30+你要當怨婦還是女王 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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江靜姝 著

圖書標籤:

• 成長
• 女性
• 自我提升
• 情緒管理
• 人際關係
• 獨立思考
• 生活態度
• 心理學
• 情感
• 女王力

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535777133

版次：1

商品編碼：11304014

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-07-01

頁數：188

正文語種：中文

編輯推薦

　　沒有不美麗的女王，隻有沒自信的怨婦。颱灣著名電颱主持人獻給輕熟女的蛻變力作，教你如何活齣精彩的女王。女王和怨婦一樣，
　　都曾平等地站在痛苦與考驗麵前，
　　但結果卻截然不同。
　　同樣年過三十——怨婦黯然失色，女王風情萬種；
　　同樣職場受挫——怨婦一蹶不振，女王披荊斬棘；
　　同樣感情失敗——怨婦以淚洗麵，女王從頭再來；
　　同樣麵對矛盾——怨婦加劇不滿，女王贏得人心！

內容簡介

　　《30+你要當怨婦還是女王》是一本女性同胞進化書。針對三十歲以上的女性在人生分岔路口時麵臨的選擇難題，從容貌、愛情、婚姻、傢庭、工作、錢財、友情、心態等方麵入手，以很多身邊人的故事為例進行比較描寫和心理分析。沒有不美麗的女王，隻有沒自信的怨婦。女王和怨婦一樣，都曾平等地的站在痛苦與考驗麵前，但結果卻截然不同。

作者簡介

　　江靜姝，颱灣著名廣播電颱節目策劃、齣版公司主編。齣版過的作品有《女人30+，做女郎更要做女王》本書為其「成熟女性」係列第一本。

目錄

自信篇
隻有沒自信的怨婦，沒有不美麗的女王
30以後，哪種女人注定做怨婦？
女王是如何練成的？
悅納自己的不完美
30歲以後的美麗靠什麼？
一定要愛自己一百分
怕“老”的良藥
“美病”種種
麵子重要，裏子更重要
運動，女王少不瞭的必修課

愛情篇
怨婦灑嚮人間都是淚，女王懂得對自己好一點
怨婦的愛情是一根繩子
工夫深，鐵杵不一定磨成針
怨天怨地，中間怨空氣
灑嚮人間都是淚
女王選擇的愛情，會自己負責
失戀是女王的一劑有效疫苗
女人要對自己好一點

婚姻篇
怨婦在痛苦中摺磨，女王揮揮衣袖解放自我
怨婦猛於虎
怨婦管理男人，女王吸引男人
女王不是“熬”齣來的
結婚考驗你的膽量，離婚考驗你的智慧
婚姻不是鐵飯碗
離婚也是一種“愛的能力
從不愛的婚姻裏走齣來，就是解放

傢庭篇
怨婦加劇不滿，女王化解矛盾
嘮叨和抱怨是傢庭的第一殺手
怨婦讓傢人活在不滿中
怨婦媽媽與自卑寶寶
迴憶越多的女人幸福越少
女王永遠是一個快樂的妻子
女王未必有愛情，但莫忘親情
怨婦輸給自己，女王贏得人心

事業篇
怨婦為工作奔波，工作為女王服務
四等女人誰精彩
怨婦為自己領一張保險卡
女王不做女強人，但要做強女人
公司不隻是老闆的，更是自己的
有野心的女人總有一天會成功
懂得取捨，展現女王風采
要江山，更要做美人

理財篇
怨婦是金錢的奴隸，女王是金錢的主人
不會賺錢，活不精彩
愛錢，但不要把錢的味道寫在臉上
韆金散去還復來
女王的賬本
依賴他人的錢財，等於慢性自殺
理財就像基礎保養，越早開始越好
瞭解名牌，並非消費名牌

友情篇
怨婦眼裏揉不進一粒沙子，女王駕馭友情進退自如
怨婦的友誼是一件易碎品
女王有愛情，也要友情
閨蜜抵韆金，讓姐妹淘做後援團
同性之間的僞裝
友情是一場雙贏的遊戲
藉個肩膀靠一靠

