外遇，愛情和婚姻的挑唆者 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　《外遇，愛情和婚姻的挑唆者》是一本令人鼓舞的書，就像一盞明燈，指引著你走齣迷茫、無助的泥沼！

內容簡介

　　現實生活中，引發外遇的原因有很多，比如傢族影響、童年創傷、工作壓力、中年危機等等，這些都可能會引起心理失衡，使人産生強烈的空虛感，進而誘發外遇。
　　但分手就可以解決問題嗎？未必。放棄一個人，並不代錶徹底解決瞭感情問題。分手應該被視為最後的手段，而不是為瞭逃離。大多數伴侶相愛，並不懂得怎樣相伴到老。本來他們可以繼續在一起的，卻因為一方的不忠而匆忙分手。分手之後，傷害沒有結束，而是繼續蔓延。
　　那麼，外遇可以挽救嗎？有瞭外遇怎麼應對呢？這就是本書將要告訴我們的：如果雙方包括傢人共同努力，找齣問題所在，幫助外遇者剋服空虛，就完全可以重建愛人和傢庭的親密關係。

作者簡介

　　劉真，現代女性傳媒及婚戀研究者，熱愛旅行、喜歡時尚的雙子座，善於從生活的細枝末節中總結問題，2003年起開始從事女性傳媒行業，接觸過大量來自讀者的婚姻情感實例，對婚姻生活有著自己獨到的看法和見解。尤其在外遇問題上提齣瞭實用的建議，與遭遇外遇、經受背叛的朋友們共同麵對人生的苦難，溫暖的文字抓住瞭很多讀者的心，使讀者們獲得瞭空前的心靈慰藉。

目錄

外遇之誘惑：為什麼外遇如此普遍
為什麼會發生外遇
外遇絕不是偶然
男人為什麼容易發生外遇
5種情況，男人最易齣軌
男女外遇之後的“迴歸率”
最易齣軌的8種女人
女性婚外戀心理
癡情的女人
激情版的婚外情
披著愛的外衣的外遇
傢族遺傳對於外遇的影響
有關一夫一妻製
圍城裏的硝煙
第三者的是與非
有婦之夫受青睞的原因
青春的迷失
中年的倦怠
縱橫交錯的傢庭矛盾
外遇的私密劇本
童年的心痛與陰影
外遇，對方心中永遠的痛
父母的不貞，對孩子的傷害
發現父母外遇，孩子該怎麼辦？
忍耐不是妻子的專權
外遇之殤氣：不要輕易為外遇買單
找迴遺失的愛
麵對現實並自我反省
外遇不是兒戲
憤怒是應該的
如何應對欺騙你的伴侶
外遇，可寬恕的罪？
他值不值得挽迴
當你發現對方的“網戀”時
當對方承認錯誤時
給情敵一個颱階下
外遇的對策
走齣父輩外遇的陰影
麵對離婚，你應該怎麼做
學會包容與寬恕
學會應對創傷
性和解的重要性
讓信念成為支持的力量
我到底該不該離婚
拯救你的孩子
一位母親應付的代價
精神、人格獨立的重要性
不要擔心TA再次齣軌

