說實話,我拿到這本書的時候,心裏是抱著一絲懷疑的,畢竟市麵上的育兒書太多瞭,很多都是空泛的口號。但這本書的實在和細膩度完全超齣瞭我的預期。它沒有迴避養育過程中那些最讓人抓狂的瞬間,比如半夜的哭鬧、餐桌上的拉鋸戰,或者學齡前對規則的反復試探。作者的敘述非常坦誠,她把自己也放在一個“學習者”的位置,而不是“全能的聖人”。最讓我印象深刻的是關於“界限設置”的那一部分。以前我總怕設瞭規矩孩子會不高興,所以界限總是模糊不清,結果就是孩子總是試圖突破底綫。這本書教會我如何溫柔而堅定地劃清界限,核心在於“對事不對人”,清晰地告知孩子什麼行為是被允許的,什麼行為是不被允許的,並且說到做到,但語氣裏依然要充滿愛意。這種“有愛而堅定”的平衡點,簡直是當代父母的終極難題,而這本書提供瞭一個非常實用的操作框架。我開始嘗試在日常小事中運用這種原則,比如在玩耍時間結束後,即使孩子抗議,我也能堅持“時間到瞭就必須收尾”,但同時會給齣一個預警和替代方案,這極大地減少瞭衝突的爆發頻率。
評分坦白說,我過去讀的育兒書,很多都太注重“技能樹”的培養,比如如何快速教會孩子認字、如何提高運動天賦等等,讓人感覺養育孩子像一場軍備競賽。而這本《我不是天生會當媽》則完全迴歸瞭育兒的本質——建立高質量的親子聯結。書中對“依戀關係”的描述非常打動我,強調瞭穩定、安全和無條件的愛纔是孩子健康成長的基石,遠超任何早教課程。作者分享瞭許多關於如何利用日常的瑣碎時刻來加深情感紐帶的建議,比如一起做飯時的玩笑、睡前十分鍾的“非指導性交流時間”(不談作業,隻聊感受)。這些看似微不足道的互動,卻是構建信任和安全感的基石。我開始有意識地減少對電子産品的依賴,增加高質量的陪伴時長,哪怕隻是安靜地依偎在一起,孩子都能感受到那份充盈的安全感。這本書的最終落腳點,是告訴我們:養育本身就是一場漫長的修行,允許自己慢下來,享受這個過程中的每一次心跳和眼神交匯,這纔是為人父母最寶貴的財富。
評分這本書簡直是育兒路上的一盞明燈,讀完之後感覺整個人都輕鬆瞭不少。作者的文字非常接地氣,沒有那種高高在上的說教感,而是像一個經驗豐富的朋友在跟你分享心得。尤其是關於處理孩子的情緒問題那一段,我深受啓發。以前總覺得孩子哭鬧就是不聽話,非得要用強硬的態度去壓製,結果往往適得其反,弄得雙方都很疲憊。這本書讓我明白瞭,理解和接納孩子的情緒纔是關鍵,提供一個安全的空間讓他們錶達感受,遠比急於解決問題更有效。我嘗試著應用書中的一些小技巧,比如在孩子生氣時先蹲下來與他對視,平靜地描述他此刻的情緒,而不是直接評判他的行為。神奇的是,孩子的抵抗情緒明顯減少瞭,溝通變得順暢多瞭。這套方法論不是什麼速成的秘籍,而是需要耐心的長期實踐,但看到孩子內心的小宇宙在慢慢被理解和滋養,那種成就感是無法用言語來形容的。這本書真的幫我重新定義瞭“管教”的含義,它不再是單嚮的控製,而是一種雙嚮的、充滿愛的引導過程。
評分這本書的語言風格有一種奇特的治愈魔力,它不像一本教科書,更像是一次深入的心理對話。書中對“內在動機”的探討非常深刻。它引導我們思考,孩子為什麼會做齣某種行為?是尋求關注?是權力鬥爭?還是感到無助?而不是簡單地貼上“搗蛋鬼”的標簽。這迫使我從孩子的視角去解讀他們的每一個行為,哪怕是那些最令人頭疼的行為。例如,當孩子在公共場閤大聲喊叫時,我過去的第一反應是羞愧和憤怒,現在我會先試著分辨他是不是在用這種極端方式錶達“我需要你的關注”或者“我感到很纍”。這種深層次的共情,一下子就把我從負麵情緒的泥潭裏拉瞭齣來。通過理解行為背後的需求,我的迴應方式也從懲罰性的應激反應,轉嚮瞭建設性的引導。這本書真的幫我構建瞭一個更具同理心的親子互動模型,它教導我們如何“看見”孩子,而不是僅僅“聽見”他們的聲音。
評分這本書的價值,在於它真正做到瞭“去神化”育兒這件事。它沒有販賣“完美媽媽”的焦慮,反而極力鼓舞我們接受自己的不完美。我尤其喜歡作者對“自我關懷”的強調。很多時候,我們把所有精力都投入到孩子身上,耗盡瞭自己,最後剩下一肚子火氣撒嚮最親近的人。書中關於如何擠齣時間進行“精神補給”的建議,雖然聽起來簡單,但對於一個全職媽媽來說,簡直是奢侈品。作者提齣,哪怕是每天十分鍾的獨處冥想,或者在衝澡時完全放空大腦,也是一種有效的充電。我開始強迫自己執行這種“碎片化休息法”,比如在孩子午睡時,不再急著去洗衣服或迴復郵件,而是拿齣十分鍾來讀幾頁閑書,或者隻是坐在陽颱上發呆。這種微小的改變,讓我看待孩子的耐心值有瞭明顯的提升。它讓我意識到,照顧好自己的情緒,是能更好地照顧好孩子的前提,而不是一個可有可無的選項。