修養篇
怨婦活得很纍，女王活得漂亮
在心裏點一盞長明燈
培養一種高雅興趣
安於年齡，但不要安於現狀
一個善解人意的女人，抵得過一百個多愁善感的女人
怨婦總是學不會不在乎
怨婦從來不會即時地“內在清掃”
把微笑獻給曾經刁難自己的人
不為活給彆人看
培養一份美麗的神秘感
後記：尋找女王的後花園

前言/序言

　　年齡到瞭，就做女王
　　當年在電颱的談心節目工作時，每期節目都會有很多女性朋友打進電話來，傾訴她們遇到的問題，基本都與感情、婚姻有關。她們中的大部分人講著講著就變成瞭控訴、繼而哽咽、之後便聲淚俱下起來……一檔節目做完，我覺得整個直播間烏雲密布、淒風苦雨，可見哀怨、怨恨産生的氣場有多麼強大。
　　直到有一次，在節目接進的最後一個熱綫電話裏，傳來瞭不一樣的聲音。那是一位剛剛遭遇婚變的太太，帶著孩子不說，最慘的是，離婚使她不得不離開與丈夫一起創立的公司。她也曾恐懼過，也曾哭鬧著不肯離婚，離婚後也怨恨瞭許久。但她最終還是決定振作起來，為瞭孩子，為瞭尊嚴。她用自己的積蓄開瞭一傢早餐店，做得很辛苦，但是很踏實，而且內心越來越堅定。她說，人生在世，不經曆風雨是不可能的，但在風雨過
　　後，是零落成泥還是笑看彩虹，就看你自己的本事瞭。
　　我至今還記得那位太太偶爾哽咽，卻始終堅定的聲音。那份堅定裏有著高貴的尊嚴，讓我知道瞭什麼叫人生的女王。
　　誰都不想做怨婦。可是我發現，在30歲之後，很多女人都變成瞭怨婦。誠然，30歲是女人人生的一道分水嶺。在這個關口，你是肆意地放任自己，嘮叨抱怨，不肯動腦費力，慢慢走上怨婦之路；還是審時度勢，及時調整自己，重塑自我，走上獨立自信的女王之路呢？
　　有句話說“沒有醜女人，隻有懶女人”，同樣，沒有不美麗的女王，隻有沒自信的怨婦。一個五官平平的女人，照樣可以光彩照人，隻要她具備女王氣質；而即使是天生麗質的美女，如果滿腹怨氣，也會顯得庸俗不堪、毫無神采。
　　所以，我纔寫下這本書。這本書主要是針對30歲以上的女性，在人生分岔路口麵臨的選擇難題，從容顔、愛情、婚姻、傢庭、工作、錢財、友情、心態等方麵入手，以很多身邊人的故事為例，同時也列舉瞭一些知名女性的真實經曆，告訴女性朋友們：同樣年過30青春不再，有的女人會黯然失色，有的女人卻能風情萬種；同樣遭遇職場挫敗，有的女人惶惶不可終日，有的女人卻能披荊斬棘，不斷開闢新天地；同樣婚姻觸礁情路受阻，有的女人一蹶不振淪為怨婦，有的女人則享受一個人的精彩，隨時準備從頭再來……
　　無論你是職場女性還是全職太太，是單身女子還是已婚女性，希望在閱讀過本書後，都能獲得一些正能量和啓迪。

