具体描述
编辑推荐
每一个宝宝的出生，对于年轻的爸爸妈妈们来说，不仅意味着惊喜和忐忑，更意味着要担当起身为父母的责任和随时随地面对各种小麻烦。在这种甜蜜的负担面前，许多爸爸妈妈都会因为经验不足而手足无措。《0～3岁宝宝科学喂养全知道》四色图文配挂图，综合了宝宝从出生到3岁可能遇到的各种小麻烦、小问题，分为如何喂和如何养两部分，涵盖饮食和生活的多方面，一书在手，专家推荐营养饮食方案轻松掌握，喂养难题一手解决。
内容简介
《0～3岁宝宝科学喂养全知道》内容包括基础的养育部分：如人工哺育的各种问题，辅食的添加与制作，均衡营养，养生饮食好习惯等等；也包括父母非常关心的小儿常见病的饮食调养，生病了什么能吃，什么不能吃；还包括现在社会上的热点——饮食安全问题，教父母如何给宝宝选择最安全的食材。内容上以饮食为主，包括母乳、辅食、小菜谱、生病期间的饮食等等，适当穿插介绍一些跟养育，尤其是跟宝宝喂养相关的其他内容。实用性很强。作者简介
吴光驰，首都医科研究所营养研究室主任、研究员、硕士生导师、主任医师，从事孕产育儿研究、教育、临床工作50多年。中国优生科学协会理事。中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员。享受国家政府特殊津贴。发表论文80余篇，科技著作3册，科普著作25册。中国预防医学科学院科技进步一等奖，北京市科技进步三等奖，北京市卫生局科技成果一等奖及二等奖。内页插图
目录
宝宝出生前就应准备好的事给宝宝一个精致的睡眠环境
准备小被褥
选择婴儿床
婴儿房的布置
其他贴心设备
宝宝的衣物和护理用品
宝宝的小衣服
小毛巾大用处
重要的东西——尿布
宝宝的洗浴用品
指甲剪
别忘了备个体温计
其他用品
宝宝吃饭的东西
奶粉、奶瓶都得备
奶瓶的清洗与消毒用具
吸奶器最好还是备一个
如何选择小勺小碗
宝宝健身用品
小玩具
婴儿游泳池
婴儿小推车
其他设备
出生第1周
科学喂
母乳是宝宝最好的食物
掌握好哺乳的时间
正确的哺乳姿势
第1 周母乳不足怎么喂
科学养
读懂新生儿
新生儿的哭
给宝宝洗第一个澡
新生儿的尿和便
初生宝宝常见健康问题和处理方案
第2周～3个月
科学喂
如何保证充足的母乳
学会挤奶
母乳不足怎么喂
宝宝食欲突然变差
科学养
妈妈须知的正常生理现象
黄疸还没消退怎么办
几个需注意的护理事项
3 个月内需要补微量元素吗
吐奶
大便异常与便秘
夜啼
抚触和被动体操
到户外去
室内的四季护理
春节期间的护理
亲子小游戏
4 ～ 6个月
科学喂
上班妈妈如何哺乳
辅食添加好时机
辅食添加不合适时
百分百营养辅食推荐
宝宝不爱吃辅食怎么办
给宝宝喝什么好
辅助食谱推荐
科学养
便秘开始好转
培养宝宝按时大小便
还有湿疹
睡眠有多有少
“头等大事”——准备合适的枕头和
如何理发
婴儿倒睫和斜视
出牙了
小心，我要掉下床了
亲子小游戏
7～9个月
科学喂
主食仍然是奶
辅食在增加
辅食安排四原则
可以吃大人饭菜吗
一日饮食的参考安排
调整胖宝宝的饮食
辅食食谱推荐
科学养
能睡一整夜了
大小便训练不是重点
腹泻和便秘
一颗牙还没出
开口说话了
不要错过爬行黄金期
练习用杯子喝水
我要站了
防止意外发生
可能会得幼儿急疹
其他养育注意事项
亲子小游戏
10～12个月
科学喂
断奶好时机
吃体现出个性
培养良好的饮食习惯
几点季节性饮食注意
宝宝食谱推荐
科学养
不能很好入睡的宝宝
给宝宝准备一个儿童马桶
能说很多“话”了
学走
消除安全隐患
开始喜欢玩大型玩具了
秋季腹泻
亲子小游戏
1岁～1岁半
科学喂
正常吃饭
宝宝不爱吃饭的原因
有关零食
宝宝食谱推荐
科学养
说外星语的宝宝
到处探险
排便和入睡仍然有问题的宝宝
呕吐、腹泻与急性喉炎
最爱说“不要”
当孩子不听话时
保护宝宝的专注力
宝宝为什么胆子这么小
亲子小游戏
1岁半～2岁
科学喂
注意营养的搭配
宝宝食谱推荐
科学养
可以说句子了
自理能力增强
会跑了，也会跳了
怎么变自私了
哎呀，还是会尿裤子
爱玩沙，也爱玩水
涂涂画画，我最爱
爱看书的宝宝
社交能力的培养
肚子有蛔虫了
小心蛲虫病
亲子小游戏
2～3岁
科学喂
饮食总原则
偏食宝宝需引导
宝宝食谱推荐
科学养
可以清楚明确地交流了
关注孩子的情绪
开始喜欢角色扮演游戏
同伴交往
亲子班与早教班
为入园做准备
易患小儿鼻炎
