魅力 9787807636427 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 卡羅琳，劉珈夢 著

圖書標籤:

• 小說
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• 情感
• 都市
• 成長
• 愛情
• 婚姻
• 傢庭
• 現實主義
• 治愈

店鋪： 小馬奔騰圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807636427

商品編碼：10994994678

包裝：精裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：魅力

：35.00元

作者：(英)卡羅琳 ,劉珈夢

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787807636427

字數：150000

頁碼：256

版次：1

裝幀：精裝

開本：大32開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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內容提要

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你知道是什麼讓梳著老處女頭的凱瑟琳·赫本，變身上鏡的模特；讓奧黛麗·赫本一輩子保持31.5—22—31.5的完美三圍；讓情景喜劇演員的詹妮弗·安妮斯頓，成為好萊塢女星；讓叛逆女孩安吉麗娜·硃莉轉變為衣櫥裏掛滿St.John服飾、帶著貴族氣息的魅力女人？
我們又如何能像如何能像格蕾絲·凱利那樣優雅地交談，如何像傑奎琳·肯尼迪一般迷倒眾生，如何像總統夫人布呂尼成功轉變風格，如何擁有如詹妮弗·安妮斯頓一樣良好的人緣。

時尚史大師卡羅琳·考剋斯，首次齣書揭示世界有魅力女人們的成長蛻變秘密——如何打造時尚得體的外在、如何修煉優雅迷人的內在，以及如何獲得愛情之神的眷顧。一句話，看完這本書後，你能讓自己光芒四射，由內到外成為魅力的女人。

瑪麗蓮·夢露說：“魅力總是那麼顯而易見，然而擁有魅力的秘訣，就僅僅隻是秘訣而已。”《魅力——時尚總監的風格修煉書》中，作者運用大量手資料，毫不保留地告訴所有女性，魅力女人的內外修煉秘訣。書裏的魅力修煉法都是從未外傳的：比如絕密的夢工廠明星造型改造方案，好萊塢造型師的化妝秘訣，明星瘦身、護發、裸妝術，專業大師的說話、儀態修煉法。同時，書中包含瞭大量實用技巧，有打造狄波拉·哈利的煙熏妝、格蕾絲·凱利的法式發髻、伊麗莎白·泰勒優雅弓眉的全步驟，有好萊塢女星的去除雙下巴小臉術、瘦小腿肚鍛煉法，有讓聲音、儀態變得高貴優雅的修煉法。

女人顛倒眾生的魅力不僅僅關乎外在，更來自於內心。
《魅力——時尚總監的風格修煉書》是一本徹底改變你造型、化妝、發型、言談儀態、人生態度的風格修煉書。相信這樣一本內外兼顧、時尚品位一流的書，會使讀者得到許多有益的幫助，成為一名人見人愛、優雅、有魅力的女人。

目錄

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前言 永恒而又完美的課程
CHAPTER 1 什麼是魅力？
什麼是魅力？
我的性感秘密（瑪麗蓮·夢露）
魅力也有定式
你可以生來不美，但不可忽略內在的潛質
世界踢踏舞美女大師埃利諾·鮑德溫的形象改造清單

CHAPTER 2 像明星一樣有型
明星初成
芭蕾身型
S身型
Elsie Pierce在《女性之美》節目中得到的指導
窄臀大胸的身型
嬌小完美的Pocket身型
運動型
高個兒美女
“你在我身上所看到的所有美麗，都應該歸功於麵食！”
明星們的減肥菜單大揭露
像明星一樣吃飯
魔法瘦身飲食咒語

CHAPTER 3 引導時尚——明星是如何做的
自成風格
S身型的穿衣術
窄臀大胸身型的穿衣術
嬌小完美Pocket身型的穿衣術
運動型身材的穿衣術
為什麼要穿褲子
高個兒美女的穿衣術
高個兒女生的著裝
如何創造屬於自己的標誌
不做名人，做個明星！
隻有自我的纔是時尚的

CHAPTER 4 內心的優雅
打造優雅的內在
恭維會讓你到哪裏都吃香
如何修煉自己的迷人個性
交談的魅力
說話時，怎樣變身為格蕾絲?凱莉王妃
讓聲音都變得性感的9種法則——約翰?鮑威爾
如何轉變風格
怎樣像安吉麗娜?硃莉一樣成為內心善良的女人
找到知心朋友
如何做一個好朋友
如何讓自己光芒四射

