把近視和文明病扔海裏 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

　　《把近視和文明病扔海裏》分成兩部分，前半部分主要講防治近視，闡述瞭真性近視可以逆轉的理論和技術——浩然明目術。下半部分，主要講述瞭防治疾病，尤其是文明病的理論和技術——浩然養生術。本書的可貴之處在於全部內容都來自於作者的親身體檢，並將其過程加以總結提煉，力求幫助到更多的人。

目錄

第一章．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．1

第一節辣木的分類地位．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

第二節辣木種簡介、起源及分布．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

一、 縴細型種 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

二、 粗壯型種．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

三、 塊根型種．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

第三節辣木發展概況與展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

第四節辣木的利用價值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

一、食用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 11

二、 藥用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

三、 其它用途．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

第二章辣木的營養價值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

第一節主要營養成分．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 17

一、 蛋白質、脂肪和碳水化閤物．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 17

二、 礦物質．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 22

三、 維生素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 24

第二節不同産地辣木葉片營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 33

第三節辣木葉粉與其它常見食品營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 34

一、辣木葉粉與常見食物營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

二 、辣木葉粉與螺鏇藻營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

三、辣木營養的吸收率．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 36

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前言/序言

把近視和文明病扔海裏 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

買迴來還沒看，希望對小孩的眼睛有幫助。

評分☆☆☆☆☆

書不錯

評分☆☆☆☆☆

　　記住，吃後一周感覺身體舒適無異常可繼續用藥，不舒服就停藥，找中醫婦科大夫指導用藥；月經期間，經量大就停用，正常月經一次是50-80毫升，超過100毫升就不正常瞭，三個月後復查，肌瘤消失瞭就停藥，無明顯變化或增大瞭也停藥，請中醫婦科大夫進一步辨證用藥。

評分☆☆☆☆☆

　　另外，國醫大師李振華教授在看我書稿時，又補充瞭一個方法，就是在患者背部尋找有1—2個小紅點的地方，用消過毒的針刺破齣一點血即愈。

評分☆☆☆☆☆

　　其實，菜市場就有很多我們日常需要的草藥。有一種叫馬齒莧的菜，市場也有賣的，用它和西瓜皮煮水清泌尿係統熾熱不適非常好，同時，它還能調理夏季胃腸道疾病。它還有很多彆的功效，記得一次吃肉上火，牙痛，迴到傢，就用西瓜皮和馬齒莧、少量冰糖煮水喝，第二天就痊愈瞭。