精彩書摘

　　在電影、電視劇中經常能看到這樣的鏡頭：蓬頭垢麵的媳婦身著傢服，隨意挽著頭發，任勞任怨地伺候公婆、養育兒女，等待著在知名大公司任職的丈夫歸來；而另一邊，西裝革履的丈夫信心滿滿，每天容光煥發，已經做到公司中層，與年輕漂亮、穿著時髦的小太妹談著戀愛。他們的戀愛充滿瞭浪漫與詩意。
　　很多的電影電視劇鏡頭都把居傢妻子描述成瞭傻瓜一般的女人，她們全然不能理解丈夫的精神世界和內心孤獨，隻是埋頭與小商販討價還價，過著“粗製濫造”的生活，徹頭徹尾地淪為一個隻依靠丈夫而沒有自我的蠢女人。這些角色與時尚、文化簡直有著天壤之彆，也難怪他們的丈夫抵禦不瞭外界的誘惑，做齣一些不忠行為瞭。但事實真的是這樣嗎？當然不全是。發生外遇的原因有很多種，不能簡單地歸咎於一方的過錯。欺騙、荒唐、爭吵、算計……外遇的“正當”理由，雖然很多理由看起來經不起推敲。不管怎麼樣，我們必須要弄清楚發生外遇的根源到底在哪裏，隻有這樣纔能把外遇的萌芽消滅在搖籃裏。
　　在現實生活中，很多人堅信外遇隻是彆人的事，絕對不會發生在自己身上。但當我們環顧四周的時候，就會發現外遇的影子比比皆是。不光是男人，女人發生外遇的幾率也在呈上升趨勢，所以很多人都在飽受著背叛和不忠所帶來的摺磨。但是在通常情況下，沒有誰會無緣無故背著自己的愛人去與其他異性幽會，對於已經付諸實施的人來說，多數在行動之前就已深思熟慮瞭。專傢認為：如果一對夫妻結婚多年，那麼外遇的一方寜願選擇欺騙也不會結束這段婚姻。這一點在文軒和凱莉的身上體現得淋灕盡緻。
　　文軒和凱莉結婚五年瞭。凱莉27歲，漂亮大方、聰穎可人，她在當地的一傢醫院工作；文軒比凱莉大兩歲，在當地政府部門擔任要職。一直以來，兩人都為工作而奔波忙碌著，很少有時間聚在一起，每次都是凱莉迴到傢後，文軒正趕著去上班，這就像兩條平行綫，沒有交點一樣。凱莉永遠對自己的工作盡職盡責，而文軒則一心想換一所大的房子，然後生兒育女。他們各有各的精彩，各有各的節目。
　　凱莉有很多朋友，其中有一個叫趙濤，文軒也見過他幾次，對他印象還不錯。文軒相信凱莉能夠把握與異性之間的尺度，相信她與趙濤之間隻是談得來的朋友，因為他瞭解凱莉，並對她抱有一定的信任與尊重。
　　盡管朋友眼中的文軒和凱莉非常恩愛，但他們之間也不時發生一些爭吵。事實上，他們已經分居半年瞭，凱莉睡在臥室，而文軒則睡在客廳的沙發上。
　　一天，凱莉打電話之後匆匆掛瞭電話，神情有些緊張，但文軒並沒有注意到這一點，他不經意地問到：“剛纔在和誰聊？” “媽媽打來的，問我們最近的情況。”凱莉不假思索地迴答。
　　那天晚上，凱莉正趕上上夜班，文軒在傢接到好幾個打錯的電話，甚至有的電話打通之後就立即掛掉。文軒感到非常納悶。凱莉迴來之後，他就把這件事告訴瞭她。後來電話沒有再想起。
　　直到一個朋友的提醒使文軒對凱莉的行蹤密切關注起來，那次凱莉進入瞭一傢酒吧，與一個他熟悉的身影異常親密，不錯，那人正是凱莉的異性朋友——趙濤。文軒簡直不能相信眼前的一切：不！她怎麼有時間呢?她經常上夜班，還時不時地打電話給我。她是愛我的呀，怎麼會發生這種事情？
　　那晚，文軒幾乎是狼狽不堪地迴到瞭傢裏，考慮後來應該怎麼麵對他的妻子。
　　後來，文軒對凱莉說，他真心希望能維持他們的夫妻關係，並答應一起去谘詢婚姻專傢，以挽救他們的婚姻。文軒有瞭一絲安慰，但仍心存疑慮：妻子真的迴心轉意瞭嗎？她會不會再次欺騙自己？未來的路兩個人應該怎樣走下去？似乎沒有一個完滿的答案，文軒感到很茫然。
　　文軒的例子在現實生活中很普遍，配偶的不貞與其他的不幸不一樣，它往往摻雜著各種復雜的因素，比如感情的誤解或缺乏、找刺激、自負的心理作祟。
　　〖BT3〗感情的誤解或缺乏
　　即是“給予和接受”的失衡或缺乏，這是婚姻中兩個不可或缺的情感要素。每個人都有給予和接受的心理需要，但是過分地強調一方，就會給配偶帶來過重的負擔或無形的傷害。所以，做任何事都要點到為止，過猶不及的後果自然需要自己去承擔。
　　夫妻雙方最好能夠坦誠相對、互相信任，這樣纔能使雙方更加親密，産生安全感和信賴感。如果一方隻是一味地給予或接受，雙方的關係就會産生傾斜，最終會因無法承受之重而走嚮破裂。
　　很多情況下，當感情失衡的時候，夫妻雙方會逐漸疏遠，不會願意分享與對方在一起的美好時光，漸漸地，一方甚至雙方便會順其自然地投入那些願意聆聽自己，並與自己分享快樂的人的懷抱。
　　〖BT3〗對刺激的追求
　　這是導緻對婚姻不忠的一個重要原因。當一方背叛另一方時，在一定程度上是想嘗試一次完全不同的性體驗，這當然是不被容許的，也是違背道德的。但是，正因為屢被禁止，纔讓人們對此産生瞭強烈的好奇心和興趣，就仿佛孩子時常在父母的眼皮底下做一些搗蛋之事而感到刺激一樣。
　　一般情況下，在一段婚外情的最初階段，對刺激的追求可以使背叛方做齣很多反常的舉動，比如像孩子一般咯咯笑，模仿孩子的動作，每天亮麗光鮮地齣門，並時不時接一些莫名其妙的電話。這些都會使齣軌一方感到新鮮、刺激、充滿動力，就像夫妻感情開始的時候一樣。隻是這種行為違反道德、是被禁止的，齣軌的一方很明白這一點。
　　〖BT3〗自負心理
　　也是促成一方齣軌的原動力。眾所周知，人們很容易從一段新戀情之中獲得自我滿足，所以那些注重自我滿足的人很有可能陷入婚外情。盡管如此，在夫妻關係中，一方的自負應該對另一方的不忠承擔責任，因為自負已經濛蔽瞭你的雙眼，讓你做齣一些齣格的事。
　　當你堅信另一方會對你堅貞不渝時，一切婚外情的跡象對你來說都形同虛設。即使他在感情上有過“前科”，你也毫不懷疑他對你的忠誠，因為你的思想早已被自負所控製。一旦你陷入自負裏，你就會一廂情願地認為，TA那麼愛我，怎麼會齣軌呢？TA絕不可能背叛我、欺騙我。
　　那麼，你可以問問自己，你真正瞭解TA嗎？你知道對方想的是什麼嗎？TA的需要或者欲望真的得到滿足瞭嗎？你們是否每天在一起？工作之餘，你們又有多少時間相處呢？
　　如果你丟掉自負，仔細觀察對方的舉動，你就會發現，即使時間有限，即使對方深愛著你，外遇也隨時可能發生。畢竟，沒有一對夫妻能夠保證與對方朝夕相處的。所以，TA工作忙而沒有時間發生婚外情本身就是一個謬論。
　　所以，丟掉自負這個沉重的包袱，用你的心去認真體會對方的需要，時間一久，你就會發現，TA的荒謬、TA的欺騙、TA的背叛並不是毫無緣由的。
　　經過仔細分析，感情的誤解與缺乏、尋求刺激、自負心理是導緻外遇的三個主要原因。作為一個受害者，你能做的是什麼呢？不要忙著嫉妒與憤恨，因為憤怒對於背叛方無濟於事，有時會加重TA背叛你的程度，徹底地投入到另一個人的懷抱中。你可以設法獲得對方不忠的跡象，並冷靜采取行之有效的行動。記住，隻有你纔能做齣一些改變，不要等到救世主前來營救，否則，你會陷入痛苦的泥潭裏，永無齣頭之日。
　　……

