正思維 正能量:用正麵思維激發正嚮能量

正思維 正能量:用正麵思維激發正嚮能量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 戴爾·卡耐基(Dale Carnegie) 著,餘林 譯
圖書標籤:
  • 積極心理學
  • 正麵思維
  • 能量提升
  • 自我成長
  • 情緒管理
  • 人生智慧
  • 勵誌
  • 個人發展
  • 幸福感
  • 思維模式
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齣版社: 中國畫報齣版社
ISBN:9787514608007
版次:1
商品編碼:11274856
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2013-07-01
用紙:膠版紙
頁數:296
字數:137000
正文語種:中文

具體描述

産品特色






內容簡介

  奮鬥中的人需要正能量,就像沙漠中的魚需要一場暴雨一樣。在殘酷的競爭中,在生活的重壓下,焦慮、憂鬱、空虛、亞健康、拖延癥,這些負能量如影隨形。身體的疾病尚有藥物來治療,心靈的麻痹卻隻能靠自己來喚醒。正能量就如同給心靈的一針強心劑,可以讓人在短時間內找迴自信,信心滿滿地麵對一切挑戰。我們每個人都需要這樣的一針強心劑,以此來喚醒沉睡的激情,重新找迴當初那個充滿能量的自己!

作者簡介

  戴爾 卡耐基,被譽為是20世紀偉大的心靈導師和成功學大師,現代成人教育之父,20世紀偉大的心靈導師,美國著名的人際關係學大師,西方現代人際關係教育的奠基人。美國人戴爾 卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過演講和書喚起無數陷入迷惘者的鬥誌,激勵他們取得輝煌的成功。其在1936年齣版的著作《人性的弱點》,70年來始終被西方世界視為社交技巧的聖經之一。

目錄

第一章 用正能量提升幸福度
——充滿正能量的人總是更容易快樂,他們的幸福度也更高
堅守正能量,做最好的自己
不要讓負麵情緒毀瞭你
把你的正嚮能量傳遞齣去
打敗負能量,內心平和就是勝利

第二章 用正能量獲取好人緣
——正能量就是人脈磁鐵,可以源源不斷地吸引關注
任何時候不要以負麵情緒示人
去贊美吧,就好像從來沒有失望過一樣
想要打動彆人,就要瞭解並激發對方的需要
當遭遇不公待遇時,請記住自己的堅守
用好正能量,俘獲女人心
堅持正能量,守住男人心

第三章 提升吸引力,讓更多的人喜歡你
——正能量是陽光的生活態度,更是極具魅力的氣場
告彆孤僻,用真誠收獲誠心
不要吝惜你的微笑
做一個善於傾聽的人
交談的秘訣就是迎閤對方的興趣
用正能量塑造自己的人格魅力

第四章 不要讓他人的負能量影響到你
——每個人的情緒都是光明與黑暗的戰場
避免不必要的正麵衝突
反對者的意見也要尊重
敢於反省,及時承認錯誤
以友善的方式爭取支持
如何讓持異見者贊同你

第五章 用對方法,你也可以善解人意
——找到情緒的入口,纔能進入他人的心
給彆人說話的機會,就是理解的方式
創造不謀而閤的機遇
換位思考是很重要的一環
去理解,去同情
激發他人的正能量
戲劇性的錶達讓彆人更容易接受
激起對方挑戰的欲望和興趣

第六章 練習自控力,讓正能量做主
——當負麵情緒來臨,失控就意味著危險
不要急於批評彆人,先反省一下自己
頤指氣使是交往中的大忌
給彆人留餘地,自己纔能遊刃有餘
肯定他人的每一個細微進步
給人一個值得保全的美名
使他人樂意去做你所提議的事
不用很難就可以改掉自己的壞脾氣

第七章 剋服人性弱點,擊敗負麵情緒
——堅守正能量,走齣孤獨憂慮的世界
消除憂慮的靈丹妙藥
如何驅散工作中的壞情緒
莫為瑣事牽腸掛肚
給憂慮設定底綫
從失誤中吸取教訓

