健康9元书系列：老年痴呆早期防治与家庭护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许毅，胡健波 著，王陇德 编

图书标签:

• 老年痴呆
• 早期防治
• 家庭护理
• 健康养生
• 老年健康
• 认知障碍
• 预防医学
• 健康指南
• 亲属照护
• 医学科普

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508276045

版次：1

商品编码：11019856

包装：平装

丛书名： 健康9元书系列

开本：32开

出版时间：2012-05-01

用纸：胶版纸

页数：104

字数：60000

正文语种：中文

内容简介

　　 《健康9元书系列：老年痴呆早期防治与家庭护理》由精神卫生科专家编写而成。第一篇为基本认识篇，介绍了老年痴呆症的常识；第二篇为预警防治篇，介绍了老年痴呆症状与治疗；第三篇为护理照顾篇，介绍了生活中照顾老年痴呆患者的具体方法；第四篇为活动训练篇，介绍了活动训练方法和注意事项；第五篇从“心”认识老年健康，介绍了心理调适方法。希望通过《健康9元书系列：老年痴呆早期防治与家庭护理》帮助更多老年朋友早期防治老年痴呆，提高生活质量，安度晚年。

作者简介

王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。
许毅，医学博士，主任医师，博士生导师，浙江省医学重点学科（精神病与精神卫生学）学科带头人。现任浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科主任，浙江省医学会精神病学分会主任委员，浙江大学医学院精神病学教研室主任，浙江大学司法鉴定中心精神病学鉴定室主任，国家科技部、教育部、卫生部科、浙江省科技厅、卫生厅、教育厅专家委员会委员，卫生部、浙江省、杭州市医疗鉴定专家委员。为国内外10余家学术杂志编委，曾主持课题和项目20余项，发表论文70余篇。担任国家级大学本科教材《精神病学》主编，主编和参编学术专著24本。主要研究方向为临床精神病学、性定向的神经机制、抑郁症的神经生物学、精神分裂症的分子遗传学等。

内页插图

目录

一、基本认识篇--问答“老年痴呆症”
1.什么是老年痴呆
2.什么是阿尔茨海默痴呆
3.什么是血管性痴呆
4.什么是多发性梗死性痴呆
5.什么是混合型痴呆
6.什么是皮质型痴呆和皮质下型痴呆
7.什么是皮克病
8.老年痴呆的患病原因有哪些
9.老年痴呆患病率有多少
10.老年痴呆有先兆吗
11.老年痴呆如何分期
12.可逆性痴呆有何特点
13.什么是良性老年遗忘症
14.什么是认知功能
15.什么叫衰老
16.什么叫健忘
17.健忘症的发病原因有哪些
18.能记起很久以前的事就说明记忆力不差吗
19.记忆丧失是不是老化的正常现象
20.老年人记性差就是患了老年痴呆吗
21.脑萎缩就是老年痴呆吗
22.不动脑子容易得老年痴呆吗
23.患了老年痴呆能活多久，预后如何
24.什么样的老年痴呆患者需要住院
25.患了老年痴呆能治好吗
26.老年痴呆会发生在年轻人的身上吗
27.晚年孤独者易患老年痴呆

二、预警防治篇--老年痴呆表现与治疗
1.初期老年痴呆症有什么症状
2.为什么说老年痴呆早期诊断非常重要
3.老年痴呆的磁共振检查有何改变
4.检查老年痴呆有哪些量表
5.老年痴呆有何并发症，如何治疗
6.老年痴呆何时可用镇静药，有何不良反应
7.老年痴呆的预防原则是什么
8.易患老年痴呆的十一种上班人群
9.老年痴呆的九大症状
10.如何诊断老年痴呆
11.患老年痴呆的六个危险信号
12.如何判断轻度认知功能损害
13.如何鉴别正常老化与老年痴呆症
14.血管性痴呆的诊断标准是什么
15.脑影像学检查在血管性痴呆诊断中的应用
16.老年痴呆目前有哪些常用的治疗方法

