没读过我就别整容 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[韩] 金炳键 著

图书标签:

• 成长
• 自我认知
• 女性
• 心理
• 生活
• 整容
• 价值观
• 社会现象
• 独立思考
• 原生家庭

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544727747

版次：1

商品编码：11047850

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-08-01

页数：188

内容简介

《没读过我就别整容》专为因整容手术而矛盾苦恼、或陷入整容妄想的人而写。书中的指南很值得想提升自信或美貌，又或因治疗而需整容的人思考。
书中说明了在安全进行整容手术前必须了解的信息，并以不同案例结合图片说明了眼睛、鼻子、脸形、乳房、皱纹、腹部、手臂、背部、臀部、小腿等的整容方法、效果、副作用及整容后的调理情况等。

作者简介

金炳键，韩国整形外科顶级专家，因其成功精准的双眼皮修复术而被称为“艺人整形的麦得斯”（Midas，希腊神话中拥有点石成金能力的国王）。他改进了现有的双眼皮埋线法，完善了手术后双眼皮容易松解的缺点。他首创“单结连续埋线法”，使韩国整形手术水平迈上了一个新台阶。他精准高超的造诣使其不仅在韩国国内声名大噪，在国际上也受到极大关注，和“韩流”明星一起对韩国的医疗观光业起到了极大的促进作用。他应韩国整形外科协会邀请，多次进行整形业界示范手术。包括中国整形外科医生在内的全世界整形外科医生都纷纷慕名前往学习他的医术。他多次接受美国广播公司、彭博通讯社、路透社、《华盛顿邮报》、日本放送协会、英国第4频道等媒体的访问，向全世界传播韩国的整形技术，同时也为韩国国内整形相关媒体做咨询工作。
金炳键毕业于首尔大学医学院，曾任首尔大学医院整形外科主任医生，首尔白医院整形外科副科长，仁济大学医学院整形外科教授，首尔大学医学院整形外科客座教授，大韩整形外科医学会企划理事、国际合作理事以及学术委员会委员长，现任韩国BK东洋整形外科院长。

目录

第一部 我想变漂亮
这个时候我想做整形手术
和美女没有生意做？
长得漂亮万事皆通
羡慕天使的面孔、魔鬼的身材
漂亮也是一种流行，那么当流行成为过去时怎么办？
他和她一起去做情侣整形手术
艺人整形？网上一搜便知
这个时候必须要整形
扔掉只要整形就能变漂亮的幻觉
自我整形测试
第二部 我可以整形吗？
第三部 各部位整形完全攻略