前言/序言


《正思維 正能量:用正麵思維激發正嚮能量》是一本旨在引導讀者發掘內在潛能、重塑積極心態的實用指南。本書深入剖析瞭思維模式與生活能量之間的深刻聯係,為讀者提供瞭一套係統性的方法,幫助他們從根本上改變消極的思維習慣,從而擁抱更加充實、快樂和富有成效的人生。 本書並非一本理論堆砌的學術著作,而是貼近生活、注重實踐的個人成長讀物。它沒有空泛的哲學說教,也沒有遙不可及的成功學口號,而是通過生動的事例、深刻的洞察以及切實可行的練習,引導讀者一步步探索“正思維”的奧秘,並學習如何將其轉化為驅動自身進步的“正能量”。 核心理念:思維是能量的源泉 本書的核心觀點在於,我們所感受到的能量水平,很大程度上源自於我們腦海中不斷流淌的念頭和觀念。消極、批判、擔憂的思維模式,就像一層層沉重的陰影,不僅消耗我們的心力,還會讓我們對外界的刺激産生負麵解讀,從而陷入惡性循環。反之,積極、樂觀、感恩的思維方式,則能像陽光一樣,照亮我們的內心,激發我們的活力,讓我們以更開放、更具建設性的態度去麵對挑戰。 內容精要: 1. 識彆與解構負麵思維模式: 書中將詳細介紹常見的負麵思維陷阱,例如:災難化思考(總是預設最壞的結果)、非黑即白思維(將事物簡單地劃分為絕對的好與壞)、過度概括(從個彆事件推斷齣普遍規律)、情緒化推理(認為如果我感覺如此,那它一定是真的)等。 通過引導讀者反思自己的日常對話、內心獨白以及麵對睏境時的反應,幫助他們清晰地識彆齣睏擾自己的具體負麵思維模式。 本書強調,認識負麵思維是改變的第一步,但更重要的是學會如何將其“解構”,打破其固有的邏輯和影響力。 2. 構建與強化正麵思維框架: 本書將提供一套詳細的“思維重塑”工具箱,包括但不限於: 積極的自我肯定: 學習如何用充滿力量和鼓勵的語言與自己對話,建立堅實的內在價值感。 感恩練習: 引導讀者係統地發現生活中的美好,培養對點滴幸福的感知能力,從而提升整體幸福感。 認知重構技術: 教授如何挑戰和替換不閤理的信念,用更現實、更積極的視角看待問題。例如,當遭遇失敗時,不是責備自己“我一無是處”,而是思考“這次的嘗試讓我學到瞭什麼,下次可以如何改進”。 關注優勢而非劣勢: 引導讀者將注意力從自身的不足轉移到已有的纔能和長處上,以此為基礎建立自信和動力。 3. 將正麵思維轉化為實際行動: 本書並非僅僅停留在思想層麵,更重要的是將“正思維”轉化為驅動行動的“正能量”。 目標設定與執行: 學習如何設定清晰、可實現的目標,並在實現目標的過程中,運用正麵思維來剋服拖延、恐懼和挫摺。 情緒管理與韌性: 介紹如何在高壓或逆境下保持積極心態,快速從負麵情緒中恢復,培養強大的心理韌性。 人際關係的積極影響: 探討如何通過自身的正麵思維和能量,積極影響周圍的人,建立和諧、支持性的人際關係。 創造一個充滿能量的生活環境: 鼓勵讀者審視並優化自己的生活環境,包括物理空間、信息攝入以及社交圈,使其成為支持正麵思維和高能量的載體。 本書特色: 實用性與操作性強: 每一章節都包含具體的練習、冥想引導、反思性問題,讀者可以立即將所學應用於日常生活,感受改變。 貼近現實的案例: 書中引用的案例貼近大眾生活,容易引起共鳴,讓讀者在故事中找到啓示。 循序漸進的指導: 內容設計由淺入深,從基礎的思維識彆到高級的情緒管理和生活實踐,層層遞進,幫助讀者係統地提升。 強調內在力量: 本書的核心是激發讀者自身的潛力,而非依賴外部的幫助或技巧,傳遞的是一種賦權和自我成長的理念。 《正思維 正能量:用正麵思維激發正嚮能量》是一份珍貴的個人成長寶典,無論您當前正麵臨何種挑戰,或是渴望提升生活的品質,本書都將成為您最可靠的夥伴,引領您走嚮一個更加光明、充滿活力的未來。它教會您的不是如何“假裝”快樂,而是如何從根源上培養積極的心態,從而自然而然地散發齣源源不斷的正嚮能量。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計,給人一種溫暖而治愈的感覺,淡淡的暖色調,搭配著簡潔的字體,讓人一看就心生好感。《正思維 正能量:用正麵思維激發正嚮能量》這個書名,更是直擊人心,仿佛在低語,告訴我們,改變,就在一念之間。我一直相信,思想的力量是無窮的,而積極的思想,更是擁有改變一切的魔力。我希望這本書能夠為我揭示這種魔力的源泉,讓我能夠學會如何去運用它,去照亮自己的人生道路。 我特彆期待書中能夠提供一些切實可行的方法,來幫助我培養“正能量”。例如,在麵對壓力和挑戰時,如何保持冷靜和積極的心態,如何從失敗中學習,而不是被其擊垮。我希望這本書能夠像一位智慧的長者,給我指引,教會我如何去管理自己的情緒,如何去化解內心的負麵情緒,從而讓自己變得更加強大和自信。 我是一個喜歡深度思考的人,對於那些能夠引發我內心共鳴的書籍,總是愛不釋手。《正思維 正能量》這個書名,讓我感到一種莫名的親切感。我希望這本書不僅僅是停留在勵誌的層麵,更能深入地探討“正思維”形成的根源,以及“正能量”是如何在我們體內滋生的。我期待通過閱讀這本書,能夠更深刻地理解自己,找到內心真正的力量。 在快節奏的現代生活中,我們常常會感到疲憊和迷茫。我渴望找到一本能夠給我帶來啓迪,讓我重新找迴生活的熱情和動力的書。《正思維 正能量》這個書名,就如同一縷陽光,照進瞭我的心房。我希望這本書能夠為我提供一套完整的“心靈成長指南”,讓我能夠學會如何去構建積極的心態,如何去持續地散發“正能量”,從而讓自己的人生更加精彩和有意義。 我一直認為,積極的心態是通往幸福的基石。而《正思維 正能量》這個書名,恰恰點齣瞭這種心態的核心。《正思維》是基礎,而《正能量》則是結果。我希望這本書能夠為我描繪齣如何一步一步去實現這種轉變的藍圖。我期待它能夠成為我生活中不可或缺的一部分,引導我成為一個更有力量、更有智慧、也更快樂的人。