三、护理照顾篇--患者家属应该做什么
1.如何正确对待老年痴呆患者精神及躯体变化
2.如何尽早发现并预防老年痴呆
3.老年痴呆日常护理要掌握哪几个要点
4.治疗老年痴呆的药物有哪些
5.在家护理老年痴呆患者的八个注意事项
6.老年痴呆患者在饮食上要注意什么
7.中医如何调理老年痴呆
8.预防老年痴呆小偏方
9.深海鱼油能提高老年人认知功能吗
10.如何防止老年痴呆患者营养过剩
11.银杏能改善老年痴呆症状吗
12.老年痴呆有什么禁忌
13.如何照料老年痴呆患者服药
14.在家里怎样为老年痴呆患者输氧
15.老年痴呆患者的家庭护理
16.老年痴呆患者如何配餐
17.老年痴呆患者有什么食疗方
18.食猪脑能改善老年痴呆症状吗
19.咀嚼口香糖能预防老年痴呆吗
20.饮水含铝，小心易得老年痴呆
……

精彩书摘

一、基本认识篇--问答“老年痴呆症”
1.什么是老年痴呆
痴呆是由脑部疾病所致的综合征，是指智力的全面下降，引起社会功能严重障碍的一种疾病。老年痴呆病程通常呈慢性或进行性改变的过程，可出现多种大脑高级皮质功能紊乱，其中包括记忆、思维、定向、理解、计算、学习能力下降，以及语言和判断能力下降。患者意识是清晰的，但日常生活能力明显下降，并可能伴有人格的改变。
（1）老年痴呆的类型：估计有60多种疾病可出现类似老年痴呆的表现。目前临床上大致可分为：①阿尔茨海默病。②血管性痴呆。③混合性痴呆。④其他原因引起的痴呆，如帕金森病性痴呆、亨廷顿病性痴呆、匹克病性痴呆、酒精中毒性痴呆等。
（2）老年痴呆的特点：①智能缺损严重程度足以妨碍工作、学习或日常生活。②有短程记忆缺损，对新近发生的事件常常遗忘，而对过去的事情反而能记住或能随意回忆出来。③学习新知识的能力明显下降。④抽象概括能力明显减退，如对常用成语不能解释，难以概括同类事物的共同特征。⑤人格改变，表现为与病前个性特点有明显的变化。⑥定向障碍，就是失去了对时间、地点、人物的认识。例如，不能回家，对时间的概念出现模糊及对人物的错认等。
2.什么是阿尔茨海默痴呆
阿尔茨海默痴呆，是德国神经精神科医生Alzheimer于1906年首次报告的。他发现1例51岁女性，临床表现为进行性痴呆伴失语、失认，病理检查有脑萎缩、神经原纤维改变和老年斑，以后又有类似报道，故以Alzheimer之名命名。传统上认为，阿尔茨海默痴呆是起病于40～60岁，与老年期痴呆有区别；但现在认为两者的病理改变一样，是同一种疾病。
本病是一种中枢神经系统原发性退行性变性疾病，主要表现为痴呆综合征。起病缓慢，病程呈进行性，病因至今未明。其主要特点有：①全面性痴呆，如记忆，抽象思维的概括、判断、推理、计算、常识等均明显下降。②早期即丧失自知力。③个性改变很早就出现。④远近记忆均差。⑤情感淡漠或欣快。⑥CT检查见弥漫性脑皮质萎缩。⑦神经细胞组织解剖学特征为老年斑和神经原纤维缠结。
3.什么是血管性痴呆
血管性痴呆是指由于脑血管疾病引起的，以痴呆为主要临床表现的疾病。任何脑血管病都可能引起血管性痴呆。
……