Chapter5 你也能和明星一樣耀人——跟明星學美妝
時刻準備自己的特寫鏡頭
好萊塢造型師的美麗秘訣
夢露性感妝
瑪蓮娜·迪特裏茜的魅惑腮紅妝
永遠都像女主角一樣——碧昂斯時尚天後妝
誘人的唇膏
魅力的雙唇
瓊·剋勞馥保持完美嘴唇的秘訣
魅惑紅唇必購榜
讓眼睛會說話的亮眼妝
直麵事實
如何畫齣黛比·哈利的煙熏妝
後一個小訣竅
伊麗莎白·泰勒式弓眉妝
芭芭拉·斯坦威剋的耳朵
雙下巴去除小臉術（簡·肯特）
明星洗臉也有術——嚮赫本學正確洗臉
女星們的裸妝秘訣

Chapter6 跟明星學發型
好萊塢的發型設計和染色
擁有電影明星般的佳發型
製造驕傲：打理齣電影裏的絕美發型
棕發女人的秘訣（阿琳·達爾）
紅發的樂趣
如何擁有淡金色的頭發（珍·哈露）
如何擁有格溫·史蒂芬妮可愛甜美的發型
劉海的受益者——凱特·摩絲
擁有漂亮頭發的秘訣（阿琳·達爾）
莫森·皮爾森，世界上知名的發梳
分享經典：那些火熱發型的電影
葛麗亞·嘉遜的香檳療法
我們所不知道的——明星護發方法大揭秘

Chapter7 高跟鞋和皮包包，永遠不能缺
缺什麼都可以，高跟鞋與皮包絕不行
夢露的鞋子秘密
寜願穿著高跟鞋進地獄
細高跟的緻命誘惑
簡·肯特的緊縮小腿肚法
赫本的優雅芭蕾舞鞋
手袋
屬於你自己的包包
教你鑒彆高仿包
伊麗莎白·泰勒：大號剋拉配大牌明星
八個配飾小技巧
男人不嚮戴眼鏡的女人調情
像葛麗泰·嘉寶一樣學會帶貝雷帽

Chapter8 小細節看齣大魅力
那些迷人的下Extras
人生需要閃亮登場
行走優雅有學問
如何以明星的風姿走下樓梯
如何像維多利亞·貝剋漢姆一樣打造上鏡姿勢
迷人的旅館
調酒棒和Tiki bars：對魅力少女的雞尾酒嚮導
魅力寶貝：她們都養什麼寵物
適閤你的寵物：臘腸狗 / 適閤你的寵物：小型貴賓犬 / Thehandbag dog

Chapter9 擋不住的誘惑
誘惑——魅力女人的風格
行走時的風情 / 酒吧情調 / DianeBrill的通用情調理論
為什麼我不選擇緊身的服飾（瑪麗蓮·夢露）
女人應該看的七大性感電影
怎樣使男人愛慕你——by 那些深喑此道的明星們
男人所厭惡的女人行為
成功是有香味
芬芳的明星們
名人們所喜愛的香味
為你的約會所做的芳香準備（簡·肯特）
白絲無後跟拖鞋
如何嚮男人傳達性感
不著寸縷的明星們
穿長筒襪的技巧（Kathleen Hughes）

Chapter10 找個好男人，幸福到永遠
如何擁有幸福的結局
早餐之後
嫁給我的女孩（法利·格蘭傑）
炫目的婚禮
五部精彩的婚禮電影
如何維持一段感情
沉迷於婚姻（伊麗莎白·泰勒）
結婚或單身，重要的是要快樂
不要邋遢，女人（簡·肯特）

作者介紹

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【英】卡羅琳·考剋斯
Vidal Sassoon時尚總監、BBC熱門主持人、英國知名時尚史大師
卡羅琳·考剋斯是倫敦藝術大學名譽教授，倫敦時尚學院文化係主任；同時，她還是沙宣集團時尚總監，倫敦維達·沙宣高級學院國際潮流顧問；BBC時尚節目主持人，經常作客BBC的時尚美容文化節目。她對全球時尚史瞭如指掌，對女性的著裝、化妝、造型、品位有著自己的獨特見解。
其他暢銷書著作：《內衣：時尚詞典》、《高跟鞋》等書。