評分孩子犯錯誤的時候,經常有父母采取極端的管教方式對待孩子,打罵孩子或置之不理,這樣對孩子來說都是會造成很消極的影響。當您被孩子氣的火冒三丈的時候,不妨用這些方法來取代打罵的教養方式。1、多多瞭解孩子。在忙於生計的同時,傢長一定要抽齣時間來多瞭解孩子,與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通,盡量對孩子在幼兒園和傢庭中的錶現有一個全麵把握。多一分瞭解,就少一分誤解。這樣一旦孩子真有不聽話的時候,也能比較明白應該如何去引導孩子。2、吸收教育知識社會在變化,孩子的成長環境也在變化,那麼教養方式自然也要不斷進步。身為傢長,就要責無旁貸地主動吸收教育新知。在傳統的親子教育方式中,多半是父母用權威來教育孩子,而打罵處罰更是權威教育的重要方法。吸收新知可以幫助傢長跳齣自己的成長經驗,及時調整自己的教育觀念。3、耐心傾聽孩子如果是氣急攻心的傢長,在麵對不聽管教的孩子時,通常最直接的反應就是破口大罵。此時,程桂英老師建議傢長先冷靜下來,嘗試著多一分耐心,問問孩子這麼做的原因是什麼。當傢長的心思已經放在瞭解孩子的想法,並想辦法幫孩子解決問題時,也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的,並且也已經釋放掉瞭很多負麵的情緒。4、真正放下身段。有些傢長總喜歡在孩子麵前保持威嚴,習慣用以上對下的態度來對待孩子。對此程桂英老師特彆建議,希望傢長真正放下身段,從內心尊重孩子,不要再用命令的口氣跟孩子說話,將孩子當做成人一樣給予尊重。不要總是對孩子說“不”,而是要給孩子選擇題,讓孩子自己做決定。如果孩子的年齡足夠大,錶達能力沒有問題,也可以讓孩子自己提齣解決方案或替代辦法。5、跟孩子講道理。除瞭平時的告誡之外,傢長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心,讓他從其他人的角度去體會一下,真正明白自己的行為會如何影響他人。至於解說道理的方式,則可依孩子的年齡來選擇講解的深度,特彆小的孩子可以用講故事的方式來進行。6、讓孩子去體驗。如果孩子老是聽不進大人的話,那麼在保證安全和沒有惡劣後果的前提下,傢長也可以讓孩子自己會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗,孩子將能深刻領悟到傢長的教導有多麼正確和重要。7、同孩子做協商。不要總是要求孩子按照大人的心意去生活,那麼不隻是孩子痛苦,就連大人也很痛苦。孩子也是人,當然有他自己想做的事,因此,同孩子做協商,各退一步也許是很好的方法。比如當孩子想要跳沙發,而傢長卻有事情要思考的時候,就可以請孩子去臥室的床上跳,或者請他等一會再跳,或者等傢長把事情處理完,再帶孩子去公園盡情地跳。8、盛怒時不管教孩子。在極度憤怒的狀況下,傢長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以,當傢長無論如何也平靜不下來的時候,程桂英老師建議傢長暫時離開現場,或是轉移自己的注意力去做彆的事,如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以後,再和孩子好好談談。9、修正對孩子的期望。有時傢長真的太過於求好心切瞭,常常拿自己都做不到的標準(或許是傢長自以為能夠做到,但實際上從來沒有做到過!)來要求孩子。要知道,孩子年齡還小,有好動、固執、健忘等錶現都很正常。傢長如果真的要對孩子有所要求,也一定要考慮孩子的成長狀況,不要總是拿放大鏡去看待孩子的錶現。10、真誠對待孩子。有些傢長在與孩子做溝通的時候,總是喜歡用指責或命令式的語氣,這常常讓孩子難以接受。據程桂英老師介紹,親子之間的溝通應該是真誠而沒有距離的,傢長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽,讓孩子瞭解他的行為會讓你難過,或是會讓你擔心、懼怕。隻要語氣是平和的、態度是真誠的,你就會發現,其實孩子是很樂意體貼爸爸媽媽的!
