具体描述
编辑推荐
追求美丽是女人的一种本能，任何女人都无法拒绝美丽。为了实现自己的美丽梦想，爱美的女人们都在精心修饰、提升自己，付出百般努力也在所不惜。可是，如果方法不对，即使花再多的金钱，买再昂贵的化妆品和再高级的时装，也不会拥有美丽！美丽，属于聪明女人！当然，想变美不一定要花很多钱，也并不是盲从，看到别人好看的装扮就直接效仿。懂得如何装扮，找到适合自己的美丽方法，是每个爱美女人需要征服与挑战的课题。《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》秉承打造完美女人的宗旨，就如同您的私人形象顾问，为每一位女性提供科学且行之有效的美容、化妆和装扮技巧，从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画，到服饰的整体穿搭，无一遗漏。没有丑女人，只有懒女人，不必非要天生丽质，略花心思，你也一样可以拥有光洁嫩滑的肌肤、靓丽出众的容貌、曼妙窈窕的身姿和优雅得体的气度，变得光彩照人，魅力四射！美丽和心态如影随形，良好的心态是女人美丽的根本。每个女人都是天使，从降临人世的那一刻起，注定一生要为美丽而活。希望女人们始终坚定深爱自己的信念，更希望越来越多的女人因为我们的图书而变得更时尚、更美丽，从而获得更多的幸福、快乐和更多的爱！
内容简介
俗语说：“没有丑女人，只有懒女人。”每个女人都是天使，从降临人世的那一刻起，注定要为美丽而活。哪个女人不渴望拥有光洁嫩滑的肌肤、靓丽出众的容貌、曼妙窈窕的身姿和优雅得体的气度。美丽的容貌和优雅的气度不仅能让女性成为引人注目的焦点，给她们带来充分的自信和发自内心的幸福感，而且能给她们带来更多更好的人生机遇。事实上，自古代起，广大女性朋友就在追求美丽的道路上开始了自己的探索，并在不断的尝试和实践中得出了许多有益的经验。《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》借鉴了古人的经验和智慧，同时收集了当今各种时尚美容方法，就如同您的私人形象顾问，将带领您学习美学观念，建立自己的美丽哲学，并找到适合您的科学且行之有效美丽方法。
《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》推崇自然的美学理念，同时又传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机融合，从而使自己的整体形象设计达到状态。《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》包含了一个女人“化茧成蝶”完美蜕变要经历的所有重要环节，从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画，到服饰的整体穿搭，均提供了大量可供参考的实用方法，操作简单易行，堪称爱美女性提高美丽指数、自信指数和成功指数的实用百科全书。对于女性而言，如何让自己变得更美丽、更健康是一生的必修课。因此，女人无论处在任何年龄阶段，都应始终坚定深爱自己的信念，让自己美丽一生。
目录
第一篇护肤篇
Part 1 基础护肤入门
肌肤密码全揭秘
什么是皮肤
皮肤类型
护肤用品要会选
十大护肤用品
查看护肤品的标签
选择你需要的成分
毒物警报！
皮肤护理要分类
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
Part 2 肌肤的日常养护/25
水嫩肌肤“洁”出来
清洁皮肤
去除角质
靓丽肌肤“养”出来
滋养面部肌肤
面膜的奇效
天然自制面膜
巧用精油滋养皮肤
阿育吠陀美容法
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10 种抗皱方法
滋养体肤
DIY 体肤保养
芳香按摩
吃出美丽肌肤
足部保养
消灭脂肪团
无瑕肌肤“护”出来
防晒
护肤问题解答
假日护肤
Part 3 与肌肤问题说“拜拜”
消除斑点
消灭顽固的斑点
消除红肿
激素变化造成的红肿
过敏造成的红肿
远离黑眼圈
造成黑眼圈的原因是什么？
应对破损血管
淡化皱纹
日常抗皱
高科技疗法
动态皱纹的高科技疗法
第二篇
秀发篇
Part 1 基础护发课堂
解读秀发密码
头发的结构
头发的质地
头发的类型
日常洗护有方法