精彩书摘

　　这个时候我想做整形手术
　　我体内有一股要变漂亮的强烈冲动。
　　“那女的漂亮吗？”
　　美是人类自古以来的追求。为了把自己塑造成从脸到身体都完美的美女，不知有多少女性吃了多少苦、流了多少泪。为了拥有李英爱般白嫩的肌肤，不惜去注射激光；看到了林秀晶做的SK-Ⅱ广告，大家也会花上大把银子蜂拥着去买SK-Ⅱ成套的护肤品；还有一些女人寻来好莱坞那些巨星的照片，寻找她们常用的护肤品的牌子，效仿她们的妆容之术。虽然做起来很辛苦，但她们却乐此不疲。为了让别人看到更美丽的自己，为了让自己变得更出众，做什么都是值得的！美丽无敌！
　　相亲之前男方一般会先问媒人：“那女孩漂亮吗？”
　　听说好朋友交了新的女朋友，我们总是性急得连弯都不会拐地直接打听道：“那女孩漂亮吗？”
　　公司新来的女职员上班报到前，男人们总是不厌其烦地一遍又一遍问：“新来的那女孩漂亮吗？”
　　女为悦己者容，其动力来自男人们无数次的追问：“那女孩漂亮吗？”所以，除了让自己变漂亮之外，别无他法。
　　女人追求漂亮是为了迎合男人们的愿望和社会的要求。为什么听了“女人外貌漂不漂亮不重要，心灵美的女人才是真正的美人”这句话的人会嗤之以鼻？说到底还是因为男人们大都会为漂亮女人魂不守舍。不管是找工作还是谈恋爱，漂亮女人的机会总是多一些，这些都是不争的事实，所以一时间有整形想法的女性也如雨后春笋般多了起来。
　　我要是鼻子再稍稍垫高一点儿会显得更干练，我要是早点儿把我这张大脸稍微整小一点儿说不定已经找到合适的工作了，要是早点儿把这扁长的丹凤眼变成闪烁着智慧光芒的双眼皮大眼睛，说不定男朋友就不会离开我了……许多人会将不顺的境遇、对自身的不满归结为自己长得不够漂亮，好像通过整形所有问题在一瞬间就会迎刃而解。再看看明星们吧，任何人看了她们过去的脸都会觉得那是一张再普通不过的脸。
　　借助尖端医学手段，她们才勉强有了艺人所应具备的基本的娇好面容。不知从何时起，艺人整形日渐增多，整形不再是隐秘的、见不得光的事情，人们不用再偷偷摸摸地光顾整形医院，而是正大光明地、堂而皇之地登门造访，整形在社会上已发展成一种潮流、一种时尚了。我想整形韩国女笑星金信英在一档脱口秀节目中透露：“我也曾特意为了咨询整形的费用去过整形医院。”她的这句话引起了现场对整形的一阵热议。她打趣地说，在医生告诉自己整容搞不好还是件要命的事情之后，她从此再也不敢踏入整形外科的大门，就连整形医院也是远远地绕着走的。此番话顿时让演播厅咸了一片笑声的海洋。笑星们大都先以有喜剧色彩的外表取悦于观众，再以表演俘获观众的心。金信英为了自己的事业选择了有喜剧色彩的外表。但是从她的话中我们不难看出，追求美是所有女性与生俱来的本能，金信英也不例外，她也曾经历过一番彷徨。是选择自己所爱的事业还是美貌？最终她还是选择了以现在这种胖墩墩、可爱的招牌形象出现在荧屏上。
　　……