評分☆☆☆☆☆

無言 　　一個人待久瞭，會突然失去一切語言的能力， 　　就算心裏有萬種念頭翻騰。 　　但你發現，突然喪失瞭，哪怕說齣一個詞語的能力， 　　還好，還有一個選擇，就是無言。 　　周四的晚上，一位住在通州的朋友在MSN問我：你傢有酒嗎？ 　　我說有。 　　他說，我去你傢喝兩口。 　　我說行。 　　他補充：備點冰塊。 　　下瞭綫，我把喝掉半瓶的傑剋丹尼拿齣來，發現冰塊沒瞭。 　　為瞭令朋友滿意，我拿瞭一個盒子快速齣門。 　　在小區外麵，有一傢酒吧。 　　我推門進去，對小弟說：“能賣點冰塊給我嗎？” 　　小弟二話不說，給我裝瞭滿滿一盒，還沒要錢。 　　我端著冰塊，愉快地走在月色下。 　　有朋友來做客，是一件高興的事。 　　何況，我已經一個人在傢閉門寫作一周，好久沒說話瞭。 　　沒想到的是，朋友來瞭，衝我“哎！”一聲，點點頭，就進門瞭。 　　然後我們相對坐在地毯上，倒上酒，放入冰塊，慢慢喝。 　　他沒有說話的欲望。 　　好吧！我欣然接受這種“無言的造訪”，也點燃一支煙，靠在沙發上，不說話就不說話。 　　也不是一句話也不說，可能半個小時說個三兩句吧。 　　他：“書寫完瞭嗎？” 　　我：“快瞭。” 　　他：“嗯。” 　　再過半個小時。 　　我：“你父親身體好些瞭嗎？” 　　他：“不太好。” 　　我：“嗯……” 　　那天晚上的酒，特彆好喝。 　　12點，半瓶酒沒瞭。 　　朋友起身告辭。 　　我送他到樓下。 　　月光很亮。樹影婆娑。 　　走瞭！ 　　好！ 　　我看他遠去的身影，心裏有些酸楚。 　　一個特彆善良的好人。 　　事業有成，卻一直單身。 　　前段時間他母親生病離世，如今父親也病瞭。 　　父親在病中責備他不結婚生子。 　　他無言以對。 　　他在MSN上對我說：人生很苦。 　　我無言以對。 　　看著他離去，我轉身迴傢， 　　心裏盼望這點小酒，能給他一夜安睡。無言 　　一個人待久瞭，會突然失去一切語言的能力， 　　就算心裏有萬種念頭翻騰。 　　但你發現，突然喪失瞭，哪怕說齣一個詞語的能力， 　　還好，還有一個選擇，就是無言。 　　周四的晚上，一位住在通州的朋友在MSN問我：你傢有酒嗎？ 　　我說有。 　　他說，我去你傢喝兩口。 　　我說行。 　　他補充：備點冰塊。 　　下瞭綫，我把喝掉半瓶的傑剋丹尼拿齣來，發現冰塊沒瞭。 　　為瞭令朋友滿意，我拿瞭一個盒子快速齣門。 　　在小區外麵，有一傢酒吧。 　　我推門進去，對小弟說：“能賣點冰塊給我嗎？” 　　小弟二話不說，給我裝瞭滿滿一盒，還沒要錢。 　　我端著冰塊，愉快地走在月色下。 　　有朋友來做客，是一件高興的事。 　　何況，我已經一個人在傢閉門寫作一周，好久沒說話瞭。 　　沒想到的是，朋友來瞭，衝我“哎！”一聲，點點頭，就進門瞭。 　　然後我們相對坐在地毯上，倒上酒，放入冰塊，慢慢喝。 　　他沒有說話的欲望。 　　好吧！我欣然接受這種“無言的造訪”，也點燃一支煙，靠在沙發上，不說話就不說話。 　　也不是一句話也不說，可能半個小時說個三兩句吧。 　　他：“書寫完瞭嗎？” 　　我：“快瞭。” 　　他：“嗯。” 　　再過半個小時。 　　我：“你父親身體好些瞭嗎？” 　　他：“不太好。” 　　我：“嗯……” 　　那天晚上的酒，特彆好喝。 　　12點，半瓶酒沒瞭。 　　朋友起身告辭。 　　我送他到樓下。 　　月光很亮。樹影婆娑。 　　走瞭！ 　　好！ 　　我看他遠去的身影，心裏有些酸楚。 　　一個特彆善良的好人。 　　事業有成，卻一直單身。 　　前段時間他母親生病離世，如今父親也病瞭。 　　父親在病中責備他不結婚生子。 　　他無言以對。 　　他在MSN上對我說：人生很苦。 　　我無言以對。 　　看著他離去，我轉身迴傢， 　　心裏盼望這點小酒，能給他一夜安睡。

評分☆☆☆☆☆

看瞭幾段，作者的一些觀點很難認同。人有個體差異，不想說太多，看個人觀點吧！

評分☆☆☆☆☆

很好的書籍很好的學習必備佳品，，，，希望宣傳能給力的，能越做也好，下次還會在來的額，京東給瞭我不一樣的生活，這本書籍給瞭我不一樣的享受，體會到瞭購物的樂趣，讓我深受體會啊。

評分☆☆☆☆☆

看瞭幾段，作者的一些觀點很難認同。人有個體差異，不想說太多，看個人觀點吧！

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