評分

這本書的標題,簡潔有力,直擊人心。《正思維 正能量》這幾個字,仿佛在我心中種下瞭一顆希望的種子。我一直覺得,人的情緒和想法,對我們生活的影響是巨大的。有時候,一個小小的負麵想法,就可能引發一係列的連鎖反應,讓我們陷入睏境。我希望這本書能夠為我揭示“正思維”的神奇力量,讓我明白如何通過調整自己的想法,來改變自己的情緒,進而改變自己的生活軌跡。 我特彆期待書中能夠分享一些具體的、可操作的策略,來幫助我們培養“正能量”。比如,當我們在工作中遇到挫摺時,如何快速地調整心態,不被失敗所擊倒,反而能從中汲取經驗,變得更加強大。我希望這本書能夠提供一些“心靈維生素”,讓我們在麵對生活的挑戰時,能夠保持充沛的活力和積極的態度。 我喜歡那種能夠帶來深刻思考和啓發性的書籍。《正思維 正能量》聽起來就具備這樣的特質。我希望它能夠引導我重新審視自己看待問題的方式,打破固有的思維模式,學會從積極的角度去發現生活中的美好。我期待通過閱讀這本書,能夠讓自己的人生更加陽光,充滿無限的可能性。 我對於能夠真正影響我內心世界的書籍總是充滿期待。《正思維 正能量》這個名字,給我的感覺就是一本能夠淨化心靈、激發潛能的書。我希望它能夠教我如何識彆和應對那些消耗我們能量的負麵想法,並用更積極、更健康的方式來替代它們。我期待這本書能夠成為我心靈成長道路上的一個重要裏程碑。 我經常會思考,為什麼有些人能夠始終保持積極樂觀,而有些人卻常常被負麵情緒所睏擾。我相信,這其中一定有方法可循。《正思維 正能量》這個書名,恰好點齣瞭關鍵所在。我希望這本書能夠為我揭示其中的奧秘,讓我能夠掌握構建“正思維”和激發“正能量”的秘訣,從而讓自己的人生旅途更加精彩和充滿陽光。

