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• 云南旅游
• 自助游
• 旅行指南
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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115280664

版次：3

商品编码：11008815

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2012-06-01

内容简介

　　《云南自助游2012-2013版》不仅对云南的旅游景点做了详尽的介绍，还为读者提供了云南的历史、地理、宗教、气候、民俗等方面的背景资料，与第一版相比增加了特色云南、路线推荐等章节，是自助旅行的深度指南产品。

内页插图

目录

云南印象
云南美食
特色云南
路线推荐
话说云南
旅行计划
滇中地区
大理地区
丽江地区
滇西地区
怒江地区
香格里拉地区
西双版纳
红河地区
文山地区

前言/序言

云南自助游：开启一段寻觅心灵的旅程 这本《云南自助游2012-2013版》并非一本简单意义上的旅行指南，它更像是一本为那些渴望深入体验云南、而非走马观花式游览的行者而精心准备的行囊。它聚焦于最纯粹的云南，一个充满民族风情、自然奇观和历史沉淀的地域，邀您一同踏上一次发自内心、自由自在的探索之旅。 我们不提供： 被过度包装的“必打卡”景点清单： 告别拥挤的人潮，我们更侧重于发掘那些隐藏在山林间、古镇深处，鲜为人知的绝美之地。这里的推荐，更多地源于当地人的口碑，以及那些需要你亲自去发现的独特魅力。 标准化、模式化的行程安排： 云南之美，在于它的多样性和不可预测性。这本书不会给你一个“一日游”、“两日游”的固定模板，而是提供一套灵活的“工具箱”，让你根据自己的兴趣、时间和节奏，自由组合，量身定制独一无二的旅程。 千篇一律的酒店推荐： 除了少数必需的便捷住宿，我们更鼓励你选择那些能让你融入当地生活的小客栈、民宿，甚至是体验一次别具特色的民居住宿。这里的推荐，更注重的是一种“在地体验”，而非奢华的设施。 浮光掠影式的景点介绍： 我们不会仅仅告诉你一个景点叫什么，它有什么，而是会深入挖掘它的历史文化渊源，讲述它背后的故事，让你在欣赏美景的同时，更能理解其深层含义。 脱离实际的交通建议： 真实的自助游，总会伴随着一些意想不到的交通挑战。本书会提供最实用、最贴合实际的交通信息，包括各种交通方式的优劣势、以及如何应对可能出现的状况，让你在旅途中更加从容。 商业化的购物推荐： 云南的物产丰富，但我们不会给你列出各种琳琅满目的“特产”清单，而是引导你去了解当地的传统手工艺，体验一次亲手制作的过程，让你带回的，不仅仅是纪念品，更是对当地文化的一份珍藏。 冰冷的数据和地图： 当然，基础的地图和数据是必不可少的，但我们更希望你能在书中感受到一种“温度”。每一条路线，每一次推荐，都蕴含着作者在云南行走时的真实感受，希望籍此唤醒你内心深处对远方的渴望。 那么，这本书将带给你什么？ 一、 深度人文的触角： 云南，一个多民族聚居的省份，其文化的多样性是世界上绝无仅有的。本书将带你走进那些鲜为人知的民族村落，不是以一个“游客”的身份去窥探，而是尝试以一个“学习者”的姿态去融入。 