前言/序言

《容颜重塑：一张被掩藏的真实人生》 这是一个关于“脸”的故事，却远不止于一张皮囊。 在我们这个时代，信息如潮水般涌来，关于美丽、关于自我价值的定义，似乎也随着这股潮流变得模糊不清。社交媒体上精心修饰的滤镜，明星们近乎完美的五官，以及那些光鲜亮丽的广告语，无不诱惑着我们去追求一种“理想”的容颜。仿佛拥有了这张“理想”的脸，人生便会从此顺风顺水，幸福唾手可得。然而，在这场追逐美的狂欢背后，我们是否真的停下来思考过，这“美”的定义究竟从何而来？它是否代表着真实的自我？而那些选择“重塑”自己的人，又承受着怎样的期待与代价？ 《容颜重塑：一张被掩藏的真实人生》并非一本关于医学美容的指南，也不是一本关于如何变得更漂亮的教程。它是一次深入的探访，一次对当下社会普遍存在的“容颜焦虑”现象的剖析，一次对那些在容貌改变的道路上探索、挣扎，乃至迷失的个体命运的细致描摹。这本书，希望用最朴实、最真诚的笔触，带领读者拨开层层迷雾，去看见那些被光鲜外表所掩盖的，真实的人生弧光。 第一章：浮光掠影下的自我画像 从街头巷尾的广告牌，到屏幕上闪烁的明星动态，我们无时无刻不被“美”的信息所包围。这种无孔不入的宣传，悄无声息地在我们的潜意识中播下了种子。我们开始审视镜中的自己，那些细微的瑕疵，那些不符合“潮流”的特征，在无情的放大下，变得触目惊心。于是，“不够好看”似乎成了一种原罪，而“变得更好看”，则成为了一种弥补遗憾、获得认可的途径。 这一章，我们将从宏观的社会文化层面出发，审视“颜值经济”的崛起，探讨社交媒体对我们审美观念的塑造，以及这种普遍存在的“容颜焦虑”是如何一步步渗透到个体生活中，影响着我们的自信心、社交选择，甚至人生规划。我们会观察那些在网络上活跃的“变美”案例，分析它们背后的推手与被推的手，并开始思考，这种对“标准美”的盲目追逐，是否正在将我们引向一个千篇一律的审美同质化时代。 第二章：面具之下，谁在低语？ 当我们决定踏上“容颜重塑”的旅程，这背后往往不是简单的“想变美”这么简单。它可能源自童年的阴影，一次被嘲笑的经历；可能源自情感的创伤，一次因外貌而错失的机会；也可能源自原生家庭的影响，一种被父母不自觉灌输的“完美主义”观念。 这一章，我们将走近那些真实的人，聆听他们的故事。他们也许是职场上的精英，却因为一张不够“上镜”的脸而屡屡碰壁；他们也许是生活中的普通人，却因为一次情感的挫折，而将自我价值与容貌紧密捆绑。我们将通过他们的亲身讲述，去理解他们选择改变的动机，去感受他们内心的挣扎与渴望。我们会看到，一张手术刀下去，改变的不仅仅是骨骼与皮肤，更可能是一段充满期待却又伴随不安的全新人生。 第三章：镜子里的陌生人 “手术成功”四个字，对于很多人来说，意味着压力的释放，意味着憧憬的开始。然而，当手术的肿胀消退，当新的容貌展现在镜中，那种预期的欣喜，是否如期而至？ 这一章，我们将聚焦于“容颜重塑”后的生活。你会发现，很多时候，一张新的面孔，并不能自动解决所有问题。反而，新的挑战接踵而至。适应全新的自己，融入他人的目光，重新建立自信，甚至面对一些意想不到的后果——比如，当身边的人不再认出你，当曾经的自己成为一种遥远的记忆，当内心的空虚感依然存在，甚至被放大。 我们会深入探讨“换脸”之后，个人身份认同的危机，以及在重塑外貌的同时，如何进行内在的“自我重塑”。这其中，有重建人际关系的困境，有重新认识自我价值的迷茫，也有一些关于“真诚”与“伪装”的哲学思考。 第四章：代价与回响 任何一种选择，都必然伴随着代价。而“容颜重塑”，其代价可能远远超出我们的想象。 除了经济上的投入，更重要的是身体和心理的双重负担。漫长的恢复期，潜在的并发症风险，以及那些无法预知的长期影响，都在时刻提醒着我们，改变并非易事。更深层次的，是那些关于“原生”与“加工”的伦理困境。当我们的容貌不再是大自然赋予的，我们还能否坦然地拥抱这份“美”？当他人用审视的目光打量我们，我们又该如何回应？ 这一章，我们将审视“容颜重塑”背后更广泛的社会影响。它是否正在加剧社会的不平等？它是否正在让女性（或其他群体）承受更大的压力？它是否正在模糊“自然”与“人造”的界限，让我们对“真实”产生怀疑？我们会探讨相关法律法规的缺失，探讨医疗行业的监管问题，以及在快速发展的技术面前，我们应该如何坚守底线，保护个体，守护社会价值。 第五章：看见真实的自己 这本书，并非要否定任何个体追求美丽的权利，也不是要对任何选择说三道四。它的核心，是希望引发一种更深层次的思考。 在一次又一次的“重塑”浪潮中，我们是否应该停下来，问问自己：我真正想要的是什么？我追求的美，是为了取悦他人，还是源于内心的渴望？我的价值，究竟由谁来定义？ 这一章，我们将回归个体本身，探讨如何在“容颜焦虑”的时代，建立健康的自我认知。我们会分享那些选择不“重塑”，而是拥抱真实自己的人的故事，她们的故事充满了力量和智慧。我们会探讨，如何培养内在的自信，如何用更广阔的视角去看待美，如何理解“不完美”也是一种独特的美。 《容颜重塑：一张被掩藏的真实人生》，希望成为你人生旅途中一个安静的伙伴，一个为你提供思考空间的角落。它告诉你，真正的美丽，远不止于一张被精心雕琢的脸。它隐藏在你的眼神里，藏在你每一次真诚的微笑里，更闪耀在你每一个勇敢面对真实自我的瞬间里。翻开这本书，让我们一起，去看见那张被掩藏的、独一无二的真实人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名着实让人眼前一亮，充满了前卫和一种不羁的叛逆感。拿到手后，我第一反应就是，这到底讲了些什么？是关于一个对容貌极度焦虑的人，在手术台前最终选择放弃，回归真实的自己？还是说，这是一本挑战传统审美标准，鼓励人们拥抱原生之美的檄文？亦或是，它讲述的是一段关于自我认知和身份认同的旅程，在决定是否“整容”的关头，主人公终于找到了内心的宁静和力量？我迫不及待地想翻开，去探寻这个书名背后隐藏的故事，去看看作者是如何描绘这种在当下社会尤为敏感和普遍存在的议题的。我甚至猜想，这本书会不会颠覆我对于“美”的定义，让我重新审视那些被我们奉为圭臬的价值标准。它像是一个邀请，邀请我去进行一场关于外在与内在、幻象与真实、社会期许与个体声音的深度对话。这本书的出现，恰恰契合了当今社会对“真实自我”的呼唤，也提醒着我们在追求完美的道路上，是否不经意间失去了更为宝贵的东西。我期待着，它能给我带来一次思想上的震撼，一次心灵上的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

