30+你要当怨妇还是女王 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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江静姝 著

图书标签:

• 成长
• 女性
• 自我提升
• 情绪管理
• 人际关系
• 独立思考
• 生活态度
• 心理学
• 情感
• 女王力

出版社： 湖南科学技术出版社

ISBN：9787535777133

版次：1

商品编码：11304014

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-07-01

页数：188

正文语种：中文

编辑推荐

　　没有不美丽的女王，只有没自信的怨妇。台湾著名电台主持人献给轻熟女的蜕变力作，教你如何活出精彩的女王。女王和怨妇一样，
　　都曾平等地站在痛苦与考验面前，
　　但结果却截然不同。
　　同样年过三十——怨妇黯然失色，女王风情万种；
　　同样职场受挫——怨妇一蹶不振，女王披荆斩棘；
　　同样感情失败——怨妇以泪洗面，女王从头再来；
　　同样面对矛盾——怨妇加剧不满，女王赢得人心！

内容简介

　　《30+你要当怨妇还是女王》是一本女性同胞进化书。针对三十岁以上的女性在人生分岔路口时面临的选择难题，从容貌、爱情、婚姻、家庭、工作、钱财、友情、心态等方面入手，以很多身边人的故事为例进行比较描写和心理分析。没有不美丽的女王，只有没自信的怨妇。女王和怨妇一样，都曾平等地的站在痛苦与考验面前，但结果却截然不同。

作者简介

　　江静姝，台湾著名广播电台节目策划、出版公司主编。出版过的作品有《女人30+，做女郎更要做女王》本书为其「成熟女性」系列第一本。

目录

自信篇
只有没自信的怨妇，没有不美丽的女王
30以后，哪种女人注定做怨妇？
女王是如何练成的？
悦纳自己的不完美
30岁以后的美丽靠什么？
一定要爱自己一百分
怕“老”的良药
“美病”种种
面子重要，里子更重要
运动，女王少不了的必修课

爱情篇
怨妇洒向人间都是泪，女王懂得对自己好一点
怨妇的爱情是一根绳子
工夫深，铁杵不一定磨成针
怨天怨地，中间怨空气
洒向人间都是泪
女王选择的爱情，会自己负责
失恋是女王的一剂有效疫苗
女人要对自己好一点

婚姻篇
怨妇在痛苦中折磨，女王挥挥衣袖解放自我
怨妇猛于虎
怨妇管理男人，女王吸引男人
女王不是“熬”出来的
结婚考验你的胆量，离婚考验你的智慧
婚姻不是铁饭碗
离婚也是一种“爱的能力
从不爱的婚姻里走出来，就是解放

家庭篇
怨妇加剧不满，女王化解矛盾
唠叨和抱怨是家庭的第一杀手
怨妇让家人活在不满中
怨妇妈妈与自卑宝宝
回忆越多的女人幸福越少
女王永远是一个快乐的妻子
女王未必有爱情，但莫忘亲情
怨妇输给自己，女王赢得人心

事业篇
怨妇为工作奔波，工作为女王服务
四等女人谁精彩
怨妇为自己领一张保险卡
女王不做女强人，但要做强女人
公司不只是老板的，更是自己的
有野心的女人总有一天会成功
懂得取舍，展现女王风采
要江山，更要做美人

理财篇
怨妇是金钱的奴隶，女王是金钱的主人
不会赚钱，活不精彩
爱钱，但不要把钱的味道写在脸上
千金散去还复来
女王的账本
依赖他人的钱财，等于慢性自杀
理财就像基础保养，越早开始越好
了解名牌，并非消费名牌

友情篇
怨妇眼里揉不进一粒沙子，女王驾驭友情进退自如
怨妇的友谊是一件易碎品
女王有爱情，也要友情
闺蜜抵千金，让姐妹淘做后援团
同性之间的伪装
友情是一场双赢的游戏
借个肩膀靠一靠

修养篇
怨妇活得很累，女王活得漂亮
在心里点一盏长明灯
培养一种高雅兴趣
安于年龄，但不要安于现状
一个善解人意的女人，抵得过一百个多愁善感的女人
怨妇总是学不会不在乎
怨妇从来不会即时地“内在清扫”
把微笑献给曾经刁难自己的人
不为活给别人看
培养一份美丽的神秘感
后记：寻找女王的后花园

