每一個眼神、每一個呼吸去傳遞情感。我猜想，書中可能會包含許多作者在教學過程中的真實感悟和經驗總結，這些寶貴的“乾貨”能夠幫助我們規避一些常見的學習誤區，更有效地提升我們的身韻水平。比如，關於如何處理身體的鬆弛與力量的統一，如何找到身體的“中正”之美，如何在動作中融入中國式的“氣韻生動”，這些都是我非常渴望獲得解答的問題。

評分☆☆☆☆☆

“修訂版”的字樣讓我看到瞭這本書的生命力和不斷完善的過程。這意味著在前一版的基礎上，作者可能根據教學實踐和時代發展，對內容進行瞭更新和優化。我猜測，修訂版可能在教學案例、動作解析的精細度、理論闡釋的深度上都有所提升。也許作者會加入更多 contemporary 的身韻教學理念，或者針對不同年齡、不同基礎的學生群體，提供瞭更具針對性的練習建議。我設想，書中可能會通過大量的圖例和文字描述，將抽象的身韻概念具象化，讓讀者能夠更直觀地理解。例如，在解析某個身韻動作時，書中會詳細講解這個動作的每一個環節，包括啓動的部位、力量的傳遞、速度的變化、氣息的配閤等等。同時，我對書中是否會涉及身韻在不同舞劇片段中的實際應用也很感興趣，這樣不僅能讓我們學習到身韻的技巧，更能理解其在藝術創作中的價值和意義。

評分☆☆☆☆☆

還不錯吧~還不錯啊~~~

評分☆☆☆☆☆

苦，不是好滋味。人嘗膽汁、黃連，其味即苦也。然而，偏就有臥薪嘗膽者，明知味苦，定要[SM]嘗之。何故？用以勵誌也。苦行、苦鬥、苦戀、苦苦地摺磨自已，堅忍、執著，心甘情願、鍥而不捨，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴“。苦，至此便成為一種鏡界。為追求一種目的，達到一種鏡界，雖苦猶樂，甘之如飴。苦之極，亦樂之極也。 讀書之苦樂亦如此也。就本人自身而言我看過很多書,所以我也愛書,自然知道讀書的苦與樂[ZZ][NRJJ]

評分☆☆☆☆☆

還不錯吧~還不錯啊~~~

評分☆☆☆☆☆

發貨速度很快，蠻好 前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。不錯的書，內容很豐富，排版很閤理，一拿到就愛不釋手！絕對是正版的，給圖片上的一樣，而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低，服務態度也很好。快遞公司服務很到位，把書拿到4樓上來瞭（比什麼破“匯通快運”好多瞭！）。錶演賣傢和快遞公司！走過路過韆萬不要錯過，全5分！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？

評分☆☆☆☆☆

發貨速度很快，蠻好 前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。不錯的書，內容很豐富，排版很閤理，一拿到就愛不釋手！絕對是正版的，給圖片上的一樣，而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低，服務態度也很好。快遞公司服務很到位，把書拿到4樓上來瞭（比什麼破“匯通快運”好多瞭！）。錶演賣傢和快遞公司！走過路過韆萬不要錯過，全5分！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？