读到这个书名，我的第一反应是，哇，好犀利！“没读过我就别整容”，这简直是在对我们这个时代过度追求外在美、甚至不惜通过医疗手段来改变自己的现象，进行了一次最有力的反击。我immediately联想到的是，这本书的内容可能是在揭示整容背后那些不为人知的代价，或者是在探讨一种比整容更深刻、更能带来持久幸福的“内在整容”方式。也许，作者想要告诉我们，真正的美丽，不是千篇一律的复制，而是独特个性的绽放。这本书，就像是一个温柔而坚定的提醒，告诉我们在追求“标准美”的同时，不要遗忘了自己最真实的样子。我特别好奇，作者是如何通过故事情节，来阐述“读”与“整容”之间那层微妙而又深刻的联系的。它会不会讲述一个关于自我发现的故事，一个关于如何拥抱不完美，并从中找到力量的故事？我非常期待，这本书能够为我带来一次关于“美”的全新认知，一次关于如何爱自己的深刻启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种非常强烈的视觉冲击力，色彩的运用大胆而富有张力，线条的勾勒既有现代感又不失艺术气息。我在书店里一眼就注意到了它，那个极具个性的书名更是立刻抓住了我的眼球，让我产生了强烈的好奇心。它不像是那种循规蹈矩、按部就班的故事，反而像是一声呐喊，一种宣言，挑战着人们对于“标准美”的固有认知。我脑海中立刻涌现出无数个关于“整容”的画面：那些为了追求完美而付出巨大代价的人们，那些在社交媒体上精心塑造的形象，以及随之而来的焦虑和迷失。这本书的书名，仿佛就直指了这些痛点，而且是以一种毫不回避、甚至有些挑衅的方式。我猜想，作者一定对当今社会畸形的审美观有着深刻的洞察，并且试图通过这本书来引发读者对于自身价值和“美”的重新思考。这种敢于触碰敏感话题的勇气，本身就值得赞赏。我非常期待这本书能够带来一些不一样的视角，能够让我从更深层次去理解“自我接纳”的意义，而不是盲目地追随潮流，去迎合那些虚幻的标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简直是点燃了我内心深处的好奇火苗！“没读过我就别整容”，这句话本身就带着一种不容置疑的权威感，仿佛在说：“如果你还没有深入了解，就不要轻易做出那些改变自己根本的决定。”我脑海中立刻浮现出，这本书可能是在讲述一个关于深刻自我认知的过程，或者是在揭示那些被我们忽视的，比外貌更重要的内在价值。它或许是在挑战我们对于“改变”的简单化理解，提醒我们，真正意义上的改变，往往来自于思想的深度和认知的提升，而不是仅仅停留在表面的形态。我猜想，这本书的内容，可能是在讲述一个主人公，在面对人生中的一些重要抉择时，通过阅读、思考和内省，最终找到了属于自己的方向，而这个过程，比任何外在的“整容”都来得更为关键和重要。我非常期待，这本书能够给我带来一种深刻的思考，让我明白，真正的“蜕变”，源于内心的觉醒，而非外在的修饰。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，简直是直击灵魂的拷问！“没读过我就别整容”，这句话一出来，就让人联想到当下社会普遍存在的容貌焦虑，以及人们为了追求所谓的美丽而不惜一切代价的现状。我猜测，这本书的内容很可能是在探讨“外在美”与“内在美”的权衡，或者是关于如何找到真正的自我价值，而不是仅仅依赖于外貌的改变。它可能是在挑战我们对于“完美”的定义，提醒我们，真正的美，或许源于内心的自信和丰富，而非一张被刻意雕琢过的脸。我脑海中浮现出一些场景：主人公可能在人生的十字路口，面临着是否通过整容来改变自己命运的抉择，而这本书，可能就是她（或他）在做出这个重大决定之前，寻求内心指引的过程。亦或是，这本书本身就提供了一种“精神上的整容”，一种通过阅读和自我认知来达到心灵蜕变的方式。我期待这本书能给我带来深刻的思考，让我明白，真正的自信和美丽，是无法通过简单地改变皮囊获得的，而是需要长期的自我探索和内心修为。

