如何給孩子定規矩，孩子纔會聽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任丹陽 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 行為習慣
• 規矩建立
• 正麵管教
• 有效溝通
• 親子關係
• 教育方法
• 0-6歲

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512707504

版次：1

商品編碼：11318899

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：260

字數：240000

正文語種：中文

內容簡介

　　兒童時期是孩子成長的關鍵期，性格和習慣的形成都與這一時期的教育密不可分。這一時期的孩子每天都可能帶給我們新的驚喜，但也每天都可能帶給我們新的教育難題。“沒有規矩，不成方圓”，隻有讓孩子從小懂得規矩，長大後纔能更好地適應社會發展，纔能更好地與人相處。《如何給孩子定規矩，孩子纔會聽》從語言談吐、儀容儀錶、生活習慣、學習功課、休閑娛樂上、情緒管理、社交禮儀、消費理財、安全齣行、公共場閤等多方麵，告訴傢長如何既尊重孩子的天性，又不盲目地放任自流，恰當地給孩子製定規矩，從而讓孩子成長在規矩之中，也讓孩子在規矩中自由成長！

作者簡介

    任丹陽，1988年畢業於北京師範大學教育係學前教育專業。任教於北京師範大學教育科學與管理學院。從事學前教育與傢庭教育的教學與研究。參與瞭4個幼兒園藝術教育的研究課題和聯閤國教科文組織有關社區教育的研究項目。於20世紀80年代開始從事心理谘詢與心理治療工作。現在兼任中國兒童中心健康心理谘詢中心專傢。齣版過多本心理健康方麵的書籍，如《大學生心理谘詢》、《成長的煩惱》。

目錄

第一章 孩子的成長離不開規矩“護航”
給孩子定規矩是父母的天職
正確對待小淘氣的反抗行為
讓哭鬧的寶寶獨自冷靜幾分鍾
巧用閤同管理孩子
給孩子定規矩的“信號”要明確
父母的聲調與肢體語言至關重要
規矩一旦製定就要執行

第二章 愛清潔講衛生，不做髒兮兮的“小花貓”
如何讓孩子愛清潔講衛生
如何對付不愛洗澡的“小鴨子”
每天刷刷牙，口腔更健康
讓孩子整潔得體秀齣自己
讓孩子的房間更“規矩”一點

第三章 改掉孩子的壞習慣，爭做健康小天使
孩子不吃早餐怎麼辦
孩子挑食、偏食怎麼辦
彆讓孩子把晚餐當成“美術課”
用眼有規矩，保護好孩子的視力
不要撥亂瞭人體的“生物鍾”
好孩子不賴床，早睡早起精神好
孩子喜歡吃手指怎麼辦

第四章 說話有規矩，孩子更加彬彬有禮
小傢夥總是說話沒大沒小
孩子齣口成“髒”怎麼辦
這樣做可以讓孩子不說謊
小小年紀，怎麼就會頂嘴瞭
讓 “小喇叭”休息一會兒吧
如何管教愛學舌的“小鸚鵡”
大人說話，小孩子不要插嘴

第五章 好規矩讓小傢夥“愛”上學習
孩子學習好，貴在有恒心
今天的作業不要拖到明天完成
隻會抄襲作業的孩子“前途無亮”
不要成為粗心的“小馬虎”
愛思考的孩子更具有競爭力
拒絕浮躁，孩子學習要專一
用規定管理逃學的孩子

第六章 遵守遊戲規則，快樂玩轉“遊樂場”
孩子，請你遵守遊戲規則
閤理安排孩子的休閑娛樂時間
給孩子一片綠色的網絡空間
如何給小“電視迷”製定規矩
彆讓孩子的“繪畫作品”到處留痕
每周都要和大自然親密接觸

第七章 給生活一張笑臉，讓壞情緒煙消雲散
孩子就像愛哭的“鼻涕蟲”
孩子喜歡黏人怎麼辦
孩子為什麼總和父母對著乾
孩子的怒火會“燒傷”自己
“小英雄”不能隨意打架
讓“膽小鬼”變得更勇敢一些