探寻古老村落的脉络： 从丽江古城的商业化，我们转向那些尚未被过度开发的少数民族村寨，例如巍峨的怒江大峡谷旁的傈僳族村落，他们古老的歌谣和生活习俗，如同被时光尘封的宝藏，等待着你去发掘。在香格里的藏区，我们不会止步于游客必到的景点，而是会深入那些远离喧嚣的寺庙，感受虔诚的信仰力量，聆听僧侣的低语，甚至有机会参与到当地的节庆活动中。 品味民族美食的精髓： 告别大众化的菌子火锅，我们将带你品尝真正地道的民族美食。比如，西双版纳傣族的菠萝饭，不仅是味蕾的享受，更是当地人生活智慧的体现；怒江的“漆油拌饭”，简单朴实，却蕴含着高原民族顽强的生命力；在普者黑，你可能会遇到淳朴的彝族家庭，邀请你一同品尝他们亲手制作的“彝族烤鱼”和“三七炖鸡”，每一口，都是满满的诚意。 理解多民族的和谐共生： 云南的民族风情，不仅仅是服装和舞蹈。本书会为你解析不同民族之间的历史渊源、文化习俗，以及他们在现代社会中如何传承和发展自己的传统。你将了解到，那些看似遥远的民族，其实早已在历史的长河中，彼此交融，形成了独特的地域文化。 二、 壮丽自然的沉浸： 云南的地貌极其丰富，从高原雪山到热带雨林，从喀斯特地貌到湿地湖泊，几乎囊括了中国所有的自然景观类型。这本书将引导你走进那些最令人惊叹的自然画卷。 穿越绝美的徒步路线： 对于热爱徒步的你，这里将提供一系列精心设计的徒步路线。从梅里雪山雨崩的朝圣之路，感受信仰的力量与自然的壮美；到虎跳峡的险峻壮阔，挑战你的体能与意志；再到哀牢山深处的原始森林，探寻那些藏匿其中的珍稀动植物。我们会详细介绍路线的难度、所需装备、以及潜在的风险，让你在享受户外运动的乐趣时，也能确保安全。 探访鲜为人知的秘境： 除了广为人知的景点，本书还会揭示一些云南鲜为人知的“秘境”。例如，藏匿于临沧深山的“云海梯田”，在日出时分，金色的阳光洒满层层叠叠的梯田，如同天上人间；或者，去探索泸沽湖畔不为人知的原始部落，感受最纯粹的摩梭走婚文化；甚至，你可以在无量山，寻觅樱花盛开的浪漫，体验一把“春天里”的静谧。 感受不同季节的魅力： 云南的四季，各有千秋。从春季的繁花似锦，到夏季的绿野仙踪；从秋季的金色收获，到冬季的银装素裹。本书会为你分析不同季节的适宜性，以及每个季节可能遇到的独特景色和体验，让你根据自己的喜好，选择最佳的出行时节。 三、 自我探索的启发： 本书的最终目的，是帮助你开启一段自我发现的旅程。在云南这片神奇的土地上，你会遇见不一样的自己。 打破常规的思考： 云南的慢节奏生活，会让你重新审视自己的生活方式。那些依山而居的村民，他们的朴素和满足，也许会让你反思都市生活的喧嚣与浮躁。 激发内在的潜能： 在面对旅途中的挑战时，你将发掘出自己潜在的勇气和韧性。每一次克服困难，每一次与当地人的真诚交流，都将成为你宝贵的成长经历。 重塑心灵的宁静： 在远离尘嚣的山林间，在清澈的湖水边，在古老的寺庙旁，你将找到内心的平静。这本书，不仅是关于“去哪里”，更是关于“如何去感受”，如何在这个纷繁的世界中，找到属于自己的那份宁静与安详。 阅读这本书，你将获得： 一份关于“玩转”云南的全新视角。 一套灵活可变，真正属于你的行程规划蓝图。 一些关于云南文化、历史、地理的深度知识。 一份鼓励你勇敢迈出舒适圈，去探索未知世界的勇气。 最重要的，是一次能够让你心生向往，并在旅途中找到真正意义的灵感。 放下城市的喧嚣，带上你的好奇心，和这本《云南自助游2012-2013版》一起，去云南，去遇见那个更广阔的世界，更真实的自己。它不是一份行前必读的说明书，而是你踏上旅途前，一份温暖的邀请，一份心灵的启迪。