警惕手足口病
亲子小游戏
附录： 宝宝营养缺乏进补方案
前言/序言
十月怀胎，从宝宝出生的那一刻起，对于年轻的爸爸妈妈们来说，不仅意味着幸福的开始，更意味着要担当起身为父母的责任和随时随地面对小麻烦。许多爸爸妈妈都会因为经验不足而显得手足无措。刚出生的宝宝用到哪些东西，衣服、被子、洗护用品、婴儿床等怎样选才更安全，更舒适？
多长时间给宝宝喂一次母乳，用什么样的姿势最好？宝宝呛奶怎么办，妈妈缺奶怎么办？怎样判断宝宝生病了，宝宝生病了怎么办，宝宝常见的一些健康问题怎么调养？怎样给宝宝选择奶粉，什么时候给宝宝添加辅食，不同阶段宝宝的营养需求是什么？
怎样教宝宝说话，怎样教宝宝走路，怎样从小培养宝宝良好的性格？
宝宝不小心受伤了怎么办，宝宝出去玩中暑了怎么办？
怎样给宝宝选择安全、益智的玩具，怎样跟宝宝在玩中开发智力、健康成长？
宝宝的出生让家庭生活变得更加幸福甜蜜，爸爸妈妈虽然辛苦了一些，但是都会乐在其中，让这种辛苦成为一种宝贵的人生享受。唯一的小缺憾就是初为人父母所欠缺的些许经验，而这些科学、健康的宝贵经验正是我们能够提供给广大新妈妈、新爸爸的。
我们综合了宝宝从出生到3岁可能遇到的各种小麻烦、小问题，分为如何喂和如何养两部分，涵盖饮食和生活的多方面，希望能对辛苦带宝宝的爸爸妈妈们有所帮助。
用户评价
评价二： 我是一名全职爸爸，虽然平时带孩子的时间不如妈妈多，但我一直都想在喂养方面也能有所贡献，并且能够科学地照顾我的宝贝。家里的长辈们有时候会给我一些传统的喂养建议，但总觉得有些跟不上时代了，我还是希望能学习一些更科学、更现代的方法。偶然的机会，我在书店看到了《0～3岁宝宝科学喂养全知道》，封面看起来就很专业，所以就买回来了。这本书的内容真的非常丰富，不仅仅停留在“吃什么”的层面，更深入地探讨了“为什么吃”、“怎么吃”以及“何时吃”。它详细地解释了不同食物的营养成分，以及它们对宝宝生长发育的重要性。我之前对宝宝的消化系统了解不多，但这本书里有专门的章节讲解，让我明白了为什么有些食物不能太早给宝宝吃，以及如何循序渐进地引入新食物。让我印象深刻的是，书中还提到了关于“喂养焦虑”的心理建设，这一点对于很多父母来说都很实用。它鼓励父母要放松心态，相信自己的宝宝，而不是一味地追求所谓的“标准”。读完这本书，我感觉自己对宝宝的喂养有了一个系统性的认识，不再是零散的知识点，而是形成了一个完整的体系。
评分评价三： 自从有了宝宝，我几乎把所有的时间都投入到了照顾他身上，睡眠严重不足，每天都觉得精力耗尽。最让我头疼的就是喂养问题，尤其是宝宝在不同阶段的口味和需求都在变化，让我常常手足无措。朋友推荐了《0～3岁宝宝科学喂养全知道》，说这本书很实用，于是我抱着试试看的心态买了一本。这本书真的给了我很大的帮助！它按照宝宝的月龄划分了喂养章节，每个阶段都有详细的指导，让我知道在这个时期应该给宝宝吃什么，怎么吃，以及需要注意什么。我特别喜欢里面的“食谱推荐”部分，有很多简单易学又营养丰富的辅食食谱，还配有步骤图，我按照上面的方法做了几次，宝宝都吃得很香！而且，这本书不仅仅是教你如何做辅食，还讲了很多关于喂养的“细节”，比如如何观察宝宝的过敏反应，如何处理挑食问题，甚至还包括了宝宝的喂养餐具选择等。这些细节之处，恰恰是很多家长容易忽略但又非常关键的地方。阅读这本书让我感觉自己不再是一个“摸着石头过河”的新手妈妈，而是有了一个可靠的“导航仪”。
评分评价四： 我是一名在职妈妈，工作和家庭两头兼顾，时间非常紧张。每次看到关于宝宝喂养的各种信息，都觉得信息量太大，而且很多都相互矛盾，搞得我心力交瘁。直到我遇见了《0～3岁宝宝科学喂养全知道》，这本书简直就是为像我一样的忙碌父母量身定做的！它最大的优点就是清晰、系统、有条理。作者没有把复杂的科学理论写得高高在上，而是用最贴近生活的方式，把喂养的知识分解成一个个可以执行的步骤。我最喜欢的是它有一个“常见喂养问题解答”的板块，很多我平时遇到的困惑，比如宝宝不爱吃饭怎么办，宝宝便秘了怎么办，书里都有给出科学的解释和实用的建议。而且，这本书的排版也很舒服，重点信息用粗体字标注，重要的注意事项用小框框单独列出来，非常方便我快速找到需要的内容。我不用再花费大量时间去筛选信息，直接在这本书里就能找到我需要的答案。这本书让我觉得，科学喂养并没有那么困难，只要掌握了正确的方法，即使是忙碌的父母也能做得很好。
