李小龙两节棍技法阐真 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　《李小龙两节棍技法阐真》首次公开了许多两节棍的不传之秘。比如定位倒手这项技术确实对于初学者很有帮助，可以训练身架、手腕的灵活性以及棍感等。内功训练更是开创两节棍传授的先河，对于增强两节棍练习者自身的功力很有帮助。

内容简介

　　《李小龙两节棍技法阐真》共十二单元，内容包括：两节棍概论、两节棍筑基、两节棍基础技法、两节棍技法剖析、两节棍训练法、两节棍实战八打等。

前言/序言

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