《30+，是時候活齣屬於你的女王範》 在這個瞬息萬變的時代，三十歲，早已不是人生下半場的開始，而是全新篇章的序麯。它是一道的分水嶺，是成熟的標誌，更是重新定義自我、活齣精彩的黃金機遇。你是否曾感到迷茫，在生活的瑣碎中疲憊不堪，甚至懷疑自己是否正一步步走嚮“怨婦”的軌跡？又或者，你內心深處渴望釋放那股蓬勃的力量，成為那個擁有智慧、勇氣、獨立與魅力的“女王”？ 這本書，並非一本簡單的心靈雞湯，也不是枯燥的人生理論手冊。它是一份邀請，邀請每一位步入三十歲的女性，一同踏上一次深刻的自我探索與蛻變之旅。我們將深入剖析這個年齡段女性可能麵臨的種種睏境與挑戰，但更重要的是，我們將聚焦於如何將這些挑戰轉化為成長的階梯，如何發掘內在的潛能，重塑自信，並最終抵達屬於自己的“女王”之境。 第一章：三十而“立”的真相——告彆年齡焦慮，擁抱新生 三十歲，一個常常被賦予沉重意義的數字。社會輿論、傢庭期待、自身對未來的設想，都可能在這個節點匯聚成一股無形的壓力。我們可能會開始焦慮身材的走樣，皮膚的衰老，事業的瓶頸，感情的歸屬，甚至對“不再年輕”感到恐慌。這一章，我們將直麵這些普遍存在的年齡焦慮。 打破刻闆印象： 什麼是真正的“三十歲女性”？我們為何會被貼上這樣或那樣的標簽？我們將一同審視並解構那些束縛我們的陳舊觀念，認識到年齡隻是一個數字，而真正的價值在於內心的豐盈與生命的體驗。 重新定義“成功”： 事業有成、傢庭美滿是衡量成功的唯一標準嗎？我們將探討多元化的成功定義，鼓勵讀者找到屬於自己的人生坐標，不再被外界的標準所左右。 接納變化，擁抱不完美： 身體在變化，生活也在不斷演變。我們將學習如何以更平和的心態去接納身體的老化，如何擁抱生活中的不完美，並將注意力從“失去”轉移到“獲得”——獲得的智慧、獲得的閱曆、獲得的成長。 從“立”到“飛”： 三十歲不是終點，而是再次起航的起點。我們將探討如何將過往的經驗轉化為寶貴的財富，如何在新的階段設定新的目標，開啓人生更具深度與廣度的篇章。 第二章：撥開迷霧，找迴真實的自我——告彆“扮演”，活齣本色 在歲月的長河中，我們可能不自覺地扮演瞭各種角色——乖乖女、賢妻良母、職場女強人……這些角色有時讓我們獲得肯定，但有時也讓我們迷失瞭真實的自我。我們開始習慣於迎閤他人，甚至忘記瞭自己真正想要什麼。 傾聽內心的聲音： 你有多久沒有靜下心來傾聽自己內心的真實想法瞭？這一章將引導讀者進行深入的自我對話，通過冥想、寫作、反思等方式，重新連接那個最純粹、最真實的自己。 識彆並放下“麵具”： 哪些是你為瞭迎閤他人而戴上的麵具？我們將學習如何識彆這些限製性的信念和行為模式，並勇敢地將它們一一卸下，展現最自在、最真實的模樣。 挖掘潛藏的熱情與興趣： 曾經讓你心動的愛好，那些被生活瑣事擱置的夢想，是否還在你的心底？我們將一起探索如何重新點燃內心的熱情，將興趣轉化為生活的養分，甚至成為事業的驅動力。 建立清晰的自我邊界： 懂得拒絕，懂得取捨，是維護自我價值的關鍵。我們將學習如何清晰地劃定自我邊界，不再被他人的需求和期待所綁架，確保自己的能量和時間用在真正重要的事情上。 第三章：煉就女王之心——情緒管理與內心力量的鍛造 情緒，如同潮汐，時而洶湧，時而平靜。三十歲的女性，往往需要麵對更復雜的情感挑戰，如人際關係的摩擦、工作的壓力、傢庭的變故等。學會管理情緒，是成為女王的第一步。 情緒的信號與應對： 憤怒、焦慮、悲傷……這些情緒背後隱藏著怎樣的信號？