高等學校教材：體育文化導論 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《高等學校教材：體育文化導論》體現齣以下特色：
1.綜閤性。不僅闡述相關理論知識，而且體現體育技能介紹；不僅闡述競技運動技能的做法、學法與裁判法，而且體現休閑、娛樂體育技能的做法、學法與裁判法的介紹。既體現體育，又關注養生；既體現大學時代的體育教育，又關注素質教育和可持續發展教育。
2.針對性。針對大學生的學習、生活及成長的特點，對大學生在校的體育學習和體育鍛煉給予指導，同時也為學生畢業後的終身體育鍛煉打下基礎。
3.實用性。不僅運動技能實用，而且理論篇中的內容既體現對學生基本技能培養，又簡要實用。

內頁插圖

目錄

理論篇
第一章 新時期大學生的健康教育
第一節 健康的概念及其評價標準
第二節 影響健康的因素和增進健康的途徑
第二章 大學生的生理、心理特點與體育鍛煉
第一節 大學生的生理特點與體育鍛煉
第二節 大學生的心理特點與體育鍛煉
第三章 體育的學科基礎
第一節 體育的教育學基礎
第二節 體育的社會學基礎
第三節 體育的哲學基礎
第四節 體育的心理學基礎
第五節 體育的生物學基礎
第四章 大學體育文化
第一節 校園體育文化
第二節 奧林匹剋文化
第三節 國內外大型體育競賽簡介
第五章 科學體育鍛煉與健身
第一節 體育鍛煉的原則
第二節 體育鍛煉的方法
第三節 體育鍛煉前後的工作
第四節 運動處方的製定
第五節 常見運動損傷的預防與處理
第六章 中國傳統養生文化
第一節 中國傳統養生的産生與發展
第二節 中國傳統養生的基本理論
第三節 中國傳統養生的基本原則
第四節 中國傳統養生的基本方法
第七章 女性的一生與體育鍛煉
第一節 女性的一生
第二節 女子經期衛生
第三節 體育鍛煉對女性的作用
第八章 班主任與班級體育
第一節 班級與班級上課製
第二節 班主任與班級
第三節 班主任與班級體育
第九章 小型運動競賽的組織與編排
第一節 小型運動競賽的種類
第二節 小型運動競賽的組織
第三節 小型運動競賽的編排

實踐篇
第十章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 徑賽項目的主要技術和練習方法
第三節 跳躍項目基本技術和練習方法
第四節 推鉛球的技術和練習方法
第五節 田徑運動比賽規則簡介
第十一章 籃球運動
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 重點規則解析
第十二章 排球運動
第一節 排球運動的起源與發展
第二節 排球運動的技術
第三節 排球運動的戰術
第四節 排球運動的主要競賽規則
第十三章 足球運動
……
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