评分评价一： 这本书的封面设计我第一眼看到就觉得很吸引人，那种柔和的色彩搭配和宝宝可爱的插画，让人忍不住想翻开看看。我是一名新手妈妈，对于0-3岁的宝宝喂养知识，我可谓是“一穷二白”。市面上关于育儿的书籍实在太多了，看得我眼花缭乱，不知道该从何下手。在朋友的推荐下，我购入了这本《0～3岁宝宝科学喂养全知道》。说实话，一开始我并没有抱太大的期望，只是想着能找到一些基础的喂养指南。但翻开后，我惊喜地发现，它不像我想象中的那样枯燥乏味。里面用了很多通俗易懂的语言，配合着清晰的图表和生动的插画，将喂养的原理和方法一一呈现。从母乳喂养的姿势到配方奶的冲泡比例，从辅食添加的顺序到不同月龄宝宝的营养需求，都讲得非常细致。我尤其喜欢其中关于“如何识别宝宝饥饱信号”的章节，这一点对于新手父母来说太重要了，很多时候我们都猜不到宝宝到底是真的饿了还是只是需要安抚。这本书就像一位耐心细致的育儿专家，一步一步地引导我，让我觉得喂养宝宝不再是一件令人头疼的事情，反而充满了乐趣和成就感。
评分评价五： 我家宝宝的成长过程，我一直都非常重视，希望能给他最好的。对于喂养，我更是希望能用最科学、最健康的方式。这本书《0～3岁宝宝科学喂养全知道》给了我很多启发。它不仅仅是告诉你“怎么喂”，更重要的是让你理解“为什么这么喂”。书中对各种营养素的作用、对宝宝大脑发育的影响，以及不同食物的消化吸收原理都有深入浅出的讲解。我之前对宝宝的过敏问题一直很担心，这本书里详细列举了常见的过敏原，以及如何进行食物的引入和监测，让我能够更有信心地应对。让我感到意外的是，这本书还涉及了宝宝的“饮水”和“零食”的科学选择，这些往往是家长容易忽视但却影响宝宝健康习惯养成的重要方面。它还提到了如何培养宝宝良好的饮食习惯，比如鼓励宝宝自己动手吃饭，尊重宝宝的饥饱信号等，这些都让我觉得这本书的理念非常先进和人性化。读完这本书，我感觉自己不仅掌握了喂养的技能，更提升了对宝宝成长发育的整体认知。
评分这本书叫[SM]是[ZZ]写的最经典的作品之一。很多人都推荐的，比如[BJTJ]主要讲得是关于[NRJJ][QY]。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。现在分享一些我不叫喜欢的内容[SZ]
评分这本书实用性很强，对学习如何照料新生宝宝有很大帮助。
评分读书是一种乐趣,一种情操,一种向往世界古往今来的为人和名人求救的方法,一种和他们展来讨论的方式,一封出席各种社会活动体验各种生活,结识各种人物的邀请信.一张迈进科学殿堂和未来世界的入场券,一股丰富自己的强大力量.这个名言是我们最著名的作家"王梓坤"写的.他让懂得了什么是读书。小的时候，我只喜欢爱看小人书，漫画，因为他们都很好笑，有着迷人的魅力，渐渐地，渐渐地……我就开始画漫画了，但是结果还是让老师收走，被爸爸妈妈撕掉，还要打。唉-------真倒霉！初高中，就从喜欢武侠小说，梁羽生、金庸、古龙等等，特别是金庸的小说，本本都看了 有些还看了好多遍，收益匪浅。长得之后，我什么类型的书都看，只要是我喜欢的。特别是：[ZZ]的[SM]：很值得看，看了收益很大，书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得了，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，把我从睡梦中吵醒了，哈哈！真是神速，而且都是正版书。：读书让我收益匪浅。让读书成为我们的生活方式。[NRJJ]
评分"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"
评分这本书叫[SM]是[ZZ]写的最经典的作品之一。很多人都推荐的，比如[BJTJ]主要讲得是关于[NRJJ][QY]。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。现在分享一些我不叫喜欢的内容[SZ]
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评分我老婆正在看，参照书里买东西。
评分我老婆正在看，参照书里买东西。
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