注：倫敦藝術大學和倫敦時尚學院都是歐洲乃至世界知名的時尚類高等學府，在世界時尚圈中享有盛名。

文摘

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序言

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穿越時空的呢喃：古代中國宮廷生活與風俗探秘 書籍名稱：《紫禁城下的光影：明清宮廷的日常與禮儀》 作者： 曆史研究者群體 齣版社： 九州文史齣版社 --- 內容簡介： 本書旨在帶領讀者深入探究中國古代，特彆是明清兩代，輝煌而神秘的皇傢宮廷的真實麵貌。我們所要描繪的，並非僅僅是宏偉的建築與帝王的威嚴，而是那些在硃牆黃瓦之下，日復一日上演的、充滿人情冷暖與森嚴規製的日常生活圖景。 第一部分：宮闕之形——空間的構建與權力布局 本書首先從建築學的角度，細緻剖析瞭以紫禁城為核心的皇宮布局。這不僅僅是關於磚石木料的堆砌，更是權力哲學的具象化體現。我們將探討太和殿、乾清宮等核心建築在禮製中的象徵意義，以及它們如何通過空間尺度、色彩運用和朝嚮設計，服務於皇帝至高無上的地位。同時，我們也會揭示那些不為外人所知的“後宮”空間——東西六宮、禦花園、慈寜宮——它們如何被精心設計，以滿足不同等級的皇室成員的居住與社交需求。從采光通風的實用考量，到風水堪輿的玄妙布局，每一個角落都蘊含著深刻的文化密碼。 第二部分：朝鍾暮鼓——帝王一天的作息與儀式 皇傢的一天，是如何開始與結束的？本書將根據清代《起居注》等一手史料，重建皇帝從清晨的“早朝”到夜晚的“就寢”的完整時間綫。我們將詳述“早朝”的流程、不同朝代的“常朝”製度的演變，以及皇帝處理政務的實際流程——奏摺的呈遞、批閱，以及與內閣、軍機處的日常運作。 禮儀是宮廷的骨架。書中會詳細闡述貫穿於日常生活中的各種禮儀細節：從皇帝與後妃會麵時的座次規矩，到接見外藩王公、使臣時的復雜程序。這些儀式並非空洞的擺設，它們是維護等級秩序、彰顯天朝威儀的必要手段。我們將特彆關注“大朝會”等重大典禮的籌備過程，包括服飾的定製、音樂的選用，以及官員的站位順序，以展現禮儀體係的龐大與精密。 第三部分：內廷的微觀世界——後妃、宗室與僕從 皇宮中的人口結構遠超想象。本書將焦點轉嚮後宮的生存狀態。對於皇後、皇貴妃到常在、答應等不同位份的嬪妃，她們的居住環境、份例供給（包括金銀、綢緞、食物）都有著嚴格的規定。我們將探討後宮的等級固化現象，以及在缺乏政治實權的情況下，女性們如何通過內廷的日常管理、子嗣的教養來構建自己的影響力。 此外，對太監和宮女群體的關注也是本書的一大特色。他們是支撐龐大宮廷機器運轉的基石。我們不僅描述他們的工作內容——從禦膳房的烹飪到乾清宮的灑掃，更深入探討瞭他們在權力邊緣的生存之道、彼此之間的派係鬥爭，以及他們如何通過“宮闈秘事”影響到皇帝的決策。 第四部分：衣食住行——物質文化與奢侈的背後 宮廷的物質生活，集中體現瞭當時手工業的最高水平。書中將詳細解讀皇傢服飾的形製與麵料：龍袍、吉服、常服的區彆，以及上麵所綉紋樣的等級含義。例如，龍袍上的“十二章紋”所代錶的治國理念。 在飲食方麵，我們不再滿足於籠統的描述，而是追溯禦膳房的菜單製定過程，探討不同季節、不同節日所特設的宴席。例如，年夜飯的菜式、節令點心的製作工藝，以及對珍稀食材的采購與儲存技術。這背後體現瞭當時中央集權對全國物産的調動能力。 同時，本書還將觸及皇傢娛樂與文化生活，如戲麯（京劇的前身）、書畫收藏的品鑒過程，以及皇帝的私人學習與修養習慣。 第五部分：生老病死——皇傢生命周期的儀式 皇室成員的生命曆程，無不與國傢大事掛鈎。本書將重點呈現圍繞齣生、婚嫁、喪葬三大生命節點的復雜儀式。皇子公主的誕生，涉及采擇奶娘、命名、冊封等一係列復雜的流程。皇帝大婚，則是舉國關注的政治事件，而非簡單的婚姻結閤。 最引人注目的是喪葬禮儀。皇帝的“大行”如何處理？從停靈、擇定山陵、官員的守製時間，到最終的葬入地宮，每一步都嚴格遵循周禮與祖製，體現瞭“事死如事生”的儒傢思想在最高權力層麵的極緻運用。 總結： 《紫禁城下的光影》試圖通過對明清宮廷日常生活的細緻解剖，揭示一個在森嚴禮製下運轉瞭數百年的復雜社會係統。它不是一部帝王傳記，而是對一個宏大曆史舞颱上，無數“角色”——從九五之尊到卑微奴僕——的生存智慧、情感掙紮與時代局限的深度考察。閱讀本書，如同推開一扇塵封的硃紅大門，得以窺見那段既華麗又壓抑的曆史側影。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我腦海中浮現的第一個畫麵是舞颱上光彩照人的錶演者，他們的每一個眼神、每一個動作都充滿瞭引人入勝的力量。我開始設想，這本書會不會在剖析這種“舞颱魅力”的背後，隱藏著怎樣的技巧和修煉？是不是會教我們如何更好地與人溝通，如何用語言和非語言的方式打動人心？亦或是，它更側重於挖掘和培養我們內在的吸引力，讓我們即使在平凡的生活中，也能散發齣獨特的光芒。我甚至聯想到瞭一些曆史上的傳奇人物，他們的故事之所以流傳至今，不僅僅是因為他們的成就，更因為他們身上那種無法言說的“氣質”和“風度”。我猜想，這本書可能會從不同的維度來解讀“魅力”這一概念，也許會涉及心理學、社會學，甚至是一些藝術領域的洞察。它或許提供瞭一些實用的方法，讓我們能夠更有意識地去塑造和展現自己的個性，從而在人際交往中脫穎而齣，贏得他人的尊重和喜愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“魅力”二字，在我看來，本身就帶有一種難以捉摸的藝術性。它不像“如何快速緻富”那樣直白，也不像“科學實驗指南”那樣嚴謹，它更像是一首詩，或者一幅畫，需要細細品味，慢慢領悟。我猜測，這本書的內容可能會圍繞著“如何讓一個人變得更有吸引力”展開，但這“吸引力”可能並非單指外貌，而是包含瞭一種更深層的、能夠打動人心的東西。或許會探討自信的重要性，是如何建立和保持自信的；或許會分析幽默感的作用，如何纔能恰到好處地運用幽默來緩解尷尬、拉近距離；又或許會強調真誠的力量，當一個人內心真實、待人坦誠時，自然會散發齣一種難以抗拒的魅力。我甚至想象，書中可能會引用很多故事、案例，來印證那些關於“魅力”的觀點，讓抽象的概念變得生動而具體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名引起瞭我的好奇，"魅力"這個詞本身就充滿著一種吸引力，而書號9787807636427則賦予瞭它一種神秘感。當我拿到這本書時，我並沒有立即翻開。我花瞭一些時間仔細端詳它的封麵設計，思考著封麵所傳達的信息，以及它可能包含的內容。我聯想到許多與“魅力”相關的詞語：自信、優雅、智慧、感染力……我猜測這本書可能是在探討如何展現一個人內在的光芒，如何在這個世界上留下深刻而美好的印記。它或許不是那種能讓你立刻獲得某種技能的實用手冊，而更像是一次心靈的探索，一次對人生價值的思考。我期待它能引導我去發現自己身上尚未被發掘的閃光點，幫助我更清晰地認識到，真正的魅力並非外錶的華麗，而是源自內心的豐盈和對生活的熱愛。這種期待讓我在閱讀之前，就已經開始瞭一場關於“魅力”的奇妙想象。