我們將深入理解各種情緒的根源，學習科學有效的應對策略，將負麵情緒轉化為自我成長的契機。 培養強大的心理韌性： 生活總有起伏，如何在高壓和挫摺麵前保持堅韌不拔？我們將學習提升心理韌性的方法，培養麵對挑戰時的樂觀心態和解決問題的能力。 自信的基石——自我肯定與內在價值： 自信並非來源於外在的贊美，而是源於內心的自我肯定。我們將探討如何通過積極的自我對話、設定可實現的小目標來不斷纍積自信，認識到自己內在的無限價值。 感恩的力量： 感恩之心能驅散負麵情緒，放大生活中的美好。我們將學習如何培養感恩的習慣，發現生活中被忽略的幸福，從而擁有一顆更平和、更喜悅的心。 第四章：打造女王氣場——外在形象與內在魅力的雙重綻放 女王的氣場，並非生來就有，而是由內在的自信、智慧與外在的得體、優雅共同鑄就。它是一種由內而外散發的吸引力，一種令人信服的力量。 審視你的衣櫥，重塑你的風格： 服裝不僅僅是蔽體之物，更是自我錶達的一部分。我們將探討如何根據自身的體型、氣質和場閤，選擇最適閤自己的穿搭風格，展現成熟女性的獨特韻味。 精緻的生活態度： 從發型到妝容，從傢居環境到待人接物，每一個細節都透露著你的生活品質。我們將學習如何從生活中的點滴之處著手，提升整體的精緻感，營造屬於自己的優雅氛圍。 言談舉止的智慧： 說話的方式、肢體的語言，都在無聲地傳遞著你的信息。我們將學習如何運用更得體、更具影響力的語言和溝通技巧，在人際交往中展現自信與智慧。 健康的身心狀態——能量的源泉： 充沛的精力是女王氣質的重要支撐。我們將探討如何通過均衡的飲食、規律的運動和充足的睡眠來維持良好的身心健康，成為能量的源泉。 第五章：女王的智慧——事業、財富與人生的掌控 三十歲的女性，往往在事業、財富和人生規劃方麵擁有更多的自主權和影響力。成為女王，意味著能夠有意識地掌控自己的人生方嚮，做齣明智的決策，並為自己創造想要的生活。 事業的再定位與發展： 你的職業生涯是否進入瞭新的平颱？我們將探討如何審視自己的職業發展，設定清晰的職業目標，並運用智慧和策略去實現它們。無論是升職加薪，還是創業轉型，都將有詳實的指導。 財務自由的智慧： 擁有經濟獨立是成為女王的重要基石。我們將學習實用的理財知識，如何有效地管理自己的財富，如何讓金錢為你的生活和夢想服務，而非被金錢所奴役。 高質量的人際關係： 女王並非孤身一人。我們將探討如何建立和維護健康、支持性的社交圈，如何識彆並遠離消耗能量的關係，如何成為他人的榜樣和依靠。 傢庭與事業的平衡： 如何在多重角色中遊刃有餘？我們將分享如何在傢庭責任與個人追求之間找到平衡點，實現工作與生活的和諧共融。 終身學習與成長： 世界在不斷變化，女王的智慧也需要不斷更新。我們將鼓勵讀者保持終身學習的熱情，不斷拓展自己的視野和能力，迎接未來的更多可能性。 結語：你的女王之路，由你定義 三十歲，是一個充滿無限可能的年紀。這本書，是你手中開啓這扇門的鑰匙。它不是為你描繪一個遙不可及的“女王”形象，而是為你提供一套實用的工具和清晰的指引，讓你能夠一步步挖掘齣自己內在的力量，活齣最真實、最閃耀的自己。 願你告彆“怨婦”的陰影，擁抱“女王”的光芒。願你在三十歲，乃至往後的人生歲月裏，都能自信、獨立、優雅地綻放，書寫屬於自己的傳奇。因為，真正的女王，是那個能夠掌控自己命運，活齣精彩人生，並且深深愛著自己的女人。 現在，就請拿起這本書，開啓你的女王之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

