求医不如求己家庭健康与医疗大全集 定价59元 中医保健养生书籍 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

书名: 求医不如求己
定价: 59.00元
出版社名称: 江西科学技术出版社
出版时间: 2012年10月
开本: 10开
页码：422页
ISBN编号: 9787539041049
全新正版 实物拍摄

本书内容包括人体健康警示与常见症状判断、常见病的预防与治疗、家庭急救手册、家庭饮食决定健康、保健养生五个部分。全书用浅显易懂的语言，循序渐进地为 读者提供了生活中能用到的防病治病知识，即学即用，十分便捷。常备此书，在疾病和意外来临之时，不再惊慌失措，运用本书中的知识，便可找到科学的应对方 法。读懂此书， 你不仅能成为自己Z好的医生，还能为身边的亲人和朋友带来福音。

内容提要

目录

第1篇 人体健康警示与常见症状判断

第1章 头部

一、头发

头发异常

脱发与健康

梳头有大学问

秃顶的预防措施

二、头部疾病

三叉神经病

眩晕

健忘症

三、眼睛

近视也能就此止步

白内障

眼部疼痛

目眩

经常流泪

护佑“心灵的窗户”的“大补丸”

四、鼻子

鼻痒

鼻窦炎

过敏性鼻炎

好何自我预防鼻炎

五、口

口腔溃疡

口苦

口臭

咽喉肿痛

六、舌头

舌本强，舌本痛

舌抖

咬舌

错语

谵语与郑声

舌头泄露疾病“隐私”

七、牙

牙痛

牙龈出血

取穴合谷

八、耳朵

耳鸣

耳聋

九、脸

脸上循行的经脉

脸色异常

红光满面

……

第二章 内脏

第三章 腿脚

第四章 常见症状判断

第二篇 常见病的预防与治疗

第1章 常见的呼吸系统疾病

第二章 常见的消化系统疾病

第三章 常见的循环系统疾病

第四章 常见泌尿、生殖系统疾病

第五章 常见的五官科疾病

第六章 常见的皮肤科疾病

第七章 常见的慢性疾病

第三篇 家庭急救手册

第1章 常见急症的急救

第二章 常见外伤的急救

第三章 中毒时的急救

第四篇 家庭饮食决定健康

第1章 不同食物的饮食宜忌

第二章 不同人群的饮食宜忌

第三章 日常饮食禁忌

第五篇 保健养生

第1章 保健小常识

第二章 按摩保健

第三章 运动保健

第四章 食疗、茶疗保健

第五章 各类人群的日常保健

第六章 瑜伽保健

不错哟

这么厚的一本书，还包邮，做活动买的，纸质还行，内容可以多了解，推荐

挺好的，没事翻翻

嗯好

有时间看看，貌似我一直都没时间。

感觉写得很泛泛，不值得买…

不错。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

还可以，价格便宜，10块钱买的

挺划算的，很大很厚的书。