评分☆☆☆☆☆

读完《云南自助游2012-2013版》，我最大的感受就是，它不仅仅是一本旅行攻略，更像是一位经验丰富的老朋友在为你规划行程。书中充满了真诚的建议和温馨的提示，比如关于高原反应的预防措施，关于如何与当地居民友好相处，甚至还有一些关于安全的提醒。这些细节之处，都展现了作者对旅行者的关怀。而且，书中的语言风格非常轻松幽默，读起来一点也不枯燥，就像在听朋友讲故事一样。我特别喜欢书中提到的一些小故事或者个人经历，这些都让枯燥的信息变得生动有趣，也让我对云南这个地方有了更深的情感连接。我已经迫不及待地想要踏上这片土地，去体验书中所描绘的一切了。

评分☆☆☆☆☆

这本《云南自助游2012-2013版》真是让人爱不释手！我一直对云南这个神奇的地方心生向往，但又担心自助游会遇到很多麻烦，比如交通不便、住宿选择困难、行程安排混乱等等。拿到这本书，我简直像发现了一个宝藏。首先，它提供的地图信息非常详尽，不仅仅是大的交通线路，连一些小众景点周边的道路、步行路线都标注得一清二楚，这对于我这种路痴来说简直是福音。其次，对于交通方面的建议，书中给出了非常实用的选择，无论是大巴、火车还是租车自驾，都详细分析了优缺点和注意事项，让我能根据自己的实际情况做出最优选择。而且，书中还贴心地列出了一些当地的特色交通方式，比如在丽江古城里怎么乘坐马车，在西双版纳怎么体验当地的交通工具，这些细节都让行程变得更加有趣和便捷。

评分☆☆☆☆☆

作为一个第一次计划去云南自助游的游客，我最担心的就是行程安排是否合理，会不会错过什么重要的景点，或者行程过于仓促。而《云南自助游2012-2013版》给我的感觉就是，它把所有可能的问题都提前考虑到了。书中提供了几种不同天数的行程规划模板，从经典的丽江-大理-香格里拉路线，到更深入的腾冲-瑞丽，甚至还有一些徒步线路的推荐。更棒的是，它还提供了一些备选方案，比如如果遇到天气不好，或者对某个景点不感兴趣，可以如何调整行程。这种灵活性让我的规划变得更加轻松，也让我对这次旅行充满了信心，知道即使遇到 unexpected situations，也能从容应对。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的旅行指南，不仅仅是告诉你“去哪儿”，更要告诉你“怎么玩”。《云南自助游2012-2013版》在这方面做得非常出色。它并没有简单地罗列景点，而是深入挖掘了每个地方的文化特色和游玩方式。比如，在介绍香格里拉时，它不仅仅讲了普达措国家公园的美景，还详细介绍了藏民俗体验，包括如何参与篝火晚会，如何品尝酥油茶和糌粑，甚至还有一些关于藏族文化的简单讲解，让我能更深入地理解和感受当地的风土人情，而不是走马观花。再比如，对于泸沽湖，书中不仅提供了最佳观景点，还推荐了一些环湖骑行的小众路线，以及在湖边体验摩梭人母系氏族文化的真实感受。这些细致入微的描写，让我感觉自己已经身临其境，对旅途充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

让我印象深刻的是，《云南自助游2012-2013版》在住宿和美食方面的建议也非常接地气。它没有只推荐高档酒店，而是提供了从青年旅社到特色民宿的各种选择，并且对每一类住宿的优劣势都做了清晰的说明，比如哪些青旅适合背包客，哪些民宿能让你体验当地生活。更重要的是，书中还推荐了不少隐藏在街头巷尾的当地小馆，以及那些只有当地人才知道的美味。它不是简单地说“这里有什么好吃的”，而是会告诉你具体是哪家店，招牌菜是什么，为什么好吃，甚至还有一些点餐的小窍门。这对我这种吃货来说，简直是打开了新世界的大门，让我不用再为“吃什么”而发愁，而是能真正品尝到最地道的云南味道。

评分☆☆☆☆☆

非常满意，五星

评分☆☆☆☆☆

滇中地区

评分☆☆☆☆☆

大理地区

评分☆☆☆☆☆

红河地区

评分☆☆☆☆☆

3.宁夏西海固—花儿本是心上的话，不唱由不得自家

评分☆☆☆☆☆

西双版纳

评分☆☆☆☆☆

读了这本书之后，云南自助游2012-2013版，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，云南自助游2012-2013版不仅对云南的旅游景点做了详尽的介绍，还为读者提供了云南的历史、地理、宗教、气候、民俗等方面的背景资料，与第一版相比增加了特色云南、路线推荐等章节，是自助旅行的深度指南产品。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对老师象蜡烛、春蚕，没有教不好的学生，只有教不好的老师这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话，敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态，正确的定位和良好的策略，才能在饱满热情中，在正确策略中扶植学生向上。薛老

评分☆☆☆☆☆

这本书-最美徽州：从黄山屯溪到三清山》介绍了从黄山屯溪到三清山这条旅游线路上的10处最美的古村落、5处最壮观的山水、4座最恢弘的宗祠、9家最具风情的客栈、5种最具特色的美食，从屯溪、黄山、婺源、黟县、歙县和徽州区、绩溪、泾县直至九华山、三清山，一路走来，定能带给你全新的启示，使你的旅行充满趣味，更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

红河地区