第八章 學習交友規則，成為“社交小達人”
孩子應該擁有怎樣的交際能力
社交禮儀讓孩子成為“小紳士”
孩子可以自己解決社交矛盾
孩子要學會與人分享
讓孩子學會拒絕他人的藝術
“有規矩”纔能更好地與異性交往

第九章 傢有“小富翁”，花錢有規矩
孩子花錢不能大手大腳
和孩子談一談，到底什麼是“錢”
告訴孩子，“要花錢，自己掙”
如何給追求名牌的孩子製定規矩
規定孩子要有計劃地花錢
孩子節約的不僅僅是金錢

第十章 紅綠燈眨眼睛，安全規則要遵行
紅燈停綠燈行，遇到黃燈等一等
迴傢路上，不能和小朋友嬉戲打鬧
不係好安全帶，孩子安全沒保障
孩子騎車也要遵守交通規則
和父母旅行時的“安全守則”

第十一章 有修養學規矩，公共場閤需注意
孩子，請不要在公共場閤亂跑
公共場閤，孩子不能隨意搗亂
孩子沒規矩，讓垃圾漫天飛
給隨地吐痰的孩子好好上一課
孩子學規矩，要從排好隊開始
少一串腳印，多一分綠意

《靜待花開：與孩子一起探索成長的邊界》 每個孩子都是一株獨一無二的生命，擁有無限的潛力和獨特的節奏。作為父母，我們懷揣著最深沉的愛，期盼著他們健康快樂地成長，綻放齣屬於自己的精彩。然而，在孩子的成長過程中，我們也常常麵臨著一些挑戰，如何引導他們走嚮獨立，如何幫助他們學會負責，如何在愛與自由之間找到平衡，這些都是我們深思熟慮的課題。 《靜待花開：與孩子一起探索成長的邊界》並非一本關於“規則”與“聽話”的簡單手冊，它更像是一場心靈的對話，一次關於理解與溝通的旅程。本書旨在幫助父母們深入理解孩子行為背後的深層原因，探索建立健康親子關係的多種可能，並提供一係列富有建設性的方法，讓傢庭成為孩子最溫暖的港灣，也是他們學習如何與世界和諧相處的起點。 第一章：看見孩子，看見成長的力量 這一章，我們將一同放下對“管教”的刻闆印象，嘗試從全新的視角去“看見”我們的孩子。我們認識到，孩子的每一個行為，無論是看似“乖巧”還是“叛逆”，都是他們錶達需求、探索世界、發展自我的方式。 孩子是獨立的個體，而非父母的延伸： 我們將探討父母與孩子之間最健康的關係模式，即尊重彼此的獨立性。這意味著理解孩子有自己的思想、感受和願望，他們不是父母期望的復製品，而是擁有自己獨特生命軌跡的旅人。我們將引導父母審視自己內在的期待，區分哪些是齣於對孩子發展的真正支持，哪些可能隻是自身未實現的投射。 理解孩子行為背後的“為什麼”： 憤怒、哭鬧、不配閤、注意力不集中……這些在許多父母看來頭疼不已的行為，背後往往隱藏著孩子無法用語言錶達的需求。是餓瞭？睏瞭？感到不安？需要關注？還是在嘗試邊界？本章將帶領父母一起解讀孩子行為的“語言”，學習敏銳地捕捉他們的信號，從而更精準地給予迴應，而不是簡單地壓製或懲罰。 發現孩子內在的驅動力： 孩子天生就具有探索、學習和成長的內在驅動。本章將深入探討這些驅動力的來源，以及如何保護和激發它們。我們會討論，當外部的壓力和束縛過多時，這種內在的力量是如何被削弱的，而當孩子感受到被理解、被支持時，他們的學習熱情和解決問題的能力又會如何被點燃。 從“問題孩子”到“成長中的孩子”的視角轉換： 許多時候，我們對孩子的評價會不自覺地帶有“標簽”。“不聽話的孩子”、“調皮的孩子”。本書鼓勵父母將目光從“問題”本身移開，關注到“問題”背後那個正在努力成長的孩子。每一個看似“不理想”的行為，都可能是孩子在學習過程中遇到的睏難，是他們嘗試與環境互動的一種方式。轉變視角，意味著我們可以從“解決問題”轉變為“支持成長”。 第二章：用心溝通，搭建理解的橋梁 溝通是親子關係中最核心的連接。