前言/序言

《智者之道：探寻记忆的守护与生命的尊严》 一、 导言：岁月的馈赠与记忆的挑战 岁月流转，生命的长河缓缓向前，带来智慧的沉淀，也悄然潜伏着对身体机能的考验。随着年龄的增长，我们珍视的记忆，这个承载着过往辉煌、点滴温馨的宝藏，有时会显露出脆弱的迹象。老年痴呆，一个令人心生忧虑的词语，它可能悄悄地侵蚀着我们挚爱亲人的思维清晰度，改变着家庭的温馨氛围，甚至挑战着生命的尊严。然而，我们并非束手无策。人类在认识疾病、探索治愈的道路上从未停止过探索。这本书，正是为了那些渴望了解、积极应对、并致力于守护生命中美好记忆的家庭和个人而写。我们相信，理解是应对的第一步，科学的知识是坚实的盾牌，而充满爱的家庭支持，则是抵御风雨最温暖的港湾。 二、 认知之光：洞悉老年痴呆的真面目 许多人对老年痴呆存在模糊的认识，常常将其与正常的衰老混淆。这本书将带您拨开迷雾，深入理解老年痴呆的本质。我们将详细阐述： 老年痴呆的定义与分类： 区分阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等不同类型，了解它们的病理机制和临床表现差异。我们将用通俗易懂的语言解释复杂的医学概念，让您能够清晰地辨别。 危险信号的识别： 详细列举并分析老年痴呆的早期征兆，从记忆力减退、语言障碍、判断力下降，到情绪行为的改变。我们将强调，并非所有记忆衰退都意味着痴呆，但某些特定模式的改变需要引起重视。我们将提供一些自我评估和观察家人的实用方法，帮助您及早发现潜在问题。 发病原因的探索： 深入剖析导致老年痴呆的多种危险因素，包括遗传、生活方式、环境影响、心血管健康状况等。我们将介绍当前医学界的研究进展，以及哪些因素是可以干预和控制的。 疾病进展的预测： 了解不同类型老年痴呆的典型发展轨迹，预测其可能对患者日常生活功能带来的影响。这将帮助您更好地为未来做好准备，制定相应的照护计划。 三、 防微杜渐：守护大脑健康的积极策略 预防胜于治疗，这句话在老年痴呆的防治上尤为重要。本书将提供一套系统性的、基于科学证据的预防策略，帮助您构建一道坚实的大脑健康防线： 生活方式的优化： 均衡饮食的智慧： 重点介绍对大脑健康有益的食物，如富含Omega-3脂肪酸的鱼类、抗氧化剂丰富的蔬菜水果、全谷物等。我们将提供具体的膳食指南和食谱建议，让您轻松实践。 规律运动的力量： 阐述体育锻炼如何促进脑部血液循环，刺激神经生长因子，延缓认知衰退。我们将推荐适合老年人的运动方式，如散步、太极、游泳等，并提供运动频率和强度的建议。 充足睡眠的艺术： 探讨睡眠质量对大脑功能的重要性，以及如何改善睡眠习惯，对抗失眠。 压力管理的艺术： 介绍有效的减压方法，如冥想、瑜伽、正念练习等，帮助您保持积极乐观的心态。 认知活动的激活： 终身学习的重要性： 鼓励大脑不断接受新信息和挑战，如学习新技能、阅读、参加讲座等，保持思维的活跃。 智力游戏的乐趣： 推荐各种有助于锻炼记忆力、逻辑思维和解决问题能力的益智游戏，如数独、填字游戏、棋类等。 社交联系的纽带： 强调保持积极的社交活动，与家人朋友保持联系，参与社区活动，对延缓认知衰退的益处。 健康管理的重要性： 心血管健康的守护： 详细讲解高血压、糖尿病、高胆固醇等心血管疾病与老年痴呆的关联，并提供有效的管理方案。 脑部创伤的预防： 提醒注意日常生活中的跌倒预防，以及外伤对大脑的潜在影响。 定期体检的意义： 强调定期进行健康检查，及时发现和治疗可能影响大脑健康的疾病。 四、 照护的温度：构建全方位的家庭支持体系 当老年痴呆的阴影悄然降临，家庭的支持与关爱成为患者最坚实的后盾。本书将为您提供一套详实、充满人文关怀的家庭照护指南： 理解与沟通的艺术： 同理心的培养： 帮助您理解患者在疾病面前的无助与困惑，学会以耐心和同情心对待他们。 有效的沟通技巧： 提供与患者沟通的实用方法，包括简化语言、使用视觉辅助、保持眼神交流、倾听与回应等。 应对情绪波动的策略： 教授如何安抚患者的焦虑、抑郁、易怒等情绪，并引导他们重拾积极情绪。 日常生活照护的细节： 起居作息的规律化： 帮助建立稳定、可预测的日常生活规律，提供安全、舒适的居住环境。 饮食与卫生的照料： 提供关于营养均衡、易于消化的饮食建议，以及协助患者进行个人卫生护理的技巧。 安全保障的措施： 强调居家环境的安全改造，如防滑措施、标识清晰等，以预防意外发生。 康复与活动的引导： 适度运动的鼓励： 协助患者进行适度的身体活动，帮助他们维持身体机能。 认知活动的参与： 鼓励患者参与力所能及的认知活动，如听音乐、看旧照片、做简单的手工等，以保持思维活跃。 记忆辅助工具的应用： 介绍日历、记事本、智能设备等记忆辅助工具的使用方法，帮助患者更好地管理日常生活。 心理支持与情感慰藉： 陪伴的力量： 强调高质量的陪伴，用爱和耐心填补患者内心的空白。 情感表达的引导： 鼓励患者表达自己的感受，并积极回应，让他们感受到被理解和被爱。 建立安全感： 通过稳定的生活环境和充满关怀的互动，为患者提供安全感和归属感。 