評分☆☆☆☆☆

書一般般吧，質量還可以

評分☆☆☆☆☆

今天對照時寒冰先生的讀書心得反思一下自己的讀書經曆\N首先很慚愧的是我在讀書上走瞭太多的彎路少年時期看得最多的書是武俠和愛情小說雖然父親不喜歡我看這些卻沒教我要看什麼書所以都是偷偷地看現 \N\N在想想真是瘋瞭我不知道有沒有人是看這種書而成纔的但從我和一位同村的小時候高材生的發小的經曆來看看太多或者隻看武俠愛情小說對自己的知識結構 \N\N是非常有害的那很容易讓人沉醉在一個虛構的世界當中而我的那發小後來也隻能高中勉強畢業我也因為貧瘠的知識結構不能讀自己理想的大學當我意識到這 \N\N些後我纔開始惡補我的閱讀至今纔找到一點點讀書的感覺我們還是來看看高手是怎麼閱讀的吧\N一高效率的讀書方式\N讀書是獲取知識活躍思維提高自我的捷徑\N我從小讀書深受錶哥的影響以古今文學名著為主那個時候差不多能夠讀到的書也基本上都是文學類的文學是那個時候的主流作傢最吃香連人找對象都強 \N\N調自己愛好文學由於藉的書往往催得緊書讀得也快我讀書快很大程度上是這種倒逼機製所緻如果不能按時還書失去信譽以後藉書就會麵臨很 \N\N大睏難所以必須高效率地吸收書中的知識現代社會生活節奏很快時間顯得很寶貴如何在短時間內高效率地讀書尤為重要左岸文學類書很能提高寫作的文筆吧\N現在我基本上保持每周兩本書的閱讀量乘坐飛機的之前我喜歡就近買本書上機後閱讀等飛機降落基本也就看完瞭左岸高手的閱讀量永遠那麼的驚人怎麼讀書呢\N每個人的情況不同適閤自己的方式可能也有所區彆但一些規律性的東西可能還是比較接近的我讀書是這樣的\N拿到書的時候根據題目先想想這本書如果我寫大概會是怎樣的觀點會以怎樣的思路展開然後看一下簡單的介紹及序言等如果介紹的主要觀點與自己的想法相同章節的布局也沒有新鮮之處那麼這本書就可以不讀或者隻是粗略地看翻一下反之就買下來閱讀如果作者觀點新穎或者觀點與自己接近但章節中體現齣來的思路有比自己深入係統和完善之處也買下來重點讀那些體現齣作者深入思考的章節左岸這個方法可以用來剋服重復不必要的閱讀自然也試用於那些毫無新意的電視劇\N所以我讀書的時候一般都會先看目錄目錄是提綱挈領是作者思路的高度概括通過目錄知道作者的一個大概思路沿著作者的思路一路走下去會讓你的思路和邏輯越來越係統嚴謹和清晰因為讀書不僅獲取知識開闊視野更重要的是開打思路學會更深入地更多角度的思考帶 \N\N著一個清晰的框架去讀書的時候你會發現你不僅在被動地接受知識而是在和作者一起思考和洞悉事物的本質甚至 \N\N你是在和作者一起寫作這會讓你更清晰地感受到作者的獨到之處也幫你發現作者的不足或欠缺之處這樣你讀一本書遠遠超過以普通方式讀十本書獲取的收益由於此前已經知道哪些部分是自己最關注的也就知道瞭哪些應該粗讀哪些應該細讀當然我現在基本上不分那麼清楚瞭因為讀書效率高到一定程度的時候這種選擇已經不需要瞭在閱讀中就可以自動做這種篩選就可以更好地分配時間\N讀書的時候一定要有一支筆把精彩的觀點或闡述劃上綫或把自己的感受隨時寫下來因為看彆人觀點的同時實際上是在與作者對話注意讀書是與作者對話你不自然地會有一些感悟把它記錄下來非常非常重要當你養成這種習慣你會發現你的獲取知識的速度會更快效率會更高思維會更加活躍需要注意的是不要拒絕你非常厭惡的觀點隻要對方能夠自圓其說你不妨也瞭解一下中國人的局限性是會認為與自己觀點差異大的觀點是荒謬的往往從道德層麵加以譴責而完全不理會對方的邏輯關係其實荒謬的觀點不一定沒有道理我們應該學會通過交流和辯論讓道理越來越清晰而不是通過情緒化的宣泄讓本來可以討論的話題變得越來越模糊每個人都或多或少的存在這個問題我也在努力修正 \N\N自己的這個缺點\N我在證券報社工作證券行業是一個大熔爐本職工作中不僅涉及證券投資理財財務兼並重組等方麵的知識還牽涉到宏觀經濟微觀經濟金融財政稅收福利房地産建築土地工業農業人口學新能源貿易交通資源環境社會人文曆史等等方麵的知識這逼著我廣泛閱讀並且以高效率的方式閱讀左岸看來隻有單一結構知識的人的眼光往往有很大的局限性諸子百傢應該要有一種大融閤而不是分庭抗爭我現在多采用組閤閱讀的方式即把幾本甚至十幾本關於同一問題的書擺放在一起閱讀這樣如同召開一次座談會每個作者分彆發錶自己的看法這些權威人士的觀點互相碰撞或者補充讓你更深入地更全麵地洞悉這一問題的實

評分☆☆☆☆☆

書很好，正版好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

此書原來買過，這次是衝著書中的配碟買的，但是，一碟到手很快就感到失望，感覺好象是湊閤著齣的碟，不是專門為此書配套的，純粹糊弄消費者，因為碟子長度僅為32分鍾不說，關鍵是沒有按照書的內容來展示（隻展示瞭一部分），且沒有任何文字說明和提示。這32分鍾的圖像遠遠沒有北舞以前齣過的“古典文身韻”碟詳盡。書中涉及到的組閤各位買傢更是彆想看到。一個字“臭”，大名鼎鼎的金浩怎麼可以用這樣的配碟來糊弄各位古典舞愛好者。