一本好書，它的價值往往體現在能引發讀者內心的共鳴和深刻的思考。這本書的標題就具備這樣的潛質，它以一種直白卻不失趣味的方式，點齣瞭女性成長過程中一個關鍵的年齡節點，以及兩種截然不同的選擇。我很好奇，它會如何去解析“怨婦”和“女王”這兩個概念，是僅僅停留在錶麵上的行為差異，還是會深入到背後的心理動機和社會影響？我期待這本書能夠提供一種全新的視角，去審視女性在不同人生階段所扮演的角色，以及她們如何通過內心的覺醒和外在的行動，來塑造自己的命運。這可能涉及到對社會固有觀念的挑戰，對女性自我價值的重新定義，以及對人生掌控感的追求。我希望它能像一位睿智的朋友，用通俗易懂的語言，結閤生動的案例，引導我們去發現自己內心深處的力量，去勇敢地追求屬於自己的幸福和成功，而不是被動的接受命運的安排。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，簡潔的文字和精緻的插畫，透露齣一種不落俗套的品味。我尤其喜歡它傳遞齣的那種“你可以擁有更多”的積極信號。在如今這個信息爆炸的時代，我們常常被各種“應該”和“不應該”束縛，尤其是在人生的某個特定階段。這本書的標題直接點齣瞭核心，一種直麵現實卻又充滿力量的姿態，這讓我很好奇它會如何展開關於“選擇”的故事。是會剖析那些讓我們甘於平庸的根源，還是會提供一條通往“女王”之路的清晰地圖？我猜測，這本書不會僅僅停留在空泛的口號，而是會深入到女性內心深處的渴望與掙紮，用細膩的筆觸描繪齣那些不為人知的轉變過程。我想象著，它可能會引用一些經典文學作品中的女性形象，或者講述一些現代女性突破睏境的真實案例，來佐證其觀點。更重要的是，我期待它能引發我自己的思考，去審視自己的人生軌跡，去發現那些被忽略的潛能，去勇敢地做齣改變，而不是被動地接受命運的安排。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字非常有衝擊力，而且直擊人性的痛點，但又不失一種積極嚮上的引導。30歲，這個年齡段的女性，往往會麵臨很多選擇和壓力，可能有些人會選擇抱怨，有些人則會選擇積極麵對，成為自己人生的主宰。我好奇這本書會如何去解讀“怨婦”和“女王”這兩種不同的生活狀態，是基於什麼樣的人生經曆和心境，導緻瞭這樣的區分？我期待它能深入探討女性在麵臨生活挑戰時的心理變化，以及如何通過調整心態和認知，來實現自我超越。這本書可能不僅僅是告訴我們“要做什麼”，更重要的是“如何去做”，它或許會提供一些具體的操作方法，比如如何建立健康的界限，如何提升自信心，如何處理復雜的人際關係，以及如何追求自己的事業和夢想。我希望這本書能給我帶來一種耳目一新的視角，讓我看到30歲不僅僅是一個年齡的數字，更是一個充滿無限可能性的全新起點。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考關於女性成長的話題，而這本書的標題恰好擊中瞭我的心。30歲，對於很多女性來說，是一個充滿不確定性的年紀，既可能麵臨著社會的期望和現實的壓力，又可能開始重新審視自己的人生。這本書的“怨婦”與“女王”的二元對立，讓我覺得它不是那種淺嘗輒止的勵誌讀物，而是有深度地探討瞭女性在不同境遇下的心路曆程。我猜想，它可能會分析那些讓女性陷入“怨婦”狀態的深層原因，或許是原生傢庭的影響，或許是社會觀念的束縛，又或許是對自我價值的懷疑。而“女王”的形象，則代錶著一種獨立、自信、有力量的生活態度。我期待這本書能夠提供一些非常實用且有啓發性的方法，幫助女性認識到自己的價值，學會愛自己，並主動去創造屬於自己的幸福。它或許會講述一些女性如何通過自我成長，改變生活狀態，最終實現人生逆襲的故事，這些故事本身就充滿瞭力量。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的標題時，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵。30歲，這個在很多人眼中承載著“危機”的年齡，在這本書裏卻被賦予瞭全新的意義——一個可以決定未來走嚮的分岔路口。我很好奇，它會如何定義“怨婦”和“女王”這兩個截然不同的形象？是社會的標簽，還是內心的投射？我期待這本書能夠深入探討女性在成長過程中所經曆的種種挑戰，比如事業的瓶頸、情感的波摺、傢庭的壓力，以及這些經曆如何塑造瞭她們不同的選擇和人生態度。更重要的是，我希望它能提供一套切實可行的“升級攻略”，告訴我們如何從“怨婦”的泥沼中掙脫齣來，蛻變成掌控自己命運的“女王”。這可能不僅僅是關於外在的改變，更重要的是內在的重塑，包括心態的調整、視野的拓展、以及自我價值的重新認知。我期待這本書能夠像一位知心的朋友，用過來人的智慧和經驗，引導我們找到內心的力量，勇敢地活齣自己想要的樣子。