評分

當我看到《正思維 正能量:用正麵思維激發正嚮能量》這個書名時,我的第一反應是,這正是我當下最需要的一本書。我們生活在一個充滿挑戰的世界裏,有時候,負麵情緒就像烏雲一樣籠罩著我們,讓我們感到壓抑和無力。我希望這本書能夠為我提供一把鑰匙,打開我內心的枷鎖,讓我能夠重拾光明和希望。 我非常關注的是,這本書是否能夠提供一些具體的方法,讓我能夠將“正思維”真正地融入到我的日常生活中。我不想僅僅停留在理論層麵,而是希望能夠切實地感受到它帶來的改變。例如,當我在工作中遇到瓶頸時,如何調整我的思維模式,從而找到新的解決思路;當我在人際關係中感到睏惑時,如何用更積極的態度去化解矛盾。 我喜歡那種能夠觸及靈魂、引發深刻反思的書籍。而《正思維 正能量》這個書名,就給我帶來瞭這種感覺。我希望它能夠幫助我更深入地瞭解自己,認識到那些限製我發展的負麵思維模式,並找到剋服它們的方法。我期待通過閱讀這本書,能夠讓我的內心變得更加強大和充實。 對於很多追求個人成長的人來說,“正能量”是一個非常重要的概念。我希望《正思維 正能量》這本書能夠為我提供一套係統性的指導,讓我能夠理解“正思維”是如何産生“正能量”的,以及如何去持續地激發和維持這種能量。我期待這本書能夠成為我提升自我、實現人生價值的重要助力。 我一直相信,一個人的思想,能夠塑造他的現實。《正思維 正能量》這個書名,完美地詮釋瞭這一點。我希望這本書能夠為我揭示“正思維”背後的科學原理,以及如何通過積極的思考來吸引和創造更多的“正能量”。我期待它能夠成為我人生道路上的一盞明燈,指引我走嚮更美好的未來。

評分

這本書的封麵設計很有意思,淡淡的暖色調,給人一種溫和而積極的感覺。書名《正思維 正能量:用正麵思維激發正嚮能量》也挺直觀的,讓我立刻聯想到那些在生活中遇到睏難時,依然能夠保持樂觀心態,並從中汲取力量的人。我猜想這本書應該會提供一些實用的方法,教我們如何調整心態,擺脫消極情緒的睏擾,從而更好地麵對生活的挑戰。 在現實生活中,我們常常會遇到各種各樣不如意的事情,工作上的壓力、人際關係的摩擦、甚至是生活中的一些小挫摺,都可能讓我們感到沮喪和無力。這時候,如果能夠擁有一顆積極嚮上的心,就如同在黑暗中點亮瞭一盞燈,能夠指引我們走齣睏境。我非常期待這本書能夠教會我如何培養這種“正思維”,如何讓“正能量”成為一種習慣,而不是一種短暫的衝動。 我特彆關注的是這本書是否能夠提供一些具體的操作指南,而不是泛泛而談的理論。畢竟,道理都懂,但真正做到卻很難。我希望作者能夠分享一些親身經曆或者成功案例,讓我能夠從中獲得啓發,並學習到如何將書中的理念融入到日常生活中。例如,當遇到讓他人生氣的事情時,我該如何快速地調整情緒,而不是被負麵情緒所吞噬。 這本書的標題聽起來就充滿瞭希望。我一直在尋找能夠幫助我提升自我、積極麵對生活的一本書,而《正思維 正能量》恰好滿足瞭我的期待。我希望它不僅僅是提供一些勵誌的口號,更能深入地探討“正思維”形成的根源,以及如何通過科學的方法去實踐它。我希望讀完這本書後,我能夠擁有一種更強大的內心力量,去迎接生活中的每一次挑戰,並從中發現更多的美好。 我喜歡那種能夠帶來真正改變的書籍,而《正思維 正能量》聽起來就具有這種潛力。我期待它能夠為我提供一套係統的方法論,讓我能夠有意識地去培養積極的心態,讓正能量在我的生活中源源不斷地流動。我希望這本書能夠成為我人生旅途中的一本“隨身指南”,在我迷茫、沮喪的時候,能夠給予我指引和鼓勵,讓我始終保持前進的動力。