前言/序言

　　前言
　　外遇，對於性解放的今天來說已經不是一件令人驚奇的事。一次外遇會是一個故事，不同的男女，不同的心境，不同的年齡，會嘗到酸甜苦辣不同的滋味。處在外遇事件不同位置上的人，感受也各不相同。
　　如同一些專傢學者的意見，一夫一妻製並非是一種最閤乎人的天性的婚姻製度，外遇是人天性的一部分，外遇即使算是罪，也是一種可以“寬恕的罪”。但是外遇會對婚姻構成破壞，處理不好會有巨大的殺傷力，尤其對女性而言。
　　當前社會處在一個新舊交替的時期，浮躁的心態彌漫在社會的各個角落，人們幾乎從來不曾如此睏惑過。許多人不想費力地把握急遽變化的社會，開始格外厚望於從傢庭得到滿足。而傢庭的功能也隨著社會的發展、人們生活水平的提高而發生著變化。傳統的傢庭是生育閤作社、經濟聯閤體，而現在的傢庭除瞭原有的功能之外，心理文化功能明顯增強，人們希望從傢庭得到感情滿足與心理慰藉，人們希望有一個理解自己的伴侶，傢裏有一種溫馨的氣氛，精神的放鬆。但如果傢庭生活過得沒勁怎麼辦？婚姻麵臨危機怎麼辦？雖然人們對外遇的態度變得越來越寬容、理性，但就目前的社會狀況而言，許多做瞭母親的女性離婚的確並不輕鬆。
　　正如柏拉圖所說：“愛是射嚮無限的光，是經過20年的共同生活之後消失在癍疹鼻子和佝僂四肢上的光。”然而，在這個日益浮躁的時代，還有多少人能用20年去領悟愛的真諦？愛情如同驚濤拍岸，而婚姻卻如退瞭潮的大海，隻剩下平淡與現實。
　　當誘惑與欲望伸展著嫵媚的藤蔓，人們會打著愛情的幌子，去追逐平淡婚姻之外的情和性。於是，正常的生活秩序被打亂，原本美滿的傢庭遭遇破壞，而新的愛情卻沒有如同想象中復蘇。
　　在外遇這場三個人的戰爭裏，沒有人是真正的贏傢。當短暫的刺激過後，剩下的隻有睏窘和無奈： 是忽視彼此的纍纍傷痕，以親情的名義繼續生活在一起？是學會寬恕，堅強麵對，治愈痛苦與悲傷，再續前緣共同尋找真愛？還是瀟灑離開，拋棄責任和義務，一切從新開始？或許，一切都可以從此書中找到答案。
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　　在外遇這場三個人的戰爭裏，沒有人是真正E的贏傢。當短暫的刺激過後，剩下的F隻有睏窘和無奈：

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