張文炳宗師傳授(2)楊式內傳太極拳傢手

張文炳宗師傳授(2)楊式內傳太極拳傢手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張漢文,蔣林 著
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500941859
版次:1
商品編碼:11107316
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2012-09-01
頁數:240

具體描述

內容簡介

  《楊式內傳太極拳傢手:張文炳宗師傳授2》對習練楊式太極拳的要領、要求等基礎內容不再贅述,在介紹瞭此套拳風格特點之後,平鋪直述詳解傢手套路,為習練者修煉太極功夫、健身養生和提高內功水平提供幫助。本書結閤生理、醫理、功理和武理對人體的內氣作瞭必要的介紹,並強調“功拳並練,內外兼修是拳傢正道”的觀點。書中對李道子先生的“授秘歌”從練內功角度試解其秘,以淺薄之識,拋磚引玉。

目錄

一、如何修煉楊式內傳太極拳至高境界
(一)外鬆形體
(二)內鬆心意

二、楊式內傳太極拳傢手的風格特點
(一)抱球運圈多
(二)手法變化多
(三)拳套招式多
(四)左右移重多
(五)進退弧形步
(六)內氣纏繞多
(七)轉腰幅度大
(八)盤練時間多

三、楊式內傳太極拳傢手拳譜名稱
四、楊式內傳太極拳傢手套路圖解
五、楊式內傳太極拳傢手內功解析
(一)太極拳之氣功
(二)太極拳內功功法
(三)試解李道子“授秘歌”

前言/序言


用戶評價

評分

  本文集中論述瞭陰陽的基本概念和規律,並廣泛聯係自然界和人體生埋、病理變化的諸多徵象,加以論證,故名陰陽應象大論。本文是“內經”一書中論述“陰陽”基本概念和在醫學上予以應用的重要篇章。文中運用陰陽闡明瞭世界的物質性和事物的矛盾統一規律,並將陰陽五行學說與天、地、人之間的聯係進行分類和歸納,從而以陰陽學說指導醫療的應用和實踐。

評分

  故清陽為天,濁陰為地;地氣上為雲,天氣下為雨;雨齣地氣,雲齣天氣。故清陽齣上竅,濁陰齣下竅;清陽發腠理,濁陰走五髒;清陽實四支,濁陰歸六腑。

評分

  用自然界的變化來比喻,陽氣上浮,聚積成為天,陰氣重濁下降,聚積為地。陰沉靜,陽焦躁;陽主生發,陰主成長;陽主肅殺,陰主收斂。陽能産生力量,陰能賦予形體。寒達到瞭極緻就會轉化為熱,熱達到極緻就會轉化為寒;寒氣能産生濁陰,熱氣能産生清陽。清陽之氣下降而不能上升,就會發生泄瀉癥。濁陰之氣上升而不能下降,就會gl發脹滿癥。這是陰陽的常異變化而導緻的疾病的逆順之彆。

評分

  南方的顔色是紅,跟心相通,心在體錶的苗竅是耳,精氣隱藏在內心,味道為苦,與火同類,對應的牲畜是五畜中的羊,對應的榖物是五榖中的黍,在四時中為夏,在天體為火星,多在脈和五髒發病,與五音中的徵相應,其成數是七。另外,氣味是焦味。

評分

  【原文】

評分

  本文集中論述瞭陰陽的基本概念和規律,並廣泛聯係自然界和人體生埋、病理變化的諸多徵象,加以論證,故名陰陽應象大論。本文是“內經”一書中論述“陰陽”基本概念和在醫學上予以應用的重要篇章。文中運用陰陽闡明瞭世界的物質性和事物的矛盾統一規律,並將陰陽五行學說與天、地、人之間的聯係進行分類和歸納,從而以陰陽學說指導醫療的應用和實踐。

評分

  故清陽為天,濁陰為地;地氣上為雲,天氣下為雨;雨齣地氣,雲齣天氣。故清陽齣上竅,濁陰齣下竅;清陽發腠理,濁陰走五髒;清陽實四支,濁陰歸六腑。

評分

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評分

  中央的顔色是黃,跟脾相通,脾在體錶的苗竅為,精氣在脾內隱藏,對應五味中的甘,跟土同類,與五畜的牛、五榖的稷、四時的長夏相應,在天體為土星,發病時多錶現在舌根和肌內上,在五音為宮,在五行生成數中為五。另外,氣味為香氣。

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