不同年龄阶段的护发要点
洗发
护发
DIY 护发膜
假日护发
饮食护发
干 发
吹干的基本过程
梳 理
选择发梳
梳发技巧
剪 发
剪发前须知
头发的修剪
Part 2 时尚美发秘籍
选对发型是关键
发型与脸型
短发
中等长度的头发
长 发
时尚烫发有门道
烫 发
巧为秀发添色彩
染色的类型
选择染发剂
选择颜色
染后护理
Part 3 看我百变造型
玩转造型工具
造型剂
各类工具
日常造型有“新”意
长发造型
短发造型
盛装造型也时尚
晚宴造型
婚礼发型
第三篇
美甲篇
Part 1 美甲之前先护甲
准备工作不可少
了解指甲的基本结构
呵护指甲从家开始
拯救不完美指甲
使用假指甲的注意事项
指甲护理工具
手指甲护理指南
第一步：备好工具
第二步：修剪和打磨
第三步：指皮护理
第四阶段：收尾工作
脚趾甲护理指南
第一步：备好工具
第二步：准备
第三步：修剪和成型
第四步：指皮护理
第五步：去除死皮
第六步：收尾工作
Part 2 花样美甲显个性
美甲第一步：准备
工具
手势
涂坏指甲的补救
美甲第二步：着色
白色和透明色
中性色
粉色
红色
红褐色
前沿色彩
法式指甲
抛光打造天然美甲
第四篇
彩妆篇
Part 1 彩妆轻松入门
了解基本常识
化妆基本常识
认识化妆工具
化妆工具
Part 2 基础彩妆轻松“练”
按“部”就班练彩妆
粉底
遮瑕
腮红
眼妆
唇妆
各色皮肤的彩妆选择
冷色皮肤，金发
暖色皮肤，金发
冷色皮肤，黑发
暖色皮肤，黑发
冷色皮肤，红发
暖色皮肤，红发
黄色皮肤，黑发
东方皮肤，黑发
浅黑色皮肤，黑发
黑色皮肤，黑发
实用化妆技巧锦囊
解决化妆中的18 个难题
50 个美容秘诀
50 个省钱的美容妙方
10 大化妆问题解答
让你变年轻的6 个步骤
Part 3 经典彩妆全示范
清新日妆
生活淡妆
时尚晚妆
晚妆
第五篇
装扮篇
Part 1 基础装扮课堂
了解你的体型
认识自己的体型
由内而外的7 层着装
适合自身体型的服装
选择最好的
贴身内衣：第二层皮肤
穿着层次要领
选择领口的诀窍
选择合适的尺寸
平衡性和均衡性
找到属于自己的风格
第1 步：发掘自己的爱好
学会观察：阐释你自己的流行印象
发掘自己的穿着方式
Part 2 升级你的衣橱/316
衣橱必备品
如何赶上潮流
更新衣物的缘由
时尚四杰
镇柜之宝
选购秘诀
实用购物清单
购物前须知
精明消费者的购衣全手册
如何选购外套
如何选购套装
如何选购裤装
如何选购连衣裙
如何选购半身裙
Part 3 完美风格装扮
穿出好身材
快速颜色搭配
彰显优势
合身为本
协调全身各部位
各个年龄段的着装
二十多岁
三十多岁
四十多岁
五十多岁
六十多岁
巧用配饰
鞋子
手提包
珠宝首饰
帽子
腰带
手套
袜类
特殊场合装扮
职场
休闲
晚宴
……
前言/序言
用户评价
这本《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》的纸张质量非常好，印刷也十分清晰，翻阅起来非常舒服。我喜欢它封面简洁大方的设计风格，给人的感觉非常专业。 我一直以来都对提升个人形象很有兴趣，但常常感到无从下手。这本书就像是一本“宝典”，为我提供了全方位的指导。我尤其喜欢它在“护肤”部分对于皮肤知识的深入讲解。作者没有简单地罗列产品，而是花了很多篇幅来解释皮肤的生理结构、不同类型皮肤的特点以及常见的皮肤问题产生的原因。这让我对自己的皮肤有了更深的认识，也更能理解为什么某些产品会有效果，而某些却适得其反。 “秀发护理”的内容同样让我惊喜。我一直困扰于头发容易断裂和分叉的问题，这本书详细地分析了导致这些问题的原因，并且提供了非常实用的护理建议，包括如何选择洗护产品、如何正确地吹干头发、以及如何通过饮食和按摩来促进头发生长。我尝试了书中的一些方法，感觉发质确实有了改善。 “美甲”部分对我来说是一个全新的领域，但我被书中详尽的步骤和丰富的灵感所吸引。从最基础的指甲修剪和打磨，到如何涂抹出干净利落的指甲油，再到各种创意图案的绘制，作者都一一做了详细的图文讲解。我感觉即使是没有美甲基础的人，也能根据这本书学会制作出精致的美甲。 “彩妆”和“装扮”章节则是我最期待的部分。书中对于不同脸型、不同肤色的化妆技巧都有详细的介绍，并且根据不同的场合提供了相应的妆容建议。我学会了如何根据自己的五官特点来扬长避短，如何通过色彩的搭配来提升整体的气色。同时，书中关于服装搭配和配饰选择的建议，也让我对如何打造一个完整的个人风格有了更清晰的认识。这本书让我觉得，变美其实是一件可以系统学习和实践的事情。