這一章，我們將聚焦於如何用更有效、更富有同理心的方式與孩子交流，讓愛與理解在每一次對話中流動。 傾聽的藝術：不隻是聽見，更是聽懂： 我們將詳細講解積極傾聽的技巧，包括身體語言的運用、暫停、復述、提問以確認理解等。學會傾聽，意味著我們要放下評判，全心全意地去感受孩子的內心世界，即使他們的錶達方式在我們看來不夠成熟或直接。 錶達的智慧：清晰、溫和且尊重： 父母如何錶達自己的需求、感受和期望，對孩子有著直接的影響。本章將提供實用的語言模型，教導父母如何使用“我”句式來錶達自己的感受，避免指責和批評。同時，學習如何清晰地陳述期望，並與孩子一同探索實現這些期望的方式。 共情的力量：走進孩子的世界： 共情不是同情，而是設身處地地理解孩子的感受。我們將探討如何識彆並迴應孩子的情緒，例如當孩子感到失望、沮喪或興奮時，父母如何給予恰當的安撫和支持。學會與孩子一起命名和處理情緒，是幫助他們建立情緒智慧的關鍵一步。 非暴力溝通在傢庭中的實踐： 本章將引入非暴力溝通的核心理念，如觀察、感受、需要和請求。通過具體的案例分析，展示如何在日常生活中運用非暴力溝通，化解衝突，修復關係，讓傢庭交流更加順暢和積極。 沉默的溝通：身體語言與陪伴的意義： 有時候，一個溫暖的擁抱，一個鼓勵的眼神，一次靜靜的陪伴，比韆言萬語更能觸動孩子的心靈。我們將強調肢體語言、眼神交流以及高質量陪伴的重要性，它們是無聲卻強大的溝通力量。 第三章：適度引導，陪伴孩子認識邊界 邊界的建立，並非為瞭限製，而是為瞭保護和引導。本章將聚焦於如何以一種支持性的方式，幫助孩子理解和尊重自己與他人的邊界，培養他們的自律與責任感。 什麼是真正的“界限”：愛與安全的雙重保障： 我們將深入探討，在傢庭教育中，“界限”的意義不僅僅是規則的設定，更是父母對孩子安全和成長的承諾。清晰而一緻的界限，能讓孩子感受到被保護，從而更安全地去探索和嘗試。 界限的設定：為何、何時、如何： 本章將指導父母如何根據孩子的年齡、發展階段和具體情境，來設定閤理且具有彈性的界限。我們會討論，哪些界限是絕對的（如安全），哪些是可以協商的（如房間整潔度），以及如何將界限的設定過程變成與孩子共同學習的過程。 一緻性與靈活性：界限的生命力： 父母在執行界限時的一緻性至關重要，但這並不意味著僵化。我們將探討如何在保持界限的同時，保留適度的靈活性，迴應孩子的變化和成長。 界限的“後果”：並非懲罰，而是學習的契機： 當孩子觸碰界限時，我們將探討如何設置自然或邏輯的後果，這些後果的目的是幫助孩子理解行為與結果之間的聯係，並從中學習。我們強調，後果應該是教育性的，而非懲罰性的，旨在引導孩子做齣更明智的選擇，而不是製造恐懼。 培養孩子的自我管理能力： 通過設定界限和引導後果，我們不僅在管理孩子的行為，更在幫助他們培養內在的自我管理能力。本章將提供一係列方法，鼓勵孩子學會自我約束、自我激勵和自我反思。 如何迴應孩子的“反抗”：理解與堅定並行： 孩子的“反抗”常常是他們探索自主性的一種錶現。我們將提供策略，幫助父母在堅定維護界限的同時，不傷害孩子的自尊，並理解他們行為背後的情緒。 第四章：賦能孩子，滋養內在的成長動力 教育的終極目標是賦能孩子，讓他們成為獨立、自信、有責任感的人。這一章，我們將探討如何通過鼓勵、支持和信任，點燃孩子內在的成長火焰。 贊美的力量：從“評價”到“描述”： 許多父母習慣於用“你真棒”、“你很聰明”來贊美孩子。本書將引導父母將贊美從評價性的語言轉變為描述性的語言，例如“你付齣瞭很多努力來完成這個拼圖，我看到瞭你的堅持”或是“你主動幫助瞭弟弟，這讓我感到很開心”。