前言/序言

　　年龄到了，就做女王
　　当年在电台的谈心节目工作时，每期节目都会有很多女性朋友打进电话来，倾诉她们遇到的问题，基本都与感情、婚姻有关。她们中的大部分人讲着讲着就变成了控诉、继而哽咽、之后便声泪俱下起来……一档节目做完，我觉得整个直播间乌云密布、凄风苦雨，可见哀怨、怨恨产生的气场有多么强大。
　　直到有一次，在节目接进的最后一个热线电话里，传来了不一样的声音。那是一位刚刚遭遇婚变的太太，带着孩子不说，最惨的是，离婚使她不得不离开与丈夫一起创立的公司。她也曾恐惧过，也曾哭闹着不肯离婚，离婚后也怨恨了许久。但她最终还是决定振作起来，为了孩子，为了尊严。她用自己的积蓄开了一家早餐店，做得很辛苦，但是很踏实，而且内心越来越坚定。她说，人生在世，不经历风雨是不可能的，但在风雨过
　　后，是零落成泥还是笑看彩虹，就看你自己的本事了。
　　我至今还记得那位太太偶尔哽咽，却始终坚定的声音。那份坚定里有着高贵的尊严，让我知道了什么叫人生的女王。
　　谁都不想做怨妇。可是我发现，在30岁之后，很多女人都变成了怨妇。诚然，30岁是女人人生的一道分水岭。在这个关口，你是肆意地放任自己，唠叨抱怨，不肯动脑费力，慢慢走上怨妇之路；还是审时度势，及时调整自己，重塑自我，走上独立自信的女王之路呢？
　　有句话说“没有丑女人，只有懒女人”，同样，没有不美丽的女王，只有没自信的怨妇。一个五官平平的女人，照样可以光彩照人，只要她具备女王气质；而即使是天生丽质的美女，如果满腹怨气，也会显得庸俗不堪、毫无神采。
　　所以，我才写下这本书。这本书主要是针对30岁以上的女性，在人生分岔路口面临的选择难题，从容颜、爱情、婚姻、家庭、工作、钱财、友情、心态等方面入手，以很多身边人的故事为例，同时也列举了一些知名女性的真实经历，告诉女性朋友们：同样年过30青春不再，有的女人会黯然失色，有的女人却能风情万种；同样遭遇职场挫败，有的女人惶惶不可终日，有的女人却能披荆斩棘，不断开辟新天地；同样婚姻触礁情路受阻，有的女人一蹶不振沦为怨妇，有的女人则享受一个人的精彩，随时准备从头再来……
　　无论你是职场女性还是全职太太，是单身女子还是已婚女性，希望在阅读过本书后，都能获得一些正能量和启迪。

评分☆☆☆☆☆

服务到位 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了我是从2011年8月开始网络购书的，算起来快5年了。师傅是我的女友“好梦”，她是个样样时尚都能搞懂的女子，若干年前我看她拿了一摞书在付款，才知道还有这等方便之事：网上选书，书到付款。于是赶紧回家登录京东书城，挑选，下单。果然，很快书就送到了。从那时起到现在，我不知在京东下了多少订单，四五十次应该有了吧，因为我早已是VIP钻石用户啦。好了，废话不多说。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

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提高效益，亦可谓“教学相长”。

评分☆☆☆☆☆

③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、

评分☆☆☆☆☆

读了这本书之后，30 你要当怨妇还是女王，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。没有不美丽的女王，只有没自信的怨妇。台湾著名电台主持人献给轻熟女的蜕变力作，教你如何活出精彩的女王。女王和怨妇一样，都曾平等地站在痛苦与考验面前，但结果却截然不同。同样年过三十——怨妇黯然失色，女王风情万种同样职场受挫——怨妇一蹶不振，女王披荆斩棘同样感情失败——怨妇以泪洗面，女王从头再来同样面对矛盾——怨妇加剧不满，女王赢得人心！，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，30 你要当怨妇还是女王是一本女性同胞进化书。针对三十岁以上的女性在人生分岔路口时面临的选择难题，从容貌、爱情、婚姻、家庭、工作、钱财、友情、心态等方面入手，以很多身边人的故事为例进行比较描写和心理分析。没有不美丽的女王，只有没自信的怨妇。女王和怨妇一样，都曾平等地的站在痛苦与考验面前，但结果却截然不同。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大

评分☆☆☆☆☆

期待好久了 对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

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提高效益，亦可谓“教学相长”。

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　　至于我的老师余英时、许倬云先生，已经完全是现代知识分子的时代了。他们频繁参与论政，尤其是许先生写了很多文章，余先生也写了不少，可是对于政治只有遥远的兴趣。我在猜，胡适、傅斯年先生那个时代如果情况不同，他们说不定也不会进入政府，从他们的信里面也可以看到。

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　　所以，它的作用是非常明显的。比如以前教你织传统的布，出一本书可能要180张图片，告诉你那个针要怎么弄，你还看不太懂，而现在，连录影带都典藏，你打出来就可以看到了。这些不但不用钱，而且学术知识公共化。