照护者的自我关怀： 照护者的挑战与压力： 认识到照护工作带来的身心压力，鼓励照护者寻求支持，避免身心俱疲。 寻求专业协助： 指导何时以及如何寻求医生、社工、康复师等专业人士的帮助。 喘息服务的利用： 介绍喘息服务的重要性，鼓励照护者适时休息，为自己充电。 五、 科学前沿：探索希望的未来 医学的进步永不停歇。本书也将带您展望老年痴呆研究的最新进展，分享科学研究带来的希望： 诊断技术的革新： 介绍早期、精准的诊断方法，如生物标志物检测、先进的影像学技术等，为早期干预奠定基础。 治疗方法的探索： 概述当前药物治疗、非药物治疗（如认知训练、音乐疗法等）的研究方向和最新成果。 基因与分子层面的突破： 探讨基因疗法、靶向治疗等前沿领域的潜力，以及它们为未来治愈带来的希望。 疾病预防的策略升级： 介绍基于大数据分析和人工智能的新型疾病风险预测和干预模式。 六、 结语：用爱与智慧，守护生命的光辉 老年痴呆，是生命旅途中可能遇到的挑战，但绝非不可战胜的敌人。本书旨在成为您最可靠的伙伴，为您提供知识的武装、方法的指导，以及精神的支撑。我们坚信，通过科学的认知、积极的预防、充满爱的照护，我们不仅能够延缓疾病的进程，更能够守护患者生命的尊严，让生命的光辉在每一个阶段都闪耀。让我们携手，以智慧应对挑战，以爱温暖心灵，共同守护我们所爱之人的宝贵记忆，以及他们的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一感觉是实用性很强。作为一名长期照顾家中长辈的子女，我深知在日常生活中，很多时候我们面临的不是理论知识的匮乏，而是缺乏具体可行的操作指南。我希望这本书能够深入浅出地讲解如何识别老年痴呆的早期征兆，不仅仅是大家熟知的记忆力衰退，更希望它能触及一些更微妙的信号，比如性格改变、行为异常、语言能力下降等，并且提供一些简单的测试方法，让家庭成员能够在家中进行初步的筛查。更重要的是，这本书在“家庭护理”这一块，是否能提供一些详细的护理技巧？例如，如何帮助行动不便的老人进行日常起居，如何应对他们可能出现的睡眠障碍、进食困难，甚至是一些情绪问题？我尤其关心书中是否会涉及如何与患有认知障碍的老人进行有效沟通，如何安抚他们的情绪，如何保护他们的尊严，避免让他们感到孤立和无助。同时，我也希望这本书能提供一些关于如何为老年痴呆患者创造一个安全、舒适的生活环境的建议，比如家居改造、用药管理等等。此外，对于家庭照护者来说，这本书是否也会考虑到他们的心理健康和压力疏导？长时间的照料无疑是身心俱疲的，如果能提供一些自我调适的方法，或者关于如何寻求外部支持的建议，那将是巨大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目让我眼前一亮，因为“9元”这个价格着实亲民，这对于很多家庭来说，无疑降低了获取专业健康知识的门槛。我一直觉得，关于老年健康的知识，不应该成为少数人的专利。所以，我希望这本书能在“老年痴呆早期防治”这部分，提供一些非常接地气、易于理解的内容。比如，它是否会列举一些生活中的常见误区，提醒大家不要把一些轻微的健忘症误当成是衰老的正常现象，或者相反，过度担忧而导致不必要的恐慌？我更希望它能教我们如何通过一些简单的生活习惯调整，来降低患病风险。在“家庭护理”方面，我非常希望看到书中能包含一些关于如何处理突发状况的指导。比如说，如果老人突然出现行为上的异常，比如迷路、走失，或者情绪失控，家人应该如何应对？这本书是否能提供一些实用的沟通技巧，帮助家庭成员与患病的老人建立信任，缓解他们的焦虑和不安？我特别期待它能分享一些关于如何在家中为老年痴呆患者创造一个安全、舒适、熟悉的环境的实用建议，例如如何布置房间，如何管理药物，如何防止意外发生。如果书中还能提供一些关于如何平衡家庭成员的照护压力，以及如何获得外部支持（比如社区资源、社会福利）的信息，那就更加完美了。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，看到“老年痴呆早期防治与家庭护理”这个主题，我的第一反应是这确实是当下社会非常关心的问题。我希望这本书能够提供一些非常具有操作性的建议，而不是空泛的理论。比如，在“早期防治”这部分，我非常想知道是否有更具体的方法来识别那些微妙的早期迹象。除了记忆力衰退，书中是否会提及一些与逻辑思维、语言表达、空间感知相关的早期预警信号，以及如何在家中进行简单的筛查？更重要的是，我希望这本书能给出一些积极的、可行的生活方式调整建议，例如，哪些食物对大脑健康有益，哪些运动有助于延缓认知衰退，以及如何通过一些认知训练游戏来保持大脑的活力。在“家庭护理”方面，我期待这本书能提供一些详细的指导，关于如何为患病的老人提供日常生活照料，如何应对他们可能出现的行为问题和情绪波动，如何与他们进行有效的沟通，以及如何帮助他们保持尊严和独立性。我特别希望书中能包含一些关于如何为照护者提供心理支持和情感慰藉的内容，因为长期照护无疑是非常辛苦的。这本书能否成为一本实用工具书，帮助家庭成员更有准备、更有信心地应对老年痴呆的挑战，是我非常期待的。

