具體描述
~
| 所屬類彆 | ||||||||||||||||
| 定價 29元 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
緒論 001
章 田徑體能訓練的理論基礎 003
節 田徑體能訓練的生理學基礎 003
第二節 田徑體能訓練的生物化學理論 009
第二章 田徑體能訓練的科學控製 015
節 田徑體能訓練的基本原則 015
第二節 田徑體能訓練計劃的製訂 031
第三節 體格檢查和自我醫務監督 038
第四節 常見運動損傷及其處理 043
第五節 田徑體能訓練的準備活動 050
第六節 田徑體能訓練心理調控 059
第三章 田徑運動類項目的基本技術 065
節 競走類項目基本技術 065
第二節 跑類項目基本技術 069
第三節 跳類項目基本技術 083
第四節 投擲類項目基本技術 098
第四章 田徑速度素質訓練 115
節 走跑速度素質訓練 117
第二節 跳躍速度素質訓練 125
第三節 投擲速度素質訓練 129
第五章 田徑柔韌素質訓練 132
節 走跑柔韌素質訓練 133
第二節 跳躍柔韌素質訓練 140
第三節 投擲柔韌素質訓練 145
第六章 田徑耐力素質訓練 150
節 田徑有氧耐力訓練 151
第二節 田徑無氧耐力訓練 154
第三節 田徑有氧無氧混閤訓練 159
第七章 田徑力量素質訓練 162
節 競走類項目力量素質訓練 164
第二節 短跑類運動項目的力量訓練 167
第三節 中長跑類運動項目的力量訓練 168
第四節 跳躍類運動項目的力量訓練 171
第五節 投擲力量素質訓練 173
第八章 田徑體能訓練的測評 176
節 體能訓練測評及應用 176
第二節 田徑體能訓練負荷的安排 195
第三節 田徑體能訓練測定 201
第四節 田徑體能訓練的評價 210
參考文獻 217
| 商品名稱： | 田徑運動技術診斷 |
| 作者： | 周建梅、李建臣 主編 |
| 定價： | 48.00 |
| ISBN： | 978-7-122-27136-5 |
| 齣版社： | 化學工業齣版社 |
| 開本： | 16 | 裝幀： | 平 |
| 齣版時間： | 2016年08月 | 版次： | 1 |
| 頁碼： | 168 | 印次： | 1 |
本書共分兩大部分。是基礎理論分析部分主要介紹人體運動的基本原理、田徑運動技術診斷與分析的方法與手段以及田徑技術的基本原理等。第二部分主要是案例實證研究，收錄瞭作者近年來有關田徑運動技術診斷與分析研究的學術論文，旨在診斷與分析我國排名靠前的田徑運動員的技術現狀，探索田徑專項技術訓練規律，加強技術創新，進一步提高運動技術水平，為我國田徑運動的發展提供一定的參考依據。
《田徑運動技術診斷》以介紹田徑運動技術診斷的概念、目的及意義、田徑運動技術診斷的特點、指標體係與參數為總領；通過對競走、跑、跳躍與投擲技術的基礎理論，田徑運動技術診斷的人體生物力學基礎，田徑運動技術診斷的測量技術與分析方法等內容的詳細闡述，剖析瞭田徑運動的相關技術及運動技術的診斷和改進方法。
本書除瞭梳理田徑運動的相關理論體係外，還特彆添加瞭實例分析的內容，以跳高和鉛球兩個項目作為具體實例進行技術診斷，從而使讀者可以對田徑運動技術診斷的方法、步驟與過程有全麵的瞭解，起到加深對田徑運動技術診斷的理解的目的，並有助於應用。
本書可作為體育專業學生更好地學習、掌握田徑技術和理論知識的好幫手，也可供廣大體育專業教師作為不斷提高田徑技術的教學質量的參考書，還可以為田徑運動愛好者提供相關的理論依據和實踐指導。
周建梅，首都體育學院，教授，北京體育大學運動訓練學博士。
教學團隊主要成員。
一綫基礎體育教學經驗豐富。
中國網球隊運動訓練指導專傢。
章 田徑運動技術診斷概論 001
節 田徑運動技術診斷的概念、目的及意義 001
一、田徑運動技術診斷的概念 001
二、田徑運動技術診斷的目的與意義 002
第二節 運動技術診斷及田徑運動技術診斷的特點 004
一、運動技術診斷的一般特點 004
二、田徑運動技術診斷要求與特點 007
第三節 田徑運動技術診斷的指標體係與參數 008
一、田徑運動技術診斷指標體係 008
二、田徑運動技術分析參數體係 010
第四節 田徑運動技術診斷的主要手段 011
第二章 田徑運動技術基礎理論 013
節 概述 013
一、田徑運動技術理論研究現狀 014
二、田徑運動技術理論研究發展趨勢 014
第二節 競走技術理論 016
一、競走的周期劃分及技術結構 016
二、決定競走速度的因素與競走技術分類 018
三、競走時身體重心和髖關節的運動軌跡 020
四、競走技術的理論基礎 020
第三節 跑的技術理論 023
一、跑的動作周期、時期與階段劃分 023
二、決定跑速的因素與影響跑的力 025
第四節 跳躍技術基礎理論 038
一、跳躍的概念和階段劃分 038
二、跳躍運動項目的成績構成及影響因素 038
三、跳躍運動技術的理論基礎 044
四、三級跳遠的技術原理 049
第五節 投擲技術基礎理論 050
一、投擲的概念和階段劃分 050
二、投擲運動項目的成績構成及影響因素 053
三、投擲技術理論基礎 059
第三章 田徑運動技術診斷的人體生物力學基礎 064
節 人體骨骼肌肉係統運動學特性 064
一、骨的生物力學特徵 065
二、關節的生物力學特性 069
三、骨骼肌的生物力學特性 072
四、影響骨骼肌張力大小的因素 078
第二節 人體運動生物力學參數 081
一、人體慣性參數 081
二、人體運動學參數 086
三、人體動力學參數 087
四、人體肌電學參數 088
第四章 田徑運動技術診斷的測量技術與分析方法 091
節 田徑運動技術診斷的測量技術與分析方法概述 091
第二節 田徑運動技術診斷的測量技術、儀器與使用方法 093
一、運動學測量技術、儀器與使用方法 094
二、動力學測量技術、儀器與使用方法 101
三、肌電學測量技術、儀器與使用方法 106
第三節 田徑運動技術診斷的分析方法 109
一、定性分析方法 110
二、定量分析方法 112
三、多機同步測量方法 117
四、仿真分析方法 117
第五章 田徑運動技術診斷的實例分析 123
節 跳高項目實例分析 123
一、概述 123
二、研究對象與方法 124
三、技術路綫 125
四、研究結果與分析 126
五、結論與建議 144
第二節 投擲項目實例分析 145
一、概述 145
二、研究對象與方法 145
三、研究結果與分析 148
四、結論與建議 161
參考文獻 162
…………………………………………
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有