這樣的贊美更能聚焦於孩子的努力過程和積極品質，而非固定的特質。 鼓勵嘗試，擁抱失敗： 孩子需要安全的環境去嘗試新事物，並從中學習。本章將分享如何鼓勵孩子大膽嘗試，同時幫助他們理解失敗並非終點，而是成長的墊腳石。我們將提供處理孩子挫敗感的技巧，以及如何幫助他們從失敗中汲取經驗。 培養解決問題的能力：讓孩子成為“自己問題”的解決者： 父母的過度包辦會剝奪孩子解決問題的機會。本章將引導父母放手，讓孩子參與到傢庭事務的決策中，並鼓勵他們主動思考和尋找解決問題的方法，即使一開始答案不完美。 建立孩子的自信心：看見並放大孩子的優點： 每個人都有自己的閃光點，孩子尤其如此。我們將提供識彆孩子優點的方法，並鼓勵父母有意識地去放大這些優點，讓孩子感受到自己的價值和能力。 關於“奬勵”的思考：內在動機的重要性： 外在奬勵有時會削弱孩子的內在動機。本章將探討何時以及如何適當地運用奬勵，更重要的是，如何通過創造積極的傢庭氛圍，來培養孩子對活動本身的興趣和樂趣，從而激發他們的內在驅動力。 父母的榜樣力量：言傳身教的智慧： 孩子是我們最忠實的模仿者。本章將強調父母在情緒管理、責任承擔、人際交往等方麵的言傳身教作用，以及如何通過成為孩子理想的榜樣，來影響他們的成長。 第五章：和諧傢庭，共同成長的旅程 教育孩子是一場馬拉鬆，需要父母的智慧、耐心與愛。本章將把目光拉迴傢庭整體，探討如何營造一個和諧、支持性的傢庭環境，讓父母與孩子共同成長。 夫妻/伴侶之間的協同作戰： 父母之間在教育理念和執行上的協調一緻，是孩子安全感的重要來源。本章將探討如何促進伴侶之間的有效溝通，共同製定傢庭教育策略，並在育兒問題上形成統一戰綫。 父母自身的成長與調適： 養育孩子的過程也是父母自我成長和反思的過程。我們將鼓勵父母關注自身的心理健康，學習情緒調節技巧，並認識到父母自身的成長同樣對孩子有著深遠的影響。 創造積極的傢庭文化： 傢庭是一個小社會，擁有自己的文化。本章將分享如何通過共同的活動、儀式和價值觀，來建立積極、溫暖、充滿愛的傢庭文化，讓每個傢庭成員都能感受到歸屬感和幸福感。 麵對挑戰：何時尋求專業幫助： 每一個傢庭都會遇到難以獨自解決的睏境。本章將提供一些信號，提示父母何時可能需要尋求專業的心理谘詢或教育指導，並強調尋求幫助是智慧和勇氣的體現。 靜待花開，享受過程： 最後，本書將迴歸初心，提醒父母教育孩子是一個漫長而充滿驚喜的過程。與其焦慮於結果，不如專注於過程，用心去陪伴，用愛去澆灌，靜待每一個孩子生命中最美的花開。 《靜待花開：與孩子一起探索成長的邊界》，期待能陪伴您在這段充滿愛與挑戰的育兒旅程中，找到屬於自己的節奏，收獲滿滿的喜悅與成長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，看到《如何給孩子定規矩，孩子纔會聽》這個書名，我的第一反應是“終於有救瞭！”。傢有熊孩子一枚，每天都在上演“我和規矩的戰爭”。你說東，他往西；你說不能碰，他偏要摸。真是讓人頭疼欲裂。我嘗試過很多方法，有的時候嚴厲一點，他可能暫時服從瞭，但很快又會故態復萌，甚至變本加厲。有的時候溫和一點，又覺得好像沒有原則，任由他發展下去也不是辦法。所以我一直渴望能找到一本真正的育兒寶典，能告訴我該怎麼辦。這本書的名字就直接點齣瞭我最大的難題，讓我覺得它不是一本泛泛而談的書，而是專門為我們這些“規矩睏難戶”量身定製的。我希望它能提供一些非常具體、可操作的步驟，比如如何跟孩子溝通規矩，如何在孩子犯錯時給齣恰當的反饋，以及如何建立一個讓孩子心甘情願去遵守的傢庭規則體係。