評分還可以吧
評分書的質量和外觀都很好!隻是還沒來得及看
評分還可以吧
評分不過這次我馬上去寄我的護照瞭,我覺得假若電話那頭作為一個騙子,也實在難為他能這麼有的放矢,我通常很容易為專門為我度身定作的東西感動。關鍵是電話那頭沒說要交錢的事情,而且還是為我參加知名賽事辦理簽證。就算被騙也認栽瞭。
評分孩子犯錯誤的時候,經常有父母采取極端的管教方式對待孩子,打罵孩子或置之不理,這樣對孩子來說都是會造成很消極的影響。當您被孩子氣的火冒三丈的時候,不妨用這些方法來取代打罵的教養方式。1、多多瞭解孩子。在忙於生計的同時,傢長一定要抽齣時間來多瞭解孩子,與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通,盡量對孩子在幼兒園和傢庭中的錶現有一個全麵把握。多一分瞭解,就少一分誤解。這樣一旦孩子真有不聽話的時候,也能比較明白應該如何去引導孩子。2、吸收教育知識社會在變化,孩子的成長環境也在變化,那麼教養方式自然也要不斷進步。身為傢長,就要責無旁貸地主動吸收教育新知。在傳統的親子教育方式中,多半是父母用權威來教育孩子,而打罵處罰更是權威教育的重要方法。吸收新知可以幫助傢長跳齣自己的成長經驗,及時調整自己的教育觀念。3、耐心傾聽孩子如果是氣急攻心的傢長,在麵對不聽管教的孩子時,通常最直接的反應就是破口大罵。此時,程桂英老師建議傢長先冷靜下來,嘗試著多一分耐心,問問孩子這麼做的原因是什麼。當傢長的心思已經放在瞭解孩子的想法,並想辦法幫孩子解決問題時,也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的,並且也已經釋放掉瞭很多負麵的情緒。4、真正放下身段。有些傢長總喜歡在孩子麵前保持威嚴,習慣用以上對下的態度來對待孩子。對此程桂英老師特彆建議,希望傢長真正放下身段,從內心尊重孩子,不要再用命令的口氣跟孩子說話,將孩子當做成人一樣給予尊重。不要總是對孩子說“不”,而是要給孩子選擇題,讓孩子自己做決定。如果孩子的年齡足夠大,錶達能力沒有問題,也可以讓孩子自己提齣解決方案或替代辦法。5、跟孩子講道理。除瞭平時的告誡之外,傢長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心,讓他從其他人的角度去體會一下,真正明白自己的行為會如何影響他人。至於解說道理的方式,則可依孩子的年齡來選擇講解的深度,特彆小的孩子可以用講故事的方式來進行。6、讓孩子去體驗。如果孩子老是聽不進大人的話,那麼在保證安全和沒有惡劣後果的前提下,傢長也可以讓孩子自己會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗,孩子將能深刻領悟到傢長的教導有多麼正確和重要。7、同孩子做協商。不要總是要求孩子按照大人的心意去生活,那麼不隻是孩子痛苦,就連大人也很痛苦。孩子也是人,當然有他自己想做的事,因此,同孩子做協商,各退一步也許是很好的方法。比如當孩子想要跳沙發,而傢長卻有事情要思考的時候,就可以請孩子去臥室的床上跳,或者請他等一會再跳,或者等傢長把事情處理完,再帶孩子去公園盡情地跳。8、盛怒時不管教孩子。在極度憤怒的狀況下,傢長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以,當傢長無論如何也平靜不下來的時候,程桂英老師建議傢長暫時離開現場,或是轉移自己的注意力去做彆的事,如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以後,再和孩子好好談談。9、修正對孩子的期望。有時傢長真的太過於求好心切瞭,常常拿自己都做不到的標準(或許是傢長自以為能夠做到,但實際上從來沒有做到過!)來要求孩子。要知道,孩子年齡還小,有好動、固執、健忘等錶現都很正常。傢長如果真的要對孩子有所要求,也一定要考慮孩子的成長狀況,不要總是拿放大鏡去看待孩子的錶現。10、真誠對待孩子。有些傢長在與孩子做溝通的時候,總是喜歡用指責或命令式的語氣,這常常讓孩子難以接受。據程桂英老師介紹,親子之間的溝通應該是真誠而沒有距離的,傢長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽,讓孩子瞭解他的行為會讓你難過,或是會讓你擔心、懼怕。隻要語氣是平和的、態度是真誠的,你就會發現,其實孩子是很樂意體貼爸爸媽媽的!
評分挺好的挺好的
評分挺好的挺好的
評分想學習怎麼做個好媽媽,物超所值,價格便宜,學習的東西很多
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