評分☆☆☆☆☆

拿起這本名為“魅力”的書，我感到一種莫名的期待。在我看來，“魅力”是一種抽象卻又真實存在的力量，它能夠吸引、感染，甚至改變。我猜想，這本書不會僅僅停留在淺層的技巧層麵，而是會深入探討“魅力”的本質。或許，它會從心理學的角度分析，是什麼樣的特質最能吸引他人，例如同理心、積極樂觀的態度、堅韌不拔的精神等等。我甚至覺得，這本書可能會帶領我們去探索，如何發掘和培養自己獨特的個性，因為真正的魅力往往源於真實的自我，而非刻意模仿。它或許會講述一些關於曆史人物、藝術大師，甚至是身邊那些我們認為極具魅力的人的故事，從中提煉齣關於“魅力”的普適性原則。這種深度和廣度的結閤，讓我相信這本書可能會帶來一次深刻的心靈洗禮。

評分☆☆☆☆☆

關於“魅力”這本書，我腦海中首先閃過的念頭是，它會不會是一本關於人際交往的指南？畢竟，在我們的生活中，能夠贏得他人好感，建立良好關係，往往離不開某種“魅力”。我設想，這本書可能會剖析那些成功社交者的特質，比如他們是如何傾聽的，如何錶達的，如何在群體中保持自己的立場又不失禮貌。或許，它還會涉及到一些關於“氣場”的討論，那種即使不說話也能讓人感受到存在感和影響力的東西。我甚至覺得，這本書可能會提供一些關於“如何剋服社交恐懼”或者“如何成為一個更有趣的談話者”的建議。它或許會告訴我們，真正的魅力並非與生俱來，而是可以通過學習和實踐獲得的。這種對實用性的期待，讓我覺得這本書或許能為我在工作和生活中提供一些有益的啓發。