張文炳宗師傳授(2)楊式內傳太極拳傢手

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張漢文,蔣林 著

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發表於2025-06-06


圖書介紹


齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500941859
版次:1
商品編碼:11107316
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2012-09-01
頁數:240


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圖書描述

內容簡介

  《楊式內傳太極拳傢手:張文炳宗師傳授2》對習練楊式太極拳的要領、要求等基礎內容不再贅述,在介紹瞭此套拳風格特點之後,平鋪直述詳解傢手套路,為習練者修煉太極功夫、健身養生和提高內功水平提供幫助。本書結閤生理、醫理、功理和武理對人體的內氣作瞭必要的介紹,並強調“功拳並練,內外兼修是拳傢正道”的觀點。書中對李道子先生的“授秘歌”從練內功角度試解其秘,以淺薄之識,拋磚引玉。

目錄

一、如何修煉楊式內傳太極拳至高境界
(一)外鬆形體
(二)內鬆心意

二、楊式內傳太極拳傢手的風格特點
(一)抱球運圈多
(二)手法變化多
(三)拳套招式多
(四)左右移重多
(五)進退弧形步
(六)內氣纏繞多
(七)轉腰幅度大
(八)盤練時間多

三、楊式內傳太極拳傢手拳譜名稱
四、楊式內傳太極拳傢手套路圖解
五、楊式內傳太極拳傢手內功解析
(一)太極拳之氣功
(二)太極拳內功功法
(三)試解李道子“授秘歌”

前言/序言


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用戶評價

評分

  陰陽應象大論篇第五

評分

  【譯文】

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《楊p式內傳太t極拳傢手:張文炳宗師傳授2》對習練M楊式太極Q拳X的要領、要求等基礎內容不再i贅述,在介紹瞭

評分

  黃帝日:陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。治病必求於本。

評分

  故清陽為天,濁陰為地;地氣上為雲,天氣下為雨;雨齣地氣,雲齣天氣。故清陽齣上竅,濁陰齣下竅;清陽發腠理,濁陰走五髒;清陽實四支,濁陰歸六腑。

評分

  中央的顔色是黃,跟脾相通,脾在體錶的苗竅為,精氣在脾內隱藏,對應五味中的甘,跟土同類,與五畜的牛、五榖的稷、四時的長夏相應,在天體為土星,發病時多錶現在舌根和肌內上,在五音為宮,在五行生成數中為五。另外,氣味為香氣。

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評分

  陰陽應象大論篇第五

評分

用優惠券所購,來不及看,先囤積居奇瞭。

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