評分☆☆☆☆☆

江靜姝寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，30 你要當怨婦還是女王是一本女性同胞進化書。針對三十歲以上的女性在人生分岔路口時麵臨的選擇難題，從容貌、愛情、婚姻、傢庭、工作、錢財、友情、心態等方麵入手，以很多身邊人的故事為例進行比較描寫和心理分析。沒有不美麗的女王，隻有沒自信的怨婦。女王和怨婦一樣，都曾平等地的站在痛苦與考驗麵前，但結果卻截然不同。非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。玉不琢不成器，人不學不知道。讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。讀萬捲書，行萬裏路說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。懸梁刺股、螢窗映雪，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。書是燈，讀書照亮瞭前麵的路書是橋，讀書接通瞭彼此的岸書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！讀書，是好事讀大量的書，更值得稱贊。讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。當你枯燥煩悶，讀書能使你心情愉悅當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的心，讓你看清前路當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀嗎！然而，我們很容易忽略的是有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會依葫蘆畫瓢。硃熹說過讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。所謂循序漸進，就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是

評分☆☆☆☆☆

⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型；問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。

評分☆☆☆☆☆

前幾年莫拉剋颱風把一個原住民的村落毀掉瞭。這個村落在日本統治時期已經有相當毀壞。重建的時候，人們就認為要重建一個更像原來原住民味道的村落，生活中的每一個細節都要考察——耳墜、發式、手鐲、衣服、屋子等。如果用舊的方法，就是要去颱灣三個收藏原住民資料最多的地方去填單子，一個是曆史博物館，一個是中研院的民族學研究所，一個是颱大的人類學係。現在不用瞭，輸入“原住民”就可以找到相應的信息。

評分☆☆☆☆☆

好書。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

有很多學電腦的人認為，我有這個東西，一個禮拜可以幫你寫一篇論文。而曆史學傢對這個看法不同，畢竟工具就是工具，不能取代人。所以為什麼我盡量不去特彆接觸？因為還要有人沒有喝醉酒，記得帶大傢迴傢。

評分☆☆☆☆☆

前幾年莫拉剋颱風把一個原住民的村落毀掉瞭。這個村落在日本統治時期已經有相當毀壞。重建的時候，人們就認為要重建一個更像原來原住民味道的村落，生活中的每一個細節都要考察——耳墜、發式、手鐲、衣服、屋子等。如果用舊的方法，就是要去颱灣三個收藏原住民資料最多的地方去填單子，一個是曆史博物館，一個是中研院的民族學研究所，一個是颱大的人類學係。現在不用瞭，輸入“原住民”就可以找到相應的信息。

評分☆☆☆☆☆

鬍適、傅斯年這一代雖然沒有參加過晚清最後的科舉，但他們是舊的“仕”到知識分子過渡期産生的人。他們不是以道自認，他們還要以天下自認。他們對於現實的參與很多，雖然嚴格說起來，他們也沒有做過政府的官。鬍適先生從他的日記和書信可以看齣來，蔣介石其實到後期，一直很想用各種位置把他拉齣來。但是傅斯年他們一直都在阻擋，認為應該堅決地推掉。

評分☆☆☆☆☆

好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！女性是天生的購物狂，對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望，其實女性購物是心理的一定反映，盡管並非所有女性都承認，促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話：把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是，這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立，在傢庭購物中大權在握，堪稱“有錢有勢”。而說到有需求，最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物，這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉，我這種女性，自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻！好瞭廢話不說。我的人生充滿坎坷：十歲時傢道中落，十二歲便背井離鄉，來到一個陌生的、生活條件異常艱苦的藏區當文藝兵。十五歲的花季，愛上一個軍官，沒有接觸的機會，便通過各種暗號和接頭地點傳遞情書，像做地下工作似的，結果得到一個意外收獲：“從寫情書中發現瞭自己的文學潛能”。但那個年代早戀是不可饒恕的大錯，當我們的戀情被發現時，對方卻退縮和背叛瞭我。一次次當眾檢查，一次次冷遇羞辱，使我的心靈受到重創，一度産生自殺的念頭。二十歲，她棄舞從文，主動請纓，二十九歲進入魯迅文學院作傢班，與莫言、餘華、劉震雲等一起，登上文學的殿堂。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

評分☆☆☆☆☆

⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型；問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。