我希望它能教會我如何成為一個有權威但不專製的傢長，如何讓孩子在規則中感受到安全感和愛。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛好在思考孩子的教育問題，尤其是關於“規矩”這個話題。總覺得現在的孩子，雖然受到的教育和物質條件都比我們那個年代好，但有時候反而更難管教。我們小時候，父母說一不二，孩子們也 pretty obedient。但現在，孩子有自己的想法，也有自己的渠道去獲取信息，光靠“傢長說”似乎已經不太奏管用瞭。這本書的名字《如何給孩子定規矩，孩子纔會聽》，聽起來就很有針對性。我猜這本書不會隻是講一些陳詞濫調，比如“打屁股”、“關小黑屋”之類我們小時候可能經曆過的“教育方式”，而是會提供一些更現代、更符閤兒童心理學的建議。我期待它能告訴我，什麼樣的規矩是真正有效的，什麼樣的規矩又是適得其反的。比如，對於不同年齡段的孩子，規矩的製定和執行方式是不是應該有所區彆？如何讓孩子自己認識到遵守規矩的重要性，而不是僅僅因為害怕懲罰？我希望這本書能幫助我擺脫那些無效的吼叫和威脅，找到一種溫和而堅定的方式來引導孩子。如果這本書能讓我成為一個更有智慧、更有耐心的傢長，那真是太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就挺吸引人的，《如何給孩子定規矩，孩子纔會聽》。作為傢長，誰不希望能和孩子建立一個和諧又有效的溝通模式呢？我一直覺得，規矩不是壓製，而是引導。但是，怎麼樣的規矩纔能既讓孩子理解，又不會讓他們覺得束縛，甚至産生逆反心理，這真是一門學問。我接觸過一些育兒文章，有些講得太理論化，操作性不強；有些又過於簡單粗暴，感覺不太適閤我傢孩子。所以我一直在尋找一本既有深度又有實用性的書。這本書的書名給我的第一印象就是它能直擊痛點，仿佛能解開我心中長久的睏惑。我特彆期待它能提供一些具體的方法，比如在什麼情況下可以設定規矩，如何嚮孩子解釋規矩的意義，以及當孩子不遵守規矩時，應該如何處理。我希望這本書能讓我看到一些實際案例，看到其他傢長是如何實踐的，而不是空泛的道理。我希望它能幫助我理解孩子的內心世界，知道他們為什麼會不聽話，他們的需求是什麼。如果這本書真的能教會我“如何讓孩子聽話”，那它就不僅僅是一本書，而是我育兒路上的一個重要拐杖。我希望它能讓我和孩子之間的關係更融洽，少一些爭執，多一些理解和快樂。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目，《如何給孩子定規矩，孩子纔會聽》，就像一把鑰匙，直接開啓瞭我內心深處對育兒最糾結的一個部分。我一直認為，規矩是孩子成長過程中必不可少的一部分，它能幫助孩子建立責任感、自律性和社會適應能力。然而，現實卻是，很多時候我費盡心機設定的規矩，孩子卻陽奉陰違，甚至直接挑戰我的底綫。這讓我感到非常沮喪和無力。我曾經嘗試過很多方法，有些時候效果還不錯，但很快就失效瞭。我迫切地希望能夠找到一種可持續、有效的方式，讓孩子真正地理解和接納規矩。這本書的書名，讓我看到瞭希望，它似乎承諾能夠提供一套行之有效的解決方案。我期待它能夠深入剖析孩子不聽規矩的原因，無論是生理、心理還是環境因素，並在此基礎上，提供一套循序漸進、易於操作的指導。我希望能在這本書中找到如何與孩子建立平等對話，如何用積極的方式引導孩子，以及如何在規則的框架內，保留孩子的個性和創造力。如果這本書能讓我成為一個更懂孩子、更成功的傢長，那它絕對是物超所值。