评分☆☆☆☆☆

读了这本书的名字，我首先联想到的是它可能会在如何“预防”老年痴呆方面提供一些新颖的视角。我们都知道健康的生活方式很重要，但具体到“早期预防”，这本书是否会提出一些更具前瞻性的建议？比如，除了传统的饮食和运动，是否会强调一些精神层面的“预防”？例如，如何通过持续学习、社交活动来保持大脑的活跃度？书中是否会介绍一些科学的研究成果，来支持这些预防措施的有效性？我特别期待它能在“早期”这个阶段，给出一些非常具体的、可执行的指导，而不是泛泛而谈。比如，有哪些具体的认知训练游戏或者方法，能够帮助我们随时随地锻炼大脑？又比如，在饮食方面，是否有推荐一些特定食材或营养素，对大脑健康有益？此外，我对“家庭护理”部分也充满了期待。我希望这本书能不仅仅是关于如何应对已经出现的症状，而是更多地教导家庭成员如何与患病的长辈建立更深层次的连接，如何理解他们的感受，如何用爱和耐心来陪伴他们度过每一个阶段。这本书是否会提供一些关于如何与医生、专业护理机构有效沟通的建议，以便为长辈争取到最好的医疗和护理资源？我非常希望它能成为一本能够真正帮助到每一个家庭，在面对老年痴呆这个问题时，能够更有信心、更有准备的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，淡雅的色彩搭配简洁的字体，让人一眼就能感受到一种宁静而专业的氛围。我一直对健康类书籍情有独钟，尤其是关于老年健康方面的，毕竟父母年纪渐长，作为子女总希望能多做些准备，了解一些相关知识。虽然这本书的书名直指“老年痴呆早期防治与家庭护理”，但我更希望它能涵盖更广泛的老年身心健康主题。比如，书中是否会详细介绍一些适合老年人的日常锻炼方式？不仅仅是体操，而是更具针对性的，比如如何通过运动来改善关节问题，或者缓解骨质疏松的风险？另外，关于老年人的饮食，这本书的建议是否足够细致？我指的是，除了基本的营养均衡，是否能提供一些针对不同老年疾病的饮食禁忌和推荐，例如高血压、糖尿病患者的饮食注意事项，甚至是一些能帮助改善睡眠质量或提升记忆力的食谱？我特别关注的是，书中是否能提供一些实操性的建议，比如如何在日常生活中观察和识别老年人可能出现的早期认知功能下降的迹象？是哪些细微的改变需要引起我们的警惕？以及，如果真的出现了一些问题，家庭成员应该如何给予恰当的、有尊严的支持和护理，而不是一味的干预，让老人感到被束缚？我还期待书中能分享一些与老年人沟通的技巧，尤其是在面对他们可能出现的固执、易怒或者情绪低落时，子女如何才能做到既关心又有效？这本书是否能提供一些实用的心理疏导方法，帮助老年人保持积极乐观的心态，度过一个充实而有尊严的晚年？

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服务很好，品种齐全，物流快捷

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质量不错，价格还是有点贵。

评分☆☆☆☆☆

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