具体描述
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| 所属类别 | ||||||||||||||||
| 定价 29元 | ||||||||||||||||
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绪论 001
章 田径体能训练的理论基础 003
节 田径体能训练的生理学基础 003
第二节 田径体能训练的生物化学理论 009
第二章 田径体能训练的科学控制 015
节 田径体能训练的基本原则 015
第二节 田径体能训练计划的制订 031
第三节 体格检查和自我医务监督 038
第四节 常见运动损伤及其处理 043
第五节 田径体能训练的准备活动 050
第六节 田径体能训练心理调控 059
第三章 田径运动类项目的基本技术 065
节 竞走类项目基本技术 065
第二节 跑类项目基本技术 069
第三节 跳类项目基本技术 083
第四节 投掷类项目基本技术 098
第四章 田径速度素质训练 115
节 走跑速度素质训练 117
第二节 跳跃速度素质训练 125
第三节 投掷速度素质训练 129
第五章 田径柔韧素质训练 132
节 走跑柔韧素质训练 133
第二节 跳跃柔韧素质训练 140
第三节 投掷柔韧素质训练 145
第六章 田径耐力素质训练 150
节 田径有氧耐力训练 151
第二节 田径无氧耐力训练 154
第三节 田径有氧无氧混合训练 159
第七章 田径力量素质训练 162
节 竞走类项目力量素质训练 164
第二节 短跑类运动项目的力量训练 167
第三节 中长跑类运动项目的力量训练 168
第四节 跳跃类运动项目的力量训练 171
第五节 投掷力量素质训练 173
第八章 田径体能训练的测评 176
节 体能训练测评及应用 176
第二节 田径体能训练负荷的安排 195
第三节 田径体能训练测定 201
第四节 田径体能训练的评价 210
参考文献 217
| 商品名称： | 田径运动技术诊断 |
| 作者： | 周建梅、李建臣 主编 |
| 定价： | 48.00 |
| ISBN： | 978-7-122-27136-5 |
| 出版社： | 化学工业出版社 |
| 开本： | 16 | 装帧： | 平 |
| 出版时间： | 2016年08月 | 版次： | 1 |
| 页码： | 168 | 印次： | 1 |
本书共分两大部分。是基础理论分析部分主要介绍人体运动的基本原理、田径运动技术诊断与分析的方法与手段以及田径技术的基本原理等。第二部分主要是案例实证研究，收录了作者近年来有关田径运动技术诊断与分析研究的学术论文，旨在诊断与分析我国排名靠前的田径运动员的技术现状，探索田径专项技术训练规律，加强技术创新，进一步提高运动技术水平，为我国田径运动的发展提供一定的参考依据。
《田径运动技术诊断》以介绍田径运动技术诊断的概念、目的及意义、田径运动技术诊断的特点、指标体系与参数为总领；通过对竞走、跑、跳跃与投掷技术的基础理论，田径运动技术诊断的人体生物力学基础，田径运动技术诊断的测量技术与分析方法等内容的详细阐述，剖析了田径运动的相关技术及运动技术的诊断和改进方法。
本书除了梳理田径运动的相关理论体系外，还特别添加了实例分析的内容，以跳高和铅球两个项目作为具体实例进行技术诊断，从而使读者可以对田径运动技术诊断的方法、步骤与过程有全面的了解，起到加深对田径运动技术诊断的理解的目的，并有助于应用。
本书可作为体育专业学生更好地学习、掌握田径技术和理论知识的好帮手，也可供广大体育专业教师作为不断提高田径技术的教学质量的参考书，还可以为田径运动爱好者提供相关的理论依据和实践指导。
周建梅，首都体育学院，教授，北京体育大学运动训练学博士。
教学团队主要成员。
一线基础体育教学经验丰富。
中国网球队运动训练指导专家。
章 田径运动技术诊断概论 001
节 田径运动技术诊断的概念、目的及意义 001
一、田径运动技术诊断的概念 001
二、田径运动技术诊断的目的与意义 002
第二节 运动技术诊断及田径运动技术诊断的特点 004
一、运动技术诊断的一般特点 004
二、田径运动技术诊断要求与特点 007
第三节 田径运动技术诊断的指标体系与参数 008
一、田径运动技术诊断指标体系 008
二、田径运动技术分析参数体系 010
第四节 田径运动技术诊断的主要手段 011
第二章 田径运动技术基础理论 013
节 概述 013
一、田径运动技术理论研究现状 014
二、田径运动技术理论研究发展趋势 014
第二节 竞走技术理论 016
一、竞走的周期划分及技术结构 016
二、决定竞走速度的因素与竞走技术分类 018
三、竞走时身体重心和髋关节的运动轨迹 020
四、竞走技术的理论基础 020
第三节 跑的技术理论 023
一、跑的动作周期、时期与阶段划分 023
二、决定跑速的因素与影响跑的力 025
第四节 跳跃技术基础理论 038
一、跳跃的概念和阶段划分 038
二、跳跃运动项目的成绩构成及影响因素 038
三、跳跃运动技术的理论基础 044
四、三级跳远的技术原理 049
第五节 投掷技术基础理论 050
一、投掷的概念和阶段划分 050
二、投掷运动项目的成绩构成及影响因素 053
三、投掷技术理论基础 059
第三章 田径运动技术诊断的人体生物力学基础 064
节 人体骨骼肌肉系统运动学特性 064
一、骨的生物力学特征 065
二、关节的生物力学特性 069
三、骨骼肌的生物力学特性 072
四、影响骨骼肌张力大小的因素 078
第二节 人体运动生物力学参数 081
一、人体惯性参数 081
二、人体运动学参数 086
三、人体动力学参数 087
四、人体肌电学参数 088
第四章 田径运动技术诊断的测量技术与分析方法 091
节 田径运动技术诊断的测量技术与分析方法概述 091
第二节 田径运动技术诊断的测量技术、仪器与使用方法 093
一、运动学测量技术、仪器与使用方法 094
二、动力学测量技术、仪器与使用方法 101
三、肌电学测量技术、仪器与使用方法 106
第三节 田径运动技术诊断的分析方法 109
一、定性分析方法 110
二、定量分析方法 112
三、多机同步测量方法 117
四、仿真分析方法 117
第五章 田径运动技术诊断的实例分析 123
节 跳高项目实例分析 123
一、概述 123
二、研究对象与方法 124
三、技术路线 125
四、研究结果与分析 126
五、结论与建议 144
第二节 投掷项目实例分析 145
一、概述 145
二、研究对象与方法 145
三、研究结果与分析 148
四、结论与建议 161
参考文献 162
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