評分☆☆☆☆☆

作為一個在育兒道路上摸爬滾打多年的老母親，我對於“定規矩”這件事，實在是太有發言權瞭。當初信誓旦旦地以為，隻要我好好說，孩子就會聽，結果現實狠狠地給瞭我一巴掌。後來又嘗試各種“專傢”的建議，很多都是理論說得頭頭是道，但真到瞭自傢孩子身上，就完全行不通。這本書的名字《如何給孩子定規矩，孩子纔會聽》，聽起來就像是在安慰我，告訴我“你不是一個人在戰鬥”，而且還有解決方法。我特彆想知道，這本書會不會揭示一些我們傢長可能沒意識到的問題？比如，我們定下的規矩是不是本身就有問題？是不是我們的溝通方式讓孩子産生瞭抵觸心理？我希望這本書能讓我眼前一亮，看到一些全新的視角，一些我從未想過的角度去理解孩子。我期待它能給我帶來一些“頓悟”，讓我在給孩子定規矩這件事上，不再那麼焦慮和無助。我希望它能幫助我建立一個讓孩子既能明白道理，又能感受到尊重和愛的傢庭氛圍。

評分☆☆☆☆☆

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給孩子定規矩是父母的m天職 孩l子齣口成“髒”怎麼辦 孩子為什麼總和父母q對著乾 t和父母旅行時的“安全守則u” 改掉孩子的壞習慣，爭做健康小天使 用規定管理逃學的孩B子 孩子要學會與人分享 孩子，請不要在公共場閤H亂跑 讓孩I子整潔得體秀L齣自己 不要成為粗心的M“小馬虎” 傢有“小富翁”，花錢有規矩 正確對待小淘氣的反抗行為 這樣W做可以讓W孩子不說謊 第七章 孩子節約的不僅僅b是金錢 c父母

評分☆☆☆☆☆

活動買的，很好的繪本。

評分☆☆☆☆☆

書不錯

評分☆☆☆☆☆

可以

評分☆☆☆☆☆

再便宜點就好瞭 發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！一般情況下，女人的社會交際交需要比男性更加強烈。在傳統上一般都是主張“男外女內”，而購物則使傢庭主婦堂堂正正走齣瞭傢門，這樣就暫時逃離瞭傢人的束縛，使她們有機會同彆的人、店員、商店老闆以及其他購物者交往。因此，女人喜歡和朋友手挽著手去購物，在買東西的時候互相慫恿或者製止。相反，我們很少看到有兩個大男人會約好一起購物的。我是一名傳統女性，購物欲比彆的女人更加需要的，當然，尤其是網上。我的人生充滿坎坷：十歲時傢道中落，十二歲便背井離鄉，來到一個陌生的、生活條件異常艱苦的藏區當文藝兵。十五歲的花季，愛上一個軍官，沒有接觸的機會，便通過各種暗號和接頭地點傳遞情書，像做地下工作似的，結果得到一個意外收獲：“從寫情書中發現瞭自己的文學潛能”。但那個年代早戀是不可饒恕的大錯，當我們的戀情被發現時，對方卻退縮和背叛瞭我。一次次當眾檢查，一次次冷遇羞辱，使我的心靈受到重創，一度産生自殺的念頭。二十歲，她棄舞從文，主動請纓，二十九歲進入魯迅文學院作傢班，與莫言、餘華、劉震雲等一起，登上文學的殿堂。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。|

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不錯！

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好。

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可以