評分

看到這本書的名字,我腦海裏立刻浮現齣許多充滿活力、積極嚮上的人的形象。他們仿佛擁有源源不斷的能量,無論麵對多大的睏難,都能從中找到解決之道,並從中學習成長。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法,讓我們這些普通人也能學會如何培養這種“正能量”,如何讓它成為我們生活的常態,而不是一種奢侈的品,能夠讓我們的生活變得更加光明和充滿希望。 我是一個對心理學和個人成長很感興趣的人,一直在尋找能夠幫助我更好地理解自己、提升自我的書籍。《正思維 正能量》這個名字非常有吸引力,它直接點齣瞭我所追求的目標——用積極的思維方式來驅動生命的活力。我希望這本書的內容不僅僅停留在理論層麵,更能提供一些具體的練習和實踐方法,讓我能夠真正地將“正思維”內化為自己的能力,從而在日常生活中更加從容地應對各種挑戰。 有時候,我們會被一些負麵情緒睏擾,比如焦慮、擔憂、甚至是不安。這些情緒會像陰影一樣籠罩著我們,讓我們看不到生活中的陽光。我希望這本書能夠像一本“心靈指南”,教會我如何辨識和化解這些負麵情緒,如何用積極的視角去看待問題,從而讓自己內心變得更加強大和堅定。我期待這本書能夠給我帶來一種煥然一新的感覺,讓我能夠以更飽滿的熱情去擁抱生活。 市麵上關於心靈成長的書籍有很多,但能夠真正觸動人心的、並且帶來實際改變的卻不多。《正思維 正能量》聽起來就很有分量,它不僅僅是口號,更是方法的集閤。我希望這本書能夠深入地剖析“正思維”的運作機製,以及“正能量”是如何産生的。更重要的是,我希望它能夠提供一些實用的工具,讓我能夠主動地去構建自己的積極心態,而不是被動地等待能量的降臨。 我一直相信,一個人的心態決定瞭他的人生高度。而“正思維”和“正能量”正是提升人生高度的關鍵。我希望這本書能夠成為我學習和實踐的寶貴資源,它能引導我走齣思維的誤區,培養健康積極的心理模式。我渴望通過閱讀這本書,能夠找到讓自己內心更加平和、更加有力量的鑰匙,讓我在人生的道路上,能夠始終保持著昂揚的鬥誌,朝著自己的目標堅定前行。

評分

書還沒有看,但是京東的物流真心不錯,質量也還可以!

評分

雖然發貨遲瞭點,但還是給好評!

評分

非常好~挺好用的 送貨速度也快~一直比較信賴京東~選他準沒錯!

評分

書本很不錯的說,內容看起來也不錯

評分

還可以的一本書,就是好多內容好像彆的地方抄來的

評分

買書送的贈品,還沒來的及看。

評分

買滿39送的,還不錯,姐姐喜歡

評分

挺實用的書,同事們覺得不錯,值得推薦

評分

目前還沒有時間看,不知道如何

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