评分这本书的装帧设计非常精美，拿在手里就能感受到它的质感。我一直是个对细节有追求的人，这本书的每一个环节都让我感到满意。书的纸张厚实，印刷清晰，图片色彩鲜艳，给人的阅读体验非常好。 在内容方面，《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》这本书提供了一个非常全面的美妆护肤指南。我特别喜欢书中关于“护肤”的部分，它不仅仅停留在介绍产品，而是深入讲解了皮肤的结构和生理机能，让我能够更科学地理解护肤的原理。作者用了大量的篇幅来解析不同肤质的特点，以及针对这些特点应该如何选择护肤品。我印象最深刻的是关于“屏障修复”的章节，里面详细介绍了如何通过温和的清洁和恰当的滋润来重建受损的皮肤屏障，这对我这种容易敏感的肤质来说简直是福音。 “秀发护理”的部分也让我受益匪浅。我以前总是盲目地尝试各种洗发水，效果却不尽如人意。这本书让我认识到，选择合适的洗发护发产品，以及掌握正确的洗护方法，才是关键。书中还提供了一些针对不同发质问题的解决方案，比如干枯、毛躁、油腻等，并且给出了很多天然的护发秘方，让我可以在家轻松实践。 “美甲”章节则为我打开了一个新的世界。我一直觉得会做美甲的女生都很有品味，但自己动手总是笨手笨脚。这本书从零开始，详细介绍了各种美甲工具的用途，以及修剪指甲、打磨、涂甲油的技巧。最吸引我的是书中提供的各种创意美甲图案，从简约到复杂，应有尽有，让我在家里也能做出媲美美甲店的精致效果。 “彩妆”和“装扮”部分更是让我惊喜连连。作者不仅教授了各种化妆技巧，还强调了“妆容与整体风格的搭配”。我学会了如何根据自己的五官特点来选择合适的眼影、腮红、唇色，以及如何打造适合不同场合的妆容。书中关于“衣橱管理”和“配饰搭配”的内容，更是让我明白了如何才能真正地提升自己的整体形象。这本书让我从内到外都变得更加自信和美丽。
评分这本书的书名《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》直观地展现了其内容，非常实用。封面设计简洁而有质感，给人一种专业、可靠的感觉。 我选择这本书的原因在于，我一直希望能够系统地学习关于美丽的一切。市面上的美妆护肤书籍很多，但往往内容零散，或者过于理论化。而这本书则提供了一个非常全面的框架，让我能够一步步地掌握从内到外的美。 我最先阅读的是“护肤”章节，它给我留下了深刻的印象。作者不仅仅是介绍产品，而是深入讲解了皮肤的健康与保养的原理，例如皮肤的屏障功能、水油平衡的重要性等等。我了解到，科学的护肤不仅仅是涂抹昂贵的化妆品，更是了解自己的皮肤，并根据其需求进行针对性的护理。书中关于不同肤质的详细分析，以及如何选择适合自己的洁面、补水、滋润产品，都让我茅塞顿开。 “秀发护理”部分也给我带来了不少启发。我过去总是忽视了头发的日常护理，导致发质越来越差。这本书让我意识到，健康的头发源于健康的头皮，并详细介绍了如何通过正确的洗护方法、头皮按摩以及使用护发产品来改善发质。书中还提供了一些关于发型设计的技巧，让我能够根据自己的脸型和气质来选择更适合的发型。 “美甲”章节则让我对指尖的艺术有了新的认识。我一直觉得精致的美甲能够为整体造型增添亮点，但自己动手却总是力不从心。这本书从最基础的指甲修剪、打磨开始，详细讲解了如何涂抹出均匀的指甲油，以及如何利用简单的工具制作出各种图案。我尝试了书中一些简单易学的款式，效果非常好。 “彩妆”和“装扮”部分更是让我爱不释手。作者不仅教授了各种彩妆的技巧，例如如何打造立体五官、如何选择适合的色彩搭配，还强调了“妆容与服装的协调性”。我学会了如何根据不同的场合来选择合适的妆容，以及如何通过服装和配饰来展现自己的独特风格。这本书让我觉得，变美不再是一个遥不可及的目标，而是可以通过学习和实践来实现的。