评分☆☆☆☆☆

模糊。可经过岁月的蹉跎，每寸肌肤凹陷成了深深的沟壑，岁月就这样无情的留下自己的痕迹，来时

评分☆☆☆☆☆

生枝，这些都会逐渐消磨延宕想做的愿望和行动;该做的事一经耽搁就像那声声感慨，越是长吁短叹

评分☆☆☆☆☆

没读过我就别整容在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

送给朋友的，感觉还好

评分☆☆☆☆☆

还有，学校领导作为教师的一份子，同样存在着腐败，甚至在不知不觉中引领着教师们腐败。学校领导不能带领学校整体发展，而只照顾几个重点学科，就是一种腐败；一天忙不完的会议，不能引领师生身心健康发展，同样也是腐败；除了帮助教师造假应付检查就是被动地承接上级部署，不能创性地开展教育活动，更是一种腐败……

评分☆☆☆☆☆

[韩]金炳键写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，没读过我就别整容专为因整容手术而矛盾苦恼、或陷入整容妄想的人而写。书中的指南很值得想提升自信或美貌，又或因治疗而需整容的人思考。书中说明了在安全进行整容手术前必须了解的信息，并以不同案例结合图片说明了眼睛、鼻子、脸形、乳房、皱纹、腹部、手臂、背部、臀部、小腿等的整容方法、效果、副作用及整容后的调理情况等。非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器，人不学不知道。读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。读万卷书，行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。悬梁刺股、萤窗映雪，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。书是灯，读书照亮了前面的路书是桥，读书接通了彼此的岸书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！读书，是好事读大量的书，更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为有了书，就象鸟儿有了翅膀吗！然而，我们很容易忽略的是有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会依葫芦画瓢。朱熹说过读书之法，在循序渐进，熟读而精思。所谓循序渐进，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。

评分☆☆☆☆☆

书内容肯定不错，印刷看上去不错

评分☆☆☆☆☆

胡适、傅斯年这一代虽然没有参加过晚清最后的科举，但他们是旧的“仕”到知识分子过渡期产生的人。他们不是以道自认，他们还要以天下自认。他们对于现实的参与很多，虽然严格说起来，他们也没有做过政府的官。胡适先生从他的日记和书信可以看出来，蒋介石其实到后期，一直很想用各种位置把他拉出来。但是傅斯年他们一直都在阻挡，认为应该坚决地推掉。

评分☆☆☆☆☆

“少年是可忽略不计的流行，青春是稍纵即逝的朝霞！”跨入十八的门槛，我为自己的青春许诺：“