评分拿到这本书的第一感觉就是“实用”。它的封面设计虽然简洁，但标题《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》却精准地概括了其内容，让人一目了然。 我之所以选择这本书，是因为我一直以来都想提升自己的外在形象，但总是在各种信息中感到迷茫。这本书的出现，恰恰填补了我的这一需求。它没有那些华而不实的理论，而是从最基础、最实用的层面入手，一步步教导我如何才能变得更美。 在“护肤”部分，作者用非常形象的比喻解释了皮肤的各种问题，比如“水油失衡”就像是“旱涝不均”，让我一下子就理解了其中的原理。她还详细列举了各种常见护肤成分的作用，以及如何根据自己的肤质来选择适合的产品。我以前总是在护肤品上踩雷，现在看了这本书，我终于知道该如何做出明智的选择。 “秀发护理”章节更是为我解决了大问题。我一直因为发质干枯毛躁而烦恼，试过各种产品效果都不理想。这本书提供了很多关于发丝结构和损伤原因的解释，并且给出了非常详细的日常护理方法。我学会了如何正确地洗头、护发，以及如何通过饮食和生活习惯来改善发质。 “美甲”部分让我惊叹于作者的细致。从指甲的形状修剪，到颜色的搭配，再到各种精致的图案绘制，每一个步骤都讲解得清晰明了。我以前觉得美甲是很专业的事情，看了这本书，我才发现原来自己也可以轻松在家做出漂亮的美甲。 “彩妆”和“装扮”部分更是让我爱不释手。书中不仅教授了化妆的技巧，还强调了“化妆是为了更好地展现自我”。我学会了如何根据自己的脸型和肤色来选择适合的妆容，以及如何通过服装搭配来展现自己的个性和魅力。这本书让我觉得，变美不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。
评分这本书的封面设计相当吸引人，柔和的色彩搭配和精美的插图一下子就抓住了我的眼球。我一直对时尚美妆领域充满好奇，但又苦于无从下手。这本书的名字《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》似乎囊括了我所有想要了解的方面，让我充满期待。 拿到书后，我首先翻阅了目录，发现内容非常丰富，涵盖了从基础护肤到高级彩妆的各个环节。我对书中的“基础护肤”部分尤为感兴趣，因为它详细介绍了各种肤质的特点以及针对性的护理方法。作者用通俗易懂的语言解释了复杂的护肤成分，并提供了许多实用的建议，比如如何选择适合自己的洁面产品、如何正确涂抹精华液等。此外，书中还分享了一些DIY面膜的配方，这些都非常实用，让我跃跃欲试。 接着，我被“秀发护理”章节深深吸引。我一直深受发质问题困扰，希望能够找到一些有效的解决方案。这本书在这方面提供了非常全面的指导，从洗发、护发到造型，每一个环节都讲解得非常细致。书中还介绍了如何根据发质选择洗护产品，以及如何通过日常的护理来改善发质。我尤其欣赏的是书中关于头皮健康的部分，它强调了健康的头皮是秀发健康的基础，并提供了按摩头皮和使用头皮护理产品的方法。 “美甲”章节则让我眼前一亮。我一直觉得精致的美甲能够为整体造型加分，但自己动手却总是达不到理想的效果。这本书详细介绍了各种美甲工具的使用方法，以及如何在家做出各种时尚的美甲。从基础的修甲、打磨，到涂抹指甲油、绘制图案，每一个步骤都讲解得非常清晰。书中还提供了许多不同风格的美甲图案，有清新淡雅的，也有热情奔放的，总有一款能满足我的需求。 最后，“彩妆”和“装扮”部分更是让我欣喜若狂。我一直羡慕那些能够巧妙运用彩妆来提升自身魅力的女性。这本书为我打开了一个全新的世界。它不仅介绍了各种彩妆产品的选择和使用方法，还分享了不同场合的妆容技巧，比如日常通勤妆、约会妆、晚宴妆等等。更重要的是，书中还强调了“装扮”的重要性，它教导我如何根据自己的身材和风格来选择服装，以及如何通过配饰来点亮整体造型。这本书真的让我感觉自己离“美丽”更近了一步。
评分瞬间泪崩
评分这本书的内容讲的很详细，不错
评分柴写的每个段落时的结束文一行字都简洁又引人深思
评分外面雪依然在下，抱了暖手宝，继续我的《看见》。
评分我们有很多需要理解的事，我们需要很久很久的时间才得以成长，否则，要这么漫长的人生做什么？
评分很多单身的人认为自己单身的原因是没有遇到合适的人，可是很多时候，问他们自己想要什么样的人，他们本身都不知道，或者说知道想要
评分多层的口罩，我督促二姐每天外出带好，有一天因为她没按要求做甚至大喊大叫眼泪滂沱
评分我是京东的忠实买家，京东的书，食品，家电，数码都买过。每次收到的商品都非常不错。真心感谢京东平台给予的实惠和方便以及省钱。支持京东，支持正版。言归正传，除了这个书之外，还有另外1本书推荐给大家-《看见》。
评分柴同学的书第二章就引领我回顾那段过往，我们感受情绪恐慌的时候，有那么多人真正的陷入其中：
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